31 Tage Frauen Yin Yoga und Meditation Retreat Rishikesh, Indien

Selbstfindung Yoga Retreat Indien

Der Rest dieser Seite wurde noch nicht vollständig ins Deutsche übersetzt. Schauen Sie bitte bald wieder rein, da wir zurzeit an der Übersetzung der Webseite arbeiten.

Das Vedansha Institut für vedische Wissenschaft und Alternativmedizin eröffnet Ihnen ein Retreat, das entwickelt wurde, um die weibliche Natur und ihre Mission und Harmonie in der modernen Gesellschaft zu finden. Sie werden lernen, wie Sie bestimme Produkte und Lebensmittel zum Kochen benutzen, auch mit speziellen Gewürzen, die Sie jünger wirken lassen. Außerdem ayurvedische Methoden zur Verjüngung, und spezielle Yoga-Techniken, die Krankheiten vorbeugen. Sie werden lernen Ihren Körper zu reinigen und Harmonie mit sich selbst zu schaffen. Werden Sie eine bessere Version Ihrer selbst.

Die Lehrer

+3
Sanjeev, Ashish, Awdhesh, & 3 Mehr...
Weiterlesen

Retreat Highlights

  • Tägliche praktische und theoretische Yoga Kurse
  • Spezielles Schönheitsprogramm nach Yoga und Ayurveda
  • Erklärung der philosophischen und praktischen Aspekte der weiblichen Schönheiten
  • Yoga-Therapie, Ayurveda und Astrologie im Verjüngungs-Programm
  • Medizinische Aspekte der Schönheit und Körperpflege
  • Workshops und besondere Sitzungen
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten
  • 30 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


30 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Französisch, Deutsch, Hindi, Russisch, Sanskrit, Englisch
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
12:00
Zeit zum Auschecken:
13:00

Ausstattung

  • Spa
  • Dampfraum
  • Umweltfreundlich
  • Restaurant
  • Rauchfreies Grundstück
  • Yoga Deck
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio
  • Autovermietung
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Wäscherei
  • Medizinische Versorgung
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Während Ihres Aufenthaltes kommen Sie in einem geteilten Zimmer, Einzelzimmer oder Doppelzimmer im Kriya Ashram unter. Die Zimmer bieten warmes Wasser, eine saubere Toilette, warmen Bedingungen während der kalten Jahreszeiten und Sicherheit in der Region.

Wenn Sie gerne in einem Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel wohnen möchten, bietet Vedansha Institut für Vedische Wissenschaft und Alternativmedizin Ihnen eine private Unterkunft mit Klimaanlage, entweder in einem Deluxe-Zimmer oder in einer Wohnung, gegen einen Aufpreis, an. Bitte senden Sie eine Anfrage an das Institut, und sie werden sich gerne darum kümmern Ihnen eine Unterkunft in einem Hotel zu ermöglichen.

Programm

Das Vedansha Institut für Vedische Wissenschaft und Alternativmedizin hat diesen Kurs erstellt, der aus der Überprüfung von Schwierigkeiten in den Energiefeldern, Asana, Pranayama, Meditation, Mantra singen, Astrologie und Pranayama Praxis, im Zusammenhang mit der Gesundheit von Frauen, besteht. Diese Praktiken lösen Blockaden in Ihrem Energiekörper, gesunde yogische und ayurvedischen Ernährung reinigt Ihren Körper, und besondere Veranstaltungen tragen dazu bei, Ihre Ziele während des Retreats zu erreichen.

