21 Tage 200-Stunden Hatha Yogalehrer Ausbildung in Goa, Indien

21 Tage 200-Stunden Hatha Yogalehrer Ausbildung in Goa, Indien

  • Yoga Vimoksha School, Sernabatim Beach, Sernabatim, Colva, Goa, Indien

200-Stunden Yogalehrer Zertifizierung in Indien

Diese Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer Ausbildung basiert auf den Lehren des klassischen Ashtanga Yoga, mit Elementen des Hatha und Iyengar Yoga. Die SchülerInnen werden aber auch in bekannten zeitgenössischen Yoga Stilen, wie Vinyasa Flow, Power Yoga, und Restorative /Yin Yoga unterrichtet. Sie lernen wie Sie Ihre Karriere fördern und als LehrerIn und SchülerIn wachsen können, um in Theorie und Praxis sachkundig zu unterrichten.

Höhepunkte

  • Meditations Ssessions
  • Verschiedene Arten von Yoga
  • Zweimal täglich Yoga Kurse
  • Shatkama Kit (Reinigungsgeräte Techniken)
  • Halbe Stunde der Entspannung / Jet Lag Massage
  • 2 kostenlose Massagen
  • 24 Übernachtungen
  • Täglich vegetarische Gerichte
  • Kurse an 20 Tagen
  • Englisch
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Yoga Vimoksha bietet Ihnen klimatisierte deluxe Zimmer mit angeschlossenem Bad, Fernseher, Tresor Schließfächern und Tee / Kaffee- und Espressomaschinen in der Nähe des schönen Strandes Sernabatim in Goa. Die Zimmer sind in Einzelzimmer oder Doppelzimmer Belegung buchbar, je nach Verfügbarkeit.

Diese Yogalehrer Ausbildung beinhaltet:

  • Traditionelles und klassisches Hatha Yoga im Sivananda Stil.
  • Primäre Serie - Ashtanga-Vinyasa (Mysore Style)
  • Vinyasa Flow Sequenzierung & Power Yoga
  • Iyengar Stil und regeneratives Yoga
  • Änderungen, weitere Variationen und fortgeschrittene Varianten aller Körperhaltungen
  • Gewusst wie: Yoga Requisiten wie Block, Kropf, Gurt & Wand in Ihrer Yogapraxis verwenden.
  • Beobachtung und Feedback zu Ihrer persönlichen Praxis von Lehrern, jeden Tag unmittelbar nach der Asana Klasse
  • Klassen von Partner Yoga (Paar-Yoga) und Grundlagen des Schwangerschafts Yoga.
  • Yoga Therapie: Schmerzen im unteren Rücken, Nackenschmerzen, Schmerzen in der Schulter, Augen, Stress, Gewichtsreduktion, Diabetes, Herz und Bluthochdruck, Schwindel.
  • Methode, Prinzip, Sequenzierung, Anpassung, Vorteile und Hinweise von Yogastellungen.
  • Pranayama (Atemübungen), Bandhas (yogische Sperrungen) und yogische Shatkarmas / Kriya (Reinigungs Techniken).
  • Lernen, Yoga Kurse für Anfänger, Mittelstufe und fortgeschrittene Schüler zu unterrichten.
  • Anatomie, Physiologie und körperliche, geistige und seelische Vorteile von Yoga.
  • Grundlegendes Ayurveda, Ernährung und yogische Ernährung.
  • Einführung von Chakren, Nadis und Mudras.
  • Mantrasingen und Meditation.
  • Yoga Philosophie (acht Glieder des Ashtanga Yoga) mit Patanjali Yoga Sutra.
  • Lehr-Praktikum.
  • Erste Hilfe und HLW (Herz-Lungen-Wiederbelebung).

Lehrplan

Technik: umfasst das Training und üben von Asanas, Pranayamas, Kriyas, Gesang und Meditation.

Lehre: beinhaltet die Ausbildung und Lehre der Demonstration, Beobachtung, Unterstützung/Korrektur, Anleitung, Lehrmethoden und das Lernen über die Qualitäten eines Yogalehrers und den Prozess des Lernens.

Anatomie und Physiologie: umfasst das Studium der physischen Anatomie, Skelett, Organe und Muskeln, Herz-Kreislauf System, Pancha Kosha & Ernährung.

Philosophie und Ethik: dieser Teil enthält die Studie der Yogaschriften, Ethik für Yogalehrer, Leben eines Yogi.

Praktikum: In diesen Stunden werden die SchülerInnen Klassen unter der Leitung der Hauptlehrer beobachten, unterstützen und auch selbst lehren.

Karma Yoga: die Teilnehmer sollen dazu beitragen, die Yogaschule zu führen. Dies umfasst Büroarbeit, Organisation und Öffentlichkeitsarbeit

Selbststudium: Studium der empfohlenen Bücher und Beteiligung an Diskussionen und Praxis der oben genannten Themen.

Ziel des Kurses

Die Schüler reflektieren und erleben Yoga als einen Weg des Lebens und nicht einfach als eine Praktik, der sie einigen Stunden pro Tag folgen.

Die Schüler werden motiviert, gute Yoga Sadhaka (Praktiker) zu sein und beginnen ihre Arbeit auf dem Weg des Yoga, der eine Transformation darstellt und ihnen hilft, einen gesunden Körper, einen überlegenen Geist und ein höheres spirituelles Bewusstsein zu erlangen.

Gut vorbereite Yogalehrer werden wiederum ihre Schüler und junge Erwachsene ohne irgendwelche gesundheitlichen Probleme zu unterrichten wissen.

