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Wie wäre es hiermit

7 Tage Natur und Yoga Urlaub in Südwest Portugal

Unvergesslicher Yoga Retreat Portugal

Kommen Sie zu diesem unvergesslichen Yoga Retreat in der wunderschönen Natur von Vila Nova de Milfontes in Portugal. Machen Sie eine Pause, um in die Natur einzutauchen, gesund zu essen und zu leben, um die portugiesische Natur in anspruchsvollen Outdoor-Aktivitäten herauszufordern, um im Gleichtakt mit dem Rhythmus der Natur zu kommen, und um Ihre eigene innere Balance zu finden. Mit Inspiration und Motivation der Gruppe, werden Sie den Willen der Natur folgen, um Ihr Selbst zu erneuern und zu erfrischen, und sich mit Vertrauen auf die kalten Tage vorzubereiten, und diese mit offenen Armen begrüßen zu können.

Die Lehrer

Antonio
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Tägliche Meditation und Atemübungen
  • Leichtes Essen oder Picknick zum Mittagessen, während der Aktivitäten
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten
  • 6 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Spanisch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 18
Flughafentransfer verfügbar:
Lisbon Portela Airport (US$52 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Während des Retreats kommen Sie in der Surya Lodge, Vila Nova de Milfontes, in Portugal, unter. Das Gasthaus befindet sich im Vicentiner Naturpark, und versteckt inmitten der Natur bietet Surya Lodge friedliche und ruhige Unterkünfte für Naturliebhaber. Der Pool, der Gemeinschaftsraum, die geräumigen hellen Zimmer, mit Terrasse und eigenem Bad, kreieren die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Genießen.

Umgeben von Frieden, Gerüchen, und wunderschönen Sonnenuntergängen, machen diese Lodge einzigartig. Sie werden tägliche Yoga und Meditations-Sitzungen am frühen Morgen oder am Nachmittag, zusammen mit António, haben. Um den Gästen die Möglichkeit zu geben, sich ausgiebig zu dehnen und zu entspannen, besitzt die Lodge einen außergewöhnlich großzügigen Yoga Raum, mit einem Blick über die Pferde und Felder.

Programm

Tag 1

  • 16:00 Willkommen
  • 18:00 Yoga-Sitzung
  • 20:00 Vegetarisches Abendessen

Tag 2 bis Tag 6

  • 08:00 Meditation und Yoga am Morgen
  • 09:30 Frühstück
  • 11:00 Freizeit, bei Bedarf können Sie Outdoor-Aktivitäten ausprobieren, eine leichte Mahlzeit oder Picknick zum Mittagessen ist im Preis inbegriffen
  • 18:00 Yoga-Sitzung
  • 20:00 Vegetarisches Abendessen

Tag 7

  • 08:00 Meditation und Yoga am Morgen
  • 09:30 Frühstück
  • 11:00 Abschieds-Sitzung und Abreise

Ausflüge (inklusive)

Der Preis beinhaltet drei Outdoor-Aktivitäten, bei denen Sie zwischen Reiten, Surfen, Wandern, Kajak fahren oder Workshops wählen können.

Wandern

Surya Lodge befindet sich nur 20 Minuten von den Rota Vicentina Routen, mit verschieden Wanderrouten, entfernt. Die Szenarien reichen von wilden Küsten bis zu einer hügeligen Landschaft, und zwischendurch kleine portugiesische Dörfer.

Pferdreiten

Surya Lodge besitzt sechs Pferde, sodass Sie die Wege in den Feldern rund um die Logde auf dem Pferderücken erkunden können.

Kajakfahren im Fluss Mira

Paddeln Sie in einem der saubersten Flüsse Europas umher, oder gehen Sie auf eine ganztägige, geführte Abenteuertour im Herzen von Alentejo, wo Sie kleine Wasserfälle entdecken können.

Surfen

Genießen Sie Surf-Unterricht in einer der besten Surfschulen Portugals. Sie werden schon in der ersten Unterrichtsstunde Ihre erste Welle reiten, oder, wenn Sie schon fortgeschritten sind, können Sie auch nach anspruchsvolleren Buchten in der Nähe gucken.

Workshops

Vor Kurzem hat Wild Ocean Retreat begonnen verschiedene Workshops, wie Ernährung, Malerei, Tanz, Sushi-Kurse und vieles mehr anzubieten.

Lehrer

Antonio
Antonio wurde in Lissabon geboren. Er absolvierte 2000 eine Hatha Yogalehrer Ausbildung der Lusa Yoga Association und gründete 2003 das Algés Yoga Center. Er besuchte mehrere Workshops über Vedanta Philosophy mit Swami Dayananda, Iyengar Yoga, und Ashtanga und Dynamic Yoga. Er surft und praktiziert täglich Yoga und sein Ziel ist es, Leuten mit ähnlichen Interessen ein fantastisches Erlebnis durch Harmonie, Kontakt mit der Natur und einer Pause von den Anforderungen des Alltags zu bieten.

Retreat Ort

Umgeben von der wunderschönen portugiesischen Natur, findet das Retreat an einem Ort statt, das Sie beruhigen wird und Ihnen Abstand zu Ihren täglichen Problemen und Sorgen gibt. Surya Lodge liegt weniger als 10 Fahrminuten von Vila Nova de Milfontes und seinen Sandstrände entfernt. Es befindet sich inmitten von 25 Hektar Land, mit einem herrlichen Garten, umgeben von einem Bergkamm, Felsen, Wasserfällen, Wäldern und flacher Landschaften.

Orte in der Nähe

  • Flughafen Faro (FAO) - 2 Stunden
  • Angeln Dorf Porto Covo - 30 Minuten
  • Flughafen Lissabon-Portela (LIS) - 2 Stunden
  • Costa Vicentina - 15 Minuten
  • Vila Nova de Milfontes - 8 km

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Während dieses Retreats werden Sie ein gesundes,vegetarisches Menü genießen können, das von einem erfahrenen Koch, und mit Hilfe von Wilde Ocean Retreats Ernährungsberaterin, sorgfältig zusammengestellt wurde. Das Menü beinhaltet ein Energie-Frühstück, ein leichtes Mittagessen oder einem Picknick während der Aktivitäten, und ein reichhaltiges Abendessen. Frisch gepresste Säfte, verfeinert mit Minze aus dem Garten, und hausgemachte Energie-Riegel geben Ihnen Energie zwischen Yoga Kursen und Aktivitäten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Erkunden Sie die Umgebung
  • Surfen
  • Wandern
  • Pferdreiten
  • An einem Workshop teilnehmen
  • Kajak fahren
  • Lesen Sie ein Buch
  • Entspannen Sie am Pool
  • Surfen

Spa Behandlungen

Massagen und andere Behandlungen können gegen zusätzliche Kosten gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Vegetarische Mahlzeiten
  • 6 Übernachtungen
  • Tägliche Meditation und Atemübungen
  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Snacks und Mittagessen während der Aktivitäten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugpreise
  • Flughafentransfer
  • Zusätzliche Aktivitäten
  • Optionale Behandlungen

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Lisbon Portela Airport (LIS) oder zum Faro Airport (FAO). Sie können optional einen Flughafentransfer auf Anfrage buchen. Hin-und Rückfahrt vom Flughafen beträgt 45 Euro pro Person, die vor Ort gezahlt werden. Beide Flughäfen sind ungefähr zwei Stunden mit dem Auto von Surya Lodge entfernt.

Airport: Lisbon Portela Airport Flughafentransfer verfügbar: Lisbon Portela Airport (US$52 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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