8 Tage Cross Fit, Meditation und Yoga Urlaub in Aljezur, Portugal

  • Ocean Life Guest House, Urb Paisagem Oceano LT 2 Vales, 8670-158 Aljezur, Portugal

8 Tage Cross Fit, Meditation und Yoga Urlaub in Aljezur, Portugal

  • Ocean Life Guest House, Urb Paisagem Oceano LT 2 Vales, 8670-158 Aljezur, Portugal

Yoga Retreat Algarve Portugal

Begleiten Sie Felix, Rose und Gertrud für eine tolle Woche in Potugal mit Yoga, Pilates, Crossfitness, Bewegungstraining, Kampfsport, Workshops zu natürlicher Kosmetik, Meditation, Hula Hoop, Entspannung und mehr während der Begegnung mit gleichgesinnten Menschen! Jeden Tag bieten sie eine Vielzahl von Kursen und Workshops an, so dass Sie wählen können, was perfekt zu Ihnen passt.

Höhepunkte

  • 2 tägliche Yoga Kurse
  • Gesang und Lagerfeuer Sitzungen
  • Meditation und Pranayama Workshops
  • Tägliche Crossfit und Bewegungs-Klassen
  • Ekstatischer Tanz / freie Bewegung Klassen
  • Natürliche Kosmetik Creme Workshop
  • Hula Hoop Workshops
  • Abendmeditation
  • Kurse an 7 Tagen
  • Niederländisch, Deutsch, Englisch
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Doppel- oder Dreibettzimmer mit Bad, Pool und Terrasse, gemütlichem Salon und heimeliger Atmosphäre.

Sonntag

  • 21:00 Eröffnungskreis und Meditation

Montag

  • 07:30 Hatha und Iyengar Yoga
  • 08:45 Frühstück
  • 10:30 Crossfit Bewegungstraining Kampfsport gefolgt von Achtsamkeits Workshop
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga
  • 19:00 Abendessen
  • 21:00 Meditation

Dienstag

  • 07:30 Pilates
  • 08:45 Frühstück
  • 10:30 Crossfit Bewegungstraining Kampfsport gefolgt von Hula Hoop Workshop
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga
  • 19:00 Abendessen
  • 21:00 Frühlings Ritual (Feuer)

Mittwoch

  • 07:30 Hatha und Iyengar Yoga
  • 08:45 Frühstück
  • 10:30 Crossfit Bewegungstraining Kampfsport gefolgt von natürlichem kosmetischen Creme Workshop
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga
  • 19:00 Abendessen
  • 21:00 Ekstatischer Tanz / freie Bewegung am Strand

Donnerstag

  • 07:30 Hatha und Iyengar Yoga
  • 08:45 Frühstück
  • 10:30 Crossfit Bewegungstraining Kampfsport gefolgt von offener Gruppendiskussion
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga
  • 19:00 Abendessen
  • 21:00 Musik

Freitag

  • 07:30 Hatha und Iyengar Yoga
  • 08:45 Frühstück
  • 10:30 Crossfit Bewegungstraining Kampfsport gefolgt von Meditation/Pranayama Workshop
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Yin Yoga
  • 19:00 Abendessen mit Pizza Party
  • 21:00 Tanz auf Hippie Party in den Bergen von Monchique

Samstag

  • 09:00 Frühstück
  • 10:30 Partner-Yoga am Strand
  • 12:00 Abschließender Kreis

Bitte beachten Sie, dass die Anreise am Samstag oder Sonntag erfolgen kann.

  • Felix Schaefer

    Felix arbeitet zur Zeit als Freiberufler in Berlin, Deutschland. Er ist europäischer Manager für die Vospertron Performance Group. Außerdem arbeitet er als Schauspieler und Tänzer. Er unterrichtet auch Pilates, Cross-Fitness, Bewegungs- und Tanzkurse.

  • Gertrud Tavernier

    Ryoga (Vinyasa Yoga)

    Gertruds Leidenschaft für Yoga begann bei einem 11-tägigen Retreat der stillen Meditation in Thailand, wo eineinhalb Stunden Vinyasa Yoga Teil des täglichen Programms waren. Ihre Flexibilität verbesserte sich ungemein. Seitdem praktiziert sie täglich Yoga und trainiert verschiedene Stile, wobei ihr Fokus immer noch auf Vinyasa Power und Flow sowie Yin Yoga liegt, da sie findet dass diese Stile die perfekte Balance zwischen geistiger Ruhe und körperlicher Konzentration erschaffen. Sie ist eine von der Ryoga Academy zertifizierte Lehrerin.

