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Wie wäre es hiermit

4 Tage Yoga and Soulfood - Yoga und vitalisierende Küche im Bayerischen Pfaffenwinkel, Deutschland

Ballenhausstraße 3, Schongau, Bayern 86956, Deutschland

Yoga im bayerischen Pfaffenwinkel

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Deutschland.

Ich lade dich herzlich zu einem langen Wochenende voller Yoga, Bewegung und hochwertiger, biologischer, vegan-vegetarischer Küche im Herzen der Altstadt Schongaus ein! Innerhalb einer kleinen Gruppe (3-10 Personen) intensivieren wir unsere Asana-Praxis, üben Pranayama und reisen meditativ durch unsere Chakren. Wir machen Ausflüge im schönen Voralpen-Land und erkunden nahegelegene Badestellen. Wenn das Wetter mitspielt, begeben wir uns auf's Wasser und machen Yoga auf einem SUP.

Dabei nähren wir unseren Körper mit liebevoll zubereiteten, vegan-vegetarischen, kreativen und abwechslungsreichen Mahlzeiten. Unseren Geist füttern wir mit theoretischem Wissen über die Philosophie des Yoga und über die yogische Ernährung. Also egal ob Vollblut-Yogi oder Beginner, überzeugter Veganer oder neugieriger Alles-Esser, hier ist jeder willkommen und kommt auf seine Kosten!

Die Lehrer

Antonia
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Retreat Highlights

  • Vielfältige Asana-Praxis (Vinyasa, Sivananda, Yin)
  • 3 Übernachtungen im Herzen der Altstadt Schongaus
  • Fokus auf Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Erkundung der Chakren)
  • Hochwertige, biologische, vegan-vegetarische Küche - innovativ und kreativ zubereitet
  • Ausflüge mit Alpenblick, Bademöglichkeit und SUP-Yoga
  • Einführung in die vegan-vegetarische Küche
  • Einführung in die Philosophie des Yoga

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch
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Unterkunft

Ihr werdet in einer stilvoll und künstlerisch eingerichteten Altbauwohnung mitten im Herzen der Altstadt Schongau untergebracht! Die angeschlossene Küche und vor allem die Dachterrasse laden zum entspannen und verweilen ein. Es werden zwei Zimmer für drei Personen und ein Einzelzimmer angeboten.

Programm

  • 08:00 Yoga: Asanas, Pranayama, Meditation
  • 09:00 Frischer Detox-Saft
  • 10:00 Ausgiebiger vegan-vegetarischer Brunch
  • 12:00 Verschiedene Aktivitäten (SUP Yoga, wandern, baden, saunieren)
  • 15:00 Snack (roh-vegane Schokolade & Cracker, Obst,...), Freizeit
  • 17:00 Vortrag (Einführung in die Philosophie des Yoga, Einführung in die vegan-vegetarische Küche)
  • 18:00 Yoga: Asanas, Pranayama, Meditation
  • 20:00 Großes vegan-vegetarisches Abend-Buffet

Lehrer

Antonia Werner

Retreat Ort

Schongau ist ein verträumtes bayerisches Städtchen. Die Alpen immer in Sichtweite und schöne Seen in naher Umgebung.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Du bist was du isst. Wir SIND was wir ESSEN. Unser Körper betreibt ununterbrochen Zellteilung und erneuert jedes Gewebe und alles was er dazu braucht zieht er daraus, was wir ihm zuführen. Wir bestehen also wortwörtlich aus der Nahrung die wir aufnehmen. Dieser Körper ist das Werkzeug, durch den wir diese äußere Welt erfahren dürfen - er ist unser höchstes Gut.

Daher wollen wir ihm nur erstklassiges "Arbeitsmaterial" zukommen lassen! Und weil wir durch das Essen nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele nähren, soll Essen Spaß machen! Wir wollen es bewusst genießen und uns verwöhnen!

Ich koche leidenschaftlich gerne und ich habe größte Freude daran, euch mit kreativen, abwechslungsreichen, super gesunden, vegan-vegetarischen Speisen zu versorgen! Natürlich verwende ich Lebensmittel in Bio-Qualität und durch liebevolle Zubereitung werden eure Mahlzeiten voller Prana (Lebensenergie) sein.

Um ein ganzheitliches Bild der Ernährung zu erhalten, ist es mir ein Anliegen euch in diese Art der Nahrungszubereitung einzuführen und als Ingenieurin für Ernährung und Versorgungsmanagement werde ich aufkommende Fragen beantworten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Laktosefrei
  • Vollwertkost
  • Yogisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 x Yoga-Einheiten
  • 1 x SUP Yoga
  • Einführung in die vollwertige vegan-vegetarische Küche
  • Einführung in die Philosophie des Yoga
  • 3 x kreativer Brunch
  • 3 x Abendessen in Buffetform
  • 3 x nachmittäglicher Snack
  • frische Detox-Säfte
  • Getränke (Wasser, Saft, Kaffee, Tee, Wasserkefir)
  • 2 x Ausflüge (z. B. Badesee, Sauna, Wanderung)
  • Abholservice vom Bahnhof in Schongau

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Zusätzlich anfallende Kosten (Eintritt in Sauna, Spa Behandlungen etc.)
  • Flughafentransfer

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Zug

Zwischen dem Flughafen München und dem Veranstaltungsort besteht eine ausgezeichnete Zugverbindung. Vom Bahnhof in Schongau holen wir euch gerne ab.

Die Anreise mit dem Auto ist ebenfalls problemlos möglich, weitere Infos dazu gebe ich dir bei Anfrage gerne.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 16.94% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 21 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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