Geführter Kletter und Yoga Urlaub in Portugal

The Lodge ist das Resultat der Ideen einer Gruppe Reiseverrückter. Alle positiven Erfahrungen und neuen Ideen die sie auf ihren Reisen gesammelt haben, versuchen sie in The Lodge in die Tat umzusetzen. Urlaub ist für sie eine Kombination aus Aktion und Entspannung, Adrenalin und Wellness, neuen Kulturen und sich wie zu Hause fühlen.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Kurse an fünf Tagen
  • 5 Tage Kletterkurs mit zertifizierten Guides und Versicherung inklusive
  • Nutzung von Sauna und Jakuzzi während der Spa Öffnungszeiten
  • Tägliches Frühstücksbuffet und Lunchpaket
  • Täglich frische Früchte und Tee
  • Transport zum und vom Kletterspot
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch

Flughafentransfer verfügbar:
Lisbon Portela Airport (US$58 pro Person)

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Unterkunft

Ausstattung

  • Fitness Studio
  • Sauna
  • Spa
  • Pool im Außenbereich
  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Lounge
  • Restaurant
  • Fahrradverleih
  • Boardverleih
  • Bibliothek

Die Lodge bietet private und geteilte Unterkünfte. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad en suite und eine private Terrasse. Alle Zimmer verfügen über eine iPod oder MP3 Docking Station. Die Zimmer verfügen über eine Heizung, die im Oktober, November, März und im April verwendet werden kann. Sie verwenden hochwertige Anti-Allergie Matratzen, die für einen guten Schlaf sorgen. Für die individuelle und harmonische Möblierung der Zimmer wurde aus ökologischen Gründen überwiegend recyceltes Material verwendet. Die Lodge verfügt über einen Salzwasser Swimmingpool, ein Yoga Pavillon, einen Fitness Bereich, ein Palmengarten, eine Chill Out Lounge und eine Gemeinschaftsküche, die Sie in Ihrer Freizeit nützen können.

The Lodge Portugal Surf und Yoga Retreat Programm

Klettern

Entdecken Sie eine der noch wenig bekannten, aber vielseitigen Kletterregionen Europas. In einem Radius von 50 km stehen Ihnen mehr als 40 Kletter Spots zu Verfügung, davon die Mehrzahl direkt vor der Haustür von The Lodge im Naturpark von Sintra-Cascais. Die zertifizierten und erfahrenen Guides werden ihr profundes lokales Wissen mit Ihnen teilen und Ihnen täglich eine neue Herausforderung präsentieren, immer abgestimmt auf Ihr persönliches Level. Professionelle Ratschläge und Videoanalysen von Ihren Leistungen werden Ihr Kletterlevel während Ihres Aufenthaltes in The Lodge voranbringen. Egal ob es Ihre ersten Schritte außerhalb einer Kletterhalle sind oder Sie einfach Ihre Klettertechniken verbessern wollen, die Guides werden den richtigen Spot für Sie finden.

Yoga

Diese einstündige Yoga Einheit konzentriert sich auf das Wiederherstellen Ihrer Energie durch das Entspannen Ihrer Muskeln und die Beruhigung Ihres Geistes nach einem aufregenden Tag.

Diese privaten Yoga Einheiten werden Ihr Yoga auf die nächste Ebene bringen. Sie sind auch ideal wenn Sie an speziellen Übungen interessiert sind die Ihr Surf, Kletter oder Mountainbike Fähigkeiten verbessern.

Retreat Ort

The Lodge ist der einzige Ort in Europa, wo Sie in einem 50 km-Radius 129 km atemberaubende Küste, 64 Surfspots, 376 km Bike Strecke, 40 Kletter-Spots, ein 100 m² großes Yoga- und Fitness-Areal, ein Spa und unzählige weitere Sportmöglichkeiten erwarten! The Lodge liegt im portugiesischen Sintra-Cascais Naturpark, einer der abwechslungsreichsten und bezauberndsten Regionen Europas

Nur 15 Minuten entfernt liegt Sintra, ein UNESCO Weltkulturerbe mit fantastischen Palästen und Burgen aus mehreren Jahrhunderten. Diese historische Stadt war die Sommerresidenz für die portugiesische königliche Familien vom 14. bis zum 20. Jahrhundert und es gibt einige beeindruckende königliche Gebäude zu besichtigen.

Orte in der Nähe

  • Lissabon - 40 Minuten Fahrt entfernt
  • Praia Das Macas - 20 Minuten zu Fuß
  • Lissabon - 15 Minuten Fahrt entfernt

Verpflegung

Ein leckeres Frühstücksbuffet und Lunchpaket sind im Preis inbegriffen. The Lodge bietet 2 Arten von Frühstück. Dabei versuchen sie, soviel wie möglich auf regionale Erzeugnisse zurückzugreifen. Das reichhaltige Frühstück wird von 08:00 bis 11:00 angeboten und bedient sowohl den Frühaufsteher als auch den Langschläfer.

