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4 Tage Wandern, Yoga, Entspannen, Abschalten und Auftanken am Wunderschönen Tegernsee
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(Keine Verfügbarkeit) 4 Tage Wandern, Yoga, Entspannen, Abschalten und Auftanken am Wunderschönen Tegernsee

Bachmair Alpina Hotel, Valepper Str. 24, 83700 Rottach-Egern, Deutschland

Wandern, Yoga und Entspannen am Tegernsee

Verbringe vier unvergessliche Tage am wunderschönen Tegernsee. Dich erwartet ein Wohlfühl-Programm aus 6 Einheiten Yoga und Meditation und tollen Wanderungen mit atemberaubenden Blicken auf den Tegernsee. Spaziergänge durch die zauberhafte Natur, eine Bergtour am Wallberg oder Riederstein, Abendessen auf der Almhütte mit anschließender Fackelwanderung und Zeit für Wellness mit Sauna und Schwimmbad - hier kannst du den Kopf abschalten und entspannen. Lass die Seele baumeln und sammle mit uns tolle Erlebnisse und neue Energie für den Alltag.

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Breathwalk entlang eines Flussbetts
  • All inclusive: Tee, Kaffee und Snacks am Nachmittag
  • Gipfelmeditation im Freien mit Blick auf den Tegernsee
  • Yoga Basics - Einführung in die wichtigsten Yoga Asanas und Yoga-Philosophie
  • Berg Basics - Einführung in 1. Hilfe, Wanderausrüstung und Gehtechnik
  • Abendessen auf der Almhütte mit Hüttenzauber und Musik
  • Tipps & Tricks für die Yoga- und Meditationspraxis Zuhause
  • Köstliches, liebevoll zubereitetes Bio-Frühstück
  • Wellness mit Sauna und Indoor-Schwimmbad
  • Rodelspaß (wenn Schnee liegt)
  • Fackelwanderung

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: Maximal 15 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Das Yoga Nature Adventure findet statt im Hotel Bachmair Alpina in Rottach-Egern. Dieses gemütliche Familienhotel im typisch bayerischen Stil befindet sich weit weg vom Trubel in Laufnähe zum Wallberg und zum Tegernsee. Von den Zimmern aus lassen sich die Berge sehen und ein Wellness Bereich mit Schwimmbad und Sauna lädt zum Entspannen ein. Das Frühstück wird liebevoll vorbereitet und bietet allen Yogis und Wanderern den perfekten Start in den Tag.

Programm

Unser Tagesablauf

Jeden Tag beginnen wir mit einer dynamischen Yogastunde und enden mit einer ruhigen Yin Yoga Einheit. Zusätzlich machen wir täglich eine Wanderung oder einen Spaziergang um die wunderschöne Natur am Tegernsee zu genießen und durchzuatmen. Je nach Wetter findet das Abend- und Mittagessen im Hotel oder auf urigen, liebevoll geführten Berghütten statt.

Flexibilität

Alle Programmpunkte sind optionale Angebote. Die Teilnehmer sind dazu eingeladen die Einheiten mitzumachen, mit denen sie sich wohl fühlen. Es gibt zwischendurch immer wieder Zeit um sich zurückzuziehen. Während der Wanderungen ist es jedem selbst überlassen, ob er lieber in der Gruppe oder für sich gehen möchte.

Tag 1: Anreisetag

  • Beginn: 17:00 (bitte vorher einchecken)
  • Willkommen und regenerative Yin Yoga Stunde, kleiner Spaziergang, Abendessen

Tag 2

  • Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen und gemeinsames Frühstück
  • Genuss-Wanderung (Mittag auf der Hütte)
  • Regenerative Yin Yoga Stunde & Meditation und Abendessen

Tag 3

  • Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen und gemeinsames Frühstück
  • Wanderung mit Fackeln (Abendessen auf der Hütte)
  • Regenerative Yin Yoga Stunde & Meditation

Tag 4: Abreisetag

  • Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen und gemeinsames Frühstück und Abschlussrunde
  • Ende: ca. 11:00 Uhr

Weitere Informationen folgen mit der Anmeldung. Wir freuen uns auf dich!

