8 Tage Yoga und Achtsamkeit Retreat mit Victoria in Ražanj, Kroatien

Yoga und Achtsamkeit in Kroatien

Lieber Mensch,

es ist wunderbar, dass du dich für unseren Retreat interessierst! Die Aufnahmen stammen aus den beiden letzten Retreats September 2017 und Mai 2018 und verraten schon etwas über die Energie, die Form dieses Ortes und die Menschen. Wenn ich in Worten versuche, zusammenzufassen was dich erwartet, dann wären das diese: es erwartet dich eine Reise an einen wunderschönen Ort Namens Razanj in Kroatien, ein kleines Fischerdörfchen. An diesem besonderen Ort kannst du jeden Tag Yoga und Meditation praktizieren und dich für das Thema Achtsamkeit sensibilisieren.

Vielleicht ist dir einfach die Entspannung wichtig, du genießt die Natur in Ruhe und Bewegung zugleich. Vielleicht magst du in dieser Zeit aber auch auf einer tieferen Ebene zu dir kommen, dich sensibilisieren für die Themen, die sich schon lange nach Raum und Aufmerksamkeit sehnen, etwas genauer lauschen.

Retreat Highlights

  • Geh-Meditationen
  • Sonnengruß-Sessions
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Morgendliche Sonnenaufgangs-Meditation
  • Halbpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Ausstattung

  • Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
  • Grillplatz
  • Garten
  • Küche
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio
  • Geldwechsel
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Wäscherei
  • Parkplatz
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Sie wohnen während des Retreats in einem Haus mit zwei Etagen, in dem bis zu 13 Personen unterkommen. Auf jeder Etage befinden sich eine Küche und ein Badezimmer. Im Hof vor dem Yogaraum finden Sie das Shala. Es gibt außerdem ein zusätzliches Badezimmer und eine kleine Küche mit Sitzbereich und Meerblick. Die Apartments haben ihren eigenen Eingang und einen Parkplatz vor dem Haus. Hinter dem Haus kann ein Grillplatz genutzt werden.

Programm

Deine Reise werde ich mit Impulsen und Fragen begleiten, ich werde dich jeden Tag zu einem bestimmten Thema einladen. Wir praktizieren Yoga, wir meditieren und arbeiten jeder für sich, in kleinen und in großen Gruppen. Du weitest dein Bewusstsein für deinen Körper - wir yogieren, schwimmen, wandern für deine Emotionen - wir lauschen, reflektieren, schreiben und kommunizieren für deinen Geist - ich leite einige geführte Meditationen und Atemübungen an und wir weilen in der Stille.

Dieser magische Ort wird dich berühren und bewegen. Die Meeresluft und der Wind schenken dir Frische und Freiheit! Ich freue mich sehr auf dich!

Programm

Tag 1

  • Einfliegen
  • Abendsession
  • 17:00 - 18:30 Yoga

Tag 2

MORGENS

  • 06:00 - 07:00 Meditation zum Sonnenaufgang
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga / Impuls für diesen Tag

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflektion zum Tagesimpuls und Austausch
  • 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 3

MORGENS

  • 06:00 - 07:00 Meditation zum Sonnenaufgang
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga / Impuls für diesen Tag

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflexion zum Tagesimpuls und Austausch
  • 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 4

MORGENS

  • 06:00 - 09:00 Gehmeditation zur Kapelle, Meditation am Meer

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflexion zum Tagesimpuls
  • 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 5

MORGENS

  • 06:00 - 07:00 Meditation zum Sonnenaufgang
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga / Impuls für diesen Tag

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflexion zum Tagesimpuls und Austausch
  • 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 6

MORGENS

  • 06:00 - 09:00 Gehmeditation zur Kapelle, Meditation am Meer

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflexion zum Tagesimpuls und Austausch
  • 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 7

MORGENS

  • 06:00 - 07:00 Meditation zum Sonnenaufgang
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga / Impuls für diesen Tag

ABENDS

  • 16:30 - 17:30 Reflexion zum Tagesimpuls und Austausch
  • 19:00 Uhr Intensive & interaktive Yoga-Session mit Entspannung

Tag 8

MORGENS

  • 06:00 - 07:00 Meditation zum Sonnenaufgang
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga / Abschied

Lehrer

Victoria Dressel
Victoria Dressel ist Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin und Awareness-Coach für Erwachsene und Kinder. Ihre Ausbildung als ganzheitliche Lebensberaterin wird im Oktober 2018 abgeschlossen sein. Ihre Leidenschaft sind das Leben und die Menschen. Die Art, wie sie Yoga und Bewusstsein lehrt, wird hauptsächlich von ihren Lehrern Surendrenath aus Kerala, Indien, Mark Stephens aus den USA, Fabio Giaccone und Veit Lindau aus Deutschland beeinflusst. Sie arbeitet mit Profisportlern, Privatkunden sowie diversen Institutionen zusammen: Universitäten, Firmen, Schulen und Vorschulen.

Retreat Ort

Dieser Yoga Retreat findet in Razanj, Kroatien, statt. Razanj ist ein kleiner, schöner Ort an der Dalmatinischen Küste und weit entfernt vom Massentourismus. Es ist ein idealer Ort für Meditation und Yoga in unberührter Natur. In der Umgebung befinden sich Primosten, Sibenik, Trogir und Split. Das schöne Ambiente mit Pinienwäldern und kristallklarem Meer ist unvergesslich und lädt Sie zu einem Urlaub voller Entspannung und Ruhe ein.

Verpflegung

Brunch und Abendessen werden in einem sehr guten Restaurant serviert. Hier genießen Sie lokale Speisen, sowohl vegetarisch als auch nicht-vegetarisch. Das Restaurant liegt nahe am Veranstaltungsort und verfügt über wunderbaren Meerblick.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Für 10 bis 20 EUR pro Person können Sie an einer Bootstour teilnehmen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Yoga, Meditation, Sonnengrüße
  • Brunch und Abendessen
  • 7 Übernachtungen
  • Kurtaxe

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Bootstour (10 bis 20 EUR pro Person)
  • Transfer (50 EUR, kann mit anderen geteilt werden)

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Split Airport (SPU). Der Transfer kostet 50 EUR und kann unter vier Personen aufgeteilt werden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 16 September 2018
Abreise: Sonntag, 23 September 2018

Wählen Sie Ihr Paket:

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