3 Tage Yin und Yang Yoga Retreat Wochenende im Naturpark Nassau im Taunus, Deutschland

Yin und Yang Yoga Retreat

Gemeinsam tauchen wir an diesem Wochenende ein in einen sanften Wechsel von Yin und Yang, um spielerisch leicht unsere Balance wieder zu finden. Yin steht hierbei für das Passive, das Ruhige und Beobachtende während das Yang Dynamik und Aktivität verkörpert.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Tägliche Meditationseinheiten
  • Freie Zeit zum Erkunden der Umgebung
  • Vegane Vollpension-Verpflegung
  • 2 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


3 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 11
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Unterkunft

Mitten im Naturpark Nassau, umgeben von Wäldern und viel Wasser bietet uns das idylische Waldhotel Hollermühle mit hauseigener Sauna den Raum für eine kleine Auszeit.

Yoga Peridot Retreat im Naturpark Nassau

Mit einer Mischung aus dynamischem Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Meditation kannst du nach und nach deine Reserven wieder auftanken und zu mehr Ausgeglichenheit zurückfinden. Unser Programm lässt dir dabei genug Raum, die Zeit nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

PROGRAMMINHALTE

Morgendliche Meditation, Guten Morgen Yoga (dynamisch fließendes Hatha Vinyasa), Gute Nacht Yoga (meditatives Yin Yoga). Generell gilt natürlich: alles kann, nichts muss und auch die Kurse werden sich nach euren persönlichen Bedürfnissen richten!

ABLAUF

Freitag, 09.11.2018

  • 17:00 Anreise
  • 17:30 Welcome Circle
  • 18:00 Abendessen
  • 20:00 Gute Nacht Yoga

Samstag, 10.11.2018

  • 08:00 Smoothies
  • 08:15 Meditation
  • 08:30 Guten Morgen Yoga
  • 10:00 Brunch
  • Zeit für dich
  • 18:00 Abendessen
  • 20:00 Gute Nacht Yoga

Sonntag, 11.11.2018

  • 08:00 Smoothies
  • 08:15 Meditation
  • 08:30 Guten Morgen Yoga
  • 10:00 Brunch
  • Zeit für dich
  • 14:30 Goodbye - Circle
  • 15:00 Abreise

Lehrer

Barbara Krüger
FLYoga.de (Aerial Yoga)
Samma Karuna Yoga Alliance RYT 200 (Vinyasa Yoga)
Barbara praktiziert und unterrichtet einen Mix aus unterschiedlichen Yogastilen: Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga und Acro Yoga - bei ihr ist für jeden etwas dabei! Das wundervoll passiv, meditative Yin, indem du ganz mit dir selbst bist, liebt sie genauso wie das aktive AcroYoga, bei dem du spektakuläre akrobatische Moves gemeinsam mit einem Partner machst. Das Gefühl von getragen werden, andere zu tragen, vertrauen und loslassen lernen dürfen ist für sie das ganz besondere dieser Praxis.

Retreat Ort

Im Taunus, jeweils zwei Kilometer von Holzhausen an der Haide und der Gemeinde Rettert entfernt liegt die Hollermühle auf etwa 400m Höhe. Ein kleines aber mit viel Liebe zum Detail eingerichtetes Seminarhaus, abgeschieden gelegen inmitten idyllischer Natur. Über das 20.000 qm große Grundstück fließt mal gemächlich, mal wild, der Hasenbach, der auch unsere Teiche speist. Am Wasser, zwischen Bäumen, auf den Wiesen oder der großen Sonnenterrasse finden sich viele lauschige Plätze zum Entspannen.

Hier im Wald ist medien- und WLAN-freies Gebiet, Mobilfunk funktioniert, je nach Netz, ganz gut. Wichtiges besser vorher erledigen.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Während des Retreats genießen Sie vegane Vollpension.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Wir haben genug „freie” Zeit eingebaut damit du dir auch eine Auszeit, ganz für dich, nehmen kannst. Du kannst auf der wundervollen Terrasse mit Blick ins Grüne in der Hängematte ein Büchlein lesen oder eine große oder kleinere Wanderung direkt von unserem Haus aus starten.

Um die Mühle herum laden herrliche Wälder zum Wandern ein. Der Limes-Wanderweg und der Rhein-Lahn-Radwanderweg führen direkt an der Hollermühle vorbei. Die hauseigene Sauna kann für eine kleine Gebühr genutzt werden. Also genug Möglichkeiten dir dein Wohlfühlwochenende so zu basteln wie du es brauchst!

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Yogaprogramm
  • Vollpension-Verpflegung
  • 2 Übernachtungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
3 Tage / 2 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 9 November 2018
Abreise: Sonntag, 11 November 2018

Frühbucherrabatt

Die unten stehenden Preise enthalten einen Frühbucherrabatt in Höhe von 50 EUR pro Person bei einer Buchung vor dem 1. September 2018.

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