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7 Tage Sommer Yoga Urlaub in Odemira, Portugal

  • Surya Lodge, Costa Vicentina National Park, Alentejo, Vila Nova de Milfontes, Odemira, Portugal

7 Tage Sommer Yoga Urlaub in Odemira, Portugal

  • Surya Lodge, Costa Vicentina National Park, Alentejo, Vila Nova de Milfontes, Odemira, Portugal

Sommer Surf und Yoga Retreat Portugal

Folgen Sie dem Ruf des Ozeans und surfen Sie durch den Sommer im schönen Portugal. Begleiten Sie Ihren Gastgeber Antonio zu täglichen Yogastunden, Meditationen, Konzentrations- und Atemübungen, entspannen Sie und tauchen Sie ein in Spaß und sonnige Momente. Bei diesem Retreat stärken Sie Ihre Surf-Fähigkeiten sowie Ihre Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Sie dehnen sich, bereiten sich vor und entspannen Ihren Körper umgeben von Felsen, Wasserfällen, Wäldern und einer flachen Landschaft.

Höhepunkte

  • Tägliche Yoga Kurse
  • Tägliche Meditationen
  • Konzentrations- und Atemübungen
  • 6 Übernachtungen
  • Transfer zu Surforten
  • 3 tägliche gesunde Mahlzeiten
  • Kurse an 7 Tagen
  • Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Spanisch, Englisch
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Bei diesem Retreat werden Sie entweder in einem privaten oder einem Doppelzimmer in der Surya-Lodge übernachten. Diese befindet sich im Naturpark Vicentiner, versteckt mitten in der Natur. Dort bietet die Surya Lodge eine friedliche und ruhige Unterkunft für Naturliebhaber. Der Pool, Gemeinschaftsraum und die geräumigen hellen Zimmer, jedes mit Terrasse und eigenem Bad ausgestattet, bieten die perfekte Ausstattung zum Entspannen und Genießen.

Die Residenz selbst verfügt über geräumige und komfortable Einzel- oder Doppelzimmer mit Zentralheizung, Pool, gemeinsamem und privatem Esszimmer, beide mit Kamin und WLAN-Verbindung, und einen hellen Yogaraum.

Dieser Retreat ist für diejenigen geeignet, die das erste Mal Surfen ausprobieren möchten oder ihre bestehenden Surf-Fähigkeiten zusammen mit einer entspannenden und geistigen Praxis von Yoga und Meditation stärken möchten.

Erleben Sie die fantastische Umgebung des Südwesten Portugals bei einer erstaunlichen Auszeit und einer unvergesslichen Yoga-Erfahrung in der schönen portugiesischen Natur. Während diesem Retreat werden Sie aus dem hektischen Alltag ausbrechen, die Routine zurücklassen und vergessen die Kompromisse, so dass Sie sich einfach mal etwas gönnen, befreit leben und sich gut fühlen.

Dieser Kurs findet in einer der besten Surfschulen in Portugal statt und wird individuell an Ihr Niveau angepasst werden. Neben dem Surfen, werden Sie sich dehnen, vorbereiten und Ihren Körper durch tägliche Yoga-Kurse entspannen, die von Antonio geführt werden.

Erleben Sie tägliche Yoga-Kurse, die am Morgen oder am Nachmittag stattfinden können, eine tägliche Meditations-Sitzung, zusammen mit Konzentrations- und Atemübungen. Innerhalb der Hilfe von verschiedenen Yoga-Übungen dehnen Sie sich und lassen die Energie in Ihrem Körper fließen, hören zu, lernen sich selbst besser kennen und finden die Harmonie innerhalb Ihres Selbst.

Dieser Retreat enthält viel freie Zeit für Sie, um weitere Aktivitäten auszuprobieren, wie im Fluss Mira Kajakfahren, Wandern und Reiten; genießen Sie einen zusätzlichen Workshop, oder lesen Sie einfach ein Buch und entspannen am Pool.

