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Belebendes Yoga Retreat in Spanien

Was macht einen Yoga Retreat auf Mallorca aus? Ein Yoga Retreat auf Mallorca ist besonders. Das beginnt bereits mit der malerischen Insel Mallorca und ihrem mediterranen Charme. Das Retreatcenter, die Finca Sanau bietet hierfür den idealen Rückzugsort. Auf der anderen Seite ist es die intensive Zeit und Tiefe, die Du Dir und Deiner Yogapraxis gönnst. Das beginnt mit der belebenden und aktiven Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis am Morgen. Du wirst innerhalb des Yoga Retreats Zeit haben, Dein Potential zu erweitern und Deine Grenzen auszudehnen. In dieser Yoga Woche kannst Du mit Gleichgesinnten intensiv Yoga üben und das tun, was Du liebst. Darüber hinaus hast du ausreichend Zeit, die Insel mit all Ihrer Vielfalt zu entdecken. Bestärke Dich mit diesem Yoga Retreat selbst und komme mit.

Die Lehrer

Sven & Lindsey
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Pranayama, Asana und Meditation
  • Angepasstes Üben an Dein Level während des Yoga Retreat Mallorca
  • Nachmittags Yogapraxis mit Fokus auf neue und intensivere Asanas und Sequenzen
  • Leckeres, frisches, mediterranes Essen in Form eines Buffets zum Brunch und Abendessen
  • Ein großer Pool und ausreichend Rückzugsmöglichkeiten
  • Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 8 Tagen
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Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Volleyballplatz
  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Garten
  • Terrasse
  • Yoga Studio
  • Gemeinschaftsraum

Das Retreat Haus besticht durch seine dezente, liebevolle und hochwertige Ausstattung in den einzelnen Zimmern, im Lesezimmer und auch im Speisessaal. Dies ist vorteilhaft für kleine Gruppen. Die Teilnehmer essen entweder zusammen im großen Speisesaal oder draußen unter der großen überdachten Terrasse. Mit dem Grillbereich zusammen ermöglicht dies, das Ambiente und den Garten in vollen Zügen zu genießen.

Der Yoga-/Seminarraum bietet für bis zum 25 Teilnehmern Platz. Er ist ausgestattet mit ausreichend Hilfsmitteln, die man zum Yoga üben braucht. Die vielen Türen und Fenster sorgen für ausreichend Frischluft und der beheizbare Fußboden ermöglicht auch an kühlen Tagen eine angenehme Yogapraxis durchführen zu können. Die direkte Nähe zum Garten sorgt für ein angenehmes Klima, was die Yogapraxis bereichert.

Insgesamt verfügt das Haus über 15 Schlafplätze und ein separates Gästehaus. Die Zimmer sind wie folgt aufgeteilt: ein Drei-Bett-Zimmer mit Bad en suite, ein Zwei-Bett-Zimmer mit Bad en suite, ein Einzel-Zimmer mit geteiltem Bad und fünf Zwei-Bett-Zimmer mit geteiltem Bad.

Die Gartenanlage verfügt über große, schattige Bäume und bietet daher ideale Rückzugsmöglichkeiten, die genügend Privatsphäre ermöglichen. Genieße also deine Pause, deinen Urlaub in einen der vielen Liegestühle oder Hängematten die über den Garten verteilt sind. Wer aktiv sein möchte, der probiert sich auf dem Volleyballplatz aus. Ein großzügiger Pool lädt nicht nur an heißen Tagen zu einer Abkühlung ein, sondern auch zum ruhigen Schwimmen, wann immer sie möchten.

Programm

Für wen ist dieser Yoga Retreat Mallorca geeignet?

Du hast:

  • bereits Yogapraxiserfahrungen gesammelt.
  • Interesse, Deine Yogapraxis zu vertiefen, zu erweitern und zu verfeinern.
  • schon länger den Wunsch neue und andere Asanas abseits des regulären Yogaunterrichts zu probieren und zu üben.
  • Lust auf das Üben mit Gleichgesinnten, in einer großartigen Atmosphäre.
  • Endlich Zeit für intensiveres Yoga.

