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Wie wäre es hiermit

5 Tage Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen, Bayern

Altenauer Dorfwirt, Obere Dorfstrasse 19, 82442 Saulgrub, Bayern, Deutschland

Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen

Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen – eine Winter-Woche. Ein Paradies für diejenigen, die Ruhe und Gelassenheit suchen. Auf unseren Schneeschuhwanderungen werden wir die Natur genießen und neue Energie tanken. Das Gehen mit Schneeschuhen ist für jeden Wanderer leicht erlernbar und macht richtig Spaß.

Nach dem morgendlichen Yoga stärken wir uns mit einem Bio-Frühstück und starten unsere Wanderungen (ca. 700 hm 4-5 Stunden reine Gehzeit). Mögliche Gipfel in der Nähe: Pürschling mit Einkehr im Pürschlingshaus oder Hörnle mit Einkehr auf der Hütte (wird wetter- und situationsbedingt geplant).

Die Lehrer

Chiara & Jürgen
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Retreat Highlights

  • Asana und Pranayama Einheiten
  • Täglich 2 Stunden Yoga und Meditation
  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. biologischem Frühstück
  • Schneeschuh- und Trekkingstock-Verleih
  • 2 geführte Schneeschuhwanderungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 12
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
18:00
Zeit zum Auschecken:
15:00

Unsere Unterkunft ist ein wunderschöner Gasthof im kleinen Dorf Altenau. Von dort aus erreicht man den Meditations-Wanderweg und eine einmalige Umgebung für unsere tägliche Yoga-Praxis und die Wanderungen.

Programm

Täglich zwei Stunden Hatha Yoga und Meditation speziell für Anfänger gedacht: hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden das Programm ab.

1. Tag

  • Eigenanreise bis 18.00h in der Unterkunft
  • Begrüßung und Informationsrunde
  • Kleine Yoga-Einheit
  • Gemeinsames Abendessen

2. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung mit Gipfelblick und Hüttenzauber (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

3. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung im Gebiet des Hörnle (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

4. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung bei Oberammergau (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

5. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – kleine Schneeschuhwanderung zum wunderbaren Ammerdurchbruch mit Einkehr zu Mittag
  • 15:00h – Verabschiedung und Abreise

Ausflüge (inklusive)

Verschiedene Schneeschuhwanderungen mit Gipfelblick und Hüttenzauber, im Gebiet des Hörnle, bei Oberammergau, und zum wunderbaren Ammerdurchbruch sind Teil des Programms.

Lehrer

Chiara Zanetti

Jürgen Husch

Retreat Ort

Das Familienhotel Altenauer Dorfwirt liegt in Altenau, in der Nähe von Unterammergau.

Verpflegung

Sie werden mit regionalen und biologischen Lebensmitteln verwöhnt. Vegetarische Menüs sind ebenfalls verfügbar. Bitte teilen Sie vor Anreise mit, falls Sie Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel haben.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Biologisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Ausflug nach Oberammergau
  • Besuch des berühmten Linderhof Schlosses (10 km mit dem Auto) oder des Schlosses Neuschwanstein (35 km mit dem Auto)

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 Übernachtungen im DZ inkl. Frühstück (Zuschlag für EZ 120 EUR)
  • Täglich 2 Stunden Yoga / Meditation
  • 4 geführte Schneeschuhwanderungen
  • Schneeschuh- und Trekkingstock-Verleih
  • Transportkosten während der Wanderungen
  • 2 erfahrene Guides und Yogalehrer

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Mittagessen
  • Abendessen
  • An- und Abreise

Anreise

Anreise mit dem Auto

  • Von München aus 1,5 Stunden.

Anreise mit dem Zug

Nehmen Sie ab München den Zug über Murnau direkt nach Altenau (2 Stunden). Wir können Sie am Bahnhof abholen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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