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7 Tage Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere in Kroatien

Yoga in Kroatien, 33. Ulica, 20270 Vela Luka

Schwangerschaftsyoga Lehrerausbildung in Kroatien

In der wunderschönen Umgebung der Insel Korčula bieten wir eine Ausbildung zur Schwangerenyogalehrerin an. Sie richtet sich an Yogalehrinnen, die sich in pränatalem und postnatalem Yoga weiterbilden möchten. Aber natürlich auch an andere Interessierte, die sich gerne intensiv mit dem Thema Schwangerenyoga befassen möchten.

Die Ausbildung umfasst insgesamt 24 Unterrichtsstunden Theorie und Praxis Schwangerenyoga sowie 6 Yogaklassen klassisches Yoga, eine Vorbereitung per E-Mail auf die Weiterbildung sowie ein ausführliches Praxis-Handout.

In den freien Stunden gibt es ausreichend Zeit zu baden, Spazieren zu gehen und die Natur auf der Insel zu genießen.

Die Lehrer

Jessica
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Retreat Highlights

  • 24 Unterrichtsstunden Theorie und Praxis
  • Intensive Ausbildung für prä- und postnatales Yoga
  • Atemübungen / Pranayama / Meditation
  • Frühstück und Abendessen täglich
  • 6 Übernachtungen

Level

  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Kroatisch, Englisch, Französisch, Deutsch
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Unterkunft

Programm

Inhalte der Ausbildung:

  • Yoga im Verlauf der Schwangerschaft. Angepasste Übungen für jedes Trimester.
  • Yoga - Asanas für Schwangere. Was muss beachtet werden? Was ist angenehm? Was sollte vermieden werden?
  • Atemübungen / Pranayama in der Schwangerschaft
  • Wahrnehmungsübungen / Entspannungen / Meditationen in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • Schwangere im "normalen Yogaunterricht" - Was ist zu beachten?
  • Schwangerschaft / Elternschaft aus spiritueller Sicht
  • Yoga als Geburtsvorbereitung und Yoga unter der Geburt
  • Rückbildungsyoga. Yoga-Übungen für die Zeit nach der Geburt und im ersten Jahr mit dem Baby.
  • Praxis: Unterrichtsbeispiele Schwangerenyoga. Eigene Entwicklung von Übungsabfolgen mit Feedback.
  • Schwangerenyoga auf dem "Yoga-Markt". Wie kann ich erfolgreich Schwangerenyoga (bzw. Rückbildungsyoga) anbieten?

Tagesablauf

  • 07.30 Uhr Yoga
  • 09.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 - 12.00 Uhr Ausbildung Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga
  • Freizeit bis 16.30 Uhr
  • 16.30 Uhr Ausbildung Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga
  • 19.00 Uhr Abendessen

Die Ausbildung beginnt am ersten Tag gegen 18.00 Uhr mit einer kürzeren Yogaeinheit und Willkommensrunde vor dem Abendessen und endet am letzten Tag nach Morgenyoga, Frühstück und abschließender Ausbildungseinheit gegen Mittag.

Lehrer

Jessica

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen
  • Eine Yogaklasse pro Tag
  • Insgesamt 24 Stunden Ausbildung Schwangerenyoga / Rückbildungsyoga
  • Frühstück und Abendessen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 15% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 42 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
7 Tage / 6 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 12 Oktober 2019
Abreise: Freitag, 18 Oktober 2019

Wählen Sie Ihr Paket:

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