Am Ende Ihres Aufenthaltes kehren Sie mit guter Energie und dem tollen Gefühl, wieder voller Tatendrang zu sein, nach Hause zurück. Natürlich werden Sie dann auch bereit sein, einige der einfachen Yoga und Meditations Übungen in Ihren Tagesablauf einzubringen, die Ihnen auf jeden Fall helfen werden, ein bewussteres, harmonischeres und vor allem glückliches Leben zu führen.

Tag 1

  • 16:00 - 17:00 Willkommen
  • 18:00 - 19:00 Yoga-Sitzung
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen

Tag 2 bis Tag 6

  • 08:00 - 09:00 Morgen-Meditation und Yoga-Sitzung
  • 09:30 - 10:30 Frühstück
  • 11:00 - 12:00 freie Zeit
  • 18:00 - 19:00 Yoga-Sitzung
  • 20:00 - 21:00 vegetarisches Abendessen

Tag 7

  • 08:00 - 09:00 Morgen-Meditation und Yoga-Sitzung
  • 09:30 - 10:30 Frühstück
  • 11:00 - 12:00 freie Zeit
  • 18:00 - 19:00 Abschließende Session und Abschiede
  • Antonio

    Antonio wurde in Lissabon geboren. Er absolvierte 2000 eine Hatha Yogalehrer Ausbildung der Lusa Yoga Association und gründete 2003 das Algés Yoga Center. Er besuchte mehrere Workshops über Vedanta Philosophy mit Swami Dayananda, Iyengar Yoga, und Ashtanga und Dynamic Yoga. Er surft und praktiziert täglich Yoga und sein Ziel ist es, Leuten mit ähnlichen Interessen ein fantastisches Erlebnis durch Harmonie, Kontakt mit der Natur und einer Pause von den Anforderungen des Alltags zu bieten.

Dieser Retreat wird in der Surya-Lodge in Odemira, Portugal stattfinden. Die Lodge befindet sich im Costa Vicentina Naturpark, südwestlich von Alentejo gelegen, und ist umgeben von den Bergen von Cercal, dem Mira River und dem Atlantischen Ozean.

Die Lodge liegt weniger als 10 Fahrminuten von Vila Nova de Milfontes und seinen Sandstränden entfernt. Die besten und berühmtesten Surfstrände sind ca. 20 Minuten mit dem Auto entfernt. Die Surya Lodge befindet sich in 25 Hektar Land und ist mit einem herrlichen Garten umgeben, der durch Graten, Felsen, Wasserfälle, Wälder und eine flache Landschaft geprägt ist.

Orte in der Nähe

  • Algarve International Flughafen (FAO), 140 km
  • Lissabon Portela International Flughafen (LIS), 190 km
  • Vila Nova de Milfontes Stadt - 10 Minuten
  • Costa Vicentina - 20 Minuten

Während diesem Retreat genießen Sie drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag. Das Menü wird mit Hilfe einer Ernährungsberaterin sorgfältig ausgewählt und beinhaltet ein Power-Frühstück und ein leichtes Mittagessen, das zur Tätigkeit als ein Picknick mitgenommen werden kann, sowie ein Abendessen, das reich an Nährstoffen ist.

Die Zutaten können frisch gepresste Säfte, verfeinert mit Minze aus dem Garten, und hausgemachte Energieriegel, die Ihnen Energie zwischen Yoga und anderen Aktivitäten bieten, umfassen.

Wandern Sie in der Rota Vincentina

Durch die Rota Vicentina Routen können Sie wandern, wo Sie verschiedene Wanderrouten, die wilde Küste bis zu den Hügeln der Landschaft, und auch kleine und typische portugiesische Dörfer und den Naturpark genießen können.

Reiten

Die Lodge bietet sechs Pferde, so können Sie die umliegenden Tracks in den Bereichen genießen und die schöne Landschaft vom Rücken der Pferde aus bewundern.