Yoga philosophische Aspekte

  • Menschliches Leben: Sinn und Ziel des Lebens
  • Yoga - Einführung, Ursprung und Entwicklung
  • Pancha Kleshas (die fünf Ursachen für Schmerz und Elend) und die Ursachen für Erfolg und Misserfolg im Yoga
  • Ungleichgewicht und Krankheiten Prozess in Frauenkörpern aus medizinischen und yogische Sicht
  • Yama, Niyama (persönliche und soziale Regeln und Vorschriften), Asana (Körperhaltung), Pranayama (Atemübungen), Pratyahara (Entzug des Geistes von den Sinnen), -Dharna (Konzentration), Dhyana (Meditation), Samadhi (Selbstverwirklichung)
  • Yoga und Reinigung Techniken - die Arten, die für Frauen geeignet sind
  • Konzept von Yoga, Ayurveda, und vegetarischer Ernährung
  • Konzept der drei Naturen (Vata, Pitta, Kapha), wie man sie ins Gleichgewicht bringt und was die weibliche Natur ist
  • Allgemeine Frauenkrankheiten aus philosophischer Sicht
  • Frauen und Familienleben - vom vedischen Konzept zur zeitgenössischen Wirklichkeit
  • Schwangerschaft und Geburt auf natürliche Weise in der modernen Gesellschaft
  • Wie erstellen Sie eine warme, freundschaftliche Beziehung mit Ihrem Mann und Kindern
  • Wie werden Sie attraktiv für Männer - ein altes indisches Konzept an die Realität angepasst
  • Wie halten Sie sich feminin - inwiefern ist es notwendig heute?
  • Die weibliche Natur, von einem Mädchen zur Frau - wie man diesen Weg richtig beschreitet

Physiologischer Aspekt von Yoga

  • Funktionsweise des Frauenkörpers (Hormone, Stimmung, Medizin und Natur)
  • Alterung in einem natürlichen Prozess
  • Wie Sie den Körper der Frau an die Bedingungen der modernen Gesellschaft anpassen.
  • Schwangerschaft und Unfruchtbarkeit - Medizin, Ayurveda und astrologische Sicht
  • Wie man ohne viel Aufwand gut aussieht - Medizin gegen Natur

Schlüsselvorträge und Workshops

  • Körper- und Hautreinigung und Verjüngungs-Techniken
  • Aromatherapie
  • Farbtherapie
  • Gewürze zum Kochen von speziellen Gerichten für Ihren Partner und Familienmitgliedern
  • Kräuter - was Sie wissen müssen, um sich fit und schön zu halten
  • Wie Sie von Ihrem Partner verlangt werden - von Kosmetik bis Hormone
  • Wie Sie sich in Stresssituationen verhalten können - einige erfolgreiche Techniken

Praktische Aspekte von Yoga

  • Asana
  • Natürliche Entspannung Asana
  • Natürliche stehende Asana mit externen Umdrehungen
  • Nach vorne dehnen Asana
  • Rückwärtige Erweiterungen
  • Wirbelsäule verdrehen Asana
  • Invertierte Asana
  • Ausgleichende Asana
  • Surya Namaskara
  • Meditation Asana
  • Thunderbolt (Vajrasana) Gruppen Asana
  • Lotus (Padmasana) Gruppen Asana

Pranayama und Mudras

  • Pranayama und ihre Detox-Wirkung auf die Gewichtsreduktion
  • Spezielle Pranayama-Techniken, um Gewicht zu reduzieren
  • Mudras und Badas
  • Parana im Alltag - wie der Anti-Aging-Effekt zu erreichen ist
  • Geführte meditatives Pranayama für Gleichgewicht und Anti-Aging
  • Fortgeschrittene Mantra und Pranayama in Schönheitspflege und Verjüngung
  • Kriyas (Körperreinigungs-Methoden)

Meditation

  • Standard Meditation, meditative Praxis für Gewichtsreduktion und Entschlackung des Körpers, Balance von Geist und Glück

Mantra

  • Erweiterte Mantras, Hindu-Götter bezogene Mantras, und Mantra für Pooja-Verjüngung

Yoga Therapie und Ayurveda

  • Verwendung einer Anzahl von yogischen oder ayurvedischen Methoden, die Schönheit, und geistige und körperliche Balance unterstützen.

