YOGA meets YOU

YOGA meets YOU leben „Yoga“ ganzheitlich and möchten Dir Gesundheit und die positiven Wirkungen der Yoga Asanas, des Pranayama und der Meditation mitgeben.

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Lehrer (2)

Keshava Peter Weitgasser

Peter, Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yoga Organisation gelebt, dort viele tausende Schüler in Yogaretreats und Yogalehrerausbildungen begleitet. Er ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer. Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie Meditation und einzelne Asanas ausgeführt werden. Er korrigiert und plant Yogastunden kurzerhand um, wenn er merkt, dass Teilnehmer etwas anderes brauchen.

Narayani Samira Sefzig

Samira (Narayani), ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden und ist Sivananda Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist sehr sportlich, natürlich & einfühlsam. Samira ist zertifizierter Sivananda Yogalehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen. Sie ist Mutter von zwei Kindern, hat jahrelang in Hotels und in Tourismus- Organisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist auch ausgebildet in Nordic Walking und SwissCityBootcamp- Training.

Bewertungen (21)

Marlen Streng

aus Deutschland, Oktober 2018

"Fünf intensive und entspannte Tage in den Bergen "

Ich bin noch nie so entspannt aus einem Urlaub zurück gekehrt. Es war mein erstes Yoga-Retreat und meine Erwartungen wurden übertroffen. Wir waren 6 Teilnehmerinnen und die erste Hälfte begleite uns Samira, in der zweiten Hälfte Peter. Die beiden ergänzen sich sehr gut. Der klar strukturierte Tagesablauf, die intensive Yoga- und Meditations-Praxis, das gemeinsame Essen mit privaten Gesprächen trugen positiv dazu bei, sich wohl zu fühlen und vom eigenen stressigen Alltag Abstand zu nehmen. Zudem war die Harmonie in unserer Gruppe sehr bereichernd.

Das Hotel und die Umgebung bieten zahlreiche Möglichkeiten, bei jeder Wetterlage, um der Entspannung noch eins drauf zu setzen. Einmalig (für mich als Großstadtkind) ist der permanente Blick in die Berge, ob nun aus dem Bett, von der Yogamatte oder aus der Sauna heraus.

Die Yoga-Praxis ist sehr klar strukturiert und anders als das, was ich bisher kannte. Es gab uns jedoch viel Sicherheit und wir konnten gut unsere Fortschritte 'messen'. Auch der theoretische Input war stets angemessen und sehr interessant.

Vielen Dank liebe Samira, lieber Peter! Macht weiter so!

Sandra Zihlmann

aus Schweiz, Oktober 2018

"Einfach Exzellent!"

Yoga und Wellness in der umwerfenden Bergkulisse war einfach genial. Ich habe diese 5 Tage in vollen Zügen genossen und habe mich bestens erholt.

Das Yoga mit Peter und Samara war spitze, ich habe Yoga nochmals ganz neu kennen und schätzen gelernt. Vielen Dank dafür!

Anonym

aus Deutschland, September 2018

"Empfehlenswert - Professionell - angenehm"

Die Struktur des Tages, die Möglichkeit des Rückzugs, die Yogalehrer und das enorme Wissen, das sie gut geteilt haben. Die Konsequenz der Yoga Haltung

Mariska Dedding

aus Schweiz, September 2018

"Sehr inspirierende yoga Retreat in herrlichem Hotel"

Die Yoga Sitzungen, kombiniert mit dem Wellness und herrlichem Essen haben dafür gesorgt, dass ich wieder aufgetankt nach Hause zurückkehrte.

Anonym

aus Österreich, Oktober 2018

"Zen"

Sehr guter Aufbau der Stunden. Ideale Location.

Kleine Gruppen. Sehr zu empfehlen

Anonym

aus Österreich, August 2018

Die Lehrer haben uns TeilnehmerInnen immer wieder liebevoll motiviert. Gegen Ende der Woche sind Fortschritte bei allen sichtbar gewesen und selbst auch spürbar gewesen. :-)

Es gab zwischen den Einheiten Rückzugsmöglichkeiten, auch für eigene Aktivitäten.

