“Love and Peace für Körper Geist Seele ”
6 Tage Love and Peace Yoga am Iigurischen Meer
Via Venino 16, 16030 Moneglia, Italien
Traum Retreat am ligurischen Meer
Yoga bedeutet sich Selbst mit dem Atem zu beobachten. In der Achtsamkeit fließen wir immer tiefer in unser Bewusst-Sein hinein. Yogalifestyle - für Körper, Geist, Seele. Thema des Yoga Retreats ist: Aktiviere Dein Selbstheilungspotenzial mit Love and Peace. Wenn Körper Geist Seele wieder im Einklang ist, Prana die Lebensenergie wieder harmonisch fließen kann, dann lassen wir das Leben mit seinen heilenden Momenten zu. Gesundheit und ein wunderschönes Wohlfühlgefühl stellt sich von Selbst wieder ein. Aktiviere mit deinem Atem, Bewegung und Achtsamkeit Dein Selbstheilungspotenzial. Wenn Du eine solche Auszeit mit Yoga, Meditation und Selbstheilung suchst, bist Du hier genau richtig.
Die Lehrer
Irma
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Retreat Highlights
- Tägliche Yoga Einheiten
- Meditation Mantrasingen und Rituale.
- Traditionelles Yoga Hatha, Vinyasa und Kundalini
- Yoga mit Asanas, Pranayama und Shavasana
- Vegetarischer Brunch und Abendessen
- 5 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
6 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Italienisch
Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer
Unterkunft
Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
11:00
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Pool im Innenbereich
- Garten
- Lounge
- Meditationsgarten
- Terrasse
- Yoga Deck
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
Das Hotel Mondial bietet Dir einen perfekten Kraftort für diesen Aufenthalt im wunderschönen Fischerdörfchen vor der Cinque Terre. Das Hotel bietet Dir eine atemberaubende Terrasse mit Aussicht auf das Meer, wo Du täglich Yoga praktizieren kannst.
Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern.
Programm
Traditionelles Yoga Hatha, Vinyasa und Kundalini
Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Selbst-Beobachtung, Achtsamkeit, Selbst-Wahrnehmung, Bewusst im Sein, Gefühle annehmen.
Sie finden so wieder in ihre goldene Mitte. Nach diesem Retreat spüren Sie Ihre innere Kraft, fühlen und entscheiden bewusst was Sie wirklich wollen und was Sie loslassen möchten.
Programmablauf
Tag der Ankunft:
- Ab 16:00 Uhr Individuelle Ankunft
- 17:00 Uhr Begrüssung, Willkommens Drink und Einführung
- 17:30 Uhr Asanas, Pranayama und Shavasana.
- 19:30 Uhr Abendessen
Weitere Tage:
- 07:30 Uhr Meditation und Mantrasingen
- 08:00 Uhr Yoga (Asanas, Pranayama, Shavasana)
- 10:30 Uhr Brunch
- Freie Zeit zum Baden im Meer oder im Pool des Hotel Mondial, in der Natur Wandern, Relaxen
- 17:00 Uhr Yoga (Asanas, Pranayama, Shavasana)
- 19:30 Uhr Abendessen
Tag der Abreise:
- 07:30 Uhr Yoga (Asanas, Pranayama, Shavasana)
- 09:00 Uhr Frühstück
- Individuelle Abreise
Vor den Yogastunden zwei Stunden vorher bitte nichts essen, außer Früchte und kleine Snacks.
Die Yogastunden werden entspannt und doch auch sehr kraftvoll sein. Sie werden versuchen in der
Anspannung mit dem Atem in die Entspannung zu sinken. Mit Mudras, Bandhas, Mantras, Kryas, Pranayama, Kundalini, Hatha, Vinyasa und Meditation.
Lehrer
Irma Lautanio
2 Zertifikate
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Ich habe in der Schweiz eine 3-jährige Yoga Ausbildung absolviert. Ebenso Ausbildungen in Marokko, Indien, Thailand, Indonesien und Italien. Schamanische Rituale im Amazonas bewegten mich weitere Kenntnisse in der Selbstheilung zu machen. Yoga bedeutet für mich Sich Selbst wahrnehmen, Körper Geist Seele in Einklang bringen und so die Aktivierung des eigenen Selbstheilungspotenzials zu fördern.
Retreat Ort
Das Yoga Retreat findet am ligurischen Meer im Hotel Mondial in Moneglia, Italien statt. Moneglia ist ein kleines Fischerdörfchen und liegt direkt am Meer. Pinien und Olivenbäume schmücken diesen besonderen Kraftort.
Die Landschaft ist geprägt von Olivenhainen und Pinienwälder welche zum Wandern einladen. Das Meer bietet sich acht Minuten zu Fuß von der Unterkunft zum Baden an.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Whirlpool / Jacuzzi
- Pool im Innenbereich
Allgemeines
- Garten
- Lounge
- Meditationsgarten
- Terrasse
- Yoga Deck
Services
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet
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Verpflegung
Es erwartet Sie täglich ein vegetarischer Brunch und Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Abendessen
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 5 Übernachtungen
- Vegetarischer Brunch und Abendessen (Halbpension)
- Alle Yoga Einheiten
- Meditation und Mantrasingen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- An- und Abreise
- Getränke
Anreise
Empfohlene Flughäfen
MXP
Milan–Malpensa Airport
165 km
Transfer nicht inbegriffen
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 10 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
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