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200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien

High Bank Peasants Cottage, Tapovan- 249192 Rishikesh (Uttarakhand) Himalayas, Indien

Indien Yogalehrerausbildung

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Indien.

Namaste und willkommen im Yogada Ashram im Himalaya in Rishikesh, wo neue und erfahrene Yogalehrer Yoga- und Meditationstraining erhalten. Diese einzigartige Institution im Ashram-Stil mit Guru Shishya Parampara am Ufer des heiligen Ganga-Flusses an den Ausläufern des Himalaya, ist der perfekte Ort um Yoga zu lernen.

Die 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung wird mit Sattya Yoga in Rishikesh durchgeführt, wo Yoga traditionell praktiziert wird. Sie sind inmitten der Natur untergebracht und hören das Zwitschern der Vögel und das Rauschen des Ganges.

Die Lehrer

Seema & Rajee Ba
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen
  • Am frühen Morgen in den Himalaya-Ausläufern täglich
  • Meditationssitzung an den kristallklaren Stränden des Flusses Ganges
  • Wöchentliche Ausflüge zu einigen der am besten vibrierten Orte im Himalaya-Vorgebirge
  • 28 Übernachtungen in ethnisch gestalteten Zimmern und Cottages
  • Erfahrene Lehren mit seltenen Kenntnissen der Himalaya-Yogis
  • Reines, vegetarisches Bio-Essen aus biologischem Anbau
  • Qualifizierte und leidenschaftliche Lehrer

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


28 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Hindi, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 9
Flughafentransfer verfügbar:
Jolly Grant Airport (US$46 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
13:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Essbereich
  • Garten
  • Küche
  • Yoga Studio
  • Tourenplanung

Sie werden im Yogada Ashram untergebracht sein. Die komfortablen, ethnisch hergestellten Hütten lassen Luxus mit Natur verschmelzen. Alle Hütten werden vor Ihrer Ankunft mit Energie versorgt und ausbalanciert, um Ihnen einen maximalen, positiven Einfluss auf Ihr Lernen und Ihre Verjüngung zu geben.

Es gibt 14 klimatisierte Hütten und drei Executive-Zimmer, die sich auf einer großen Grünfläche befinden und den Gästen eine saubere und komfortable Unterkunft bieten. Die Badezimmer sind mit fließendem heißem und kaltem Wasser ausgestattet. Bequeme Betten mit hochwertiger Bettwäsche sorgen für einen unvergesslichen Aufenthalt.

Programm

Yoga, die alteingesessene alte indische Wissenschaft für Körper, Geist und Seele, wurde vor einigen tausend Jahren in diesem Teil des Himalayas geboren und wurde mündlich entlang einer Linie von Weisen und in verschiedenen schriftlichen Texten wie Veda, Upanishads, Patanjali weitergegeben.

Yoga bringt Sie zurück in den Rhythmus der Natur: Triguna und Pancha Mahabhuta (die fünf Elemente) führen dazu, dass Sie unsere Seele erheben und Ihnen helfen, sich in einen höheren Zustand der körperlichen und geistigen Ebene zu entwickeln.

Nachdem Yogada zwei Jahrzehnte lang die Traditionen der Himalaya-Yogis studiert und erforscht haben, bringen sie Ihnen dieses uralte Wissen in reinster Form als authentische Lernerfahrung näher - inmitten der Natur im Himalaya, dem Geburtsort von Yoga.

Der 200-Stunden Yogalehrer Kurs vermittelt Ihnen nicht nur das Wissen aus erster Hand, sondern führt Sie zu perfekter Gesundheit und Fitness. Mit Hilfe dieser Praxis erreichen Sie einen Einklang mit dem Universum und werden darauf vorbereitet, dieses einzigartige Wissen mit Schülern zu teilen.

Kenne deinen Körper

  • Anatomie - Der Weg der Medizin
  • Der kosmische Körper - Ein tieferes Verständnis von Prana und dem kosmischen Körper

Der Ayurveda-Weg

  • Verstehen von Doshas

Kenne die Rituale

  • Hawan- und Reinigungsrituale gemäß vedischem Wissen

Kenne die Mantras

  • Ausführliche Beschreibungen des Mantras und Untersuchung seiner Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele

Reinigung

  • Studium und Praxis verschiedener Reinigungskriyas

Asana

  • Eine detaillierte Studie der Asanas der Hatha-Methode
  • Vinyasa: Einführung und Praxis von Asanas des Vinyasa-Flow
  • Pranayama - detaillierte Untersuchung und Praxis verschiedener Pranayamas
  • Meditation - eine Praxis verschiedener Meditationstechniken.
  • Mudras und Bandhas - körperliche Gesten und Schließungen - Studieren und Üben von Mudras
  • Yogische Philosophie - Detaillierte Studie der traditionellen Yoga-Philosophie im heutigen Kontext
  • Bücher zur detaillierten Studie von Hath Yog Pradipika
  • Praktikum
  • Indische Klassik-Musik
  • Sitzungen zum indischen yogischen Kochen
  • Spirituelle Diskurse über altindische Weisheit, Veden mit wichtigen Gurus
  • Besuche, Ausflüge, Trekking zu kraftvollen Orten, Tempeln und Ashrams

Ausflüge (inklusive)

  • Ausflug nach Kunja Puri; der Tempel von Shakti (die weibliche Energie) für exklusive Meditation mit einem hervorragenden Blick auf den Himalaya.
  • Ausflug nach Vasistha Goofa: Eine uralte Höhle am Ufer des Ganges, in der viele der berühmten Rishi und Weisen meditiert haben.
  • Exkursion zu den Ghats am Ufer des Ganges, um Arti am Ganges zu begegnen.

