6 Tage Yoga Retreat im Herzen der Italienischen Alpen

Yoga Retreat in den Italienischen Alpen

Dehnen Sie Ihren Körper in den Frühling. Tägliche Asanas stimulieren Ihre Organe und stretchen Sie aus dem Winterschlaf. Die Meditationen mit Waldblick erfüllen Sie mit der Gelassenheit der über 100 Jahre alten Fichten und der Energie der umliegenden Dolomitengipfel. Ihre Entspannung wird weiter gefestigt durch eine entspannende Lärchenöl Massage und einer geführten Wanderung zum Energieort „Stoanerne Mandln“. Wir empfehlen eine vegetarische Ernährung während Ihres Aufenthalts, die Entscheidung dafür ist aber selbstverständlich freiwillig.

Retreat Highlights

  • Eine Rückenmassage
  • Obst und Tees den ganzen Tag
  • 10 Einheiten Yoga und Meditation mit Rosie Fan
  • BozenCard zur freien Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel
  • Eine geführte Wanderung zu besonderen Kraftplätzen
  • Vegetarische Verwöhnhalbpension
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Italienisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 12
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Unterkunft

Ausstattung

  • Reiten
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Dampfraum
  • Café
  • Rezeption
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Gepäckaufbewahrung
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Rauchfreies Grundstück
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Yoga Studio
  • Kinderbetreuung
  • Fahrradverleih
  • Konferenzraum
  • Kostenlose Fahrradnutzung
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Wäscherei
  • Bibliothek
  • Gemeinschaftsraum

Programm

Der Tag beginnt um ca. 8 Uhr mit einer Yoga Einheit. Ihre Belohnung wartet anschließend in Form einer ausgewogenen, regionalen Frühstücksauswahl mit frischen Eiergerichten, Smoothies, hausgemachten Müslies, Marmeladen etc. im Panoramarestaurant. An Tagen, wo kein Gemeinschaftsprogramm vorgesehen ist, empfehlen wir die Umgebung bei einer Wanderung oder auf dem Rücken einer unserer Haflinger Pferde zu erkunden. Auch Bozen ist in nur 8 Minuten mit der Seilbahn erreicht. Alle öffentlichen Verkehrsmittel stehen zu Ihrer kostenlosen Verfügung (dazu zählt auch die Seilbahn und der Wandershuttle, der das gesamte Hochplateau bedient und direkt vor dem Hotel hält).

Gegen 17 Uhr findet die zweite Yogaeinheit statt. Anschließend können Sie sich bei einer Behandlung oder in der Sauna weiter entspannen bevor Sie Ihren Tag mit einem köstlichen, 100% saisonalen und regionalen Abendessen abschließen.

Retreat Ort

Orte in der Nähe

  • Jenesien, mit seinen 3000 Einwohnern auf 1.100 Metern am Südhang des Tschögglberger Hochplateaus gelegen
  • Bozen, die Hauptstadt von Südtirol kann in 8 Minuten mit der Seilbahn erreicht werden. Ötzi, die älteste Mumie der Welt ist DAS Highlight der Stadt.
  • Der Salten, Hochalm mit den größten zusammenhängenden Lärchenwiesen Europas
  • Der Europäische Fernwanderweg E5, der mit einer Tagesetappe von Meran nach Jenesien führt. Die Landschaft ändert innerhalb weniger Stunden ihr karges, hochalpines Anlitz in fette Weiden und beeindruckt abschließend mit elegant-mediterraner Anmut.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 Übernachtungen
  • Vegetarische Verwöhnhalbpension auf Wunsch
  • 10 Einheiten Yoga und Meditation unter der Leitung von Rosie Fan
  • Eine geführte Wanderung zu besonderen Kraftplätzen
  • Eine Rückenmassage
  • Obst und Tees den ganzen Tag
  • Südtiroler Naturapfelsaft zur Begrüßung und ein Abschiedsgeschenk
  • BozenCard zur freien Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel, 7 Seilbahnen, Wandershuttle, öffentlicher Museen, Verkostungen von Wein, Speck, Käse u.v.m.

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Mittagessen
  • Getränke (außer Tee)

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Die Flughäfen von Innsbruck und Verona sind jeweils ca. 1,5 Stunden entfernt. Wir empfehlen vom Flughafen aus den Shuttle zum Bahnhof zu nehmen und von dort weiter mit dem Zug. Alternativ gibt es auch private Shuttleunternehmen für die Linien Innsbruck bzw.

Anreise mit dem Bus

Mehrere Fernbuslinien (wie z.B. Flixbus) bedienen Bozen. Von dort geht es weiter mit dem Bus Nr. 156.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 45 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Abfahrt zu zahlen.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 4 November 2018
Abreise: Freitag, 9 November 2018

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