Ein Link zum Ändern Ihres Passworts wurde Ihnen per Email geschickt

Sie haben unseren Newsletter erfolgreich abonniert!

No availability
7 Tage Coaching und Yoga Retreat in der Magischen Umgebung von Apulien
Diese Auflistung hat keine bevorstehende Verfügbarkeit. Schauen Sie sich diese ähnlichen Reisen an

Diese Auflistung hat keine bevorstehende Verfügbarkeit. Schauen Sie sich diese ähnlichen Reisen an


Coaching und Yoga Retreat Italien

Wünschst du dir Entschleunigung sowie Zeit, um im Rückzug zur Ruhe zu kommen und mit einem hoffnungsvollem Herzen und neuer Kraft nach Vorne zu blicken? Sehnst du dich nach Nähe und einer echten Verbindung zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen? Etwas in dir ruft nach Veränderung und du möchtest emotionale Blockaden auflösen und deine volle Wirkungskraft zum strahlen bringen?

Dann komm‘ mit Tanja und Anni auf eine Kama Muta – Reise! Schenke dir Raum für persönliches Wachstum, entspannte Urlaubstage in der magischen Umgebung Apuliens und das intensive Gefühl tiefer Verbundenheit: Kama Muta. Wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Kama Muta “sehr berührt und mit Liebe erfüllt sein“. Es ist der Moment, in dem in uns ganz unvermittelt etwas erwacht.

Mitgefühl. Einheit. Inspiration. Reflektion. Fließende Bewegung. Atem. Leichtigkeit. Freude pur. Stille. Natur. Klarheit. Energie. Und du. Deine Transformation.

Tanja und Anni begleiten deinen Prozess mit einer einzigartigen Kombination aus Coaching und Yoga. Gemeinsam gehen wir nach Innen, zu dem Ort, an dem unsere Wahrheit wartet. Es ist Zeit. Zeit, sich wieder mit unserer Essenz, unserer Menschlichkeit und unserem Platz in der Natur zu verbinden. Es ist Zeit. Zeit für Kama Muta - moved by love and deep connection!

Die Lehrer

Anne & Tanja
Weiterlesen

Retreat Highlights

  • *12 Yogaeinheiten (Vinyasa Flow, Yin Yoga, Pranayama, geführte Meditationen)
  • *Intensive Coaching-Workshops für dein persönliches Wachstum
  • *Herzöffnende Kakaozeremonie
  • *Regionale vegetarisch und vegane Küche, Snacks und alkoholfreie Getränke
  • *Willkommenspaket (Yogamatten-Spray, Kakao, Retreat Journal)
  • *Genügend Rückzugsorte und Zeit für dich selbst
  • *6 Übernachtungen im Zweibettzimmer in dem exklusiven Boutique Retreat Center YogApulia | inkl. Pool, großem Garten & Co.

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Brindisi – Salento Airport (US$58 pro Person)
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Die Unterkunft besteht aus sieben Zweibettzimmern, alle mit eigenem Bad. Alle Zimmer wurden mit Materialien aus der Region zu einem hohen Standard renoviert. Ein großer Innenhof im Freien bietet den Hauptwohnraum und mehrere Außenterrassen bieten Raum zum Entspannen in der Sonne oder im Schatten. Der Pool befindet sich im Herzen des Komplexes und wirkt wie ein farbenfroher Treffpunkt. Das blaue Wasser verbindet sich mit den grünen Olivenbäumen und dem roten Boden.

Programm

RE-CONNECT TO YOUR HEART

  • Kakaozeremonie: Herzöffnung für tiefe Verbundenheit und einen Zustand innerer Harmonie
  • Intuitionsübungen und Visualisierungen
  • Gefühlsbalance: Hinspüren, den Körper hören und mutig, mit offenem Herzen voran gehen sowie Tools für gesunde Emotionsregulation
  • Happiness Faktor: Tanzen, Pool Time, Palmen und ein Wohlfühlambiente

RE-CONNECT TO YOUR BODY

  • Aktivierender Vinyasa-Flow und nährendes Yin-Yoga: inhaltlich auf den Coachingprozess abgestimmt
  • Trauma Releasing Exercises (TRE): Stress und Spannungen auflösen
  • Atem: verschiedene Atemtechniken für innere Ruhe und ein natürliches Gleichgewicht
  • Soul Food: vegan, vegetarisch, regional und organisch

RE-CONNECT TO YOUR MIND

  • Systemisches Coaching: Impulse und Selbstreflektion, Übungen zum Erleben und Fühlen als Schlüssel für nachhaltige Veränderung
  • Angeleitete Meditation und Noble Silence: den Geist zur Ruhe bringen und sich selbst in Momenten der Stille begegnen
  • Journaling: Wohlbefinden und Klarheit durch schreiben

RE-CONNECT TO SOULMATES & NATURE

  • Starke Gemeinschaft: bedeutungsvolle und inspirierende Gespräche, gemeinsam lachen und weinen, tanzen und singen, das Schwere loslassen und Neues in unser Leben einladen
  • Einklang mit dem Rhythmus der Natur: genügend Rückzugsorte und Zeit für deine persönlichen Wohlfühlaktivitäten
  • Übernachtung im Trullo
  • Oliven- und Mandelhaine

Stationen auf der Reise

  • Samstag 11.09.2021 ca. 16:00 Uhr Eröffnungszeremonie und Ankommen
  • Sonntag 12.09.2021 Intuition und Herzstimme
  • Montag 13.09.2021 Gefühlslandschaften und Standortbestimmung
  • Dienstag 14.09.2021 Loslassen und Muster durchbrechen
  • Mittwoch 15.09.2021 Verborgene Reichtümer und persönliche Kraftquellen
  • Donnerstag 16.09.2021 Verbundenheit und Leichtigkeit manifestieren
  • Freitag 17.09.2021 ca. 14:00 Uhr Ende der Abschlusszeremonie

