7 Tage Körper und Seele Yoga Urlaub auf Hvar, Kroatien

Zusammenfassung

Verjüngender Yoga Urlaub in Kroatien

  • Kurse an 7 Tagen
  • Begleiten Sie Suncokret bei ihrem integrativen, ganzheitlichen Yoga Lifestyle Programm, dass von Ihrer Gastgeberin und Programm Managerin Marie zusammen mit angesehenen Lehrern geleitet wird. Sie werden Sie in verschiedene Yogalehren und ergänzende Übungen für Körper, Geist und Seele einführen, die Sie bei diesem Retreat und in Ihrem weiteren Leben auf vielen Ebenen unterstützen werden.

    Höhepunkte

    • Tägliche Yoga Kurse
    • Eine schöne Sonnenuntergangs Safari Fahrt
    • Willkommens-Kreis und abschließende Kreis Sitzungen von jeweils 60 Minuten
    • Optional kostenloser täglicher Transfer zu und von sehenswerten Orten, entsprechend dem Reiseprogramm
    • Täglich ganzheitliches Yoga Programm während des Retreats, am Meer und an schönen Orten in der Natur
    • Transfer vom und zum Hafen Stari Grad am An- und Abreisetag
    • 5 Frühstücke plus ein Picknick und 5 Abendessen
    • 6 Übernachtungen

    Level

    • Anfänger

    • Mit Vorkenntnissen

    • Fortgeschritten

    Gruppengrößen

    Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 12.

    Sprachen

    • Unterrichtssprache(n): Englisch
    • Gesprochene Sprachen: Englisch
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    Gäste wohnen in Zimmern in drei semi-angeschlossenen Hütten, je nach Vorliebe und praktischer Logistik. Ferienhäuser mit öffentlichen Bereichen, einschließlich der Bäder, Aufenthaltsräume, Balkone, Terrassen, etc. werden zwischen Gästen und Gastgebern gleichermaßen, zusammen mit Geschichten aus dem Leben und besonderen Momenten, geteilt. Ein spirituelles, "shabby-Chic" Ambiente eines dalmatinischen Insel Bauernhofs herrscht im Ferienhaus, und die Atmosphäre hier unterstreicht das Gefühl, in einer unterstützenden Familie unter geistlich gesinnten Freunden zu sein.

    Erde und Feuer Hütte

    Dieses Ferienhaus verfügt über drei Einzelzimmer mit Ventilatoren und Raumheizungen, und befindet sich im Obergeschoss der wichtigsten Retreat Hütte. Die Zimmer eins und drei sind mit einem Einzelbett ausgestattet und Zimmer zwei verfügt über ein Doppelbett und ist so ideal für Personen, die eine größere Matratze benötigen. Ein geräumiges Badezimmer befindet sich im Erdgeschoss (bis zu drei Gäste teilen sich dieses) und es ist nur für Gäste reserviert. Das Erdgeschoss bietet auch den wichtigsten Wohn- und Essbereich, der für alle Teilnehmer des Retreats bis 22:00 Uhr offen ist. Ein eingezäunter Garten mit Restaurants und Bars und Lounge-Bereichen befindet sich hier, sowie die Outdoor Yoga-Terrasse.

    Äther Hütte

    Diese eleganten und schönen, neu gebauten Dachgeschosszimmer sind ausgestattet mit privatem En-Suite Badezimmer und eigener Klimaanlage oder Heizung. Zimmer 6 - die "Mini Suite" - verfügt über ein Doppelbett oder ein umwandelbares Einzel-Doppel-Bett und ein einzelnes Babybett, für den Fall dass zwei Freunde sich den Raum teilen. Die "Master Suite" verfügt über zwei Einzelbetten, die für Paare bei Bedarf nebeneinander platziert werden können.

    Ferienhaus Bewohner teilen sich eine Indoor Tee-Ecke und Terrassen Lounge und haben leichten Zugang zu dem Yoga Loft Raum mit Lounge-Ecke in Innenbereich und einer Bibliothek.

    Die Priorität für die Master Suite bei der Buchung wird an Freunde oder gemeinsam reisende Paare oder Solo-Reisende, die offen dafür sind das Zimmer mit einer neuen Bekanntschaft zu teilen, vergeben. Die Mini-Suite kann ähnlich gebucht werden oder an Einzelreisende, die mehr Privatsphäre und Komfort beim Retreat und während der Yoga B & B Veranstaltungen wünschen, vergeben werden.

