4 Tage Verjüngender Yoga Urlaub in Spanien

Yoga Urlaub in Spanien

Fühlen Sie die Wärme der Sonne bei einer kurzen Yoga-Pause in der fabelhaften sonnigen Region von Alicante, Spanien. Sind Sie ein Anfänger oder jemand, der nach einer Pause zum Yoga zurückkehrt? Dieser Yoga Urlaub ist genau das Richtige für Sie. Genießen Sie Vollpension in Moraira in einer familienbetriebenen Villa mit separaten Einrichtungen für Gäste. Mit der Stadt und dem Strand von Moraira nur einen kurzen Spaziergang entfernt können Sie einen entspannten Tag am Strand verbringen.

Die Lehrer

Anahita
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Klassen mit Entspannung
  • Café Lifestyle und Boutique-Shopping in Moraira
  • Yoga am Strand, direkt am Mittelmeer schaut
  • Besuch des Wochenmarkts am Freitag
  • Tägliche Mahlzeiten
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger

Yoga Stile


3 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Norwegisch, Russisch, Schwedisch, Englisch
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Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Essbereich

Bei diesem Yoga-Kurzurlaub wohnen Sie in einer familiengeführten Villa mit Sonnenterrasse und Pool, nur einen kurzen Spaziergang von Moraira und dem Strand entfernt. Die Villa bietet separate Unterkünfte mit einem Wohnzimmer, einem Essbereich und einer Gästeküche für die Zubereitung von Getränken und Snacks. Je nach gebuchtem Zimmer gibt es eine Auswahl an Einzelzimmern, Zweibettzimmern mit privaten Duschen oder ein Doppelzimmer mit eigenem Bad. Wenn Sie ein gemeinsames Zimmer buchen, teilen Sie sich auch ein Duschbad. Sie können nur ein geteiltes Zimmer buchen, wenn Sie einen Freund oder Partner mitbringen möchten, der den Retreat mit Ihnen verbringen möchte. Es gibt andere Aktivitäten als optionale Extras zu genießen.

Programm

Dieses Yoga-Ferienprogramm eignet sich für Anfänger und Wiedereinsteiger nach einer Pause. Der Schwerpunkt liegt auf einem sicheren Urlaub in der Sonne mit dem Strand zum Entspannen und Erholen. Die tägliche Klasse kann eine Fusion verschiedener Stile kombinieren, einschließlich des beliebtesten Stils, Hatha Yoga. Einige Sitzungen können von verschiedenen Lehrern angeboten werden, damit Sie verschiedene Stile ausprobieren können.

Die erste Sitzung konzentriert sich auf einfache, fließende Bewegungen, um den Atem sanft mit den Körperhaltungen zu dehnen und zu synchronisieren. Die Tage und die Zeit variieren je nach Jahreszeit, Sonnen- und Schattenstand. Dadurch kann die Klasse im Freien unterrichtet werden, normalerweise am Strand mit Blick auf das Meer und die Berge. Sie können zu Fuß gehen oder den Transport nehmen.

Die tägliche Klasse variiert je nach den Fähigkeiten der anwesenden Schüler. Der qualifizierte Instruktor wird das tägliche Niveau der Klasse bewerten, um jedem zu ermöglichen, an diesem Tag sein eigenes Niveau zu erreichen. Hatha Yoga ist wahrscheinlich einer der beliebtesten Yoga-Stile für sein relativ langsames Tempo bei Haltungen und dem Atem, ideal für Anfänger. Da Klassen und Ausbilder variieren können, beträgt die Dauer der Klasse 70 bis 90 Minuten. Dies hängt davon ab, an welchen Wochentagen Sie teilnehmen.

Die meisten Menschen entscheiden sich, länger zu schlafen, um sich zu entspannen und deshalb kann der Yoga-Kurs täglich um 09.30 Uhr, 10.30 Uhr, nachmittags um 16.30 Uhr oder später (je nach Jahreszeit, Lehrer und Sommerhitze) beginnen. Das Mittagessen wird in der Regel gegen 13.30 Uhr eingenommen, es sei denn, es wird früh oder später angefragt, besonders in den heißen Sommermonaten, wenn Sie längere Strandtage genießen möchten.

