Luxuriöser Yoga Urlaub in Portugal

‚Me, my Self and I’ – der ideale Yoga Urlaub für Sie. Lassen Sie eine Woche die Seele baumeln, verwöhnen Sie sich, tanken Sie neue Energie und praktizieren Sie Yoga inmitten der faszinierenden Küstennatur der wildromantischen Felsenalgarve. Genießen Sie eine Woche am Meer und erleben Sie einen Yoga Urlaub mit exquisitem Wohlfühlfaktor.

Die Lehrer

Stefanie & Oliver
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Kurse
  • Yoga in kleinen Gruppen
  • Optionales abwechslungsreiches Freizeitprogramm
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
  • Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs
  • 7 Nächte Unterkunft
  • Lage direkt am Meer

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 20
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Unterkunft

Während diesem Retreat übernachten Sie in einem von zwei Doppelzimmern oder Einzelzimmern in einer geteilten Suite. Das 'Suites Alba' liegt direkt auf den Klippen über dem Strand 'Praia de Albandeira' - eine schmales, in Natursstein gemauertes Küstensträßchen führt in diese Idylle, dessen Alleinlage in der Region ihres gleichen sucht.

Die geräumigen Suiten bieten alle Annehmlichkeit, sind standardmäßig mit zwei Schlafzimmern, einem Bad, Wohnzimmer mit Kamin und einer Küche ausgestattet.

Der mediterrane Klippengarten und der Infinity-Pool laden zum Abschalten ein. Das schöne, kleine Spa steht dir nach Bedarf frei zur Verfügung und verfügt über Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehrere Saunen und Erlebnisdusche.

Programm

Am Morgen genießt du das vielfältige Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant. Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt am späten Vormittag mit einer ausgiebigen Yoga-Session in der Freiluft-Lounge mit Blick auf den tiefblauen Atlantik. Das Rauschen der Wellen begleitet unsere Asanas, die reine Meeresbrise erfrischt die Atmung.

In unseren Stunden achten wir auf eine gesunde Mischung aus Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in kleinen Gruppen praktizieren, können wir sehr gut auf jeden individuell eingehen. Das Integrale Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Übungen trägt.

Thema & Yogastil

Yoga in der Natur zu erleben, ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden.

Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Lehrer

Stefanie Drebing
Diplom-Biologin und Yogalehrerin (BYV) Stefanie doziert am College für Osteopathie in Schlangenbad. Die Reiki-Practicionerin hat zwei große Leidenschaften: Yoga und Pferde. Stefanie vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und erdende Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.
Oliver Kulter
Oliver ist freiberuflicher Kommunikationsberater. Als Diplom-Betriebswirt folgt er der Philosophie, nachhaltiges Handeln als wichtigstes Ziel unserer Zeit zu verstehen. Sein Leben ist und war immer von viel Fernweh gekennzeichnet, was in zahlreiche Rucksackreisen nach Südostasien und einer ganz besonderen Leidenschaft für Portugal resultierte. Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.

Retreat Ort

Der Retreat findet im Suites Alba Resort & Spa statt, das sich an der der Algarve umgeben von unberührter Küstenvegetation an der Südküste Portugals, direkt am Meer und nur wenige Meter vom Strand entfernt befindet.

Die Algarve gilt als Küstenparadies im Südwesten Europas noch immer als Geheimtipp unter Yogareisenden. Traumhafte Sandbuchten, bizarre Klippenformationen und die Weite des Atlantik lassen nichts an Balsam für die Seele missen.

Orte in der Nähe

  • Internationaler Flughafen Faro – 50 km
  • Portimão- 20 km
  • Silves - 12 km

Verpflegung

Während des Retreats erhalten Sie täglich ein vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant. Sie können auch im Restaurant im Hotel zu Mittag oder Abend essen. Ein täglich kreatives drei Gänge Menü vom resorteigenen Chefkoch Louis Anjos ist gegen einen Aufpreis buchbar

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Sie können entscheiden, ob Sie sich in die paradiesische Idylle Ihrer Unterkunft zurückziehen möchtest, begleitet von einer täglichen Yogastunde im mediterranen Garten, und ansonsten einfach nur die einmalige Atmosphäre der tier- und pflanzenreichen Algarve genießen magst. Eine optimale Möglichkeit, um auch in kurzer Zeit richtig gut und nachhaltig zu entspannen.

Für alle, die ihre Zeit aktiver gestalten möchten, bestehen darüber hinaus eine Fülle verschiedenster Möglichkeiten: etwa Naturerlebnisse auf dem Pferderücken, Wohlfühlen mit Thaimassage oder ganz intensive Yogapraxis. Du hast die Wahl!

Spa Behandlungen

Während Ihrem Urlaub können Sie entspannende Massagen und Spa Behandlungen zu einem Aufpreis genießen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1x tägliches Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
  • 6 Tage je 2,5 Stunden Yogapraxis
  • 7 Nächte Unterkunft
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
  • Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Abendessen
  • Flugkosten
  • Mittagessen
  • Transport
  • Weitere Aktivitäten
  • Weitere Spa Behandlungen

Anreise

Recommended Airports

Fahranweisung vom Internationalen Flughafen Faro (FAO)

  • Fahren Sie an der Kreuzung mit der A22 in Richtung Portimão bis Alcantarilha, wo Sie von der Autobahn abfahren.
  • Im Kreisverkehr nehmen Sie die Ausfahrt Richtung Portimão/Lagoa und folgen dem Straßenverlauf der EN 125.
  • Fahren Sie durch Porches durch bis zur Internationalen Algarve Schule
  • Bei der Internationalen Algarve Schule machen Sie eine Kehrtwendung und fahren in die Richtung zurück von der Sie gekommen sind.
  • Bei der nächsten Ampel biegen Sie rechts ab und folgen dem Straßenverlauf in Richtung Caramujeira and Praia da Marinha.
  • Im nächsten Kreisverkehr, nehmen Sie die Ausfahrt Richtung Albandeira. Nach ca. 2km sehen Sie das Resort auf der rechten Seite.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Internationalen Flughafen Faro (FAO).

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 84 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

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