Ziel ist auch, die gesamte Persönlichkeit der Lernenden zu entwickeln.

Dadurch können die Schüler die Lehre des Yoga als einen Beruf aufnehmen.

Zulassungsbedingungen

Der Kandidat sollte medizinisch fit sein.

Keine Vorkenntnisse über die Praxis des Yoga sind notwendig.

Ein hohes Maß an Eigenmotivation ist für alle Aspekte des Kurses erforderlich. Ein aufrichtiger Wunsch zu lernen und Offenheit für die Lehren des Yoga ist erforderlich.

Dauer des Kurses

Der Kurs soll über einen Zeitraum von 4 Wochen mit 200 Stunden stattfinden.

Der Kurs erfolgt 5 Tage in der Woche von 06:30 bis 18:00

Der Kurs ist mit Wohneinrichtungen ausgestattet.

Die Nahrung wird Satwik und bekömmlich sein.

Ein typischer Tag bei Yoga Vimoksha

  • 06:30 - 07:30 am Morgen singen, Meditation & Pranayama
  • 07:30 - 08:00 Teepause
  • 08:00 - 10:00 Yoga Asana Praxis (Hatha Yoga) Sivananda + Iyengar Stil
  • 10:00 - 11:00 Frühstück
  • 11:00 - 11:30 Karma Yoga
  • 11:30 - 13:00 Vortrag / Angleichung, Anpassung, Techniken, Praktikum, Methodik, Unterrichtspraxis
  • 13:00 - 15:00 Mittagessen Pause / Freizeit
  • 15:00 - 16:00 Vortrag
  • 16:00 - 18:00 Yoga Asana Praxis
  • Yoga Shiromani Sharad Pandit (Guru)

    Yoga Alliance E-RYT 200 (Yoga)

    Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)

    Shiromani Sharad is a yoga instructor with more than 10 years experience. Since 2004 yoga has been a constant in his life. He is a master in Hatha yoga, pranayama, guided relaxation, Kundalini yoga, and Swar yoga. Shiromani is a professional yoga instructor with a 200 hours E-Registered Yoga Teacher certification from Yoga Alliance USA. This certification clearly states that he has at least 1000 hours of teaching experience after completing the training. He also completed the 200 hours Yoga Teacher Training program from the International Sivananda Yoga Vedanta Kerala in 2004.

  • Acharya Reejo Joy

    Reejo is a certified fitness instructor and a massage therapist. He is specialized in Restorative yoga, Iyengar yoga, Laughter yoga, Vinyasa flow, Power yoga, and others. Reejo has been practicing Hatha yoga for the past five years and Ashtanga yoga for the past three years. Having a background in yoga, through practice, books, teachers, scriptures, travel, and environments, he aims to focus on the health aspects of his students. He moves towards the spiritual aspects of yoga, preserving the essence of Hatha yoga, without changing its purposes.

  • Yogi Neeraj Kumar

    Yogi Neeraj Kumar has been practicing yoga and meditation for more than 15 years. He has a post graduate diploma in yogic science from Shree Jay Ram Ashram, Rishikesh. His interest lies in following the spiritual path and knowing his real self, through spiritual mythologies and studies. He traveled to major places in India teaching yoga and meditation classes. Kumar masters the art of Hatha yoga, pranayama, Thai yoga, and Therapeutic yoga. He conducts yoga, meditation courses, and retreats at Yoga Vimoksha.

  • Jennifer Hunt

    Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)

    Jennifer is a 200 hours Registered Yoga Teacher that lives in the south of London. She completed the General Certificate of Secondary Education and A levels at school and then got her bachelor degree in physiotherapy at the University of East England. Jennifer specializes in physiotherapy for neurological conditions and has post-grad qualifications in Bobath and Pilates. Jennifer Hunt now conducts guest classes at Yoga Vimoksha when she comes to Goa, India.

Yoga Vimoksha Goa befindet sich im The Beach House, Goa, einem Premium-Wellnessresort nur fünf Kilometer von Margao City entfernt.

Orte in der Nähe

  • Margao City - 5 km
Aktivitäten
  • Fitness Center
  • Fitness Studio
  • Spa
  • Swimming Pool
Allgemeines
  • Bar
  • Strand
  • Rezeption
  • Restaurant
Services
  • Kostenlose Parkplätze
  • Kostenloses Wi-Fi
  • Parkplatz

Drei tägliche Mahlzeiten werden in unserem Zentrum serviert und sind 100 % vegetarisch (Satwik), aber nicht Vegan (mit Milch). Veganes Essen kann jedoch nach Anmeldung im Voraus arrangiert werden.

Bei der Ankunft werden Sie eine 30-minütige Entspannungsmassage genießen, und während des Kurses werden Sie mit zwei kostenlosen, 40-minütigen Massagen verwöhnt.

  • 24 Übernachtungen
  • 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • 2 kostenlose 40-minütigen Massagen
  • Kursgebühr
  • Kostenlose 30-minütige Entspannungs- / Jet Lag Massage bei der Ankunft
  • Tee, zwei Mal täglich serviert
  • Shatkama Kit (Reinigungsgeräte Techniken)
  • Zusätzliche Mahlzeiten
  • Flugticket
  • Flughafen-Transfers
  • Persönliche Ausgaben

Goa, India

Yoga Vimoksha bietet zertifizierte Lehrerausbildungen und Retreats an unterschiedlichen schönen Orten an.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 98% der Zeit verfügbar.
ab --

21 Tage / 20 Nächte

Mehr Information

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