Hans-peter Rüegsegger

aus Schweiz, Juli 2018

"Yoga im kleinen Paradies"

Für mich als Yoga-Beginner war diese Yogawoche im Aktivressort Valavier sehr lehrreich und energiespendend. In diesem fantastischen Umfeld im Brandnertal konnte man zu sich finden und in eine andere Welt abtauchen. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Auch bei der vegetarischen Ernährung blieben keine Wünsche offen.

Unter der Leitung von Yoga-Mönch Keshava Peter wurde unsere kleine Gruppe behutsam in das Sivananda Yoga eingeführt. Nach ein paar Tagen konnte ich bereits Fortschritte in der körperlichen und seelischen Verfassung feststellen. Wir waren eine tolle Gruppe und die Tischgespräche waren informativ, lustig und erfrischend. Ich werde oft zurückdenken an diese Woche und werde die positiven Erfahrungen in meinen Alltag integrieren. Sehr empfehlenswert, vielen Dank.

Sylka Schneider

aus USA, Mai 2018

"Dies ist echtes Yoga für Seele, Herz und Körper"

Mir gefiel besonders die Intensität, mit der Peter und Samira uns Shivananda Yoga nahe gebracht haben. Für mich war diese Yoga Praxis neu. Da wir morgens sehr früh u.a. mit Meditation gestartet haben, war der Tag insgesamt wunderbar lang. Neben der tollen Yoga Praxis blieb jeden Tag genügend Zeit, Ausflüge zu machen, die wunderbar organisiert waren oder auch nur in der Sonne zu liegen oder im wunderschönen Kalkan zu bummeln. Selten hat sich mein Körper nach nur einer Woche so gut gefühlt und ich war nachhaltig total relaxed. Wir wurden von unseren Yoga Lehrern fürstlich bekocht. Wirklich herrliches Essen, welches gemeinsam auf der schönen Terrasse eingenommen wurde. Auch dies jeden Tag zwei Mal ein Highlight. Vielen liebe Dank an Peter und Samira für diese einzigartige Woche.

Angelika Lenzinger

aus Schweiz, Mai 2018

"Yoga Retreat in Brand"

Ein tolles Wellnesshotel an einem wunderschönen Ort. Aufmerksame und freundlich Bedienung. Das Zimmer liess keine wünsche offen, fantastischer Blick auf die Berge.

Mein Yogalehrer, Keshava Peter Weitgasser war sehr gut. Geduldig, aufmerksam, einfühlsam aber auch fordernd. Ich bin während dem Retreat sowohl an meine Grenzen gekommen wie auch darüber hinausgewachsen. Ich habe sehr viel Energie getankt und meine Balance wieder erlangt. Peter hat ein unheimlich umfangreiches Wissen was Yoga und das ganze drum herum betrifft. So lernte ich, auch nebst den Yoga Stunden, sehr viel über Yoga. Ich kann jedem einen solchen Aufenthalt wärmstens empfehlen, ich würde es sofort wieder machen.

Samir Alzeer

aus Deutschland, März 2018

"Best Yoga experience "

Very friendly and professional Yoga trainers. I will come back definitely again. The hotel is also very nice and well organised. They thought about everything to make you feel relaxed. Wellness is top. Yoga trainers, Samira and Peter are the best yoga trainers ever met. They’ll control and align the yoga position of each trainee during the yoga sessions. They also give many tips to help you live a better, healthier life. Thanks a lot for your loyalty to your trainees.

Nicole Schmid

aus Schweiz, März 2018

Ich fand das gemeinsame Morgen- und Abendessen sehr schön. Der Yogalehrer ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer gut eingegangen. Es gab einen klaren Ablauf mit flexiblen Bereichen.

Anonym

aus Schweiz, März 2018

In einer Gruppe zu sein und trotzdem Privatzeit zu haben.

Die Menschen: die Y-Leitung, die Y-gruppe, das Personal.