Astrologie

  • Rolle der Astrologie im Leben von Frauen - wie man Hindernisse erkennt und diese überwindet, mit dem Wissen der Astrologie

Besondere Veranstaltungen

  • Einmal pro Woche - Mantra Konzert von Studenten der TTC, mit Hilfe von Lehrern und Mitarbeitern
  • Einmal pro Woche - zwei Yoga, Meditation, Ayurveda Sitzungen und anderen vedischen Wissenschaften
  • Einmal pro Woche - zwei stille Spaziergänge mit Meditation
  • Einmal pro Woche - zwei aktive Workshops über Kochen (Ayurveda, Yoga, indisch, international Küche)
  • Einmal pro Monat - magische Nacht und Kerzen-Meditation
  • Einmal pro Monat - Vollmond Meditation
  • Einmal pro (...) - Wenn Sie eine Idee für eine Veranstaltung haben, bitte senden Sie Edansha Institut für Vedische Wissenschaft und Alternativmedizin eine Nachricht!

Beispiel eines Tagesablaufes

  • 06:00 - 06:30 Uhr Aufwachen und Reinigung. Je nach Bedürfnissen duschen, Jala Neti (Nasenreinigung), Zähneputzen und rasieren.
  • 06:30 - 07:30 Uhr Pranayama, Atemübungen nach Programm. Kurse werden innerhalb oder außerhalb der Schule stattfinden, je nach Plan und Wetterbedingungen.
  • 07:30 - 08:00 Uhr Pause und Kräutertee. Entgiftende Heißgetränke, mit speziellen Himalaya-Kräutern, die Sie stärken und Ihre Verdauung verbessern.
  • 08:00 - 09:30 Uhr Hatha Stil Asana. Eine Reihe von körperlichen Haltungen, die Ihre Balance verbessern.
  • 09:30 - 10:30 Uhr Frühstück. Ein yogisches Spezialmenü, den Bedürfnissen des Körpers entsprechend, während der körperlichen und geistigen Übungen.
  • 10:45 -11:45 Uhr Yoga Philosophie. Erläuterung der vedischen und Yoga Sutras im Zusammenhang mit der Praxis auf einer einfachen Weise.
  • 11:45 - 12:45 Uhr Mittagessen. Speziell entwickelte Gerichte, je nach Saison und Ernährung des Körpers.
  • 12:45 - 15:00 Uhr freie Zeit. Entspannen, schlafen, selbst studieren, Besuch in der Bibliothek oder im Wellness-Zentrum, um Privatunterricht oder Beratung zu nehmen.
  • 15:00 - 16:00 Uhr Vortrag und Workshop. Frauenspezifische Vorträge begleitet von gesundem Kräutertee.
  • 16:00 - 17:00 Uhr Hatha Stil Asana. Eine Reihe von körperlichen Haltungen, die Ihre Balance verbessern.
  • 17:00 - 18:00 Uhr Yoga Nidra und geführte Meditation. Entspannungs-Praxis, Meditation und Konzentration.
  • 18:00 - 19:00 Uhr Mittagessen. Speziell entwickelte Gerichte, je nach Saison und Ernährung des Körpers.
  • 19:00 - 20:00 Uhr Satsang oder spezielle Veranstaltungen. Sondertreffen zu philosophischen Fragen begleitet von Mantra singen, präsentiert von S. K. Pandey, anderen Rishis, Babas oder Mönchen.
  • 20:00 - 22:00 Uhr Freizeit und Spa Besuch mit Kommunikationssitzung. Genießen Sie Ihre Freizeit oder ein persönliches Beratungsgespräch oder besuchen Sie das Spa.
  • 22:00 - 06:00 Uhr Schlafen und Entspannen

Ausflüge (inklusive)

Dieses Retreat beinhaltet zwei Ausflüge, mit den Optionen für einen Ausflug zu einem geistigen Tempel, eine Meditation in einer Höhle, unter der Führung eines erfahrenen Lehrers, Rafting oder ein Ausflug zu Wasserfällen.

