6 Tage Meditation und Yoga Retreat in Sardinien, Italien

Relaxing Yoga Retreat Italy

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Relax and recharge your batteries on the magical island of Sardinia with Martin. You will be immersed in the breathtaking surrounding while doing morning and afternoon yoga and meditation sessions, chilling on the hotel’s private beach, or watching the sunset sitting in one of the hotel’s awesome Jacuzzi. Yogateacher.ch is excited and looking forward to helping you make your first steps into yoga a fun and enriching experience. Discover what yoga can do for you.

Retreat Highlights

  • 2 yoga classes per day
  • Daily pranayama and meditation
  • Personalized yoga sessions on demand
  • AcroYoga and Thai massage instruction
  • Daily breakfast, lunch, and dinner
  • 5 nights' accommodation

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 18
Weniger anzeigen

Unterkunft

Ausstattung

  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Pool im Außenbereich
  • Essbereich
  • Restaurant
  • Yoga Deck

The accommodation is Hotel Ollastu. It is a four-star hotel which features a standard double room shared accommodation. The place also has luxurious and spacious grounds of the hotel including the huge yoga platform with spectacular views and two Jacuzzis right next to it.

Yogateacher.ch Yoga Holiday Italy Program

What sets this yoga retreat apart from others is that between the morning and evening yoga sessions, you can have any amount of personalized yoga instruction or you can learn to give / receive Thai yoga massage, Yogateacher.ch can do AcroYoga or just any other yoga-related activity - as much as you like.

AcroYoga

AcroYoga combines yoga, Thai Yoga massage, and acrobatics. They merge into a unique practice that cultivates trust, connection and playfulness. You will typically work in groups of three where one person is the base, one person is the flyer - performing yoga poses on top of the base’s legs - and one person is the spotter, providing safety and support to both the base and the flyer. Through practicing AcroYoga, you experience a deepening trust in yourself and others, and realize that by working in partnership, you manifest more than you ever could alone.

Schedule

Day 1

  • 16:00-17:30 Relaxing yoga class
  • 17:30-18:30 Welcome and program overview
  • 18:30-19:30 Free time
  • 19:30 Dinner

Day 2 to 5

  • 05:00-06:00 Sunrise meditation (optional)
  • 07:30-08:15 Light breakfast
  • 08:15-09:00 Free time
  • 09:00-11:00 Yoga
  • 11:00-12:00 Free time
  • 12:00-13:00 Lunch
  • 13:00-17:00 Free time / personalized yoga instruction
  • 17:00-19:00 Sunset yoga
  • 19:30 Dinner

Day 6

  • 05:00-06:00 Sunrise meditation (optional)
  • 06:00-09:00 Time to pack and check out / breakfast
  • 09:00-11:00 Yoga
  • 11:00-15:00 Goodbye / go to beach together until departure for the airport

Lehrer

Martin Becker
My passion is to make the benefits of Yoga available to everybody in a fun and supportive way. I am an experienced YogaAlliance Certified Yoga teacher with more than 5'000 classes taught. I offer Yoga teacher trainings, workshops and retreats worldwide. Lead trainer for 200-hour and 300-hour Vinyasa Yoga teacher trainings. E-RYT 500, RYS 300, RYS 200, YACEP. Certified AcroYoga teacher. Certified Yin Yoga teacher.

Retreat Ort

This yoga retreat will take place at Hotel Ollastu in Sardinia, Italy. There is a beautiful beach which is a five-minute walking distance from the hotel. The beach has sun beds and umbrellas, a bar, and stand-up paddle board which is free of charge.

Nearby places

  • Olbia Costa Smeralda Airport (OLB) - 20 minutes by car
  • Beach - 5 minutes on foot

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Bootfahren
  • Wandern
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Massage
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Strand

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Boat trips
  • Hiking trips
  • Massages
  • Snorkeling
  • Wide range of other activities at your request

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 yoga classes per day
  • Daily sunrise and sunset pranayama and meditation
  • Personalized yoga sessions on demand, AcroYoga, and Thai massage instruction (for groups of at least 3 people)
  • Daily breakfast, lunch, and dinner
  • 5 nights' accommodations

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Travel to Sardinia
  • Transfer from Olbia Costa Smeralda Airport (OLB) to the hotel
  • Any extra excursions, massages, or other services booked at the hotel

Anreise

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Olbia Costa Smeralda Airport (OLB).

The cheapest flight from Basel to the airport is with EasyJet.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 85 Tage vor der Anreise stornieren.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 23 September 2018
Abreise: Freitag, 28 September 2018

Early bird discount

The prices below include early bird discounts of 250 CHF per person if you book or reserve by November 30, 2017 and 100 CHF per person if you book or reserve by January 31, 2018.

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