8 Tage Yoga und Achtsamkeit Retreat mit Victoria in Ražanj, Kroatien

Yoga und Achtsamkeit in Kroatien

Möchtest du endlich mal wieder mehr zur Ruhe und damit zu dir selbst kommen, Kraft tanken, dich auf allen Ebenen nähren? Möchtest du deinen Auto-Piloten bewusst einmal unterbrechen und dich damit auf Wesentliches besinnen? Mein Wunsch ist es, mit dir in die Welt des Yoga und der Achtsamkeit einzutauchen, eine Welt in der du dich auf allen Ebenen erfahren kannst, auf eine tiefere Weise. Dabei spielt der Ort, an dem wir praktizieren und die Umgebung, in der wir meditieren werden, eine große Rolle.

Retreat Highlights

  • Geh-Meditationen
  • Sonnengruß-Sessions
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Morgendliche Sonnenaufgangs-Meditation
  • Halbpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Ausstattung

  • Grillplatz
  • Garten
  • Küche
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio
  • Geldwechsel
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Wäscherei
  • Parkplatz
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Sie wohnen während des Retreats in einem Haus mit zwei Etagen, in dem bis zu 13 Personen unterkommen. Auf jeder Etage befinden sich eine Küche und ein Badezimmer. Im Hof vor dem Yogaraum finden Sie das Shala. Es gibt außerdem ein zusätzliches Badezimmer und eine kleine Küche mit Sitzbereich und Meerblick. Die Apartments haben ihren eigenen Eingang und einen Parkplatz vor dem Haus. Hinter dem Haus kann ein Grillplatz genutzt werden.

Yoga Retreat mit Victoria in Ražanj Programm

Ich lade dich ein, gemeinsam jeden Morgen und Abend in die Stille einzutauchen, wir werden spezielle Atem-und Meditationstechniken anwenden. Ich werde Impulse setzen und Fragen stellen, mit denen du dich auseinandersetzen kannst, wenn du möchtest. Jeder Tag wird einem Thema gewidmet sein. Am Nachmittag werden wir täglich eine intensive Yogapraxis von 2,5 Stunden geniessen und unseren Körper erforschen.

Programm

Tag 1

  • Einfliegen
  • Abendsession 16:30 - 18:30

Tag 2

  • Morgens zum Sonnenaufgang 06:00 - 07:00 Meditation
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga
  • Abends 16:30 -19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Tiefenentspannung

Tag 3

  • Morgens 06:00 - 07:00 zum Sonnenaufgang Meditation
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga
  • Abends 16:30 -19:00 Intensive und interaktive Yoga-Session mit Tiefenentspannung

Tag 4

  • Morgens 06:00 - 07:00 zum Sonnenaufgang Meditation
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga
  • Abends 16:30 - 19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Tiefenentspannung

Tag 5

  • Morgens zum Sonnenaufgang 06:00 - 09:00 Gehmediation in Stille zur Kapelle, Meditation am Meer
  • Abends 16:30 -19:00 Uhr Intensive und interaktive Yoga-Session mit Tiefenentspannung

Tag 6

  • Morgens 06:00 - 07:00 zum Sonnenaufgang Meditation
  • Abends 16:30 -19:00 Uhr Yoga-Session, Fragen und Antworten

Tag 7

  • Morgens 06:00 - 07:00 zum Sonnenaufgang Meditation
  • 07:00 - 08:00 Sonnengruß und sanftes Yoga
  • Abschied

Lehrer

Victoria Dressel
Victoria Dressel ist Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin und Awareness-Coach für Erwachsene und Kinder. Ihre Ausbildung als ganzheitliche Lebensberaterin wird im Oktober 2018 abgeschlossen sein. Ihre Leidenschaft sind das Leben und die Menschen. Die Art, wie sie Yoga und Bewusstsein lehrt, wird hauptsächlich von ihren Lehrern Surendrenath aus Kerala, Indien, Mark Stephens aus den USA, Fabio Giaccone und Veit Lindau aus Deutschland beeinflusst. Sie arbeitet mit Profisportlern, Privatkunden sowie diversen Institutionen zusammen: Universitäten, Firmen, Schulen und Vorschulen.

Retreat Ort

Dieser Yoga Retreat findet in Razanj, Kroatien, statt. Razanj ist ein kleiner, schöner Ort an der Dalmatinischen Küste und weit entfernt vom Massentourismus. Es ist ein idealer Ort für Meditation und Yoga in unberührter Natur. In der Umgebung befinden sich Primosten, Sibenik, Trogir und Split. Das schöne Ambiente mit Pinienwäldern und kristallklarem Meer ist unvergesslich und lädt Sie zu einem Urlaub voller Entspannung und Ruhe ein.

Verpflegung

Brunch und Abendessen werden in einem sehr guten Restaurant serviert. Hier genießen Sie lokale Speisen, sowohl vegetarisch als auch nicht-vegetarisch. Das Restaurant liegt nahe am Veranstaltungsort und verfügt über wunderbaren Meerblick.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Für 10 bis 20 EUR pro Person können Sie an einer Bootstour teilnehmen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Yoga, Meditation, Sonnengrüße
  • Brunch und Abendessen
  • 7 Übernachtungen
  • Kurtaxe

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Bootstour (10 bis 20 EUR pro Person)
  • Transfer (50 EUR, kann mit anderen geteilt werden)

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Split Airport (SPU). Der Transfer kostet 50 EUR und kann unter vier Personen aufgeteilt werden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 16 September 2018
Abreise: Sonntag, 23 September 2018

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