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Wie wäre es hiermit

8 Tage Spätsommer Yoga Retreat auf Ibiza, Spanien

Yoga Retreat auf Ibiza

Wenn du Lust hast, Ende Oktober noch einen kleinen Sommer zu erleben, komm mit auf mein Retreat. In dieser Woche hast du die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und deine Körperwahrnehmung zu schulen. Ich zeige dir, wie du die verschiedenen Asanas nach deinen indivuduellen Kapazitäten üben und weiterentwickeln kannst.

Wir starten morgens mit Meditation, Pranayama und Asana Praxis. Dabei nehmen wir uns täglich neue Schwerpunkte, die Yogapraxis ist am morgen dynamisch. Nachmittags übst du 1,5 Stunden: zum Beispiel Yin Yoga, Marma Theraphie und vieles mehr, die Yogapraxis ist am nachittag ruhig. Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Betreung einer Schüler/Schülerinnen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 PErsonen begrenzt um diesen individuellen Support auch zu leisten. Ein Tag ist frei. Gemeinsame Ausflüge möglich. Dann entdecken wir zusammen die Insel oder wie jeder mag.

Die Lehrer

Silke
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Retreat Highlights

  • Alle Yogasessions
  • Meditation und Pranayama
  • Freie Zeit zum Erkunden der Insel
  • Halbpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen
  • Begrüßungsdrink

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 14
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Unterkunft

Unser Haus auf Ibiza lädt zum Verweilen ein, man findet überall tolle Ecken zum Entspannen und Relaxen und um sich zurückzuziehen.

Programm

Wir starten morgens mit zwei Stunden Meditation, Pranayama und Asana Praxis. Dabei nehmen wir uns täglich neue Schwerpunkte. Die Yogapraxis ist am morgen dynamisch. Nachmittags übst du 1,5 Stunden, zum Beispiel Yin Yoga, Marma Therapie und vieles mehr; die Yogapraxis ist am nachmittag ruhig.

Beginn: Samstag, 17.30 - 19.00 Yin Flow

Tägliche Praxis morgens 08.00 - 10.00 und 17.30 -19.00 Uhr

Ein Tag ist frei. Gemeinsame Ausflüge sind möglich. Dann entdecken wir zusammen die Insel.

Lehrer

Silke Markmann
Silke hat 1999 die ersten Vinyasa Yoga-Kurse in Hamburg gegeben, nachdem sie ihre mehrmonatige Ausbildung zur Lehrerin beendet hatte und wieder nach Deutschland zurückgekehrt war und dort den Yogaraum Hamburg eröffnet, heute die größte Yogaschule in Norddeutschland. Silkes Yoga-Unterricht basiert auf fundiertem Wissen: Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und praktiziert Yoga seit über 23 Jahren.

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in Santa Eularia Des Riu auf Ibiza statt.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Nächte im Doppelzimmer, Einzelzimmerpreis auf Anfrage
  • Begrüßungsdrink
  • 7 Tage ausgiebiges Frühstück mit Smoothies, Fruchtsalaten und vielem mehr
  • 5 Abendessen, 3 Gänge, vegetarisch
  • Alle Yogasessions

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise müssen selbst organisiert werden .

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 16.94% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 90 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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