8 Tage Yoga Retreat mit tollen Ausflügen in Lentas, Kreta

Yoga Retreat mit tollen Ausflügen in Lentas

Wollen Sie einmal in Ihrem Urlaub so richtig zur Ruhe kommen und ganz tief entspannen? Welcher Ort wäre da geeigneter als Lentas, der besondere Ferienort für Individual- und Yogatouristen. Hier, in diesem magischen Ort, können Sie eintauchen in eine Zeitlosigkeit, entdecken sich selbst neu, schöpfen neue Kräfte, entdecken innere Gelassenheit und Inspiration und nehmen davon vielleicht etwas mit nach Hause.

So verweilte schon in den 1920er Jahren Nikos Katzanzakis gerne in Lentas, der sich hier für seinen weltberühmten Roman „Alexis Sorbas“ hat inspirieren lassen.

Lentas, mit seinen phantastischen, (auch noch einsamen!) Stränden in unmittelbarer Nähe, gesundem mediterranen Essen, und Ausflügen durch malerische Berge und atemberaubende Schluchten zu besonderen Kraftorten! In Begleitung von Birgit können Sie diese Yogareise erleben, sich verzaubern lassen von den mythischen Orten Kretas, etwas von der Gelassenheit der Kreter erfahren und vielleicht ganz tief bei sich selbst ankommen.

Mit regelmäßigem Yogaangebot schon am frühen Morgen für einen guten Start in den Urlaubstag mit Hatha Yoga mit Birgit Westphal.

Retreat Highlights

  • Yogaunterricht an 6 Tagen
  • Freie Zeit zum Erkunden der Umgebung
  • 2 Ausflüge mit Meditationen an besonderen Kraftorten
  • Bereitstellen von Yogamatten und Kissen
  • Reichhaltigen Frühstück
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch
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Unterkunft

Sie haben die Auswahl zwischen dem eher luxuriöserem Hotel Levinthos oder dem kostengünstigeren Hotel Filoxenia.

Das Hotel Levinthos verfügt über 4 Appartements und 4 Studios. Die Unterkünfte sind modern, komplett ausgestattet, gemütlich, hell und komfortabel, haben Klimaanlage und W-LAN, Terrassen oder Balkon mit direktem Blick zum lybischen Meer. Auch die Yogaräume haben diesen weiten Blick auf das offene Meer.

Das Hotel Filoxenia ist etwas einfacher, aber hier gibt es auch immer einen Blick zum Meer.

Yogaferienwochen in Lentas Programm

1. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga mit Birgit für einen entspannten Start in ihren Urlaubstag und in Einklang kommen mit ihrem Selbst!
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück mit einem reichhaltigen vegetarisch/veganen Frühstücksbüffet.
  • 11.00 – 12.00 Uhr: kleine Kennenlerntour durch Lentas und Umgebung und Sie erfahren, was Sie alles in Lentas unternehmen können. *Den Rest des Tages können Sie nach eigenen Vorlieben gestalten!
  • Nach Wunsch zusätzliche Yogastunde von 17.30 – 19.00, nach Wunsch gemeinsames Abendessen in einer gemütlichen Taverne

2. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück
  • Ab 11 Uhr: Ausflugstag - eine Tour aus den optional unten aufgeführten Vorschlägen.

3. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück mit einem reichhaltigen vegetarisch/veganen Frühstücksbüffet.
  • Sie können den Tag nach eigenen Vorlieben gestalten!
  • Nach Wunsch zusätzliche Yogastunde von 17.30 – 19.00, nach Wunsch gemeinsames Abendessen in einer gemütlichen Taverne

4. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück
  • Ab 11 Uhr: Ausflugstag - eine Tour aus den optional unten aufgeführten Vorschlägen.

5. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück mit einem reichhaltigen vegetarisch/veganen Frühstücksbüffet.
  • Sie können den Tag nach eigenen Vorlieben gestalten!
  • Nach Wunsch zusätzliche Yogastunde von 17.30 – 19.00, nach Wunsch gemeinsames Abendessen in einer gemütlichen Taverne

6. Tag

  • Von 8.00 – 9.15 Uhr: Hatha Yoga
  • 9.30 Uhr: ausgiebiges Frühstück mit einem reichhaltigen vegetarisch/veganen Frühstücksbüffet.
  • Sie können den Tag nach eigenen Vorlieben gestalten!
  • Nach Wunsch zusätzliche Yogastunde von 17.30 – 19.00, nach Wunsch gemeinsames Abendessen in einer gemütlichen Taverne

7. Tag

  • Ist dann leider schon Abreisetag.
  • 9.30 Uhr: hier noch ein letztes Mal das leckere Frühstücksbüffet gemeinsam genießen!
  • Auschecken bis spätestens 12 Uhr!

Die Rückreise zum Flughafen wird dann auch geregelt sein, entweder mit einem der angemieteten Mietwagen oder individuell.

%PS: Natürlich können Sie gerne auf Anfrage noch ein paar Tage oder auch eine Woche ihren Urlaub verlängern, indem Sie vorher anreisen oder später abreisen. Yogalehrerin Birgit kümmert sich dann um die Buchung ihrer Unterkunft!

Ausflüge (inklusive)

Die Ausflüge starten nach dem gemeinsamen Frühstück (normalerweise am zweiten und vierten Urlaubstag). Sie können unter den verschiedenen vorgeschlagenen Touren wählen:

Tour durch die Agia Farango (heilige Schlucht)

Ca. 1 Std. Fahrtzeit, dann laufen wir ca. 1 Stunde durch eine atemberaubend schöne Schlucht und kommen an einen paradiesischen Strand. Auf dem Rückweg besuchen wir eine schöne Klosteranlage mit einem kleinen Museum. Von dort haben wir einem tollen Blick auf die höchsten Berge von Kreta (Psiloritis).

Tour zum Kofinas, höchster Berg der südlichen Gebirgskette

Wir haben bei gutem Wetter eine Aussicht über die halbe Insel und auf dem Gipfel haben wir die Gelegenheit, uns einige Zeit in Meditation zu üben. Die Fahrt dauert ca. 90 Min., der (nicht zu schwierige) Aufstieg kann, so wie gewünscht, 30 – 60 Min. dauern!

Erholsame, erlebnis- und lehrreiche Bootstour

Abfahrt 10 Uhr von Lentas. Die Tour geht nach Koudouma, einer einsam gelegenen Klosteranlage und zu zwei weiteren schönen Stränden mit Badeaufenthalt und Picknick. Die Fahrtzeit mit dem Boot beträgt pro Strecke ca. 2 Std., Ankunft in Lentas ist um ca. 17 Uhr, Extrakosten ca. 40 EUR incl. Abendessen in einer Taverne!

Wanderung vom Bergdorf Krotos

Wir wandern durch alte Olivenhaine zu einer Felskirche (an diesem besonderen Kraftort können wir meditieren), zum Hafen und wieder nach Lentas. Je nach Wunsch können wir am Hafen in eine Taverne einkehren! Wir können entweder mit dem öffentlichen Bus nach Krotos fahren oder mit unseren Mietautos. Die Fahrt dauert ca. 20 Min., die Wanderung ca. 2 Std.

Wanderung vom Bergdorf Miamou

Wir können eine kleine Besichtigung des schönen Dorfes vornehmen, danach wandern wir die alte Straße (Schotterstraße) nach Lentas, wir wandern durch schöne alte Olivenhaine, am letzten größeren Teil der Strecke haben wir immer einen fantastischen Blick auf das offene lybische Meer. Die Fahrt dauert ca. 30 Min. (mit dem Bus oder Mietautos), die Wanderung ca. 2,5 Std.

