3 Tage Yoga Retreat auf Schloss Auel, Bergisches Land
Yoga Retreat fernab vom stressigen Alltag
Pünktlich zum Frühlingsanfang, wenn die Sonne genau über dem Äquator steht, wenn der Zenit der Sonne von Norden nach Süden dafür sorgt, dass die Tage wieder länger werden und die Temperaturen steigen, beginnt unser erstes Yoga Retreat im südlichen Teil des Bergischen Landes am Fluss Agger.
In der wunderschönen Villa Camena verbringen wir drei Tage und genießen die wunderschöne Naturkulisse und die Stille.
Sei dabei, wenn wir Altes loszulassen und Neues zuzulassen.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Morgendliche Meditation
- 2,5 Stunden Yoga pro Tag mit Hatha und Yin
- Saunabenutzung zur Entgiftung
- Vegetarische Vollverpflegung
- 2 Nächte Übernachtung
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
Unterkunft
Ausstattung
- Fitness Studio
- Golfplatz
- Gesundheits Club
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Garten
- Lobby
- Lounge
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Restaurant
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Studio
- Konferenzraum
- Kostenloses Parken
- Internetzugang
- Bibliothek
- Gemeinschaftsraum
- Zeitungen
- Parkplatz
- Tourenplanung
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
Der Retreat findet in der exklusiven Villa Camena an den Schlossteichen von Schloss Auel statt. Die Villa verfügt über 230 qm Wohnfläche und 90 qm Yogaraum, 3 Duschbäder, ein großes Kaminzimmer mit offenem Kamin und eine Sauna. Natur, Wald, Teich und Fluss.
Programm
Tag 1:
- 14.00 - 16.00 Uhr – Reise ganz entspannt an!
- 16.30 Uhr – Kennenlernrunde und anschließend eine sanfte Yin Yogastunde zum Ankommen.
- 18.30 Uhr – Gemeinsames, warmes vegetarisches Abendessen.
- Der Abend gehört dir!
Tag 2:
- 07.30 Uhr – Wir beginnen mit einer Meditation und anschließend gibt es einen leckeren Smoothie.
- 08.30-10.00 Uhr – Anschließend starten wir den Tag mit einer kräftigenden, energetisierenden Hatha Yogastunde.
- 10.15 Uhr – Frühstück! Wir tauschen uns über das aus, was uns gerade in den Sinn kommt oder genießen einfach nur die Stille. Bei schönem Wetter haben wir die Möglichkeit, draußen auf der Terrasse mit Blick auf die wunderschöne Naturkulisse, zu frühstücken.
- JETZT hast du Zeit die Natur einzuatmen und Alltagsstress auszuatmen. Genieße die wunderschöne Umgebung und lass deine Seele baumeln.
- 13.30 Uhr – Gemeinsames, vegetarisches Mittagessen
- 15.00 - 17.00 Uhr – Sauna Zeit! Wir reinigen uns und lassen alle Giftstoffe raus. Sauna fördert die Gesundheit und dient der Entspannung.
- 17.30 - 18.30 Uhr – Sanfte, erdende Yin Yogastunde
- 19.15 Uhr – Gemeinsames, warmes vegetarisches Abendessen
- Der Abend gehört dir!
Tag 3:
- 07.30 Uhr – Wir beginnen mit einer Meditation und anschließend gibt es einen leckeren Smoothie.
- 08.30 - 10.00 Uhr – Anschließend starten wir den Tag mit einer kräftigenden, intensiven, energetisierenden Hatha Yogastunde.
- 11.00 Uhr – Frühstück! Wir genießen die Stille oder tauschen uns über das aus, was uns gerade auf der Zunge liegt.
- 14.00 - 15.00 Uhr – Sanfte, liebende Yin Yogastunde
- 15.30 Uhr – Wir genießen gemeinsam einen leckeren Obstteller und reisen dann ab.
Lehrer
Tammy Assanoff
Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Akasha bedeutet Raum, Äther. Oft vergessen wir im Alltagstrouble unserem inneren Bedürfnis nach Ausgeglichenheit und Entspannung den nötigen Raum zu geben. Sich Zeit zu nehmen und den Alltagstrott einige Momente hinter sich zu lassen, sich zu besinnen, nach innen zu kehren, um somit wieder Energie für all unsere Aufgaben zu schöpfen. Das ist oft nicht leicht. Yogakasha möchte dich begleiten, sodass du im Anschluss an meine Yogastunden mit neuer Energie, Inspiration, Klarheit und Kreativität deinen Alltag erfolgreich meistern kannst.
Retreat Ort
Verpflegung
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Was ist im Preis inbegriffen?
- Vegetarische Verpflegung
- 2 Übernachtungen
- Meditation, Yin und Hatha Yoga
- Saunabenutzung
- Zeit zum Stressabbau
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Anreise
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.