Kajakfahren im Fluss Mira

Paddeln Sie in einem der saubersten Flüsse Europas oder gehen Sie auf eine geführte ganztägige Abenteuertour im Herzen von Alentejo, wo Sie abseits der ausgetretenen Pfade Wasserfälle entdecken können.

Nehmen Sie an einem Workshop teil

Es gibt mehrere Themen-Workshops, die gegen eine zusätzliche Gebühr angeboten werden. Einige der Optionen umfassen unter anderem Ernährung, Fliesenmalerei, Tanz, und einen Sushi-Workshop.

  • 1 tägliche Meditations-Sitzung
  • 1 täglicher Yoga Kurs
  • 3 vegetarische Mahlzeiten am Tag
  • 6 Übernachtungen
  • Atmung und Konzentration Übungen
  • Täglicher Transfer zu den besten Surforten
  • Surf Ausrüstung
  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Flugticket
  • Flughafen-Transfer

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Algarve International Flughafen (FAO). Sie können auch am Lissabon Portela International Flughafen (LIS) ankommen. Transfer von und zu diesen Flughäfen ist auf Anfrage erhältlich für ca. 45 EUR.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 15 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 7 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Bestätigte BookYogaRetreats.com Bewertungen

  • L
    Bewertung von Anonym

    CONS Negatives: I would have loved to sleep in a few times and not putting an alarm as yoga started quite early for me (8 o'clock).

    PROS Positives: The yoga teacher, the location, the people and the food were as good as it can get:) I was positively surprised of all the activities that we did during our stay and it was a very relaxing time. You don't need to take care of anything and yet it really fitted my demands!! Plus the location was splendid and well chosen as you have a nice pool surrounded by wonderful nature and animals!

    2017-Sep-04 14:38:36

  • M
    Bewertung von Mieke De Sloovere aus Niederlande

    Heaven

    PROS Positives: Heel warme ontvangst door super warme sympathieke mensen. Er werd echt voor je gezorgd, van harte.

    Antwort des Veranstalters: Dear Mieke, Thanks for such a lovely review! _/\_ It was great to have you with us and we are happy that you enjoyed the retreat as much as we did! :) We hope to see you around soon!

    2017-Aug-02 08:49:13

  • A
    Bewertung von Antoinette Oeberius Kapteijn aus Niederlande

    Hele fijne plek voor yoga, relaxen en paardrijden

    PROS Positives: Antonio en Lisa zijn fantastische en lieve hosts. Mooie plek, zeer gastvrij en delicious healthy food. Ik heb vooral genoten van het mooie weer, de rust, de paarden en andere dieren die bij het hotel staan. Een paar keer paardgereden, was ook erg leuk. Ik had erg veel geluk met de gevarieerde en internationale groep, was zeer gezellig en ontspannen. De meditatie op de berg was ook om niet te vergeten. Afsluiter was een Fado avond in de buurt, niet toeristisch maar juist authentiek met allerlei lokale zangers. Aanrader!

    2017-Aug-08 13:30:04

  • S
    Bewertung von Stephanie Matthias aus Schweizerische Eidgenossenschaft

    Unglaublich schöne Zeit mit Yoga, Reiten und Essen

    2017-May-22 19:41:34

  • S
    Bewertung von Sophie Boulé aus Frankreich

    2017-May-01 19:56:07

Referenzen

  • Bewertung von Itxaso aus Spanien
    10 von 10

    "In February I did my first Yoga Retreat ever and I am so happy that I chose Wide Ocean Retreat for it! It was an incredible experience, we did yoga twice a day with the amazing Antonio who tried to challenge us in every class, some hiking and meditation at the top of a mountain, stand up paddle in the Mira river and a really interesting cooking class with the super-cook Francisco, who was in charge of making our tummy happy and cooked the most tasty veggie-dishes during the retreat! Also a special mention to our beloved Tiago, with whom we enjoyed a creative workshop in the nature and gave us the most relaxing Ayurveda massages! What else can you ask for? I highly recommend Wide Ocean Retreat to anyone wanting to spend a week in a beautiful scenery surrounded by incredible people!! "

