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11 Tage Bhakti Yoga und Ayurveda Retreat in Kerala, Südindien

Kollam Beach, Kerala, Indien

Yoga und Ayurveda an einem der schönsten Orte Indiens

Am 05. November 2019 geht es los! Wir öffnen für elf Tage die Tore zu unserem paradiesischem Yoga und Ayurveda Retreat direkt am Mukkom Beach, Kollam in Kerala, Indien. In unserem Bhakti Yoga Retreat möchten wir mit dir tief in die traditionelle Yogakultur eintauchen.

Die Lehrer

Beret, Harald, & Vinod
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Meditation und Pranayama
  • Feuerzeromonie zum Sonnenuntergang
  • Vollpension-Verpflegung
  • 10 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


10 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Spanisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 16
Flughafentransfer verfügbar:
Trivandrum International Airport (US$34 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
08:00
Zeit zum Auschecken:
22:00

Die Unterkünfte sind geräumige Cottages aus 100% natürlichen Materialien. Individuell aus Ziegeln, Lehm, Holz und traditionellem Kokosnussblattdach gefertigt. Die Cottages verfügen über ein großes Doppelbett. Bewusst wurde auf eine Klimaanlage verzichtet und stattdessen ein Deckenventilator eingebaut. Jedes Cottage hat ein eigenes Badezimmer mit Dusche, Waschbecken und Toilette. Vor jedem Haus befindet sich eine private Veranda mit Panoramablick auf die Backwaters.

Die Unterbringung in einem Cottage zur Doppelbelegung bedeutet, dass Sie zusammen mit Ihrem Reisepartner oder einem Teilnehmer des 11-tägigen Retreats in einem Cottage wohnen. Die Zuordnung erlauben wir, um Ihnen gleichgeschlechtliche Belegung zu organisieren und zu garantieren.

Die Cottages sind sehr geräumig und verfügen über hochwertige Betten aus 100% natürlichen Materialien, die in Indien hergestellt wurden. Jedes Cottage verfügt auch über einen Tisch, Stühle und einen Kleiderschrank. Jedes Cottage verfügt über eine eigene Veranda mit zwei Bambusliegen und einem kleinen Tisch, an dem Sie den schönen Panoramablick auf die Backwaters genießen können.

Jedes Cottage verfügt über ein eigenes Bad neben dem Schlafzimmer. Das Badezimmer besteht aus einer Warmwasserdusche, einem Waschbecken und einer Toilette nach westlichem Standard. Bewusst auf Klimaanlage verzichtet und einen Deckenventilator eingebaut. Alle Leuchten sind mit Energiesparlampen ausgestattet und wir weisen unsere Gäste an, Energie und Licht mit Strom zu verbrauchen. Die komplette Suite ist mit kostenlosem WLAN ausgestattet.

Die Unterbringung in einem Cottage zur Einzelnutzung bedeutet, dass Ihnen alle oben genannten Dienstleistungen allein zur Verfügung stehen. Das Cottage ist auch als Einzelzimmer buchbar und verfügt über ein großes Doppelbett.

Programm

Neben zwei Asanastunden morgens und nachmittags werden wir in der Frühe mit Meditation und Pranayama den Tag beginnen. Die morgendliche Asanastunde wird von Vinod in traditioneller Sivananda Abfolge angeleitet. Beim anschliessenden Brunch besprechen wir gemeinsam die gewünschten Aktivitäten des Tages.

Am Nachmittag praktizieren wir mit Beret einen leichten Vinyasa Flow und abends bei Sonnenuntergang verabschieden wir gemeinsam die Sonne mit einer rituellen Feuerzeromonie am Strand des indischen Ozeans. Nach dem anschließenden Abendessen versammeln wir uns noch einmal, um den Tag mit Meditation, Mantra singen und einem Satsang zu verabschieden.