Einige Leute genießen es, auf Anfrage in den örtlichen Cafés zu Mittag oder zu Abend zu essen. Das Abendessen in der Villa wird von 19.30 bis 20.30 Uhr im Speisesaal serviert, abhängig von den Abenden, an denen Sie spät ausgehen oder früher essen möchten, um danach auszugehen. Dies ist auf spezifische Anfrage. Abends können Sie einen Spaziergang in Moraira oder am Strand genießen, Souvenirs einkaufen oder die wöchentlichen Live-Musik-Shows nur einen kurzen Spaziergang von der Villa entfernt genießen. Freitag ist der lokale Markttag mit vielen Schnäppchen und Produkten.

Ausflüge (inklusive)

Café Lifestyle und Boutique-Shopping in Moraira

Besuch des Wochenmarkts am Freitag

Yoga am Strand mit Blick auf das Mittelmeer

Lehrer

Anahita Csurilla
Anahita Csurilla qualified as a Hatha yoga teacher from Sivananda Yoga centre Budapest in 2010. Anahita has a master's degree in the Prana Nadi Method of natural healing and a level 4 master of competence since 2012. She has also attended Matra University of Alternative Science from 2009 to 2011 in Hungary. She also studied other forms of yoga including Vinyasa flow. Her Hatha yoga style is becoming more influenced by Therapy yoga and in her classes and workshops, she pays attention to the individual needs of her students, the chakras, and the health giving benefits with renewed energy flow.

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub wird in Moraira, Spanien, stattfinden. Nur 90 Kilometer nördlich von Alicante, an der Küste via Flughafen-Transfer, liegt die hübsche Stadt Moraira - eine kleine, wunderschöne Hafenstadt, bekannt als das Juwel der Costa Blanca Spaniens. Moraira bietet schöne Chill Out Bars und Cafés, ausgezeichnete Boutiquen und köstliche Restaurants für jeden Geschmack, wenn Sie die lokale Küche probieren möchten.

Mit einer ruhigen Atmosphäre und ausgezeichneter Energie ist Moraira perfekt für diejenigen, die Entspannung suchen. Die familiengeführte Villa befindet sich in einer ruhigen Sackgasse, nur einen kurzen Spaziergang von Moraira und dem Strand entfernt. In der Nähe des Meeres gelegen ist es perfekt für die Erkundung der schönen Küste.

Berge bilden die Kulisse für das Tal. Die Weinberge um Moraira beherbergen überwiegend die berühmten Muscatel-Trauben, die den süßen spanischen Dessertwein zubereiten und im September geerntet werden. Das Rathaus von Moraira ist stolz darauf, mit der jährlichen blauen Flagge ausgezeichnet worden zu sein, die für ausgezeichnete Ausstattung und Sauberkeit steht.

Entfernungen

  • Alicante, 90 Kilometer
  • Cap D'Or, 8 Kilometer

Verpflegung

Während des Retreats wird täglich eine Auswahl an traditionellen, hausgemachten Speisen serviert, die von den Gastgebern frisch zubereitet werden. Die täglichen Mahlzeiten können aus Lachs, Hühnchen, Hackfleisch, Nudeln oder Reis zusammen mit frischem Gemüse und Salaten oder einer vegetarischen Option bestehen. Es gibt nur eine tägliche Mahlzeit-Option, aber die Gastgeber werden sich bei der Ankunft über Ihre Lieblingsspeisen informieren, um alle in der kleinen Gruppe zufrieden zu stellen.