Beispielhafter Tagesablauf

  • 08:00 - 9:30 Uhr geführte Meditation und morgendliche Yogapraxis
  • Anschließend gemeinsames Frühstück
  • 10:30 - 11:30 Uhr Coaching Session
  • 12:00 - 16:00 Uhr SelfCare, individuelle Zeit für Journaling, optional Ausflüge
  • 16:00 - 17:30 Uhr Coaching Session
  • 17:30 - 19:00 Uhr geführte Meditation, Atemübung und abendliche Yogapraxis
  • Anschließend gemeinsames Abendessen und optional Abendgestaltung

Selbstverantwortung: Alles kann, nichts muss. Die Agenda ist ein Angebot für dich. Du entscheidest, wieviel du davon wahrnimmst oder ob du dich bewusst für eine Weile zurück ziehst.

Wie Tanja und Anni arbeiten

Alles ist im Fluss – deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz, dein Geist.

Als tiefgreifende innere Arbeit kombiniert das Retreat psychologische und spirituelle Ansätze, um uns zu helfen, echte Beziehungen zu uns selbst und anderen herzustellen. Die Verbindung von Körper, Geist und Herz ist untrennbar und nur wenn wir auf allen Ebenen arbeiten, können wir festgefahrene Blockaden lösen und langfristig nachhaltige Veränderung schaffen. Die Coaching-Workshops, Entspannungstechniken und Yoga-Einheiten sind inhaltlich aufeinander abgestimmt, wirken ergänzend und sich gegenseitig vertiefend.

Die Natur und die magische Landschaft Apuliens bieten die passende Atmosphäre aus Ruhe und sanften Anregungen zur Lebensgestaltung.

Ob Beginner oder fortgeschritten in deiner Yogapraxis, ob kraftvoll oder sanft: Du bist willkommen. Das Yogaprogramm wird für alle Level geeignet sein und individuell auf deine Bedürfnisse angepasst. Während der fließenden Übungen erlebst du die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen, Energieaufladung und Entspannung. Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen dabei im Vordergrund.

Lehrer

Anne Schulenburg

Tanja Schmidt

Retreat Ort

Die Veranstalterinnen bieten dir einen Ort der Stille und Inspiration: YogApulia, ein Boutique-Retreat-Zentrum exklusiv für Yoga- und Meditationsurlaube erbaut. Es vereint die traditionelle apulische Bauweise der Trulli-Häuser mit elegantem, puristischen Design, eingebettet in eine herrliche Hügellandschaft mit den charakteristischen Weinbergen und uralten Olivenhainen der Region. Ideal, um der Hektik des Alltages zu entfliehen und deine Achtsamkeitspraxis in der wunderschönen, friedlichen Umgebung des Valle d’Itria in Apulien, Italien, zu vertiefen.

In günstiger Lage zwischen zwei internationalen Flughäfen, Brindisi und Bari, liegt YogApulia in der Nähe von wunderschönen historischen Städten wie Cisternino, Ostuni, Martina Franca, Locorotondo und Alberobello (alle innerhalb von 10 - 20 Minuten Autofahrt) sowie einigen der besten Strände Italiens (ca. 25 Minuten Autofahrt). Der Wald von Fasano ist ebenfalls leicht zu erreichen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Lobby
  • Lounge
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse
  • Yoga Shala

Services

  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Bibliothek
  • Tourenplanung

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Ausgewogene, vegane und vegetarische Küche aus nachhaltig erzeugten und saisonalen Zutaten wird für euer leibliches Wohl sorgen. Im Preis inbegriffen sind Frühstück/Brunch, Abendessen, leichten Snacks und Erfrischungen, darunter eine Auswahl an Tees, Kaffee, Wasser und Obst.

Falls du spezielle Ernährungswünsche oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten hast, informiere die Veranstalterinnen bitte im Vorfeld.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Laktosefrei
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Intensive Coaching-Workshops für dein persönliches Wachstum
  • 12 Yogaeinheiten (Yin Yoga, Vinyasa Flow, Pranayama, geführte Meditationen – die Einheiten sind für alle Level geeignet)
  • Herzöffnende Kakaozeremonie
  • Willkommenspaket (Yogamatten-Spray, Kakao, Retreat Journal mit Reflektionsfragen, Übungen und viel Platz für deine Notizen und Erkenntnisse)
  • 6 Übernachtungen im Zweibettzimmer in dem exklusiven Boutique Retreat Center YogApulia, inklusive Pool, großem Garten und Co.
  • Verpflegung: regionale vegetarisch und vegane Küche, Snacks und alkoholfreie Getränke
  • Zusatzangebote zur Erkundung Apuliens (Ausflüge nach Absprache)
  • Genügend Rückzugsorte und Zeit für dich selbst

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise (Shuttle vom/zum Flughafen Brindisi auf Wunsch zusätzlich buchbar)
  • Einzel-Coachingsitzungen (auf Wunsch zusätzlich buchbar)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Airport: Brindisi – Salento Airport Flughafentransfer verfügbar: Brindisi – Salento Airport (US$58 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Nicht verpassen! Abonnieren Sie unseren Newsletter, um alle Neuigkeiten & Sonderangebote zu bekommen!
Served by www:8000

Ausloggen

von Tripaneer Websites