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6 Tage Brasilianisches Jiu Jitsu Trainingscamp mit Fitness, Surfen und Yoga auf Zakynthos, Griechenland

Greece Brazilian Jiu Jitsu Camp

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Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in in Griechenland.

This is a very active and adventure camp for those who likes martial arts or want to learn martial arts. You have the opportunity to follow a top-level training in Brazilian Jiu-Jitsu as the instructor and coach of Zante Fitness and Yoga Retreats is a first-place purple belt (now brown belt) European champion for 2017, second place no gi European champion, and a five-time first place national champion. If you like learning from the best, having active mornings and chilling nights, join this camp! This camp will take place at Gravity Exercise Studio, a fully equipped gym with machines-free weight and daily classes to join! There is the possibility to double, triple or combine this camp with personal training for weight loss or bodybuilding to become fitter and stronger! The training will theory and practices. Participants can learn many new things and also improve their strength, speed, and flexibility.

Die Lehrer

Dennis, Dimitris, & Tati
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Retreat Highlights

  • Yoga sessions
  • Daily BJJ training
  • Morning guided Zante trail
  • Indoor and outdoor training
  • Myofascial release workshop
  • 1 surf / SUP lesson (depending on the wind)
  • Visits to various attractions with instructor
  • Beach yoga for martial artists
  • Beach training and swimming
  • 6 nights accommodation
  • Personal nutrition

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Französisch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
Flughafentransfer inklusive: Dionysios Solomos Airport
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Unterkunft

Ausstattung

  • Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Bar
  • Café
  • Rezeption
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Rauchfreies Grundstück
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Shala
  • Fahrradverleih
  • Boardverleih
  • Autovermietung
  • Konferenzraum
  • Reinigung
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Medizinische Versorgung
  • Gemeinschaftsraum
  • Zeitungen
  • Valet
  • Hochzeit

Hotel Palatino

Hotel Palatino is a 4-star accommodation and is positioned is in a quiet area, only 100 meters from the seafront and tennis courts making Hotel Palatino ideal for holidays, weekend breaks, corporate accommodation, conferences or events.

The 62 rooms, 4 family rooms and 2 junior suites with luxurious furnishings all have their own balcony overlooking the hills of the city or the blue of the Ionian Sea and have all the necessary facilities to make your stay a comfortable and enjoyable one.

In our conference center, consisting of 3 rooms, we can accommodate meetings and events for up to 300 people. It is luxurious, air-conditioned with all the media facilities you may need for the conference. The comfortable and tastefully decorated rooms, the Palatino Café & Cocktail Bar, the Trinity restaurant, all combine to make the Hotel Palatino an ideal place to stay.

Plaza Hotel

Plaza Hotel is located in the area of Agia Triada in Zante town. It is just 300 meters from the renowned Solomos square where you will find the island’s most important museums, coffee shops, traditional restaurants, and the main shopping road. The beautiful Bohali hill (1.5 kilometers away) is well worth visiting due to the exceptional panoramic view of the city as well as the remains of the Venetian Castle and pine forest which is ideal for a picnic.

Zante Vero (low cost)

Zante vero rooms are sea view renovated rooms very close to Gravity exercise studio.

Programm

Brazilian Jiu Jitsu is a unique fighting art close to the ancient Greek-Roman wrestling. If you like overpassing your limits without being afraid of morning training and adventure activities all day long, come and experience this camp.

Sample schedule

  • 09:45 - 10:00 Meeting at Gravity exercise studio
  • 10:00 - 11:00 Drills and techniques
  • 11:00 - 12:00 Techniques and randori (sparring)
  • 12:00 - 18:00 Activities, chill out free time
  • 18:00 - 20:00 Fitness classes or outdoor sessions

The Brazilian Jiu-Jitsu training will have a duration of 6 days. You will be doing the 6th training on the first or last day depending on the arrivals and departures of everyone.