  • Rose Hill

    Ryoga (Hatha Yoga)

    Mit mehr als sieben Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga ist Rose Hill in der Lage, Elemente aus verschiedenen Praktiken in ihre entspannenden und doch energiereichen Unterrichtsstunden einfließen zu lassen. Durch eine Vielfalt an Posen in jeder Stunde hilft Rose ihren Schülern dabei, Stärke, Flexibilität und Gleichgewicht durch Stabilität aufzubauen. Rose hat schon in vielen Ländern rund um die Welt unterrichtet und tut dies nun in Portugal; nebenbei leitet sie ein Yoga Gästehaus und organisiert monatliche Yoga Retreats.

Der Veranstaltungsort für diesen Rückzug ist eine schöne portugiesische Villa in Vale de Telha, einem ruhigen Dorf in Aljezur (Algarve), nahe der Strände von Arrifana und Amoreira Monte Clerigo. Einige der Klassen werden auch an diesen Orten organisiert werden.

Aktivitäten
  • Wandern
  • Reiten / Vermietung
  • Massage
  • Pilates
  • Sauna
  • Spa
  • Dampfbad
  • Schwimmen
  • Pool
  • Surfen
Allgemeines
  • Terrasse

Der Preis des Retreats beinhaltet folgende Mahlzeiten:

  • 6 Frühstücke mit super Smoothies
  • 5 leichte vegane Mittagessen
  • 5 leckere vegetarische selbstgekochte Abendessen

Optionale Aktivitäten für die freien Nachmittage sind Surfen, Wandern, Massagen, Privatunterricht (Kampfkunst, Yoga und Pilates), Reiten, Kopfmassage, Schwimmen und Sonnenbaden.

Massagen und Cranio Therapie-Sitzungen können vor Ort gebucht werden.

  • 1 Creme Workshop
  • 1 Ekstatischer Tanz Workshop
  • 1 belebende Pilates-Klasse
  • 1 Hula Hoop Workshop
  • 1 Partner/Acro Yoga Workshop am Strand
  • 3 leichte vegane Mittagessen
  • 4 Meditationsworkshops
  • 5 intensive Kampfsport/Bewegungstraining Workouts
  • 5 köstliche vegane selbstgekochte Abendessen
  • 5 Frühlings Rituale oder Meditationen am Abend
  • 6 Frühstücke mit super Smoothies
  • 7 Übernachtungen
  • 9 Yoga Kurse
  • Eine persönliche Yoga/Fitness Routine (Ihre Shadhana)
  • So viel Tee, Kaffee & Obst wie Sie möchten
  • Unendlicher Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Liebe
  • Einzel-Yoga oder Fitness Anleitung
  • 1 Pizza-Party Nacht (8 Euro Eintritt)
  • 1 Spa, Schwimmen und Sauna Ausflug (12 Euro Eintritt)
  • Optionale Aktivitäten für die freien Nachmittage

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Lissabon (LIS) oder Flughafen Faro (FAO). Transfer von und zu diesen Flughäfen ist während der Woche auf Anfrage erhältlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Yoga Ties.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Bestätigte BookYogaRetreats.com Bewertungen

  • Bewertung von Celine aus Schweiz
    10 von 10

    "I enjoyed everything. Great yoga. Relaxing mediation. Great vegan food. Wonderful massage. Good times at the beach. Accommodation is like a family house with nice pool and all you need is there. Has a really great week with Yoga Ties!"

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  • Bewertung von David aus Deutschland
    10 von 10

    "Being with nice people during this retreat was really beautiful for body and soul! The week was intensive and healing at the same time. Yoga Ties retreat is a perfect mix of yoga, pilates and crossfit. The food is amazing and the side events with such lovely people was always amazing as well! Anytime again. Thanks!"