Fahrt zu dem legendären Ort Matala, einer Hippiehochburg der 70er Jahre

Matala ist ein bekannter Touristenort mit kleinen Souvenirläden und einer schönen Bucht vor den berühmten Höhlen, in denen sich damals Hippies niedergelassen hatten. Dieser Ort liegt an der Westküste am Komosbeach, einem sehr schönen Sandstrand. Falls wir lange genug bleiben, können wir abends noch die Sonne im Meer untertauchen sehen. Fahrtzeit 60 Min. nach Matala.

Lehrer

Birgit Westphal
Ich bin Hatha Yogalehrerin, meine Ausbildung absolvierte ich nach der Tradition von Swami Shivananda. Außerdem bin ich Ökotrophologin, Sozialpädagogin, Tanzpädagogin mit Fortbildung in Tanztherapie. Seit 25 Jahre lebe ich auf Kreta und kenne Land und Leute. In den Letzten Jahren biete ich Yogaunterricht für die Einheimischen und Touristen an. Mein Anliegen beim Unterrichten von Yoga ist, auf meine Yogateilnehmer individuell einzugehen. Besonderen Wert lege ich auf die Achtsamkeit und das Erspüren des eigenen Körpers. Ich beziehe Chakraarbeit und Pranayama sowie Tiefenentspannung ein.

Retreat Ort

Das Retreatcenter befindet sich in Alleinlage, das großzüglige Gelände grenzt an das lybische Meer. Direkt unterhalb der Hotelanlage befindet sich ein schöner, ruhiger Strand. Der gemütliche Ferienort Lentas ist in 5 Min. zu Fuß erreichbar.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Nach der Yogastunde gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbüffet, mit diesen wunderbar sonnengereiften Früchten Kretas, Schafskäse, griechischen Joghurt mit Honig, Omelett selbstgebackenen Kuchen, und vieles mehr.

Für kulinarische Verwöhnung ist gesorgt in den zahlreichen Tavernen, Cafes und Bars. Auch viele vegetarische und vegane Gerichte gibt es im Angebot, da die „Lentianer“ sich immer mehr auf ihre Yogagäste einstellen. Öfters gibt es traditionell musikalische Darbietungen von einheimischen Künstlern mit Lyra und Bouzouki (Laute).

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Yogaunterricht an vier Tagen von 17.30 – 19.00 kann optional dazugebucht werden (zuzügl. 100 EUR).
  • Falls eine Bootstour unternommen wird, ist noch ein Betrag von 40 EUR vor Ort zu zahlen.

Spa Behandlungen

Sie können vor Ort verschiedene Massageangebote wahrnehmen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen im Retreat Center Levinthos
  • Reichhaltigen Frühstück (vegetarisch, auf Wunsch vegan)
  • Am Anreisetag gemeinsames Abendessen in der Hotelanlage
  • Yogaunterricht an 6 Tagen von 8.00 – 9.15 Uhr
  • 2 Ausflüge (3 – 6 Stunden) mit Meditationen an besonderen Kraftorten
  • Bereitstellen von Yogamatten und Kissen
  • Mithilfe bei der Organisation des 90 km weiten Transfers vom Flughafen Heraklion bis nach Lentas

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Spa Behandlungen
  • Mittag- und Abendessen
  • An- und Abreise

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Für die Organisation des 90 km weiten Transfers vom Flughafen Heraklion bis nach Lentas hilft Ihnen Yogalehrerin Birgit. Es besteht die Möglichkeit, einen Mietwagen zu nehmen oder ein Taxi (auch Taxisharing möglich!).

Um 19 Uhr treffen wir uns vor dem Hotelrestaurant zu einem gemeinsamen Abendessen. Zeit zum Kennenlernen und alle offenen Fragen und individuelle Wünsche im Zusammenhang mit Ihrem Urlaub können besprochen werden. Einchecken ist bis um 23 Uhr möglich!

Stornierungsbedingungen

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 21 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --
Samstag, 20 Oktober 2018
(8 Tage / 7 Nächte)

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