Ausflüge (inklusive)

During the camp, you will have a morning guided Zante Town trail, Zante castle tour, and beach yoga.

Lehrer

Dennis Dozis
Dennis ist brasilianischer Jiu-Jitsu Champion 2017 und dreimaliger nationaler Sieger in BJJ und gemischtem Kampfsport. Außerdem ist er ein persönlicher Trainer und Gruppenlehrer (TRX, Crosstraining, Indoor Cycling, Bootcamps & Tae Bo). Im Alter von sieben Jahren nahm er an vielen Sportarten wie Basketball, Tennis und Gymnastik teil, aber als er 15 Jahre alt war erkannte er, dass Kampfkünste sein Leben sind. Von da an machte er eine große Karriere im brasilianischen Jiu-Jitsu und organisierte Sportaktivitäten.
Dimitris Giakoumelos
Studio one school of fitness (Fitness Instructor)
Dimitris ist ein Personal Trainer, Fußballtrainer und Lehrer für Gruppen (in TRX , Kettlebell, Cross Training, Indoor Cycling, und Hiit Workouts). Seit seiner Jugend hat er in vielen Fußballvereinen gespielt und war bereits mit 18 Jahren ein Mitglied des professionellen Vereins von Zakynthos.
Tati Ntozi
Tati ist Personal Trainer, Yoga- und Pilateslehrerin, Model, und Lebensberaterin. Seitdem sie vier Jahre alt ist, übt sie Ballett und Gymnastik. Es hat nicht lang gedauert, bis sie sich dazu entschied Lehrerin zu werden. 2007 begann sie ihr Studium am Sport Department in Thesaloniki, wo sie auch Rettungsschwimmerin, Gymnastiktrainerin, Schwimmlehrerin und akrobatische Taucherin wurde. Sie ist auch eine ganzheitliche Therapeutin und Ernährungsberaterin.

Retreat Ort

The activities take place at Agia Triada and krioneri area and at our organised gym Gravity exercise studio, all the accommodations are located at Zante town center very close to 300 meters and 100 meters to our base Gravity exercise studio, around the accommodations, and Gravity gym there are green parks, beach, tennis courts, beach volley courts, basket court, organised beach bar, and amazing sea view.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Kochkurse
  • Massage
  • Pilates

Verpflegung

Daily energizing breakfast is included (from accommodation or from a local patisserie) and dinner on the last day (according to the participants personal requires) at Varkarola Tavern.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Free time to explore the island with an excursion
  • Chill at the beach
  • Visit Zante town nightlife
  • Join some extra activities, SUP, surf, canoeing, scuba diving, massages, and spa treatments

Spa Behandlungen

1 foam roller Myofacial release

1 sport upper back massage

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 surf / SUP lesson
  • 1 foam roller Myofacial release
  • 1 sport stretching massage
  • Basket with superfoods and snacks
  • 1 beach yoga session for martial arts
  • 1 week pass to Gravity Exercise Studio (9 a.m. to 11 p.m. daily)
  • Sport upper back massage
  • Visit an attraction
  • Daily breakfast
  • Daily dinner at Varkarola traditional tavern
  • Rejuvenating high protein plan for the week
  • 6 nights accommodation
  • Daily BJJ training
  • Airport transfer

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Extra adventure or extreme activities such as canoeing, scuba diving, and water sports
  • Other spa treatments
  • Personal expenses
  • Additional transfers
  • Lunch and dinner

Anreise

Recommended Airports

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Zakynthos International Airport (ZTH).

Airport: Dionysios Solomos Airport Flughafentransfer inklusive: Dionysios Solomos Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
6 Tage / 5 Nächte
ab --
Availability

Usually there is availability but, if there is no availability in this accommodation we can find availability in another accommodation. Zante Fitness and Yoga Retreats offers also 15-day camp, 3 weeks, and 1-month camp. Please send an inquiry for the price. We can combine personal training for maximum results.

Wählen Sie Ihr Paket:

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