13 Tage Reconnecting to Nature Outside and Inside Retreat in Kambodscha

Reconnecting to Nature Retreat Kambodscha

Erlebe jeden Tag einen Sonnenuntergang an einem abgelegenen Strand, hinter Dir der Sound des Dschungels und vor dir das Rauschen der Wellen!

Retreat Highlights

  • Täglich Hatha Yoga
  • Tägliche Atemübungen und Meditationen
  • Wanderung in eine unbewohnte Bucht mit Yogaeinheit
  • Yogische Ernährung (2 Mahlzeiten pro Tag)
  • Individuell abgestimmte Massage
  • 12 Übernachtungen
  • Planktonschwimmen

Yoga Stile


12 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Das Resort liegt direkt am Meer und ist wunderbar in die dortige Natur integriert. Die Zimmer haben Elektrizität durch Solarplatten und das Wasser kommt aus einer Brunnenanlage. Das Resort ist 100% ökologisch. Die Bungalows verfügen über geräumige Badezimmer und sind sowie der Dorm mit Bettwäsche, Handtüchern und Fliegennetz ausgestattet. Das Resort ist 2017 erst errichtet worden und in einem top Zustand. Es gibt ausreichend hergerichtete schattige Plätze und Hängematten zum Chillen und Lesen. Für unsere Yoga-Sessions steht ein großer überdachter Bambus-Pavillon bereit. Die einsame Bucht hilft Dir, Dich mit der Natur zu verbinden, so hörst Du dort die gesamte Zeit über den natürlichen Rhythmus der Wellen. Schöpfe frische Kraft und erneuere das Vertrauen in Deine eigenen Stärken.

Etwas abgeschnitten vom „Rest der Welt“ in dem kleinen Paradies gibt es hier keine Internetverbindung. Wer unbedingt Internet benötigt, kann in 30min auf die andere Seite der Insel wandern, wo mehrere Bars mit WIFI ausgestattet sind. Der Vorteil ist, Du hast deine Ruhe und die passende Begründung für Deine Liebsten oder deinen Chef zu Hause. Jeden Tag unmittelbar vor dem Abendessen erlebst du einen traumhaften Sonnenuntergang (17:49 Anfang und 17:34 Ende Oktober).

Yogi Mathias Steiger Yoga Retreat Kambodscha Programm

  • 06:40 Meditation
  • 07:00 Yogastunde
  • 08:30 Pranayama (Atemübungen) und Meditation
  • 09:15 Smoothies (1/Per) und Kaffee
  • 09:45 Massage (eine Massage/Per)
  • 11:00 Brunch
  • 16:00 Yogastunde
  • 18:00 Abendessen mit Meerblick

Lehrer

Mathias Steiger
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheit (Fitness Instructor)
Old Medicine Hospital - Shivagakomarpaj (Thai Massage)
BYV / EFYTA European Yoga Alliance (Sivananda Yoga)
2011 I began an education in a gym and joint my first yogaclass(after 2 month of weekly practice I decide to become a teacher one day) 2012 Vinyasa Power Yoga Workshop, step aerobic c-license (I began to coach groups) 2013 License for rehabilitation sport internal medicine and orthopedics 2014 Degree as Bachelor of Arts Fitness-Economy 2017 In March certified Yoga-Teacher 500 hours after 2 years education at Yoga Vidya centers Speyer and Westerwald (that "style" is also known as Sivananda-Yoga and has a hugh spiritual componente, because it includes all the 6 ways of Yoga)

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in Kambodscha statt.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Hathayogastunden (90 Min.) pro Tag
  • 30 Min. Atemübungen pro Tag
  • 1 Meditation pro Tag
  • 1 Smoothie pro Tag
  • 1 individuell abgestimmte Massage ca. 1h incl. Chakra-Healing
  • 1 Wanderung in eine unbewohnte Bucht mit Yogaeinheit
  • 1 Fußmassageworkshop
  • 1 Herzmeditation
  • Planktonschwimmen
  • Yogische Ernährung (2 Mahlzeiten pro Tag)
  • Wasser und Kräutertees

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flug
  • Airport-Transfer
  • Fähre
  • Visum

Anreise

Anreise

Am Airport stehen Taxis bereit, die dich für 20 USD nach Sihanoukville zum Fährterminal fahren (Serendipity Beach Street 502, Krong Preah Sihanouk). Von dort aus fahren mehrere Fähren täglich zu der Insel (Koh Rong Sanloem), wobei eine Fahrt etwa 12 USD kostest und 40 Min. dauert.

Buvasea hat, unter anderen, ein Büro direkt vor dem Bootssteg und kann auch online gebucht werden. Diese Gesellschaft fährt die Insel täglich 3x an. Am Haupt-Fährterminal Saracen Bay steigst Du aus und ich hole dich dort ab. Es folgt ein etwa 40 Min. Wanderweg durch den Dschungel und wir sind dort (Gepäcktransport für 10 USD, falls nötig bitte vorher anmelden, damit ein Träger bereit steht).

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
13 Tage / 12 Nächte
ab --
Freitag, 12 Oktober 2018
(13 Tage / 12 Nächte)

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