Ausflüge (inklusive)

Unsere Wanderungen finden in der wunderschönen Natur um den Tegernsee herum statt. Am ersten Tag werden wir bei gutem Wetter in Richtung Wallberg oder Riederstein laufen und anschließend durch den Winterwald wieder zum Ausgangspunkt zurück wandern. Dabei machen wir Mittag auf einer der gemütlichen Hütten am Berg.

Unsere zweite Wanderung führt uns am Nachmittag in das idyllisch gelegene Sutten-Gebiet. Dort aus laufen wir ca. 1:30 Minuten einen Waldweg entlang und hinauf, um unser Abendessen auf dem Berg zu genießen und anschließend in der Abenddämmerung (im Winter im Mondschein) herunterzuwandern.

Die Wanderungen betragen jeweils eine Gehzeit von ca. 3 Stunden.

Lehrer

Lena Widmayer

Retreat Ort

Das Event findet im Ortsteil Rottach-Egern am Tegernsee statt. Die wunderschöne Berg- und Seenlandschaft läd ein zum Entspannen und Seele baumeln lassen. Die geführten Wanderungen führen uns auf verschiedene Berggipfel, mit einem atemberaubendem Blick auf den Tegernsee und durch den Winterwald hindurch zu gemütlichen Almen. Optimal um die Sinne mal wieder einzusetzen und die Natur zu spüren. Gleichzeitig gibt es die Möglichkeit, nach Rottach-Egern in den Ort zu laufen und diesen zu erkunden.

Verpflegung

Am ersten und dritten Abend sowie am zweiten Tag am Mittag esssen wir auf gemütlichen Almhütten. Einmal werden wir am Abend nach dem Yoga gemeinsam im Hotel essen. Bei allen Mahlzeiten wählt jeder sein eigenes Lieblingsgericht und übernimmt die Kosten dafür selbst.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Brunch
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

In der Freizeit steht der Sauna und Schwimmbad Bereich des Hotels zur kostenlosen Nutzung Verfügung. Die umliegende Landschaft läd außerdem ein zu Spaziergängen in der Natur oder einem Ausflug nach Rottach-Egern und zum wunderschönen Tegernsee. Dort gibt es viele kleine Läden und Restaurants und Cafés zum Mittagessen am dritten Tag. Auch die Naturkäserei Tegernsee ist ein tolle Ausflugsziel in der Umgebung.

Spa Behandlungen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Yoga Stunden, 2 Meditationen und kleine Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • 2 geführte Bergwanderungen, 1 Spaziergang
  • 3 Übernachtungen mit Frühstück
  • Tägliche Tee- & Kaffeepause
  • Wellness mit Sauna & Schwimmbad
  • Und natürlich viel Zeit zum Entspannen und Wohlfühlen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Mittag- und Abendessen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Flughafen München oder Memmingen

Mit der S-Bahn (S1 oder S8) bis München Hauptbahnhof oder von Memmingen mit dem Allgäu Express Bus.

Anreise mit der Bahn

Bis München Hauptbahnhof.

Weiter von München Hauptbahnhof: Mit der Bayerischen Oberlandbahn (BOB, Gleis 33) bis zur Station Tegernsee (1:09 Std.). Von dort mit dem Bus 9556 bis Rottach-Egern Postamt (10 Min.) und weiter mit dem Bus 9560 bis Hagrain (4 Min.). Von der Haltestelle sind es 5 Minuten zu Fuß bis zum Hotel. Gerne vernetzen wir die Teilnehmer untereinander für Fahrgemeinschaften, z.B. ab München oder Bahnhof Tegernsee.

Anreise mit dem Auto

Über die A8 bis Holzkirchen. Anschließend über die Landstraße B318 bis Rottach-Egern und von dort über die Ludwig-Thoma-Straße in die Valepperstr. 24 (ca. 1 Stunde ab München Hauptbahnhof).

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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