    Die Mini-Suite ist möglicherweise bei Veranstaltungen mit GastlehrerInnen nicht verfügbar, während die Master Suite nur in Einzelbelegung buchbar ist, wenn alle anderen Retreat Zimmer ausgebucht sind!

    Wind und Luft Hütte

    Dieses Ferienhaus verfügt über ein romantisch eingerichtetes Doppelzimmer, das komplett mit einem angrenzenden Badezimmer, Kochnische und überdachter Terrasse mit Blick auf den Veggie-Garten ausgestattet ist. Das Ferienhaus verfügt über Klimaanlage und Heizung und ist ideal für eine oder zwei Personen. Das Zimmer vier kann mit einer Kombination von Betten - einem schönen metallgerahmten Doppelbett, zwei Einzelbetten (oder) zwei restaurierten Einzelbetten aus Holz - ausgestattet werden. Ein Babybett passt schön neben das Bett, so dass auch Yogi Familien mit kleinen Kindern bestens versorgt sind.

    Bei der Buchung wird die Priorität in der Regel an Freunde, die zusammen reisen, Paare oder Familienmitglieder gehen, aber es kann auch von Solo-Reisenden gebucht werden, die mit einem anderen Gast des Retreats zusammen wohnen möchten. Das Zimmer kann auch als ein individuelles günstiges Luxus-Einzelzimmer mit eigenem Bad für Menschen, die mehr Privatsphäre während des Retreats bevorzugen, gebucht werden.

    Gemeinsame Einrichtungen

    Neben der Outdoor Yoga-Terrasse und einem neu gebauten Übungsgelände im Innenbereich gehören zu den weiteren Gemeinschaftseinrichtungen das Hauptwohnzimmer und der Essbereich, ein eingezäunter Garten mit Outdoor-Restaurants und Bars, sowie mehrere andere Terrassen, Decks, und Balkone, auf denen Sie die Geselligkeit mit neuen Retreat-Freunden genießen können. Jedes Haus verfügt auch über eine Tee-Ecke, wo Sie frische Kräutertees mit frisch gepflückten Zutaten aus dem Garten zubereiten können.

    Sie können inspirierende Bücher, Zeitschriften, Musik und DVDs aus der Retreat-Bibliothek ausleihen, vorausgesetzt, sie werden mit Sorgfalt behandelt. Waschmaschinen stehen auf einer Basis pro Nutzlast zur Verfügung.

    Obwohl "Abschalten" so viel wie möglich während des Retreats gefördert wird, gibt es auch begrenzten WLAN-Zugang in einigen Bereichen des Grundstücks. Bitte erkundigen Sie sich bei der Buchung, falls Sie Internetzugang während Ihres Aufenthaltes benötigen.

    Suncokret veranstaltet ein Fest der besonderen Veranstaltungen mit BesuchslehrerInnen diesen Sommer vom 11. Juni bis zum 23. September.

    Was ist das Suncokret integrierte ganzheitliche Yoga Lifestyle Programm?

    Das integrierte ganzheitliche Yoga Lifestyle Programm (IGYLP) wird Sie mit verschiedenen Yogalehren und ähnlichen Körper-Geist-Seele-Praktiken in Verbindung bringen, die Ihre Reise und Ihr Leben auf vielen Ebenen unterstützen werden.

    Das Programm wurde ursprünglich durch die Mitbegründerin und ganzheitliche Programm-Direktorin Marie konzipiert, die derzeit für fünf Abende das Yoga B & B Programm führt. Während dieser sechs Übernachtungen des jährlich stattfindenden Sommer Yogafestivals wird das IGYLP erweitert durch die inspirierenden Lehrbeiträge von geschätzten Co-Hosting Veranstaltungen. Diese werden von Lehrern geleitet, die die Workshops während des Sommers führen.

    Die Programm-Sitzungen sind in der Regel täglich in zwei Teile geteilt: Am Morgen Yoga Sadhana und in den Sommermonaten eine Nachmittags- oder Abend-Workshop Session, die sich auf ein bestimmtes Thema konzentriert.

    Morgen Sadhana

    Sadhana ist eine tägliche spirituelle Praxis, die eine ausgleichende Mischung aus Techniken umfasst, die helfen in sich zu blicken und die Absichten festzulegen, die Sie für Ihr Leben und für den kommenden Tag haben. Singen, Pranayama, Meditation, Asanas (Körperhaltungen) und Tiefenentspannung sind traditionell in diesem Prozess enthalten.

