5 Tage Yoga Urlaub in Colares, Portugal

  • The Lodge Portugal, Rua Dr. Fernando Andrea, 20, 2705-332 Colares, Sintra, Lissabon, Portugal

Yoga Urlaub in Portugal

The Lodge ist das Resultat der Ideen einer Gruppe Reiseverrückter. Alle positiven Erfahrungen und neuen Ideen die sie auf ihren Reisen gesammelt haben, versuchen sie in The Lodge in die Tat umzusetzen. Urlaub ist für sie eine Kombination aus Aktion und Entspannung, Adrenalin und Wellness, neuen Kulturen und sich wie zu Hause fühlen, zu tun was Sie möchten und wann Sie es möchten.

Höhepunkte

  • 3 tägliche morgendliche Yoga Einheiten
  • 3 Tage Yoga Einheiten am Abend
  • Kostenlose Nutzung von Sauna und Jakuzzi während der Spa Öffnungszeiten
  • Freie Benützung von Yoga-Matten und Zubehör
  • Frühstücksbuffet und Lunchpaket
  • Ganztägig frische Früchte und Tee
  • 4 Übernachtungen
  • Kurse an 3 Tagen
  • Deutsch, Englisch
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Die Lodge bietet private und geteilte Unterkünfte. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad en suite und eine private Terrasse. Alle Zimmer verfügen über eine iPod oder MP3 Docking Station Die Zimmer verfügen über eine Heizung, die im Oktober, November, März und im April verwendet werden kann. Sie verwenden hochwertige Anti-Allergie Matratzen, die für einen guten Schlaf sorgen. Für die individuelle und harmonische Möblierung der Zimmer wurde aus ökologischen Gründen überwiegend recyceltes Material verwendet. Die Lodge verfügt über einen Salzwasser Swimmingpool, ein Yoga Pavillon, einen Fitness Bereich, ein Palmengarten, eine Chill Out Lounge und eine Gemeinschaftsküche, die Sie in Ihrer Freizeit nützen können.

Yoga am Morgen

Die morgendliche Yoga Session dauert eineinhalb Stunden und konzentriete sich auf die Dynamik des Vinyasa-Yoga. Asanas mit Fokus auf Balance, Dehnen und Kraft stehen im Mittelpunkt dieser Unterrichtsstunde. Die erfahrenen Yogalehrerin Ines wird Sie durch die verschiedenen Positionen für mehr Körperbewusstsein und Flexibilität leiten, und Ihren Geist für den Tag vorbereiten.

Yoga am Abend

Der abendliche Yoga Unterricht wird vor dem Abendessen stattfinden. Diese einstündige Yoga Einhiet konzentriert sich auf das Wiederherstellen Ihrer Energie durch das Entspannen Ihrer Muskeln und die Beruhigung Ihres Geistes nach einem aufregenden Tag

  • Ines

    Ines verspürt Leidenschaft für Yoga als aufschlussreiche Kunst, die - durch sehr genaue und bewusste Bewegungen - Intelligenz in die Zellen des Körpers verteilt und dabei Körper und Geist nicht nur die aktuelle Verfassung, sondern auch ihr großartiges Potenzial aufzeigt.

The Lodge ist der einzige Ort in Europa, wo Sie in einem 50 km-Radius 129 km atemberaubende Küste, 64 Surfspots, 376 km Bike Strecke, 40 Kletter-Spots, ein 100 m² großes Yoga- und Fitness-Areal, ein Spa und unzählige weitere Sportmöglichkeiten erwarten! The Lodge liegt im portugiesischen Sintra-Cascais Naturpark, einer der abwechslungsreichsten und bezauberndsten Regionen Europas

Nur 15 Minuten entfernt liegt Sintra, ein UNESCO Weltkulturerbe mit fantastischen Palästen und Burgen aus mehreren Jahrhunderten. Diese historische Stadt war die Sommerresidenz für die portugiesische königliche Familie vom 14. bis zum 20. Jahrhundert und es gibt einige beeindruckende königliche Gebäude zu besichtigen.

Orte in der Nähe

  • Lissabon - 40 Minuten Fahrt entfernt
  • Praia Das Macas - 20 Minuten zu Fuß
  • Lissabon - 15 Minuten Fahrt entfernt

Ein leckeresFrühstücksbuffet und Lunchpaket sind im Preis inbegriffen. The Lodge bietet 2 Arten von Frühstück. Dabei versuchen sie, soviel wie möglich auf regionale Erzeugnisse zurückzugreifen. Das reichhaltige Frühstück wird von 08:00 bis 11:00 angeboten und bedient sowohl den Frühaufsteher als auch den Langschläfer.

