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Entspannender Yoga Urlaub Spanien

Wenn Du schon immer einmal wissen wolltest, wie sich ein Yoga Urlaub auf Mallorca anfühlt, dann solltest Du diese Chance nutzen und mitkommen. Du liebst Yoga, Urlaub, Mallorca und Erholung – dann wirst Du in dieser Yoga Urlaubswoche alles vorfinden, was Dich und Dein Herz erfreut. Die täglichen Yoga- und Meditationseinheiten ergänzen Deinen Yoga Urlaub. Die Finca und das Gelände sind eine wahre Oase und bestechen durch ihr einladendes und mediterranes Ambiente. Daneben bietet der Yoga Urlaub auf Mallorca viele Nebeneffekte. Es ist die Mischung aus malerischen Stränden, bunten Märkten und kulturellen Highlights, die perfekt zur Erholung Deines Körpers und Geistes beitragen.

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Morgens Pranayama, Asana und Meditation
  • Nachmittags mit Yin Yoga, Entspannung und Meditation
  • Ein großer Pool und ausreichend Rückzugsmöglichkeiten auf dem Gelände
  • Leckeres, frisches, mediterranes Buffets zum Brunch und Abendessen
  • Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser für zwischendurch
  • Zeit, um Dich auszutauschen
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
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Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Volleyballplatz
  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Garten
  • Terrasse
  • Yoga Studio
  • Gemeinschaftsraum

Das Retreat Haus besticht durch seine dezente, liebevolle und hochwertige Ausstattung in den einzelnen Zimmern, im Lesezimmer und auch im Speisessaal. Dies ist vorteilhaft für kleine Gruppen. Die Teilnehmer essen entweder zusammen im großen Speisesaal oder draußen unter der großen überdachten Terrasse. Mit dem Grillbereich zusammen ermöglicht dies, das Ambiente und den Garten in vollen Zügen zu genießen.

Der Yoga-/Seminarraum bietet für bis zum 25 Teilnehmern Platz. Er ist ausgestattet mit ausreichend Hilfsmitteln, die man zum Yoga üben braucht. Die vielen Türen und Fenster sorgen für ausreichend Frischluft und der beheizbare Fußboden ermöglicht auch an kühlen Tagen eine angenehme Yogapraxis durchführen zu können. Die direkte Nähe zum Garten sorgt für ein angenehmes Klima, was die Yogapraxis bereichert.

Insgesamt verfügt das Haus über 15 Schlafplätze und ein separates Gästehaus. Die Zimmer sind wie folgt aufgeteilt: ein Drei-Bett-Zimmer mit Bad en suite, ein Zwei-Bett-Zimmer mit Bad en suite, ein Einzel-Zimmer mit geteiltem Bad und fünf Zwei-Bett-Zimmer mit geteiltem Bad.

Die Gartenanlage verfügt über große, schattige Bäume und bietet daher ideale Rückzugsmöglichkeiten, die genügend Privatsphäre ermöglichen. Genieße also deine Pause, deinen Urlaub in einen der vielen Liegestühle oder Hängematten die über den Garten verteilt sind. Wer aktiv sein möchte, der probiert sich auf dem Volleyballplatz aus. Ein großzügiger Pool lädt nicht nur an heißen Tagen zu einer Abkühlung ein, sondern auch zum ruhigen Schwimmen, wann immer sie möchten.

Programm

Warum ist das der richtige Yoga Urlaub für mich?

Was verbindest Du mit Mallorca, Urlaub und Yoga? Für Yogaleicht gehören sie zusammen. Mit ihnen verbinde sie Erholung, Achtsamkeit, Gesundheit, Wohlfühlen und Lebensfreude. Natürlich hast Du nicht immer Urlaub und dann ist es wichtig, dass Deine Arbeit, Dein Lebensalltag, Deine Familie und Deine Beziehungen Dich zufrieden und glücklich machen. Im Alltag gibst Du aber oft mehr als es Dir lieb ist und Du verlierst Deine Balance. Um diese Balance wieder herzustellen, dafür ist diese Yogareise wie geschaffen.

Dieser Yoga Urlaub ist für dich geeignet, wenn Du:

  • Ein Anfänger oder bereits Yogaübender bist.
  • Interesse an Yoga, Urlaub, Erholung und Mallorca hast.
  • Die Insel und ihre Vielfalt entdecken möchtest.
  • Weißt das es an der Zeit ist, Dir selbst eine Auszeit zu gönnen.
  • Lust hast, auf das Üben mit Gleichgesinnten, in einer großartigen Atmosphäre.
  • Bewusst entspannen und entschleunigen möchtest.

Lade Deine Energiereserven wieder auf

Ja, es ist der Wunsch von Yogaleicht, dass auch Du in den Genuss kommst – Mallorca, Urlaub und Yoga miteinander zu verbinden. Diese Auszeit darf Dir helfen, bewusst zu entschleunigen und zu entspannen, täglich Yoga zu üben, die Seele baumeln zu lassen und Deine Energiereserven wieder aufzuladen. Hast du Lust dazu? Wenn ja, dann komme mit nach Mallorca im Oktober 2021.