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  • Bewertung von Gabriel aus Schweiz
    10 von 10

    "You are not your thoughts - that is what I learned from this retreat. A house that felt like home. A group of lovely people who were supportive, understanding and positive in all ways. The retreat passed by too fast. I’m so grateful to have spent this week in such a lovely place (pool, house). An unforgettable experience! Thanks to Amy for the delicious food and awesome massage. Thanks for your always positive attitude, Rose. Felix, thanks for your awesome crossfit classes and really good one-to-one boxing instructions, it was great fun and I improved a lot! Also a big thanks for the two yoga classes each day, I followed attentively and gained some flexibility."

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  • Bewertung von Carine aus Belgien
    10 von 10

    "I learned from this retreat that age has no importance! The retreat with Yoga Ties is a wonderful life experience for all overruled, stressful western people! The spiritual massage therapist is completing the retreat and makes a super-good feeling… Thanks a lots to bring over your enthousiasm, energy, laugh and … love!"

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  • Bewertung von Ann aus Belgien
    10 von 10

    "It’s a total relax and pure pampering, both for body and mind! A week with Yoga Ties brings balance and peace within. A source of vitamins with and because of healthy food, yoga, pilates, massages, spiritual approach, … Thanks to everyone for the effort and enthusiasm! Keep up the good work!"

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  • Bewertung von Margret aus Deutschland
    10 von 10

    "Die Leichtigkeit der Ablaüfe und des Zusammenspiels hat mir sehr gut gefallen. Ausserdem waren die alle immer sehr gut gelaunt, haben viel gelacht und alle Dinge erschienen sehr leicht. Das essen war supertoll, ein im wahren Sinnen “Augenschmaus” und es schmeckte herausvoragend, war phantasievoll zusammengestellt und liebevoll angerichtet!"

    "Schön war auch das wir yoga Unterricht bekamen von 2 Lehrerinnen, Gertrud und Rose! Und Hula Hoop mit Gertrud machte sehr viel Spass! Besonders schön war für mich Meditation und Schweigen mit Rose, Atmen und Schwimmen am/im See und Tanzen am Meer! You are all 3 very gut teachers und sehr liebevolle!"

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  • Bewertung von Veronica aus Deutschland
    10 von 10

    "Ich fan des eine sehr schöne Zeit: eine Auszeit für mich, das hatte ich mir gewünscht. Es war wunderbar, lebendig und lustig!"

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Referenzen

  • Bewertung von Jessica

    "Oh it was lovely. I'm in love with the area, the yoga was so nice in the morning and the host and yoga teacher, Rose, is a wonderful person. I enjoyed every second of this stay."

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  • Bewertung von Nollaig

    "I arrived feeling frazzled, I was running on empty! The welcome I received made me instantly feel at home. The environment was relaxed, the yoga classes were pitched to suit all levels of experience. The accommodation was clean and well maintained. The food was superb with a wide variety throughout the week; every night, I exclaimed, "This has been the best food so far!" The passion and depth of knowledge that Sarah and Rose have for yoga is testament to their genuine appreciation for yogic philosophy. I leave with a softness in my body and in my mind - the tank is now full! I will return as soon as I can."

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  • Bewertung von Harald

    "Yoga with Gertrud is like your favorite pair of pajamas, it's cozy and fits perfectly. The small group and homely environment will help surpass the first hurdles of each novice yogi. Gertrud's experience with a variety of yoga types and her drive to experiment will push the more experienced. However, it's more than yoga, it's a delicious vegan dessert, an open chat about all good things in life, a place to come back to."

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  • Bewertung von Ann

    "It’s a total relax and pure pampering, both for body and mind! A week with Yoga Ties brings balance and peace within. A source of vitamins with and because of healthy food, yoga, pilates, massages, spiritual approach, … Thanks to everyone for the effort and enthusiasm!"

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  • Bewertung von David

    "Being with nice people during this retreat was really beautiful for body and soul! The week was intensive and healing at the same time. Yoga Ties retreat is a perfect mix of yoga, pilates and crossfit. The food is amazing and the side events with such lovely people was always amazing as well! Anytime again. Thanks!"

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Berlin, Germany

Yoga Ties ist eine Gemeinschaft gleichgesinnter Yoga-, Sport- und Lebensberater, die Urlaube und Veranstaltungen, sowie Tipps für Gesundheit, Körperbewusstsein und natürliche Schönheit teilen.

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8 Tage / 7 Nächte

Abreise:
Samstag, 14 Oktober 2017
(8 Tage / 7 Nächte)

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