    Wide Ocean Retreat, bearbeitet

  • Bewertung von Debbie aus Scottland
    10 von 10

    "Well that was quite a wee holiday. Back from a much needed week’s winter retreat in Portugal... Fed veggie food porn and nightly port by a passionate Portuguese chef with crack of dawn yoga sessions from a gorgeous hearted yogi called Antonio bending me into contortions alongside super fit companions putting me to shame...all in a glorious studio dreamily situated next to horse stables where I then got to trot around on a majestic beast called Sultan (a horse) before beach walks with amazing multi-lingual feisty fun women who then hiked up a mountain with me for sunset meditation having already partaken in poolside creative nature things all topped off with a midnight full moon classical guitar intimate concert and a couple of heavenly Ayurveda massages - courtesy of a man called Jesus..."

    "I know. I may need a holiday to recover. I'd definitely go back there in a flash though. Thank you @WideOceanRetreat - for the photos and the joyous adventure."

    Wide Ocean Retreat, bearbeitet

  • Bewertung von Jennie aus Deutschland
    10 von 10

    "The highlight of the Yoga Retreat I did in February was definitely the climb to the mountain. The sunset meditation we then did was breathtaking- a moment I will never forget in my life. Everything was topped with incredibly delicious food from Francisco the cook - he definitely spoiled our taste buds!;) "

    Wide Ocean Retreat, bearbeitet

  • Bewertung von Marcin aus Polen

    "Magic place close to nature, quite, calm, with great comfort. Antonio is a great yoga teacher and manages different levels in class so everyone is challenged to improve.  One of the best retreats I have ever had."

    Wide Ocean Retreat website, bearbeitet

  • Bewertung von Dayna aus Kanada

    "My sister and I stayed at the retreat for three days and it was such an incredible experience. The facilities were very nice, always clean, and had everything we could have possibly needed. The food was so fresh and delicious! We had the chance to surf and ride horses for the first time with the help of some great teachers and we had so much fun! We also trekked part of Rota Vincentina and the views were breathtaking! The yoga studio is so beautiful, it's so quiet and it felt surreal to hear the peaceful nature sounds that surround you as you practice. Antonio made the yoga classes extremely relaxing but still a nice challenge for us, a great balance. We did so much in only three days and we loved all the new experiences. I would highly recommend staying with Antonio, it was really amazing!"

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  • Bewertung von Olga aus Deutschland

    "The yoga resort was like a secret escape, in the middle of the forest but beautiful and peaceful.  We booked all inclusive, yoga, activities plus all meals - it was an amazing deal for what they offer. They offered a great variety of activities and the bowl of fruit and cereals at breakfast was definitely a highlight! The other retreat participants were friendly and welcoming and we were a fun and fantastic group!"

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  • Bewertung von Simon aus Vereinigtes Königreich

    "Our stay was fantastic and we would thoroughly recommend it (Although we wouldn't want everyone knowing about this little bit of paradise). The retreat was the perfect mixture of sport and relaxation."

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  • Bewertung von Isabel aus Portugal

    "In the retreat it felt like you stepped out of this world and just enter a relaxing, sweet atmosphere. Lovely location, secluded charming property with very well decorated facilities, faithful to the region."

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  • Bewertung von Anatra aus Portugal

    "Wonderful morning yoga sessions, with the sun rising above the hills in front of us. The surroundings of the retreat centre were calm, this place is magical and the perfect getaway for a retreat! The apartment and room were nice and spacey."

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  • Bewertung von Deonilia aus Portugal

    "Although I only have had a couple of yoga lessons before, Antonio made me feel comfortable in class. Everything was fine. We like everything. We loved it."

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  • Bewertung von Judith aus Vereinigtes Königreich

    "I attended the yoga and surf Retreat with my boyfriend this summer. We loved it! We returned to England completely relaxed, feeling fit and ready to challenge work with positive energy! Wonderful beaches nearby the retreat center, perfect for surfing. Peaceful with very comfortable rooms. We would love to return."

