Cooking Holidays and Yoga Retreat Italy

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Fall in love with a beautiful place in the heart of Puglia when you join this yoga retreat. You will be able to take yoga lessons, take part in a cultural and natural tour, and learn the benefits of Ayurveda in a marvelous place surrounded by nature. Yoga is a personal activity that looks different with each person. Yoga is not about how you look on the outside, it is about how you feel on the inside.

Retreat Highlights

  • Daily yoga sessions
  • A session of Ayurvedic treatments
  • A cooking workshop with ingredients
  • A visit to Conversano and Polignano a mare
  • Free time to relax, enjoy, and explore the area
  • Transfer from Conversano train station
  • Daily delicious breakfast and dinner
  • 4 nights accommodation

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Englisch
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Unterkunft

You will be staying at the Montepaolo during the retreat. You can choose to stay in a double room or a single room with private bathroom. There are ten rooms in Montepaolo’s main building, located on either the second or third floor, reached by stairs. The rooms are comprised of a variety of layouts, sleeping either two, three or four guests.

Each room is named after a sign of the zodiac. All rooms are very comfortable, providing tranquility and repose in a refined and welcoming environment. Montepaolo also has two junior suites which are one-bedroom lofts with a kitchen, as well as two two-bedroom apartments in the 14th century tower called La Torre del Brigante.

Check in is anytime but room is available after 2 p.m. Check out of room is before 11 a.m. but it is possible to stay at the venue, the pool, etc. using external toilet.

Yoga mat and free bicycle are provided.

Companions who do not participate in the activities can come in a shared room and pay only the accommodation.

Vedaguru Centre Italy Yoga Retreat Schedule

Saturday

Arrival, visit the Masseria Montepaolo, followed by dinner.

Sunday

Yoga lesson, breakfast, free time in the afternoon, visit Conversano, and dinner.

Monday

Yoga lesson, breakfast, Ayurvedic treatments. There will be afternoon tour to Polignano a mare followed by dinner.

Tuesday

Yoga lesson, breakfast, cooking workshop, and lunch. In the afternoon, there will be Ayurvedic treatments followed by dinner.

Wednesday

Yoga lesson, breakfast, and departure.

Ausflüge (inklusive)

As part of the program, there will be a visit to Conversan and Polignano a mare.

Lehrer

Carola Altea
Nach einer Indienreise 2008, die sie auf Grund Ihres Interesses für ayurvedische Medizin, die Kräfte der Natur und ihre Leidenschaft für Anthropologie machte, hat Carola die einheimischen und antiken Kulturen in Kerala kennengelernt. Sie hat jahrelang in Griechenland gearbeitet und dort die Kultur und die Mysterien der Kykladen erforscht. Sie hat auch in Italien in den Alpen gelebt und dort altertümliche Traditionen und Kulte wiederentdeckt. Sie hat Ayurveda, pranische Heilung, Yoga und Meditation in Indien studiert.

Retreat Ort

The retreat will take place in Puglia, Italy.

Nearby places

  • Alberobello, 24 kilometers
  • Bari Karol Wojtyła Airport (BRI) - 40 minutes
  • Brindisi Airport (BDS) - 50 minutes
  • Capitolo, 20 kilometers
  • Conversano, 3 kilometers
  • Polignano a Mare, 4 kilometers
  • The Caves of Castellana, 10 kilometers

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Bootfahren
  • Kochkurse
  • Schwimmen
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Garten
  • Safe auf dem Zimmer

Services

  • Kostenloses WLAN
  • Föhn
  • Tourenplanung

Verpflegung

You will be served with daily breakfast and dinner. Light lunch can be booked in the morning at an additional cost of EUR 10. At the farmhouse, it is possible to eat vegetarian meals or non-vegetarian meals and fruits, herbal, and Ayurvedic tea are available.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Boat tour in Polignano a Mare - 20 EUR per one hour tour
  • Visit Castellana caves -15 EUR per two-hour tour
  • Visit Monopoli

Spa Behandlungen

An Ayurvedic treatment is included with the package. Other treatments are also available at an additional cost of 35 to 45 EUR each.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Ayurvedic treatment
  • 1 cooking workshop and ingredients
  • 4 nights accommodation
  • Ayurvedic guideline
  • Daily breakfast
  • Evening meals
  • Free transfer from Conversano train station
  • Fruits, herbal, and Ayurvedic tea
  • Handbook Hatha yoga
  • Lunch from dishes you've just made
  • Visit to Conversano
  • Visit to Polignano a mare
  • Yoga mat and towel
  • Yoga sessions

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Airfares
  • Airport transfers
  • Additional treatments
  • Lunch
  • Extra excursions

Anreise

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Bari Karol Wojtyła Airport (BRI).

From Bari airport it's possible to take the metro to Bari central train station (15 minutes, 5 EUR) and from there train to Conversano (40 minutes, 2,10 EUR).

Vedaguru Centre can organize taxi transfer from Bari or Brindisi Airport.

Arrival by boat

If you want to reach Puglia by boat, the coast towns from Vieste to Taranto offer mooring facilities and hospitality to seafarers. The ports of Bari and Brindisi, popular stopovers for cruise ships, provide services for both watercrafts and crews.

Arrival by train

From Bari Karol Wojtyła Airport (BRI), you can take the metro and reach the railroad station from which you can take train to Conversano. Free transfer from Conversano train station to the farmhouse is included in the retreat price. Please let Vedaguru Centre know before arrival time.

Arrival by taxi

From Bari Karol Wojtyła Airport (BRI), you can book a taxi. One way to Masseria Montepaolo will cost 60 EUR.

Arrival by bus

You can take the Brindisi shuttle bus to the train station and from there to Polignano a mare. Vedaguru Centre can organize transfer from Polignano a mare.

For those who would like to rent a car, Vedaguru Centre recommends renting a car directly at the airport of Bari.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Großartig 9/10 23 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
5 Tage / 4 Nächte
ab --
Availability

This vacation is available all year round, with arrival on Saturday.

 

High season
  • July

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