Lehrer

Sanjeev Pandey
Yogachariya Dr. Sanjeev Pandey Ji ist der Gründer des Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine und er ist Himalaya Yogi in der siebten Generation. 1990-1995 studierte er Biologie an der Universität von Lucknow, was er mit einem Bachelor of Science abschloss. 2008-2011 studierte er einen Masterstudiengang in Yoga Wissenschaften und Bewusstsein. Seit 2016 besitzt er einen Doktortitel in Yoga Therapie und Naturheilkunde. Er ist E-RYT 500 zertifiziert und Mitglied der Internationalen Allianz für Yogatherapie.
Ashish Rawat
(Ashtanga Yoga, Hatha Yoga)
Ashish ist ein Yogameister mit einer Einzigartigkeit, die Schüler dank seinem dynamischen Unterrichtsstil anzieht. Er wurde in eine vedische Familie hineingeboren und ist ein zertifizierter Yogalehrer, der schon seit sechs Jahren unterrichtet. In dieser Zeit hat er bereits außergewöhnliche Qualitäten eines Yogalehrers im Hatha und Ashtanga Stil gezeigt. Seine Yogalehrer Ausbildung hat er an der internationalen Yogaschule Ved Niketan Dham in Rishikesh absolviert und er erlangte auch einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft von der Sanskrit University in Uttarakhand.
Awdhesh Semwal
Awdhesh ist ein Asana Yogalehrer für Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga. Er wurde in der Yoga-Hauptstadt Rishikesh geboren. Seine yogische Praxis begann 2011 nachdem er verschiedene Yogameister getroffen hatte, die ihn inspirierten und dazu ermutigten, dem Yoga Pfad zu folgen. Er begann an der Uttarakhand Sanskrit University Yoga Philosophie zu studieren und begann auch mit seiner eigenen Praxis. Dadurch erlangte er Positivität, geistigen Frieden und physische Gesundheit. Awdesh Semwal erlangte 2014 sein Diplom in Yoga und anderen Fachrichtungen.
Usha Vaishnava
Dr. Usha schloss 1997 ihren international anerkannten Bachelorabschluss in Ayurvedischer Medizin und Operation ab, nachdem sie 1966 an der Kanpur Universität Ayurveda und Pflanzenmedizin studierte. Ihre Kompetenz verdeutlicht sich in ihren extensiven und verschiedenen Erfahrungen der letzten 20 Jahre, die sie als Lektorin für Kaya Chikitsa am Himalaya Ayurvedic College (Bareilly, U.P.), als Arzthelferin in Arya Vaidya Sala (Kottakkal, Kerala), und Panchkarma Spezialistin gemacht hat.
Jyotish Acharya
Pandit Shiva Ji oder Jyotish Acharya ist ein berühmter traditioneller vedischer Astrologe aus Rishikesh. Er ist in Astrologie und vedischer Wissenschaft qualifiziert und hat einen Jyotish Acharya (Masterabschluss in Astrologie) und Ved Acharya (Masterabschluss in vedischer Wissenschaft und Vastu Shastra) von der Sampoorna Nanda Sanskrit University in Kashi (Varanasi), Indien. Er hat schon mit großen Astromeistern aus den Himalaya zusammengearbeitet und lebt und unterrichtet in Rishikesh, wo er sein Wissen in Vedanta, Astrologie und vedischem Karma Kand mit anderen teilt.
Sandeep Semwal
He is a master of yoga in traditional Hatha, Ashtanga, pranayama, and meditation styles. He lived in different ashrams during his childhood in north India and learned yoga from Himalayan masters. After he completes his master degree (Yogacharya) in Sanskrit University of Uttarakhand, he started to share his knowledge with his students. In free time Sandeep used to go to a spiritual place in Kedarnath and Badrinath to balance his energy and develop more in his practice. He is very polite and passionate teacher. He can teach either beginners or advanced students as well.

Retreat Ort

Dieser Rückzug wird im Moksha Ashram und Kriya Yoga Ashram in Rishikesh, Indien, stattfinden.

