Yoga Urlaub Portugal

Urlaub bedeutet für alle eine Kombination aus Action und Entspannung, Wellness und Adrenalin, neuen Kulturen und dem Gefühl, zu Hause zu sein. Etwas nach Lust und Laune und ohne Druck zu tun. Sich verirren, um sich selbst wieder, als Einzelperson oder als Teil einer Gruppe, zu finden. The Lodge Portugal befindet sich in einem Paradies für Liebhaber von Outdoor-Sportarten und bietet eine einzigartige Vielfalt an Outdoor-Sportarten, die innerhalb einer Woche oder sogar an einem Tag zur Auswahl stehen! The Lodge Portugal bietet Ihnen das Höchstmaß an Individualität und Flexibilität, während es zur gleichen Zeit Set-Up zu Ihrem täglichen Teilen mit Gleichgesinnten unterstreicht.

Retreat Highlights

  • 1,5 stündige Yogasessions am Morgen
  • 2 Sauna- und 2 Jacuzzi-Sitzungen
  • Kostenlose Nutzung von Schwimmbad, Fitness-Bereich, Dartscheibe, Garten und Chill-Out-lounge
  • Täglich Frühstück und Lunchpaket
  • Frisches Obst und Tee den ganzen Tag
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch

Flughafentransfer verfügbar:
Lisbon Portela Airport (US$58 pro Person)

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Unterkunft

Einzelzimmer

Diese Einzelzimmer bestehen aus einem Einzelbett und einem eigenen Bad mit Dusche. Rund 10 Quadratmeter groß.

Doppelzimmer

Die Doppelzimmer bestehen aus einem Doppelbett oder zwei Einzelbetten und einem eigenen Bad mit Dusche. Ca. 14 Quadratmeter groß.

Allgemeine Ausrüstung

Alle Zimmer sind ausgestattet mit einem iPod / MP3-Docking-Station. Die Zimmer sind ausgestattet mit einer Heizung, die im Oktober, November, März, April zur Nutzung verfügbar ist. Für einen erholsamen Schlaf sind alle Betten mit anti-Allergie Matratzen aus Molaflex ausgestattet. In der individuellen Dekoration und harmonischen Ausstattung der Zimmer wurde recyceltes Holz verwendet, um Auswirkungen auf die Umwelt gering zu halten.

Pool im Außenbereich

Keine echten Ferien ohne Pool! Ein wenig Planschen um morgens richtig aufzuwachen, den Tag auf einer Luftmatratze treibend verbringen, oder einen Drink an der Poolbar in der Hand haben, geben einem das Gefühl, mit diesem Salzwasser-Swimmingpool wirklich im Urlaub angekommen zu sein.

Yoga-Pavillon

Die Lodge bietet täglich morgens und abends Yoga-Kurse in einem 80 Quadratmeter großen, halb offenen Pavillon aus recyceltem Holz.

Fitness-Bereich

Der Fitnessbereich ist keine typisches Fitness-Studio mit nur Gewichten. Es konzentriert sich auf die Balance und Core-Training und verwendt Elemente aus funktionalem Training, cross Fit und Trx. Sie finden verschiedene Balanceboards, Slack-Lines, Schweizer- und Bosu Bälle.

Palmengarten

Entspannen Sie auf einem Liegestuhl im Garten, gesäumt von bunten Blumen und majestätische Palmen, die Ihnen ein tropisches Gefühl geben.

Chill-Out-Lounge

Gemütliche Sofas und Sessel aus recyceltem Holz, Flachbild-TV, DVD, Playstation, Bücher und Brettspiele erwarten Sie in der Lounge im Haupthaus.

Gemeinsame Küche

Eine voll ausgestattete Gemeinschaftsküche steht Ihnen zur Verfügung.

The Lodge Portugal Yoga Urlaub Programm

Morgendlicher Yoga-Kurs

1,5 stündige Morgen-Yoga-Sitzungen haben die Dynamik des Vinyasa Yoga. Asanas mit Schwerpunkt auf Gleichgewicht, Stretching und Kraft bilden das Zentrum dieser Lektion. Die erfahrene Yogalehrerin führt Sie durch den Fluss von Haltungen, damit Sie ein besseres Körpergefühl und Flexibilität entwickeln können und Ihren Geist auf den Tag vorbereiten.

Retreat Ort

Die Lodge

Die Lodge ist der einzige Ort in Europa, an dem Sie in einem Radius von 50 Kilometern 129 Kilometer atemberaubende Küsten, 64 Surfspots, 376 Kilometer Radweg, 40 Klettergebiete, einen 100-Quadratfuß Yoga und Fitness-Bereich, ein Spa, und zahlreiche andere Sportarten, finden. Es befindet sich im Naturpark Sintra-Cascais, einer der vielfältigsten und bezauberndsten Regionen Europas.