  • 06:30 Meditation
  • 07:00 Pranayama
  • 07:30 Hatha-Yoga-Stunde
  • 09:00 Brunch
  • 10:30 - 15:30 Freizeit
  • 13:00 Mittagessen
  • 16:00 Vinyasa-Yoga-Stunde
  • 18:00 Feuerzeremonie am Strand bei Sonnenuntergang
  • 18:30 Abendessen
  • 20:00 Satsang
  • 21:00 Freizeit

Ausflüge (inklusive)

  • Shopping trip nach Varkala
  • Besuch der lokalen Tempel
  • Besuch eines Tempelfestes
  • Täglicher Strandbesuch

Lehrer

Beret Ohlendorf

Harald Stroehle

Vinod Bhaskaran

Retreat Ort

Der Rückzugsort befindet sich direkt zwischen Strand und Backwaters auf einem Vorgebirge. Der Strand ist nur zehn Meter vom Haupteingang des Retreats entfernt und die Backwaters grenzen direkt an die Gegend. Sie erwarten endlose Sandstrände, weit weg vom touristischen Einfluss.

Unser Yoga und Ayurveda Retreat ist auf Ökotourismus ausgelegt. Wir glauben, dass verantwortungsbewusstes Reisen in natürlichen Gebieten darauf abzielen sollte, die Umwelt zu schützen und das Leben der Menschen vor Ort zu verbessern. Mit dem Rückzug versuchen wir, die Auswirkungen der Entwicklung auf die lokale Umwelt zu minimieren und die Umwelt und das kulturelle Bewusstsein zu respektieren.

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Verpflegung

Im retreateigenen Restaurant kocht uns Mrs. Ginger täglich traditionelles Essen aus Kerala, entsprechend der Jahreszeit. Täglich frisch zubereitet. Unser hauseigenes Restaurant bietet ausschließlich vegetarische und vegane Küche. Ayurvedische und yogische Diätmahlzeiten.

Für die Zubereitung der Speisen kaufen wir nur regionale Produkte. Wir respektieren die Artenvielfalt, die uns die Natur in dieser Zeit gibt. Natürlich leben wir bewusst mit Energieeinsparungen. Wir respektieren die verschiedenen Kulturen in Indien und bringen unsere Gäste gerne in die wahre Kultur, wie Tempelfeste usw.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Brunch
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Softgetränke
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Naturheilkundlich
  • Frutarier
  • Laktosefrei
  • Yogisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Ausflüge und Freizeitaktivitäten können vor Ort organisiert werden. Im Inklusivprogramm des Retreats sind drei Exkursionen enthalten:

  • Tag 3: Besuch der örtlichen Tempel
  • Tag 6: Einkaufsbummel nach Varkala
  • Tag 9: Restaurantbesuch in Varkala

Außerdem sind Sie mit nur wenigen Schritten direkt am Strand und können dort im Meer baden, sich sonnen oder einfach nur entspannen. Rund um das Retreat stehen verschiedene Freizeitaktivitäten zur Verfügung, die vor Ort gebucht werden können:

  • Kajaktour in den Backwaters
  • Bootstour in den Backwaters
  • Ayurveda-Massagen
  • Ganzheitliche ayurvedische Behandlungen
  • Yoga Privatstunde
  • Klettern Sie auf die Kokospalmen
  • Kokosnuss öffnen
  • Kochen mit Frau Ingwer

Spa Behandlungen

Ayurvedische Ölmassage

Ayurvedisches Stirngießen

Ayurvedisches Stirngießen - Shirodhara

Ayurveda-Dosha-Bestimmung

Bestimmung der Konstitutionstypen und Lebensempfehlung

Panchakarma

Reinigungstherapie des Körpers mit vorheriger ärztlicher Beratung

Raktamonkshan - Vaman - Virechan - Nasya - Basti

&Optional vor Ort buchbar.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 10 Übernachtungen im Eco Cottage im Retreat
  • 27 Yogastunden
  • 3 Mahlzeiten pro Tag
  • Snacks bis 22 Uhr
  • Wasser, Kaffee, Tee und Fruchtsäfte kostenlos

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Ayurveda-Therapie
  • Flughafentransfer (30 EUR)
  • Private Yogastunde
  • Massagen
  • Ayurveda-Arztbehandlung
  • Kajakverleih
  • Zusätzliche Freizeitaktivitäten

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 19% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 31 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 31 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
11 Tage / 10 Nächte
ab --
Die folgenden Preise beinhalten einen Frühbucherrabatt. Buchen oder reservieren Sie vor dem 1. September 2019.
Freitag, 15 November 2019
(11 Tage / 10 Nächte)

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