Warum ist das der richtige Yoga Retreat für mich?

Das Schöne an der Yoga Praxis ist, sie lässt Dich erkennen, dass alles was Du brauchst bereits in Dir steckt – Du musst es nur wieder zum Ausdruck bringen. Schöpfst du dieses Potential aus, ohne Dir dabei selbst im Wege zu stehen, werden auch die anderen Bereiche des Lebens bzw. des Alltag leichter zu bewerkstelligen sein. Dein Mut, deine Ehrlichkeit, deine Hingabe und dein Glauben sind auf diesem Weg treue Begleiter.

Bringe all das Angestaute und Unausgesprochene wieder zum Fließen

Wenn Du Dich immerzu krumm machst für andere oder die ausgehandelten Kompromisse zu oft den anderen zugutekommt, dann schnürt Dich das gnadenlos ein. Ja, es nimmt Dir die Luft und Du beraubst Dich Deiner selbst. Nicht umsonst erlebst Du im Yoga eine Entwicklung, eine Entfaltung, die all das Angestaute und Unausgesprochene wieder zum Fließen bringen darf. Du hältst Dir selbst den Spiegel vor und lernst Dich damit besser kennen.

Yogastunde für Yogastunde atmest Du durch, mobilisierst, bewegst Dich aktiv von einer Haltung zur nächsten und hältst die Asanas im Schweiße deines Angesichts. Am Ende der Yogastunde, wenn Du entspannst, überrollt Dich eine Woge der Gelöstheit, des inneren Friedens und des reinen (Zufrieden-)Seins. Du und Dein Wesen sind wieder im Einklang. Nichts ist verstellt oder aufgesetzt, stattdessen bist Du tief verbunden mit allem was ist. Du fühlst dich erfüllt, im Fluss und im reinen mir Dir. Das macht Dich authentisch und diese setzt Du im Alltag auch um.

Tag für Tag einen neuen Fokus setzen

Zum Glück gibt es im Yoga und artverwandter Methoden, eine Vielzahl an Übungen und Themen, die das Ausrichten von Körper und Geist und Seele absolut sinnvoll unterstützen, fördern und vertiefen. Anstatt sich nur auf Sonnengruß und Co zu beschränken, wirst Du innerhalb dieses Yoga Retreats, dass 3-dimensionale Potential Deines Körpers wieder ausschöpfen. Neue Chancen ergeben sich dadurch und der Zugang zu anscheinend zu fortgeschrittenen Asans wird möglich.

Erfreue Dich an weichen und fließenden Übungen, die eine gute Basis und erhöhte Achtsamkeit bilden, genauso wie an intensiveren Übungen, die Dich herausfordern dürfen und wachsen lassen. Jeden Tag setzen Yogaleicht einen neuen Fokus und dazu gehören einfache oder intensivere Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen, Drehungen, Standhaltungen, Balancehaltungen, Umkehrhaltungen und Armbalancen. Du findest Deinen Einstieg in Deine Praxis. Bei diesem Prozess möchte Yogaleicht Dir gern innerhalb dieser Retreatwoche Stück für Stück behilflich sein. Lerne Neues über Dich und Deinen Körper. Lerne und probiere Varianten, für die sonst wenig Zeit bleibt oder wo Du Dich nicht traust. Für diesen Schritt, für diese Entwicklung und Entfaltung sind diese sieben Tage wie geschaffen.

Tagesablauf

Täglich erwarten Dich Morgens zwei Stunden Yoga mit Pranayama, Asana und Meditation. Nachmittags 75 Minuten Yogapraxis mit Fokus auf neue und intensivere Asanas und Sequenzen. Freue Dich auf angepasstes Üben an Dein Level während des Yoga Retreat Mallorca, Zeit, um Dich auszutauschen, Fragen zu stellen, neue Wege und Ansätze zu probieren und das alles in einer großartigen Atmosphäre im mediterranem Ambiente.