Lehrer

Seema Tewari

Rajee Ba

Retreat Ort

Dieses Lehrerfortbildungsprogramm findet im Yogada Ashram im Himalaya in Rishikesh, Indien, statt. Yogada im Himalaya liegt 10 Kilometer flussaufwärts von Tapovan (Rishikesh). Yogada liegt am Ufer des Ganges und erstreckt sich über eine große, grüne Fläche am Fuße des unteren Himalaya-Gebirges. Es verspricht höchste Lebens- und Lernqualität. Yogada ist umgeben von Waldreservaten, in denen Sie inmitten der Natur leben und lernen können. Der Klang von Ganges, Vogelgesang und riesigen Grünflächen macht Yogada zum besten und idealen Ort für spirituelle Übungen.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Malkurse
  • Kochkurse
  • Wandern
  • Kajak fahren
  • Massage
  • Bergspaziergänge

Verpflegung

Während dieses Retreats genießen Sie einheimische Bio-Gerichte aus dem Himalaya, die im lokalen Stil serviert werden und Ihnen den echten Geschmack Indiens näher bringen. Die meiste Rohkost stammt aus den Dörfern aus dem hohen Himalaya, wo der Einsatz von Chemikalien, Pestiziden und Kunstdünger bis heute nicht praktiziert wird. Yogada Kitchen bietet Ihnen eine Begegnung aus erster Hand mit authentischem Himalaya-Essen. Alle Speisen werden vom Yogameister nach dem Körpertyp (Dosha) des Gastes ausgewählt. Im Yogada werden vegane, vegetarische Speisen serviert.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Biologisch
  • Yogisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Koch-Unterricht
  • Tägliche Lagerfeuer
  • Dschungel und Dorfwanderungen
  • Fluss Rafting
  • Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsausflüge zu den Gipfeln des Himalaya

Spa Behandlungen

Ayurveda-Spa Massagen und Behandlungen sind gegen einen Aufpreis von 50 USD verfügbar.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Alle vegetarischen Bio-Mahlzeiten während des gesamten Kurses
  • Komfortable Unterkunft für 28 Nächte in ethnisch gestalteten Zimmern
  • Zertifizierung über den 200-Stunden YTT-Kurs nach Abschluss des Programms
  • Spezielle Aktivitäten im Ashram, einschließlich Shudhi Session, Hawan und persönliche Einzelgespräche mit Guru Yogi / Ayurveda Doctor
  • Wöchentliche Ausflüge zu pulsierenden Orten in der Umgebung
  • 200-Stunden Yogalehrerausbildung gemäß Lehrplan inkl. Notizbuch, Nachschlagewerk und Kursmaterial

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • 9,9% Steuer
  • Alle zusätzlichen Dienstleistungen und Touren
  • Persönliche Ausgaben, bspw. jegliche Art von Versicherungs- und medizinischen Dienstleistungen
  • Transport
  • Reise von und nach Yogada

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Von Delhi aus haben Sie folgende Möglichkeit, die Schule zu erreichen.

1. Der Flughafen Dehradun (DED) ist ein Flughafen von Rishikesh, der nur 20 Autominuten entfernt ist. Sie können Ihren Flug von Delhi nach Dehradun buchen. Yogada wird sich freuen, Sie per Auto vom Flughafen Dehradun zur Schule zu bringen. Die Kosten für ein mittelgroßes Auto ohne Klimaanlage betragen 1499 INR, ein klimatisiertes Luxusauto 1799 INR und der Toyota Innova (ein großer Wagen) 1999 INR. Dies sind die Kosten pro Fahrzeug, aufgeteilt auf die Anzahl der zusammen reisenden Personen. Die Kosten sind inklusive Parkplatz, Maut und Steuern auf dem Weg zur Schule. Yogada unterstützt Sie gerne bei der Buchung Ihres Fluges, falls Sie selbst Schwierigkeiten haben.

2. Yogada kann ein Auto vom internationalen Flughafen Indira Gandhi (DEL) zur Schule arrangieren. Sie werden Sie am Ausgang des Flughafens mit einer Plakette Ihres Namens empfangen. Die Kosten für ein mittelgroßes, klimatisiertes Luxusauto betragen 6999 INR und 8999 INR für einen großen Toyota Innova. Diese Kosten schließen 7% der staatlichen Steuern pro Fahrzeug aus und können auf die Anzahl der zusammen reisenden Personen aufgeteilt werden. Die Kosten beinhalten auch Parkplätze, Maut und Steuern auf dem Weg vom Flughafen zur Schule.

Anreise mit dem Zug

Sie können auch einen Zug vom Bahnhof New Delhi nach Haridwar nehmen (eine größere Stadt, die 24 Kilometer von Rishikesh oder 45 Autominuten entfernt ist). Von Haridwar aus kann Yogada Ihnen einen Transfer nach Rishikesh anbieten. Die Kosten für ein mittleres nicht klimatisiertes Fahrzeug betragen 1499 INR, ein mittelgroßes klimatisiertes Luxusauto 1799 INR und 1999 INR für einen großen klimatisierten Toyota Innova. Dies sind die Kosten pro Fahrzeug, aufgeteilt auf die Anzahl der zusammen reisenden Personen. Die Kosten sind inklusive Parkplatz, Maut und Steuern auf dem Weg zur Schule. Yogada hilft Ihnen gerne beim Kauf der elektronischen Fahrkarte.

Airport: Jolly Grant Airport Flughafentransfer verfügbar: Jolly Grant Airport (US$46 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
29 Tage / 28 Nächte
ab --

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