4 Tage Yoga Urlaub in der Toskana, Italien

4 Tage Yoga Urlaub in der Toskana, Italien

  • La Forra 52020 Montegonzi, Cavriglia, Arezzo, Toskana, Italien

All-Inclusive Yoga & Multisport Urlaub in Italien

Willkommen zu einem Yoga Verwöhnurlaub in der ruhigen, ländlichen Toskana. Die Umgebung hier ist behaglich und warm - ein Ort, an dem Sie sich selbst finden und lernen können, wie Sie Ihren Lebensstil, Ihnen und Ihrer Gesundheit anpassen. Wir bieten Ashtanga und Vinyasa Yoga Stunden von unterschiedlicher Dauer an wunderschönen Orten an. Diese werden mit anderen Aktivitäten Ihrer Wahl kombiniert und Ihrer Umgebung und Ihren körperlichen Fähigkeiten angepasst!

Höhepunkte

  • Erfahrene Personal Trainer und Yogalehrer
  • Tägliche Hatha oder Vinyasa Yoga Klassen
  • Täglich 3 leckere Mahlzeiten für eine ausgewogene Ernährung
  • Ein Geschenk aus unserer Tuscan Fitness Kollektion
  • Geführte Wanderungen
  • 3 Übernachtungen
  • Kurse an 4 Tagen
  • Italienisch, Englisch
Weniger anzeigen

Während Ihres Aufenthalts kommen Sie in einem von zwei Hotel im Herzen der Toskana unter. Die zwei möglichen Standorte sind Hotel La Forra und das Fontebussi Tuscan Resort. Beides sind großzügige und einladende Hotel, die kurz hinter der antiken Stadt Montegonzi, ganz in der Nähe der berühmten Region Chianti, liegen. Das malerische Dorf wird seit vielen Generationen bewohnt und ist berühmt für seine Lage und Schönheit. Tuscan Fitness ist auch der ideal Ausgangspunkt für Teilnehmer, die an einem Tagesausflug in die berühmten Städte Florence, Arezzo und Sienna interessiert sind.

Beide Hotels haben verschiedene Zimmer, alle klimatisiert und geräumig, die modernen Komfort mit traditionellen Flair verbinden. Die Restaurants zählen zu den Höhepunkten beider Anlagen. Es sind helle und malerische Restaurants, die typische Gerichte aus der Toskana mit Zutaten aus der Region serviert. Außerdem besitzt sowohl La Forra, wie auch Fontebussi, zwei große Pools mit einem atemberaubenden Blick auf die Chianti Berge und den Valdarno. Dort finden Sie Ruhe und Sonnenschein, wie es sie nur in der Toskana gibt.

Die beiden Pools in den Unterkünften sind unterteilt in einen großen Pool und einen weiteren, kleineren für Kinder. An den Hauptpools gibt es Sonnenliegen, Sonnenschirme und Pavillons. Das Programm wurde erstellt, um die Aktivitäten während Ihres Aufenthaltes optimal auf Ihre Gesundheit abzustimmen, aber da es auch Ihr Urlaub ist, können Sie das Programm nach Belieben an Ihr Wohlbefinden anpassen. Wenn Sie sich danach fühlen mehr Zeit am Pool zu verbringen, wird Ihnen dies natürlich ermöglicht.

Beispiel Tagesprogramm

07.30: Yoga für Fortgeschrittene

08:30: Yoga für Anfänger

09:30: Frühstück

11.00: Fitness

13:00: Mittagessen

16:00: Wandern oder Yoga

19.30: Abendessen

Dies ist nur ein Beispiel.

Flexible Optionen

Tuscan Fitness möchte Ihnen die Gelegenheit geben, mal rauszukommen, sich zu verjüngen und Ihren Körper zu regenerieren. Wir sind uns dabei darüber im Klaren, dass jede Person verschiedene Wünsche und Bedürfnisse hat und versuchen so gut wie möglich, uns an diese anzupassen. Wenn Sie dem allgemeinen Programm folgen möchten besteht ein typischer Tag aus Yoga Einheiten, Frühstück, einer ruhigen Wanderung und 2 oder 3 anderen Aktivitäten, aus denen Sie wählen können. Das Schöne an Tuscan Fitness ist, dass Sie sich selbst aussuchen können an wie vielen oder wenigen Aktivitäten Sie teilnehmen möchten und dass Sie, wenn Sie das möchten, sich auch einfach entspannen und erholen können.