Orte in der Nähe

  • Dehradun Flughafen (DED) - 15 Kilometer

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Kochkurse
  • Spa
  • Dampfraum

Allgemeines

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Küche
  • Fluss
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Kostenloses WLAN / Computer
  • Internetzugang
  • Bügeleisen / Bügelbrett

Verpflegung

Während Ihres Aufenthaltes werden Ihnen täglich drei vegetarische Gerichte serviert. Jede Mahlzeit besteht aus einem speziellen, nahrhaften, ayurvedischen und yogischen Menü, je nach Jahreszeit zusammengestellt. Am Morgen genießen Sie einen heißen Detox-Tee, mit speziellen Himalaya Kräutern, die Sie stärken und Ihre Verdauung anregen. Andere zu erhaltende Getränke sind Kräuter Tee, schwarzer Tee, Masala Tee, Wasser, Milch und Saft.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Yogisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

In Ihrer Freizeit können Sie die Bibliothek aufsuchen und entspannen, ein Buch lesen oder das Wellness-Zentrum für eine Behandlung besuchen. Sie können auch ein persönliches Beratungsgespräch für Ayurveda, oder eine naturheilkundliche Behandlung, oder eine vollständige Horoskop Bewertung buchen

Spa Behandlungen

You will be able to enjoy five ayurvedic procedures, which are included in the price package. Additional spa treatments will be available on request, for an additional cost.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Kurze astrologische Beratung über Ihre Geburtskarte
  • 1 Kurze Aura-Überprüfung
  • 1 T-Shirt mit dem Symbol der Schule
  • 2 Ausflüge
  • 3 Tägliche, vegetarische Mahlzeiten
  • 30 Übernachtungen
  • Ayurveda Verfahren
  • Ayurvedische Arzt-Konsultation
  • Begleitung und Unterstützung während der Zeit des Aufenthaltes im Institut (Hilfe rund um die Uhr)
  • Die Möglichkeit, Online-Kurse vor und nach dem Training in Rishikesh zu machen
  • Einige Kräuter für das Wohlbefinden
  • Mala Kette aus Perlen von Yogacharya Dr. S.K.Pandey-Ji
  • Reinigungskit
  • Studienmaterialien
  • Täglicher Detox Tee
  • Tägliche praktische und theoretische Yoga Kurse

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Ausführliche Aura-Überprüfungen
  • Ausführliche Horoskop-Bewertung
  • Flugticket
  • Flughafentransfer
  • Naturheilkundliche Beratung
  • Spa Behandlungen
  • Zusätzliche Aktivitäten

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Alternativ können Sie Ihren Flug zum Dehradun Flughafen (DED) buchen. Sie können optional einen Flughafentransfer auf Anfrage buchen.

Anreise mit dem Bus

Sie können den Volvo-Service von Delhi in Anspruch nehmen, jedoch können Busreisen Unannehmlichkeiten verursachen.

Anreise mit der Bahn

Nehmen Sie einen Zug vom Bahnhof New Delhi nach Haridwar. Von Haridwar gibt es viele Transportmöglichkeiten, um Rishikesh zu erreichen. Sie können einen Transfer von und zum Bahnhof auf Anfrage buchen.

Anreise mit dem Taxi

Nach Ihrer Ankunft am Dehradun Flughafen (DED) oder am Indira Gandhi International Airport (DEL) können Sie sich ein Taxi mieten. Das Vedansha Institut für Vedische Wissenschaft und Alternativmedizin verfügt über ein spezielles Transportpaket, das die Kosten vom und zum Flughafen Delhi nach Rishikesh mit dem Taxi, gegen einen Aufpreis, umfasst.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 35% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
31 Tage / 30 Nächte
ab --
Booking information

Upon booking, the deposit is non-refundable, however if you are no longer able to attend on the initial date of booking, you may use this deposit to secure a spot for another program, offered by Vedansha Institute, within the next 6 months.

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

Warum sollten Sie sich für BookYogaRetreats.com entscheiden

Garantiert der Beste Preis
6730 Yoga Urlaube Weltweit
Freundlicher und Schneller Kundenservice
Angebote für jedes Budget
Nicht verpassen! Abonnieren Sie unseren Newsletter, um alle Neuigkeiten & Sonderangebote zu bekommen!
Served by www01 - 8004