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  • Bewertung von An aus Belgien

    "I especially enjoyed the delicious food and the relaxed atmosphere! In the middle of nature, very peaceful and beautiful environment. You completely forget the world there! Yoga classes challenging yet perfect for a beginner like me. I feel refreshed and full of energy! Thank you Wide Ocean Retreat."

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  • Bewertung von Melanie aus Vereinigtes Königreich

    "Wonderful retreat! The kayak tour to the waterfall was fantastic, with pristine nature surroundings. Hope we manage to come back next year."

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  • Bewertung von Klara aus Portugal

    "An oasis in Alentejo coast with excellent yoga classes, nice atmosphere, well-equipped, a lot of activities. The resort is a bit difficult to reach but it is worth to do that. Congratulations!"

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  • Bewertung von Sarah aus Frankreich

    "Totally off the beaten track. Partially eco build. Surrounded by forest, birds, and traditional goatherds. The hike and the meditation practice on top of the mountain were unforgettable, the landscapes from up there breath-taking."

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  • Bewertung von Heather aus Australien

    "Me and my friend did a three-day retreat at Surya Lodge. The setting was gorgeous and the accommodation itself beautiful. We enjoyed the yoga and hiking in the morning. Excellent surf lessons with Andre, I managed to stand up for the first time! We got to know interesting and fun people at the retreat. Truly amazing week."

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  • Bewertung von Luis aus Portugal

    "Great organization, excellent resort, and top yoga lessons. Everything was perfect!"

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  • Bewertung von Dayna

    "My sister and I stayed at the retreat for three days and it was such an incredible experience. The facilities were very nice, always clean, and had everything we could have possibly needed. The food was so fresh and delicious! We had the chance to surf and ride horses for the first time with the help of some great teachers and we had so much fun! We also trekked part of Rota Vincentina and the views were breathtaking! The yoga studio is so beautiful; it is so quiet and it felt surreal to hear the peaceful nature sounds that surround you as your practice. Antonio made the yoga classes extremely relaxing but still a nice challenge for us, a great balance. We did so much in only three days and we loved all the new experiences. I would highly recommend staying with Antonio, it was really amazing."

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  • Bewertung von Nuno Coimbra Morais aus Portugal

    "Five stars is not enough. They should get 100 stars. You can't miss this place."

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  • Bewertung von Bernd Hagen aus Deutschland

    "It is a wonderful and a lovely quiet place. It is full of nature and clearly made out with love. You can just relax and have great breakfast. They have a lovely service. I am giving them five stars for that!"

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  • Bewertung von Jeske De Bakker-Seepma aus Friesland, Netherlands

    "We had an absolutely fabulous stay here, an amazing pearl of architecture and style combined with an overwhelming view of surrounding nature and mountains. The hostess made us feel special and welcome. We were very sorry to leave and hope to come back some time."

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  • Bewertung von Allegra aus Deutschland

    "Schon die Anfahrt zur Surya Lodge ist ein Erlebnis. Sie liegt wirklich inmitten der Natur und sehr idyllisch. Die Anlage ist sehr schön und gepflegt und wir waren positiv überrascht von Größe und Austattung des Zimmers und des Yoga Raums. Auch der Poolbereich ist wirklich schön. Besonders hervorzuheben sind Lisa & Antonio: Die beiden managen die Retreats und sind sehr nett und hilfsbereit. Wir hatten dank ihnen und der anderen Teilnehmer eine unvergessliche Zeit. Besonders gut hat uns das Essen gefallen: vor allem die frischgespressten Säfte waren hervorragend- und das leckere selbst gebackene Brot, das es zum Frühstück gab."

    Wide Ocean Retreat website, bearbeitet

Oeiras, Portugal

Wide Ocean Retreat bietet Programme für Menschen an die entspannen, meditieren und den Alltagsstress hinter sich lassen wollen. Erleben Sie eine unglaubliche Yoga Erfahrung in der Natur in Portugal.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 0% der Zeit verfügbar.

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