  • Alexandra Sturgess

    Alix ist Personal Trainerin und zertifizierte Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerin. Sie lebt in Italien, kennt die Gegend, leitet des öfteren Wandertouren und organisiert neue Menüs für die Kunden von Tuscan Fitness. Für Alix waren Ernährung und ein gesunder Lebensstil immer von größter Bedeutung. Sie glaubt fest an das lateinische Sprichwort ‘mens sana in corpore sano‘, was soviel heißt wie ‘für einen gesunden Geist braucht es einen gesunden Körper‘. Deswegen sollte unser Körper immer in Top Form sein. Dies war der Ursprung des Body and Mind Unternehmens.

  • Francesca Blencher

    Francesca ist eine Personal Trainerin und Sportmassagetherapeutin aus London und verfügt über einen großen Schatz an Erfahrungen und Wissen. Sie arbeitet seit 12 Jahren in der Fitnessindustrie in einigen von Londons führenden Fitnessstudios. Fran hat einen Hochschulabschluss in Bewegungs- und Sportwissenschaften. Außerdem wurde Sie von David Haye im Boxen unterrichtet. Als zertifizierte Kugelhantellehrerin wurde Sie von Europas führender Kugelhantellehrerin und ehemaliger Biggest Loser TV Trainerin, der verstorbenen Angie Dowds, persönlich unterrichtet und zertifiziert.

Tuscan Fitness liegt im Herzen der stillen Toskana. Das Dorf Fontebussi liegt direkt außerhalb von Cavriglia im Valdarno Superiore in der Provinz Arezzo. Es befindet sich im Zentrum des Dreiecks zwischen den Städten Florenz, Arezzo und Siena und ist somit ideal, um die Umgebung zu erkunden. Durch seine Lage zwischen dem Ufer des Flusses Arno und den Chianti Bergen wird es auch oft als ‘Porta del Chianti‘ bezeichnet, was soviel heißt wie ‘die Tür zum Chainti‘. Diese wunderschöne Region ist weltweit bekannt für ihre leckeren Weine. Die Gegend um Fontebussi ist typisch toskanisch mit sanften Hügeln, Höfen, Zypressen, Olivenhainen und Weinbergen.

Orte in der Nähe

  • Arezzo - 30 Minuten
  • Florence - 45 Minuten
  • Orvieto - 45 Minuten
  • Siena - 30 Minuten

Im Tuscan Fitness bieten wir Ihnen eine ausgewogene und sättigende Ernährung. Wir glauben, dass man ganz leicht vom richtigen Weg abkommen kann, wenn man sich der vielen kreativen Ernährungsoptionen, die sowohl Ihren Bedarf an Nährstoffen als auch Ihren Gaumen befriedigen, nicht bewusst ist. Bei uns werden Sie Ihre Mahlzeiten nicht nur genießen, sondern auch lernen, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Die Energie, die wir aus der Nahrung gewinnen, hilft uns Nährstoffe aufzunehmen und Giftstoffe auszuscheiden.

Im Tuscan Fitness zeigen wir Ihnen, wie Sie die natürlichen Elemente Ihres Körpers nutzen können, um in Kombination mit Fitness und Ernährung die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu steigern und Ihren Körper zu verjüngen. Das Essen wir alles andere als fad sein, da wir wissen, dass es nicht fair wäre in die Toskana zu reisen, ohne die fantastische Küche der Region zu genießen. Unser Essen kommt aus der Region, das heißt es ist nicht nur frisch, sondern hat auch eine gute CO2-Bilanz. Unser Koch und unser Ernährungsberater stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Sie bei Bedarf persönlich zu beraten und Ihnen Gerichte für zu Hause mitzugeben. Dies wird keine Diät werden, sondern eine Reise zu einem schlankeren, stärkeren und glücklicheren Ich!

Im Tuscan Fitness ermutigen wir Sie, genau das zu tun, was Sie für einen gesunden Urlaub brauchen, der Ihnen hilft sich kräftiger und glücklicher zu fühlen. Unser schneller Lebensstil gibt Ihnen kaum Zeit, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Tuscan Fitness gibt Ihnen die Möglichkeit, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu erholen; egal ob Sie dazu Schlaf, Sport oder viel leckeren toskanischen Wein brauchen.

