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Entspannendes Yoga Retreat Italien

Regina lädt dich ein, eine Woche ein intensives Retreat mit ihr zu machen, wo du lernen wirst, dich mehr zu spüren, in die Yin Yoga Praxis intensiver einzutauchen und die Yang Yoga Praxis als einen entgiftenden Prozess anzunehmen, um in die Regeneration und Entspannung zu kommen nach der TCM mit den Elementen. In diesem Retreat wir morgens ein kraftvoller, dynamischer Yogastil und nachmittags Yin Yoga unterrichtet. Es werden Themen in Erscheinung treten, die das Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation fördern. Regina möchte dir gerne in dieser Woche eine Kombination aus Yin und Yang zeigen, die du vielleicht auch später in deinem Alltag integrieren kannst.

Die Lehrer

Regina
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Yin Yoga und Yang Yoga Praxis
  • Rhythmus und Dynamik des Unterrichts mit meditativem Aspekt
  • Entspannung im Salzwasserpool oder Holzofensauna
  • Leckere vegetarische Vollpension
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


Kurse an 7 Tagen
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Ein Ort der Union (Yoga), des Fühlens und Teilens. Auf dem ca. 2 Hektar großen Anwesen befinden sich das Haupthaus (2 Zimmer, 100 Quadratmeter großer Gemeinschaftsraum inklusive Küche, Kamin und Zentralheizung), ein Nebengebäude (7 Zimmer mit Zentralheizung), ein Campingplatz im Olivenhain (8 Zeltplätze und 3 Campingwagen, nutzbar 1.5.- 30.9.), der 66,5 Quadratmeter große Yogaraum (mit Pelletofen), eine Außenplattform für Yoga, ein Salzwasserpool und eine Holzofensauna (mit beheizbarem Ruheraum).

Programm

In diesem Retreat erwarten dich circa vier Stunden Unterrichtseinheiten am Tag.

Ein Nachmittag ist Yoga-Frei und man hat die Möglichkeit die Umgebung zu erkunden, oder am Strand bzw. hauseigenem Pool zu entspannen.

Es werden Themen bearbeitet, die ein umfassendes Verständnis von Asana und Yoga Philosophie fördern, während der Rhythmus und die Dynamik des Unterrichts den meditativen Aspekt der Praxis erfahrbar werden lässt und in die Ruhe einlädt.

Ausgleich findest du durch eine Yin Yoga orientierte Praxis, die dazu beitragen kann, in die Inneren Räume abzutauchen und auf tiefer Ebene Erholung und Ausgleich zu erfahren.

Eine leckere vegetarische Vollverpflegung runden dein Programm ab.

Lehrer

Regina Harrar

Retreat Ort

Das Retreat Center befindet sich mitten in einer sanften Hügellandschaft, mit Blick vom Apenningebirge bis hin zur Adria. Der nur wenige Minuten entfernte Ort Montefiore dell’Aso zählt zu den schönsten Burgen Italiens. Das Meer ist 12 Km entfernt. Die 2 wunderschönen Naturschutzgebiete „Conero“ und „Monti Sibillini“ laden zum Wandern und Entspannen ein.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Das Essen ist ein sehr leckeres vegetarisches Italienisches Essen, überwiegend biologisch. Es kann auf laktosefreie Ernährung Rücksicht genommen werden.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Es werden einmal diese Woche Massagen angeboten, dazu kommen erfahrene Leute in das Retreat und kann auf Wunsch gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • 3 vegetarische Mahlzeiten am Tag
  • Circa 25 Stunden Yoga
  • Ausstattung mit Bettzeug, Hand- und Pooltüchern
  • Zugang zum Salzwasserpool und Holzofensauna

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Massagen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Perugia (PEG), Ancona (AOI) oder Pescara (PSR) anzukommen. Auf Anfrage kann Ubuntuyoga von den Flughäfen aus einen kostenpflichtigen Transfer organisieren. Alternativ kann man mit einem lokalen Zug nach Pedaso weiterfahren, wo sie die Teilnehmer abholen.

Weitere Flughäfen, die man auch anfliegen kann, um Ubuntuyoga zu erreichen sind Roma Fiumicino (FCO) und Roma Ciampino (CIA). Vom Flughafen Roma Fiumicino bzw. Bahnhof Roma Tiburtina gibt es zahlreiche Busverbindungen nach Pedaso. (Busunternehmen: Flixbus, Start und Cardinali.)

Vom Flughafen Rimini (RMI) und Flughafen Bologna (BLQ) aus erreicht man Pedaso mit einem lokalen Zug.

Anreise mit dem Zug

Der nächstgelegene Bahnhof ist Pedaso, jedoch halten hier nur lokale Züge. Alternativ kann man mit schnelleren Zügen Ancona erreichen. Auf Anfrage können Ubuntuyoga ab dem Bahnhof Ancona einen kostenpflichtigen Transfer organisieren.

Der nächst größere Ort am Meer ist Pedaso (12 Kilometer entfernt). Dort gibt es sowohl einen Bahnhof als auch eine Fernbushaltestelle. Von dort bieten Ubuntuyoga am Anreise- und Abreisetag 2 mal (nach Absprache) einen kostenlosen Transfer nach Montefiore dell’Aso/Pedaso an.​

Anreise mit dem Auto

Die Navi-Koordinaten: 43°03'08.2"N 13°44'56.5"E oder 43.052275, 13.749032. Navis erkennen NICHT die Postadresse. Tipp: »piazza Pietro Nenni« eingeben und dann vor Ort den Schildern folgen.

Oder A14 Ausfahrt Pedaso nehmen, dann Schild Richtung »Montefiore dell'Aso« folgen. In Montefiore Richtung »centro«, dort findet ihr die Schilder »Yogaitalia/Angeli di Montefiore«.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 28 Mai 2022
Abreise: Samstag, 4 Juni 2022

Frühbucherrabatt

Der untenstehende Preis enthält einen Frühbucherrabatt von 30 EUR pro Person. Um von dem Rabatt zu profitieren, buchen Sie bitte bis zum 15.05.2022.

Wählen Sie Ihr Paket:

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