Lehrer

Sven Schmieder

Lindsey Mackay Robinson

Retreat Ort

Mallorca besticht durch sein angenehmes mediterranes Klima, so dass es als idealen Urlaubs- und Erholungsort dient. Diese wunderschöne Insel ist vielfältig. Mallorca überzeugt nicht nur mit seinen kleinen, malerischen Buchten, sondern ebenso mit seinen großen Sandstränden. Das Tramuntana Gebirge ist ideal zum Wandern und Klettern und es zieht ganzjährig Radfans an, um zu trainieren bzw. um sich auszupowern.

Die Städte bzw. Orte wie Palma, Santanyi, Pollenca, Arta, Soller, Deia, Andratx oder Sineu sind auf alle Fälle einen Abstecher wert und überzeugen durch ihre historische Bauten, ihre malerischen Lage und ihrem Mallorquinen Charme.

Und wer auf große Aktivitäten wenig Lust hat, der nutzt die Zeit zum bewussten Erholen oder gönnt sich kulinarische Highlights in den vielen Restaurants und Bars der Insel. Wer Mallorca einmal besucht, der kommt wieder.

Das Anwesen mit seinem mediterranen Garten ist ein wahrer Erholungs- und Rückzugort, um neue Kräfte zu sammeln und sich wohlzufühlen. Eine Fülle an mediterranen Pflanzen und Bäumen lassen das Herz höher schlagen und verleihen dem Anwesen seinen besonderen Charme.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Pool im Außenbereich
  • Volleyballplatz

Allgemeines

  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Garten
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Gemeinschaftsraum

Verpflegung

Sie genießen täglich leckeres, frisches, mediterranes Essen in Form eines Buffets zum Brunch und Abendessen, sowie Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser für zwischendurch.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Spa Behandlungen

Optionale Entspannung kannst Du in Form von Yoga Nidra hinzubuchen oder Dein Yoga Retreat Mallorca um eine Shiatsubehandlung oder Massage erweitern oder Dir ein individuelles Coaching gönnen, um Deine Yogapraxis zu optimieren.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • Morgens 2 Stunden Yoga (Pranayama, Asana, Meditation)
  • Nachmittags 75 Minuten Yogapraxis mit Fokus auf neue und intensivere Asanas und Sequenzen
  • Angepasstes Üben an Dein Level während des Yoga Retreat Mallorca
  • Zeit, um Dich auszutauschen, Fragen zu stellen, neue Wege und Ansätze zu probieren
  • Eine großartige Atmosphäre im mediterranem Ambiente
  • Ein großer Pool und ausreichend Rückzugsmöglichkeiten auf dem Gelände,
  • Täglich leckeres, frisches, mediterranes Essen in Form eines Buffets zum Brunch und Abendessen
  • Obst, Gebäck, Früchte, Tee und Wasser für zwischendurch zum Yoga Retreat Mallorca
  • Eine grandiose Insel, deren Charme mit ihren Dörfern, Städten, Märkten, Bergen und Stränden entdeckt werden möchten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Mietwagen
  • Transfer zur Finca und zurück zum Flughafen
  • Ausflüge
  • Individuelle Massagen, Coachings oder Yoga Nidra Einheiten

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Palma de Mallorca (PMI) anzukommen.

Palma de Mallorca wird von vielen europäischen Flughäfen angeflogen. Gerne recherchieren Yogaleicht für Sie Flugmöglichkeiten ab Ihrem Wunschflughafen. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot und Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Um für individuelle Fahrten – zu den wundervollen Stränden oder Buchten Mallorcas oder für Ihre individuellen Erkundungstouren – flexibel zu sein, empfehlen Yogaleicht die Buchung eines Mietwagens. Auch hier sind sie gern behilflich.

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Yogaleicht.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 11 Juni 2022
Abreise: Samstag, 18 Juni 2022

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