Optionale Aktivitäten

Wenn Sie besondere Wünsche für Ihre Urlaubsaktivitäten haben, lassen Sie uns das bitte wissen und wir werden unser bestes tun, um diese möglich zu machen. In der Zwischenzeit können Sie die folgenden zusätzlichen Aktivitäten buchen:

  • Wandern
  • Fahrradfahren
  • Siena Tour
  • Chianti Tour
  • Weinberg Tour mit Weinproben
  • Koch- und Ernährungskurse
  • Käseverkostung
  • Toskanisches Thermalbad (Rapolano)
  • Olivenhain Tour
  • Einkaufen auf dem Markt
  • Keramikeinkauf
  • Valdarno Tour
  • 3 Übernachtungen
  • Zweimal wöchentlich Sonnengruß Workshop (Dienstag und Freitag)
  • Eine Weinverkostung
  • Einmal wöchentlich Olivenöl Degustation (Mittwochs)
  • Eine wöchentliche Meditation
  • Ein Ausflug in die Stadt (Freitags)
  • Tägliche Ashtanga oder Vinyasa Yoga Einheiten
  • Täglich Frühstück, Mittagessen und Abendessen mit ausgewogenen Mahlzeiten im Hotel Restaurant
  • Ein Geschenk aus unserer Tuscan Fitness Kollektion
  • Wanderabenteuer mit Diskussionen zur einheimischen Flora und Fauna
  • Transport vom nächstliegenden Bahnhof zum und vom Retreat
  • Flug von und nach Italien
  • Transport von und zu Tuscan Fitness
  • Reiseversicherung
  • Wein (zur Bestellung verfügbar)

Mit dem Auto von Florenz nach Fontebussi

  • 48km auf der A1 Autostrada Richtung Rom; Ausfahrt Valdarno
  • Nach der Abfahrt biegen Sie rechts ab nach Montevarchi
  • Am Kreisverkehr nehmen Sie die 408 durch die Unterführung nach Cavriglia und nach weiteren 7km biegen Sie nach links ab Richtung Montegonzi
  • Nach ungefähr 3km sehen Sie die Wegweiser für Borgo di Fontebussi.

Mit dem Auto von Rom nach Fontebussi

  • 2 Stunden auf der Autostrada Richtung Florenz; Ausfahrt Valdarno
  • Nach der Abfahrt biegen Sie rechts ab nach Montevarchi
  • Am Kreisverkehr nehmen Sie die 408 durch die Unterführung nach Cavriglia und nach weiteren 7km biegen Sie nach links ab Richtung Montegonzi
  • Nach ungefähr 3km sehen Sie die Wegweiser für Borgo di Fontebussi.

Anreise mit dem Flugzeug

  • Florenz: Peretola Airport (FLR)
  • Rom: Fiumicino-Leonardo da Vinci International Airport (FCO) oder Ciampino-G. B. Pastine International Airport (CIA)
  • Pisa: Pisa International Airport (PSA) früher bekannt als Galileo Galilei Airport
  • Siena: Siena-Ampugnano Airport
  • Wir können Sie bei Ihrer Ankunft am Flughafen für 100€ mit einem Shuttle abholen
  • Anreise mit dem Zug
  • Informationen zu den Zügen finden Sie auf www.trenitalia.com
  • Es gibt eine direkte Verbindung von Florenz nach Montevarchi-Terranuova (45 Minuten)
  • Von Rom aus dauert die Fahrt 1,5 – 3 Stunden, abhängig davon welchen Zug Sie nehmen.
  • Von Pisa oder Bologna sind die Zeiten sehr unterschiedlich, aber die Fahrt dauert normalerweise 1-2 Stunden
  • Für Kunden, die mit dem Zug anreisen, bieten wir einen Shuttle Service zu festen Zeiten an: 10:00Uhr, 15:00Uhr und 18:00Uhr
  • Vom Hotel zum Bahnhof fährt das Shuttle um 9:00Uhr, 11:30Uhr und 14:30 Uhr.
  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 14 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 14 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Tuscany, Italy

Tuscan Fitness bietet einzigartige Gesundheitsurlaube in Italien an, die Gesundheit, Fitness und Freizeit kombinieren, und Ihnen erlauben Ihren Aufenthalt je nach Ihrem Ziel persönlich zu gestalten.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 86% der Zeit verfügbar.
ab --

4 Tage / 3 Nächte

Special weeks:
  • April 2-8, 2018: Beginners week
  • May 3- 9, 2018: Men’s only week

Warum sollten Sie sich für BookYogaRetreats.com entscheiden

  • Garantiert der Beste Preis
  • 5796 Yoga Urlaube Weltweit
  • Freundlicher und Schneller Kundenservice
  • Angebote für jedes Budget