Die Gruppen können variieren und Sie können der einzige Gast sein. Der Gastgeber wird Zeit mit jeden Gastfirma verbringen, wenn Sie dies wünschen, oder ihre Privatsphäre für diejenigen respektieren, die Zeit alleine haben wollen. Das Abendessen besteht normalerweise aus zwei Gängen, einschließlich eines Nachtischs. Yoga Retreat Spanien wird versuchen, Ihre Ernährungsbedürfnisse, Vorlieben und Abneigungen zu berücksichtigen. Vegane Option ist jedoch leider nicht möglich.

Das Frühstück ist ein Buffet. Dies kann aus Müsli, Joghurt, frischem Obst, Toast und einer Auswahl an Kräutertees und Kaffee bestehen. Trinkwasser ist vorhanden. Yoga Retreats Spain fordert Sie nur auf, Ihr eigenes Geschirr nach dem Frühstück abzuwaschen, da es jederzeit für jede Person eingenommen werden kann.

Yoga Retreats Spain bittet Sie respektvoll, nach dem Essen oder der Zubereitung von Snacks, Getränken oder anderen Lebensmitteln, die Sie während Ihres Aufenthaltes gekauft haben, täglich sauber zu machen. Dies dient dazu, die Gästeküche immer sauber zu halten, aus Respekt vor anderen.

Nach den anderen Mahlzeiten wird das Geschirr von den Gastgebern zur Reinigung mitgenommen. Dies ermöglicht den Gastgebern und Ihnen, sich als Team zu koordinieren, um schnell zur nächsten Aktivität zu gelangen, entweder zu Fuß oder mit dem Auto. Bei den Gastgebern dreht sich alles um Familie, Teamwork und Teilen. Bitte beachten Sie, dass Sie während Ihres Aufenthalts in der Villa keine Hotelerfahrung erwarten können.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Optionale Aktivitäten in den Sommermonaten von Juni bis September sind Kajakfahren und SUP-Boarding an einem der lokalen Strände, was sich als sehr beliebt erweist. Sie können auch einen Spaziergang am Strand oder einen Spaziergang zum Cap D'Or unternehmen, welches acht Kilometer von der Villa entfernt liegt und spektakuläre Ausblicke bietet. Sie werden eine angemessene Kondition benötigen, um den letzten Kilometer den Bergweg hinauf zu besteigen. Ein Getränk im Strandcafé nach dem Abstieg ist die beliebteste Aktivität nach und vor der Rückkehr in die Stadt.

Spa Behandlungen

Mini-Behandlungen sind vor Ort in Moraira nach Vereinbarung verfügbar. Für diejenigen, die eine Behandlung wünschen, wird dringend empfohlen, dass diese zu Beginn des Urlaubs gebucht werden, da das Studio sehr beschäftigt ist. Es gibt zu viele Behandlungen, um hier spezielle Angebote aufzulisten und einige Preise ändern sich wöchentlich. Yoga Retreats Spain führt Sie ins Studio, nur einen kurzen Spaziergang von der Villa entfernt.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Nächte Unterkunft
  • Café Lifestyle und Boutique-Shopping in Moraira
  • Tägliche Mahlzeiten
  • Tägliche Morgen- oder Abend-Yoga-Sitzungen
  • Kostenlose Nutzung der Yogamatte verfügbar
  • Unbegrenzt Kräutertee und Kaffee
  • Besuch des Wochenmarkts am Freitag
  • Yoga am Strand mit Blick auf das Mittelmeer

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flüge Flughafentransfer
  • Extra Snacks, Obst, oder Getränke
  • Zusätzliche Aktivitäten, die nicht im Programm enthalten sind
  • Mahlzeiten und Getränke außerhalb der Villa, die Sie selbst bezahlen müssen
  • Schönheitsbehandlungen
  • Extra Transport
  • Reiseversicherung

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Alicante-Elche (ALC). Sie sind dafür verantwortlich, Ihre eigenen Flughafentransfers per Handy oder online zu bestätigen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
4 Tage / 3 Nächte
ab --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

Low season
  • January
  • February
  • March
 
Medium season
  • April, May, June, October, November, December
 
High season
  • July, August, September, December 18 - January 3

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