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2 Tage Yoga Retreat in den Bergen, Italien

Yoga Retreat Italien

Willkommen im Herzen Italiens! Unser Yoga Casa Sora ist mitten in den Abruzzen. Nur 100 km von Rom entfernt, laden wir dich ein den Alltag hinter dir zu lassen.

Komm und erlebe tägliches Yoga in unserem Berghaus und Garten. Laufe endlose Wege im Nationalpark, tauche ein in Seen und Wasserfälle, atme frische Bergluft, esse köstliche vegetarische Gerichte, entspanne dich bei einer Massage, schau in die Sterne und schlafe ruhig in unseren gemütlichen Räumen oder Zelten – einfach sein im Hier und Jetzt.

Diese herzliche Einladung deine Yogaerfahrung in der Natur zu vertiefen steht für jeden offen – egal ob du alleine oder mit Freunden reist, ob du seit langem Yoga praktizierst oder Yoga erst kennen lernen willst. Lass den Sommer dein Herz berühren, dir neue Energie spenden und dich mit dir selbst verbinden.

Du kannst auch zusätzliche Übernachtungen anfragen; nutze dafür den "Buchungsanfrage senden" Button.

Retreat Highlights

  • 2 Yoga Einheiten
  • Frühstück und Abendessen
  • Nutzung der Küche möglich
  • Tee und Wasser verfügbar
  • Übernachtung

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


2 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 15
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Unterkunft

Du wohnst in einem typisch, italienischen Haus in den Bergen. Das Yoga Casa Sora ist sehr geräumig. Der weitläufige Garten und Außenbereich bieten dir zahlreiche Möglichkeiten die Ruhe in der Natur zu genießen. Unser Haus verfügt über drei Zimmer. Zwei private Doppelzimmer mit Doppelbett und ein Zimmer mit drei Einzelbetten das auch als Schlaflager genutzt werden kann.

Darüber hinaus gibt es einen Zeltplatz mit Strom und Wasseranschluss. Ein Zelt kann optional vor Ort gemietet werden. Im Yoga Casa Sora gibt es ein Badezimmer mit Toilette und Dusche und eine Naturdusche im Außenbereich.

Yoga Casa Retreat Italien Programm

Unsere Yogastunden sind individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und finden meist in unserem Garten mit Aussicht auf die großartige Natur statt.

Der Unterricht findet auf deutsch und englisch statt.

Am Tag deiner Ankunft nimmst du ab 17 Uhr an einer Abendyogastunde mit Meditation teil. Zum Abendessen sind wir im naheliegenden Restaurant Il Covo dei Briganti, das uns mit regionalen

und vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnt. Danach gibt es Möglichkeiten zum gemütlichen Zusammensein in unserem Haus.

Am Morgen gibt es ab 07.30 Uhr Morgentee und frisches Obst. Wir begrüßen den Tag durch tiefen Atem, Yoga und Meditation von 8.00 Uhr bis 9.30 Uhr. Im Anschluss daran findet ein gesundes, vegetarisches Frühstück in unserem Haus statt.

Später hast du zahlreiche Möglichkeiten deine Freizeit in der Umgebung zu gestalten. Wandere auf den Wegen direkt vor unserem Haus oder auf den weiteren Pfaden des Nationalparks. Tauche in die glasklaren Seen ein (Lago Barrea, Lago Posta Fibreno), bade im Wasserfall, besichtige die typischen Dörfer und Städte in unserer Nähe oder mache es dir in unserem Garten in einer

Hängematte bequem.

Individuell angepasste Programme für Gruppen ab fünf Personen sind auf Anfrage möglich.

Lehrer

Anna Probst
Ich bin Anna Probst, Yogalehrerin und Physiotherapeutin die gerne die Welt bereist. Yoga habe ich durch meine Liebe zu Indien kennengelernt und durch meine beiden Ausbildungen in klassischem Hatha Yoga vor Ort vertieft. Seitdem entwickle ich mein Yoga stetig weiter - durch Seminare und Workshops sowie auf meinen Reisen. Ich freue mich, dass ich diese Erfahrungen und die indische Kultur in meinem Yoga weitergeben und mit euch teilen kann.

Retreat Ort

Das Yoga Casa Sora befindet sich zwischen Rom, Neapel und Aquila. Wir sind ungefähr zwei Stunden von jeder dieser Städte entfernt. Pescosolido ist der letzte Ort im Latium, vor der Grenze zu den

Abruzzen. Hinter uns erheben sich die Berge des Abruzzen Nationalparks (Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise).

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Wandern im Nationalpark (geführte Wanderungen möglich)
  • Schwimmen in Seen und Wasserfällen
  • Genieße leckere, vegetarische Mahlzeiten
  • Entspanne bei einer Massage

Spa Behandlungen

  • Ayurvedische Massages
  • Tuina Massages
  • Physiotherapeutische Behandlungen
  • Entspannende Wellnessmassagen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Eine Yogaeinheit am Abend und eine Yogaeinheit am Morgen
  • Vegetarisches Abendessen und Frühstück
  • Wasser und Tee stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Nutzung der Küche möglich
  • Übernachtung

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Geführte Wanderungen
  • Transport zu Sehenswürdigkeiten
  • Transport vom und zum Bahnhof in Sora
  • Flughafentransfer
  • Massages und Physiotherapie
  • Getränke
  • Mittagessen oder Lunchpaket

Anreise

Anreise mit dem Zug

Der nächste Bahnhof ist in Sora. Von Sora kann man uns mit dem Taxi erreichen. Wir helfen gerne das Taxi für Euch zu bestellen. Der Preis beträgt 10 EUR.

Anreise mit dem Bus

Am einfachsten erreicht man uns mit dem Bus von Rom. Der Bus fährt direkt vom Busbahnhof Anagnina nach Sora. Mit der Metro A kommt man vom Hauptbahnhof Termini direkt zum Busbahnhof Anagnina, der Endstation der Metro Linie A (ca.25 min.). Der Bus fährt sehr häufig und auch an Sonn- und Feiertagen. Das Ticket am Schalter in Anagnina kostet 6,10 EUR. Der Bus nach Sorafährt von Bahnsteig 10 ab. Sora ist der letzte Halt.

Vom Süden über Neapel

Es gibt einen Bus, der direkt von Neapel nach Sora fährt. Er fährt einmal am Tag um 14.30 (außer Sonntag) vom Bahnhof (Piazza Garibaldi) in Neapel ab. Diese Buslinie heißt Arpa oder Roma Marche Linee und fährt Richtung Avezzano. Das Ticket ist im Bus zu kaufen und kostet 10 EUR. Die Fahrt dauert zwischen 2 und 2,5 Stunden.

Von Pescara und der Ostküste

Am besten fährt man mit dem Zug von Pescara nach Avezzano und von dort mit dem Bus nach Sora. Die Verbindung mit der Ostküste ist leider sehr schlecht und es gibt wenig Busse pro Tag.

Anreise mit dem Auto

Vom Norden fährt man Richtung Neapel auf der A1 und vom Süden Richtung Rom. Die Ausfahrt auf der A1 heißt Ferentino. Von Ferentino folgt man den Angaben für Sora. Von Sora sind es nur noch 12 Kilometer auf der SR666 Richtung Pescasolido. Die Einfahrt zu unserem Haus befindet sich auf der linken Seite. Bitte lasse uns vorab wissen, wann du ungefähr ankommen wirst, damit wir dich erwarten können.

Unsere genauen Koordinaten sind: 41°44'54.2"N 13°43'05.9"E

Stornierungsbedingungen

  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 10 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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