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4 Tage Reinigender Körper und Geist Meditations und Yoga Retreat auf Bali, Indonesien

Wochenend Gesundheit und Heilung Yoga Retreat Bali

Fühlen Sie sich, als ob Ihr Körper und Geist eine frische Dosis Gesundheit brauchen? Begleiten Sie Yoga Ties für einen Kurzurlaub mit Yoga, Meditation, Naturheilkunde, gesunde Ernährung und mehr, um Ihr gesundes Selbst wieder aufblühen zu lassen. Inmitten der ruhigen und wunderschönen Umgebung von Canggu, wird dieser Retreat eine glückselige und heilende Zeit, mit viel Raum für Sie selbst!

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Kurse
  • Tägliche Meditationen
  • Individuelle 15-minütige Yoga Sitzung am Morgen
  • Frühlingsabend Ritual und Naturheilkunde Workshops
  • Unendlicher Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Liebe
  • 6 rohe, vegane oder vegetarische Mahlzeiten
  • Unbegrenzter Tee, Kaffee und Obst
  • 3 Übernachtungen

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Niederländisch, Französisch, Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
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Unterkunft

Während dieses Retreats kommen sie in einem luxuriösen Boutique-Resort in französisch-balinesischen Bungalows unter. Sie werden in einem Doppel- oder Dreibettzimmer mit eigenem Badezimmer, Pool und Terrasse unterkommen. Ein schöner Garten, mit gemütlichem, offenen Salon und eine heimelige Atmosphäre gehören zur Unterkunft dazu.

Programm

Tag 1 - Donnerstag, 27. April 2017

  • 18:00 Willkommenskreis und Meditation

Tag 2 - Freitag, 28. April 2017

  • 07:30 Sun Hatha und Vinyasa Flow Yoga Sitzung
  • 09:15 Frühstück
  • 10:30 Naturheilkunde Workshop, wie man richtig mit ätherischen Ölen umgeht
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga, gefolgt vom Abendessen
  • 20:30 Meditation

Tag 3 - Samstag, 29. April 2017

  • 07:30 Morgen Vinyasa Flow Yoga Sitzung
  • 09:15 Frühstück
  • 10:30 Naturheilkunde Workshop, wie Sie Ihre eigenen Frühling-Detox-Kur vorbereiten
  • 12:30 Mittagessen, gefolgt von optionalen Aktivitäten am Nachmittag oder Freizeit
  • 17:00 Vinyasa und Yin Yoga, gefolgt vom Abendessen
  • 20:30 Frühlingsritual, mit Lagerfeuer

Tag 4 - Sonntag, 31. April 2017

  • 07:30 Sun Hatha und Vinyasa Flow Yoga Sitzung
  • 09:15 Frühstück
  • 10:30 persönliche 15-minütige Yoga-Sitzung oder Sadhana zum mit nach Hause nehmen
  • 12:30 Abschiedskreis und Abreise

Lehrer

Gertrud Tavernier
Gertrud ist in dem kleinen Land Belgien aufgewachsen und verfolgt seit jeher die Philosophie "Gesunde Gedanken im gesunden Körper". Sie promovierte in Pharmazie in Berlin und fing an, sich auf Projekte zu konzentrieren, die auf ihre Moral und ihre Leidenschaften abgestimmt sind: Neben ihrer freiberuflichen Karriere als medizinische Autorin ist sie in der Kräutermedizin, Modedesign, R&D von anatürlichen kosmetischen Cremes und natürlich YOGA tätig. Sie absolvierte ihre RYA200 in Indien und ihr RYA500 Lehrerzertifikat auf Bali und unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa Power & Flow, Hatha und Yin Yoga. Derzeit lernt sie die Bewegungskunst von Budokon.
Annelise Jouffrieau
In Australien geboren und Tochter einer Niederländerin und eines Franzosen ist Anneliese eine wahre Globetrotterin. Sie praktiziert leidenschaftlich gern Yoga, seit sie es mit 18 Jahren für sich entdeckt hat. Nach ihrem Kunststudium in Le Louvre 1994 arbeitete sie 20 Jahre lang als Flugbegleiterin. 2007 entschied sie sich dazu, sich angezogen vom spirituellen Lebensstil in Bali niederzulassen. Sie begann Vipassana (stille Meditation) zu praktizieren und studierte Naturheilkunde, was sich als ihre wahre Berufung herausstellte. In der Naturheilkunde ist alles vernetzt: Körper und Geist. Seinen Körper und Geist bewusst zu nähren ist der Schlüssel zu einem erfüllten, achtsamen Leben.
Michael Saukulak
Michael is a former United States Marine Corps Officer and Martial Arts instructor from eastern Pennsylvania, USA. His military training, combined with his love of food and cooking, has fueled Michael's passion for teaching both nutrition and fitness as well as self-defense. Since moving to Bali, he works as a health and nutrition coach, providing personalized diet and workout plans to clients based on their lifestyle and needs. His website LiberateBreakfast.com is dedicated to debunking nutrition myths perpetuated by the sugar industry, with a focus on intermittent fasting and clean eating.

Retreat Ort

Dieser Retreat wird in einer ruhigen Gegend in Canggu, auf Bali, Indonesien, stattfinden. Mit den vielen Surfstränden, Reisfeldern und unglaublichen Restaurants wird Canggu Sie bestimmt auf allen ebenen begeistern.

Orte in der Nähe

  • Ngurah Rai International Airport (DPS) - 45 Minuten

Ausstattung

Aktivitäten

  • Massage
  • Außen Pool
  • Shopping in der Nähe
  • Surfen in der Nähe

Allgemeines

  • Strand in der Nähe
  • Café in der Nähe
  • Essbereich
  • Garten
  • Restaurants in der Nähe
  • Terrasse

Services

  • Surfbrett-Verleih in der Nähe
  • Touren Planung

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Ihnen werden täglich zwei Mahlzeiten serviert, die aus einem Frühstück mit Super-Smoothies, und rohem, veganem oder vegetarischem Mittagessen bestehen. Tee, Kaffee und Obst stehen Ihnen während Ihres Aufenthaltes zur freien Verfügung. Zum Abendessen können Sie eines der vielen tollen Restaurants probieren, oder im hauseigenen Restaurant essen.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

In Ihrer Freizeit können Sie eine private Sitzung mit dem Naturarzt buchen, oder optional auch Surfen gehen oder Tanah Lot Tempel besuchen.

Spa Behandlungen

Sie können gegen einen Aufpreis unglaublich erholsame, traditionell balinesische Massagen und Wellnessanwendungen buchen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Frühlingsabend Ritual
  • 2 Naturheilkunde Workshops
  • 3 Tägliche Frühstücke mit Super-Smoothies
  • 3 Übernachtungen
  • 3 rohe, vegane oder vegetarische Mittagessen
  • Individuelle 15-minütige Yoga Sitzung am Morgen
  • Unbegrenzter Tee, Kaffee und Obst
  • Tägliche Meditationen
  • Yoga Kurse

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Abendessen
  • Flugticket
  • Flughafentransfer
  • Massage Behandlungen
  • Zusätzliche Ausflüge und Aktivitäten
  • Zusätzliche Mahlzeiten

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Ngurah Rai International Airport (DPS). Canggu ist eine 45-minütige Fahrt vom Flughafen entfernt. Transport zum und vom Flughafen kann arrangiert werden, bitte erkundigen Sie sich bei Yoga Ties. Es können außerdem Motorräder oder Transporte mit dem Taxi für Sie organisiert werden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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