Das Standard-Frühstück ist im Preis inbegriffen. „Standard“ bedeutet bei The Lodge ein umfangreiches Frühstücksbuffet, das die nötige Energie für einen actionreichen Tag liefert. Es beinhaltet: Tee und Kaffee, verschiedene Säfte, Joghurt, verschiedene frische Brotsorten, Schinken und Käse, Marmelade und Honig, Obst und Müsli.

Das Lunchpaket st eine bequeme Lösung für einen sportlichen Outdoor-Tag. Belegen Sie sich ein leckeres Sandwich am Frühstücksbuffet und erhalten Sie Ihre Lunchbox mit wahlweise Wasser oder isotonischem Getränk, Obst und Müsliriegel. Die Nahrungsmittel ersteht The Lodge Portugal soweit wie möglich vor Ort, um lokale Bauern zu unterstützen und lange Transportwege zu vermeiden

Dadurch kommen auch nur die frischesten und leckersten Produkte auf Ihr Teller.

Eine weitere Option die gegen Aufpreis angeboten wird ist ein spezielles gesundes Frühstück. Diese Option bietet Ihnen spezielle Powershakes, in denen nur die nahrhaftesten und gesündesten Zutaten verwendet werden. Dieses Frühstück beinhaltet einen Shake aus Früchten, Nüssen, Cerealien, Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Molkepulver oder ein Açai-Früchte-Müsli, ein Chia-Samen-Honig-Joghurt und einen Weizengras-Mango-Saft.

  • Boule
  • Klettern
  • Golf
  • Wandern
  • Reiten
  • Kitesurfen
  • Mountainbiken
  • Klettern
  • Skateboarding
  • Stehpaddeln
  • Surfen
  • Windsurfen

Jakuzzi

Genießen Sie die Massage durch das warme Wasser und gewinnen Sie neue Energie für den nächsten Tag. Der Jakuzzi ist am Montag und am Donnerstag zwischen 17:00 und 22:00 Uhr für alle Gäste geöffnet. Sie können den Jakuzzi auch exklusiv für sich und ihre Freunde, von Montag bis Sonntag zwischen 8:00 und 22:00 Uhr für 10€ pro Stunde buchen.

Massagen

Massagen können gegen einen Aufpreis gebucht werden. Die Masseurin bietet verschiedene Massagearten und kann jederzeit von Ihnen gebucht werden..

Sauna

Verwöhnen Sie Ihe müden Muskeln und entspannen Sie auf dem Holzdeck, bis es Zeit für eine neue Runde Schwitzen ist. Die Sauna ist am Dienstag und Freitag zwischen 17:00 und 22:00 Uhr für alle Gäste geöffnet. Sie können die Sauna auch exklusiv für sich und ihre Freunde, von Montag bis Sonntag zwischen 8:00 und 22:00 Uhr für 10€ pro Stunde buchen.

  • 3 morgendliche Yoga Einheiten
  • 3 Tage Yoga Einheiten am Abend, eine Stunde pro Tag
  • 4 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffet und Lunchpaket
  • Freie Benützung von Yoga-Matten und Zubehör
  • Freie Nutzung von Schwimmbad, Fitnessraum, Dartscheibe und Chill-Out-lounge
  • Kostenlose Nutzung von Sauna und Jakuzzi während der Spa Öffnungszeiten
  • Täglich frische Früchte und Tee
  • Flughafentransfer
  • Massage Behandlungen
  • Andere Sportaktivitäten
  • Sauna und Strandtücher
  • Sportverleih

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Lissabon (LIS). Transfer vom und zum Flughafen ist auf Anfrage erhältlich. One-Way Flughafen-Transfer kostet 50 EURO für ein bis drei Personen und 75 EURO für vier bis acht Personen. Transfers sind bei der Ankunft in der Lodge zu bezahlen.

Sintra, Portugal

The Lodge Portugal bietet Unterbringung und verschiedene Aktivitäten, einschließlich Surfen, Klettern, Mountainbike Fahren und Yoga.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 63% der Zeit verfügbar.
ab --

5 Tage / 4 Nächte

 
Availability

This vacation is available all year round, except from November 30 - March 1. Please select an arrival date below.

 

Low season
  • November 1-30

 

Mid season
  • March 1-31
  • April 1-30
  • May 1-31
  • June 1-30
  • October 1-31

 

High season
  • July 1-31
  • August 1-31
  • September 1-30

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