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Wie wäre es hiermit

7 Tage Atlantic Forest Yoga Retreat in Garopaba, Brasilien

Atlantic Forest Yoga Retreat in Garopaba

Zeit für Dich - Zeit zum Sein. Bringe Geist und Körper in Einklang mit Pilates, einer ausgewogenen Hatha Yogapraxis, sowie Pranayama mit der frischen Luft aus dem atlantischen Urwald und Ozean. Lerne den in Europa weitgehend unbekannten Süden Brasiliens kennen.

Die Lehrer

Hans Ramos & Nicole
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga- und Pilates Lektionen
  • Ayurvedische Vollpension-Verpflegung
  • Ausflüge an Strände in der Umgebung
  • 6 Übernachtungen

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Französisch, Portugiesisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 16
Flughafentransfer inklusive: Hercí­lio Luz International Airport
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Unterkunft

Programm

Beginne den Tag mit leichten Lockerungsübungen, um deinen Körper vorzubereiten; mit Pranayama beginnst du deine Atmung und Lebensenergie zu lenken und mit einer kurzen Meditation verhilfst du deinem Geist zur Ruhe und Integration der Praxis. Anschliessend wird das Frühstücksbuffet eröffnet.

Am Vormittag findet jeweils eine zweistündige Yoga Lektion mit Asanas, Shavasana und Yoga Nidra statt.

Nach dem Mittagessen verbringen wir die Nachmittage mit Spaziergängen, Wanderungen, Ausflügen an die Strände, Behandlungen im Ayurveda-Center oder mit Ausruhen und Faulenzen. Gegen Abend findet eine Pilates Lektion statt und anschliessend wird das Nachtessen serviert.

Ausflüge (inklusive)

Ausflug Praias do Silveira / Praia da Ferrugem

Lehrer

Hans Ramos Herrmann

Nicole Herrmann

Retreat Ort

Der Retreat findet in Montanha Encantada in Brasilien statt.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Pilates
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Yoga Shala

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen in der Montanha Encantada
  • 3 Yoga/Pilates-Lektionen täglich
  • 3 Ayurvedische Mahlzeiten täglich
  • 2 Ausflüge an die Strände Praia do Rosa und Praia da Ferrugem
  • Transfers Flughafen – Montanha / Montanha – Flughafen (an vorgegebenen Zeiten!)

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Therapien im Ayurveda Behandlungszentrum
  • Transfers von und zum Flughafen ausserhalb der vorgegebenen Zeiten

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 90 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 90 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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