Selbstpflege betreiben wirkt Wunder

Glück und Wohlbefinden werden natürlich unterschiedlich empfunden und interpretiert und doch gibt es viele Parallelen, die bei den meisten Menschen gleich sind. Nachweislich kannst du Selbstpflege betreiben und dein Wohlbefinden steigern, wenn die folgenden vier Hormone ausgeschüttet werden:

  • Dopamin – Das Belohnungshormon à Selbst-Pflegeaktivitäten vornehmen und gesundes Essen
  • Oxytocin – Das Liebeshormon à Jemanden umarmen und Komplimente geben
  • Serotonin – Der Stimmungsstabilisator à Meditieren, sich im Sonnenlicht aufhalten
  • Endorphine – Der Schmerzstiller à Yogapraxis und das Verwenden von Pflege-, Aromaölen

Natürlich gehören noch einige weitere Faktoren dazu, um die Ausschüttung der jeweiligen Hormone anzuregen. Diese Yogareise darf dazu beitragen, sei es durch die tägliche Yogapraxis, Meditieren, das ausgewogene Essen, das Pflegen von Beziehungen oder durch die Anwendung einer Massage, dein Wohlbefinden bewusst zu steigern. Je mehr du diese Aspekte pflegst und einbindest, desto mehr lädst du deine Energiereserven wieder auf.

Lerne bewusst zu entspannen

Erfahrungsgemäß bringen viele Teilnehmer zur Yogapraxis eine große Portion an Spannungen mit. Diese Spannungen lähmen und rauben dir wertvolle Lebensenergie. Lerne in dieser Woche wieder bewusster zu entspannen. Erfahre eine Yogapraxis, die geprägt ist von runden und weicheren Bewegungen. Dies fördert den Energiefluss und löst lästige Anspannungen sowie Blockaden auf. Damit schenkst du deinem Geist und deinem Nervensystem bewusst mehr Entspannung, sprich Zeit zur Erholung und Regenerierung. Ja, diese Form Praxis hat sogar etwas Meditatives und erhöht die Effekte der Yogapraxis.

Yogaleicht möchte Dich zu dieser Auszeit einladen, um mit ihnen eine unvergessliche und energiegeladene Woche zu erleben. Du hast es Dir verdient und du bist es dir wert. Komme mit, sei es allein oder mit Deiner besten Freundin bzw. Deinem besten Freund.

Beispielhafter Tagesablauf

  • 07:30 Uhr Vinyasa Yogapraxis, Meditation, Pranayama - 90 Minuten
  • 10:00 Uhr Brunch
  • 11:00 Uhr Freizeit
  • 16:30 Uhr Restoratives oder Yin Yoga - 75 bis 90 Minuten
  • 18:30 Uhr Abendessen
  • 19:30 Uhr Freizeit

Lehrer

Sven Schmieder

Retreat Ort

Mallorca besticht durch sein angenehmes mediterranes Klima, so dass es als idealen Urlaubs- und Erholungsort dient. Diese wunderschöne Insel ist vielfältig. Mallorca überzeugt nicht nur mit seinen kleinen, malerischen Buchten, sondern ebenso mit seinen großen Sandstränden. Das Tramuntana Gebirge ist ideal zum Wandern und Klettern und es zieht ganzjährig Radfans an, um zu trainieren bzw. um sich auszupowern.

Die Städte bzw. Orte wie Palma, Santanyi, Pollenca, Arta, Soller, Deia, Andratx oder Sineu sind auf alle Fälle einen Abstecher wert und überzeugen durch ihre historische Bauten, ihre malerischen Lage und ihrem Mallorquinen Charme.

Und wer auf große Aktivitäten wenig Lust hat, der nutzt die Zeit zum bewussten Erholen oder gönnt sich kulinarische Highlights in den vielen Restaurants und Bars der Insel. Wer Mallorca einmal besucht, der kommt wieder.

Das Anwesen mit seinem mediterranen Garten ist ein wahrer Erholungs- und Rückzugort, um neue Kräfte zu sammeln und sich wohlzufühlen. Eine Fülle an mediterranen Pflanzen und Bäumen lassen das Herz höher schlagen und verleihen dem Anwesen seinen besonderen Charme.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Pool im Außenbereich
  • Volleyballplatz

Allgemeines

  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Garten
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Gemeinschaftsraum

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Sie genießen täglich leckeres, frisches, mediterranes Essen in Form eines Buffets zum Brunch und Abendessen, sowie Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser für zwischendurch.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Optional kannst Du Entspannung in Form von Yoga Nidra hinzubuchen oder Deinen Yoga Urlaub um eine Shiatsubehandlung oder Massage erweitern.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • Am Morgen 2 Stunden Yoga (Pranayama, Asana, Meditation
  • Am Nachmittag 75 Minuten Yogapraxis mit Fokus auf Yin Yoga, Entspannung und Meditation
  • Zeit, um Dich auszutauschen
  • Eine großartige Atmosphäre im mediterranem Ambiente
  • Ein großer Pool und ausreichend Rückzugsmöglichkeiten auf dem Gelände
  • Leckeres, frisches, mediterranes Essen in Form eines Buffets zum Brunch und Abendessen
  • Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser für zwischendurch
  • Eine grandiose Insel, deren Charme mit ihren Dörfern, Städten, Märkten, Bergen und Stränden entdeckt werden möchten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Mietwagen
  • Transfer zur Finca und zurück zum Flughafen
  • Ausflüge

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Palma de Mallorca (PMI) anzukommen.

Palma de Mallorca wird von vielen europäischen Flughäfen angeflogen. Gerne recherchieren Yogaleicht für Sie Flugmöglichkeiten ab Ihrem Wunschflughafen. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot und Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Um für individuelle Fahrten – zu den wundervollen Stränden oder Buchten Mallorcas oder für Ihre individuellen Erkundungstouren – flexibel zu sein, empfehlen Yogaleicht die Buchung eines Mietwagens. Auch hier sind sie gern behilflich.

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Yogaleicht.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 15 Oktober 2022
Abreise: Samstag, 22 Oktober 2022

Wählen Sie Ihr Paket:

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