Anonym

aus Schweiz, Januar 2018

"Inspirierung"

Der Kursleiter ist sehr gut ausgebildet, man merkt seine lange Erfahrung und Auseinandersetzung mit Yoga. Das habe ich sehr genossen. Ein schöner Ort und sympathische Menschen.

Anonym

aus Deutschland, Januar 2018

"Bewertung Neujahrsretreat Bodensee"

Das Retreat fand in einem Privathaus in sehr familiärer Atmosphäre statt. Jeder hatte gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden kleine Aufgaben (Kochen, Spülen,putzen etc.). Beides hat dazu beigetragen, dass wir uns sehr schnell kennengelernt haben und als Gruppe zusammengewachsen sind. Das war sehr schön und interessant.

Eine schöne Erfahrung war auch das gemeinsame Mantrasingen mit Harmonium. Peter hat hier den Teilnehmenden sehr viel Raum eingeräumt, und es wurden in der Gruppe kleine Meistersinger entdeckt - das hat zu einer ganz besonderen und einzigartigen Atmosphäre geführt.

Auch die geführten Spaziergänge waren wunderbar. Peter und Samira haben sich sehr viel Zeit genommen und uns schöne Seiten von Lochau und der wunderschönen Schneelandschaft gezeigt.

Auch bei der Zubereitung der Mahlzeiten gaben sie sich sehr viel Mühe und es hat immer lecker und kreativ geschmeckt.

Das Haus an sich war wunderschön, große Küche und schön hell.

Patricia Sipos

aus USA, Januar 2018

"Sehr gut "

Das gemeinsame singen von Mantras War das Highlight .

Karin Glutz

aus Schweiz, November 2017

"Yoga und Wellness in stilvollem Hotel- Erholung pur"

Die Verbindung von Asanas,Meditation und Mantrasingen in einem wunderschönen Hotel.

Ulrike Rosen

aus Deutschland, November 2017

"Super Auszeit vom Alltag"

Die Yoga- und Meditationseinheiten waren super. Peter ist sehr gut auf die Bedürfnisse der Gruppe und jeden einzelnen eingegangen. Durch die kleine Gruppe war es eine sehr individuelle Erfahrung, die ich jedem nur empfehlen kann. Zwischen den Yogaeinheiten blieb genügend Zeit um den tollen Wellnessbereich des Hotels oder die schöne Natur zu genießen.

Anonym

aus Deutschland, September 2017

"Tolles Yoga-Erlebnis - gerne wieder!"

Die Verbindung von Asanas, Meditation, Mantrasingen und Atemübungen erlaubten mir einen Einblick in eine bislang noch weitestgehend unbekannte Praxis. Die Yogastunden waren fordernd und zugleich entspannend, sodass ich mich hinterher sehr ausgeglichen fühlte. Durch die kleine Gruppengröße konnten Samira und Peter unmittelbar auf uns eingehen und leichte Fehlhaltungen direkt korrigieren.

Das Hotel Valavier ist wunderschön, es hat einen tollen Spa-Bereich und sehr leckeres Essen. Das Personal ist sehr freundlich und offen. Ich habe mich direkt wohlgefühlt. Der Blick auf die Berge und die frische Luft tun ihr übriges.

Ayami Hamakawa

aus Schweiz, September 2017

"One of the best investments in my life "

Both the location and Yoga & Meditation course were perfect. The hotel is newly renovated and it is very stylish but welcoming. It has very nice wellness areas and the food is also excellent. Staff are very kind and helpful. The yoga and meditation course was the best I have ever attended. I took similar courses in Japan, Taiwan, Germany and Switzerland but this course clearly sets the highest standard both from physical and mental conditioning perspectives. I could take a lot of practical tipps with me so that I could practice further at home. I will surely revisit the course.

Barbara Mauduit

aus Schweiz, September 2017

"Wundervoll"

Die Gruppe war klein und so konnte sehr persönlich und intensiv gearbeitet werden. Peter hat viele gute Inputs und Anregungen gegeben. Sei es zum Sivananda Yoga, zur Mediation und zu einer gesunden Lebensführung.

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