Strände

Die umfangreiche Praia Grande und ihree kleine Schwester, die malerische Praia Pequena mit ihren steilen Klippen, sind nur einen kurzen Spaziergang von der Lodge entfernt. Tolle Strände zum Surfen. Hier finden Sie kleine Restaurants, Snack-Bars, sowie einen Surfshop. Unternehmen Sie eine kurze Radtour oder einen 20-minütigen Spaziergang und gelangen nach Praia das Macas, einem schönen kleinen Strand mit einem kleinen Dorf, das Restaurants, kleine Supermärkte, Bäckereien und Cafés bietet.

Orte in der Nähe

  • Lissabon - 40 Minuten Fahrt
  • Praia Das Macas - 20 Minuten zu Fuß
  • Sintra - 15 Minuten

Verpflegung

Enthalten im Preis sind ein tägliches Frühstück-Buffet und Mittagessen als Lunchpaket.

Die Lodge bietet zwei Arten von Frühstück, und versucht, so viel wie möglich regional angebaute Produkte zu verwenden. Die großzügigen Frühstückszeiten von 08:00-11:00 versorgen die Early-Birds sowie die Langschläfer.

Das Standardfrühstück ist im Preis inbegriffen. Verstehen Sie dies nicht falsch. Was The Lodge Standard nennt, ist ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, das Sie mit allem, was Sie für einen ereignisreichen Tag benötigen, versorgt. Freuen Sie sich auf Tee und Kaffee, verschiedene Säfte, Joghurt, verschiedene frischen Brotsorten, Schinken und Käse, Marmelade und Honig, Obst und Getreide.

Das Lunchpaket ist eine einfache Möglichkeit, sich auf einen Tag im Freien vorzubereiten. Erstellen Sie Ihr eigenes leckeres Sandwich am Frühstücksbuffet und erhalten Sie Ihre Lunchbox mit einer Flasche Wasser oder isotonischem Getränk, Obst und Müsli-Riegel.

So weit wie möglich wird The Lodge Portugal die Zutaten vor Ort kaufen, um lokale Landwirte zu unterstützen und Ferntransporte zu vermeiden. So finden Sie nur die frischesten und leckersten Produkte auf Ihrem Teller.

Ausschlüsse

Gesundes Frühstücksbuffet. Diese Option bieten Ihnen zusätzliche Shakes, in die nur die nahrhaftesten und gesündesten Zutaten dürfen. Freuen Sie sich auf einen Shake gemacht aus Früchten, verschiedenen Nüssen, Flocken und Sonnenblumenkernen, Hafer und Molkenpulver oder einem Acai Granola Obst Müsli, Chiasamen-Honig-Joghurt-Booster und Mango Weizengrassaft.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Boule
  • Klettern
  • Golf
  • Wandern
  • Reiten
  • Kite-Surfen
  • Mountainbiking
  • Bergsteigen
  • Skate-boarding
  • SUP
  • Surfen
  • Windsurfen

Spa Behandlungen

Whirlpool

Fühlen Sie, wie das warme Wasser Ihre müden Muskeln massiert und gewinnen neue Energie für den nächsten Tag. Für alle am Montag und Donnerstag zwischen 17:00-22:00 Uhr geöffnet. Oder buchen Sie den Whirlpool exklusiv für Sie und Ihre Freunde für 10 EUR pro Stunde. Geöffnet von Montag - Sonntag 08:00-22:00 Uhr.

Massagen

Massagen stehen optional gegen Aufpreis zur Verfügung. Die Masseurin bietet verschiedene Arten von Massagen.

Sauna

Entspannen Sie Ihre müden Muskeln und entspannen auf dem Holzdeck bis es Zeit für die nächste Runde des Schwitzens ist. Für alle am Montag und Donnerstag zwischen 17:00-22:00 Uhr geöffnet. Oder buchen Sie den Whirlpool exklusiv für Sie und Ihre Freunde für 10 EUR pro Stunde. Geöffnet von Montag - Sonntag 08:00-22:00 Uhr.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 2 Sauna- und 2 Jacuzzi-Sitzungen
  • 5 Tage je 1,5 Stunden Yoga am Vormittag
  • 7 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
  • Frühstücksbuffet
  • Kostenlose Nutzung von Schwimmbad, Fitness-Bereich, Dartscheibe, Garten und Chill-Out-lounge
  • Frisches Obst und Tee den ganzen Tag
  • Lunchpakete
  • Wi-Fi

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flughafen-Transfer
  • Massage-Behandlung
  • Andere sportliche Aktivitäten
  • Sauna und Strandtücher
  • Sportverleih

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Der nächstgelegene Flughafen ist der internationale Flughafen Lissabon (LIS). Von dort aus kann The Lodge Portugal einen Flughafentransfer gegen einen Aufpreis arrangieren.

Airport: Lisbon Portela Airport Flughafentransfer verfügbar: Lisbon Portela Airport (US$58 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Sehr gut 8.8 /10 88 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
8 Tage / 7 Nächte
ab --
 
Availability

This vacation is available all year round, except from November 30 - March 1. Please select an arrival date below.

 

Low season
  • November 1-30

 

Mid season
  • March 1-31
  • April 1-30
  • May 1-31
  • June 1-30
  • October 1-31

 

High season
  • July 1-31
  • August 1-31
  • September 1-30

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