Das Standard-Frühstück ist im Preis inbegriffen. „Standard“ bedeutet bei The Lodge ein umfangreiches Frühstücksbuffet, das die nötige Energie für einen actionreichen Tag liefert. Es beinhaltet: Tee und Kaffee, verschiedene Säfte, Joghurt, verschiedene frische Brotsorten, Schinken und Käse, Marmelade und Honig, Obst und Müsli.

Das Lunchpaket st eine bequeme Lösung für einen sportlichen Outdoor-Tag. Belegen Sie sich ein leckeres Sandwich am Frühstücksbuffet und erhalten Sie Ihre Lunchbox mit wahlweise Wasser oder isotonischem Getränk, Obst und Müsliriegel. Die Nahrungsmittel ersteht The Lodge Portugal soweit wie möglich vor Ort, um lokale Bauern zu unterstützen und lange Transportwege zu vermeiden. Dadurch kommen auch nur die frischesten und leckersten Produkte auf Ihr Teller.

Eine weitere Option gegen Aufpreis angeboten wird ein besonders gesundes Frühstück, das Ihnen spezielle Powershakes, in denen nur die nahrhaftesten und gesündesten Zutaten verwendet werden bietet. Dieses Frühstück beinhaltet einen Shake aus Früchten, Nüssen, Cerealien, Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Molkepulver oder ein Açai-Früchte-Müsli, ein Chia-Samen-Honig-Joghurt und einen Weizengras-Mango-Saft.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Boule
  • Klettern
  • Golf
  • Wandern
  • Reiten
  • Kitesurfen
  • Mountainbiken
  • Klettern
  • Skateboarding
  • Stehpaddeln
  • Surfen
  • Windsurfen

Spa Behandlungen

Jakuzzi

Genießen Sie die Massage durch das warme Wasser und gewinnen Sie neue Energie für den nächsten Tag. Der Jakuzzi ist am Montag und am Donnerstag zwischen 17:00 und 22:00 Uhr für alle Gäste geöffnet. Sie können den Jakuzzi auch exklusiv für sich und ihre Freunde, von Montag bis Sonntag zwischen 8:00 und 22:00 Uhr für 10€ pro Stunde buchen.

Massagen

Massagen können gegen einen Aufpreis gebucht werden. Die Masseurin bietet verschiedene Massagearten und kann jederzeit von Ihnen gebucht werden.

Sauna

Verwöhnen Sie Ihre müden Muskeln und entspannen Sie auf dem Holzdeck, bis es Zeit für eine neue Runde Schwitzen ist. Die Sauna ist am Dienstag und Freitag zwischen 17:00 und 22:00 Uhr für alle Gäste geöffnet. Sie können den Jakuzzi auch exklusiv für sich und ihre Freunde, von Montag bis Sonntag zwischen 8:00 und 22:00 Uhr für 10€ pro Stunde buchen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Sauna und Jacuzzi Einheiten während der Spa Öffnungszeiten
  • 5 Tage Kletterkurs mit zertifizierten Guides und Versicherung inklusive
  • Tägliche Yoga Klassen
  • 7 Übernachtungen
  • Tägliches Frühstücksbuffet und Lunchpaket
  • Kostenlose Nutzung der Kletter und Yoga Ausrüstungen
  • Freie Nutzung von Schwimmbad, Fitnessraum, Dartscheibe und Chill-Out-lounge
  • Transfers von und zu den Kletterspots
  • Täglich frische Früchte und Tee

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flughafentransfer
  • Massage Behandlungen
  • Andere Sportaktivitäten
  • Sauna und Strandtücher
  • Sportverleih

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Lissabon (LIS) . Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich. One-Way Flughafen-Transfer kostet 50 EURO für ein bis drei Personen und 75 EURO für vier bis acht Personen. Transfers sind bei der Ankunft in The Lodge zu bezahlen.

Airport: Lisbon Portela Airport Flughafentransfer verfügbar: Lisbon Portela Airport (US$58 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Sehr gut 8.8 /10 91 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
8 Tage / 7 Nächte
ab --
Availability

This vacation is available all year round, except from November 30 - March 1. Please select an arrival date below.

 

Low season
  • November 1-30

 

Mid season
  • March 1-31
  • April 1-30
  • May 1-31
  • June 1-30
  • October 1-31

 

High season
  • July 1-31
  • August 1-31
  • September 1-30

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