    Sadhana soll Ihnen ermöglichen, Ihren Tag auf eine heilige Weise, diszipliniert und konzentriert zu beginnen. Diese Sitzungen dauern in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten während des Sommer-Events. Sie wecken Sie zutiefs auf; sie richten Sie auf Ihren Körper, Geist und Ihre Seele während der Vorbereitung auf die täglichen Abenteuer des Lebens aus, so dass Sie diese mit einem Gefühl der Ruhe und Klarheit begrüßen.

    Nachmittags- oder Abendprogramm

    Diese bereichernden, thematischen Sitzungen werden während der Sommerveranstaltungen angeboten und können ein Spektrum von Themen rund um ganzheitliches Lifestyle-Management einschließlich Yoga, Meditation, Zubereitung von Speisen, Kunsttherapie, tanzen, singen, Heilung, Arbeit, etc. abdecken. Die Themen werden je nach dem wöchentlichen Thema präsentiert von dem Gastlehrer angeboten, und an die Ebene und die Wünsche der Teilnehmer angepasst.

    Diese Sitzungen sollen grundlegende yogische Weisheiten beleuchten, sowie andere ganzheitliche spirituelle Lehren und Techniken, die dazu beitragen Körper, Geist und Seele in einer tiefen Weise systematisch auszugleichen, hervorheben. Diese Sitzungen dauern in der Regel zwischen 30 und 90 Minuten, je nach Thema.

    Bitte beachten Sie, dass während der Sommerveranstaltungen die am Morgen und am Nachmittag oder Abend stattfindenden Sitzungen aufgeteilt werden können, je nachdem was sich für das Thema zusammen mit dem Lehrer am besten eignet.

    Alle Veranstaltungen finden statt in inspirierenden und sakralen Räumen; entweder auf der Terrasse, dem schönen Dachboden oder in der Natur und am Meer, je nach Programm-Route, Wetter und anderen Faktoren.

    Themen und Methoden

    Jede Woche verwebt das Programm eine Vielzahl von Themen und Methoden, einschließlich (aber nicht beschränkt auf):

    • Satsang (offene Diskussion mit dem Lehrer zu einem bestimmten Thema)
    • Übersicht und Praxis der acht Glieder des Yoga: Leitlinien für die yogische Lebensweise (Yama und Niyama), Wissenschaft der Atemkontrolle (Pranayama), Körperhaltungen (Asana), Rückzug der Sinne (Pratyahara), Konzentration (Dharana), Meditation (Dhyana) und Integration (Samadhi)
    • Einführung in verschiedene Yoga-Stile und Lehren
    • Praxis der Achtsamkeit
    • Kosmische Anatomie (Chakren und Hüllen des Seins)
    • Praxis in Kriya, Mudra, Mantra und Meditation
    • Ayurveda und Verständnis der Doshas und Gunas
    • Heiltechniken aus Yoga-Therapie, Reiki und anderen spirituellen Praktiken
    • Selbstreflexion durch Diskussion, Journale und Stille Reflexion
    • Kreative Erkundungen für die persönliche Entwicklung, einschließlich Fotografie, Kunsttherapie, Stimmarbeit, Körperarbeit, Tanz, etc.
    • Ganzheitliche Lebensweise und geistige oder persönliche Lebensberatung

    Beispielstundenplan der sechs Nächte im Sommer IGYLP

    Sonntag Abend

    Am Sonntag haben Sie einen 60-minütigen Willkommens-Kreis mit Programm Einführung.

    Montag - Freitag

    Montag bis Donnerstag genießen Sie eineinhalb bis zwei Stunden täglich am Morgen Yoga Sadhana im Retreat Center. Am Freitag Morgen genießen Sie eine 90-minütige Yoga Safari Sadhana Sitzung in einer Überraschungs Lage. Montag und Mittwoch gibt es ein Abendprogramm, während Sie am Dienstag und Donnerstag an einem Nachmittagsprogramm am Meer teilnehmen können.

    Samstag Morgen

    Samstag besuchen Sie einen 60-minütigen Abschluss Kreis mit Programm Abschluss und Reflexion.

    Insgesamt gibt es zwischen 12 und 15 engagierten Programm Stunden, die in den sechs Nächten des Sommer Events abgedeckt werden. Zeitpunkt und Ort variieren leicht, je nach dem Event-Thema, das innerhalb einer Woche durchgeführt wird.

    2017 Yoga Sommerfest wöchentliche Veranstaltung Themen im Überblick

    Drei Wochen des integrierten ganzheitlichen Yoga, göttliche Feier, die Kreativität und die Wiederverbindung mit der Natur unter der Leitung von Daniela Dippong und Marie

    Event 1 - göttliches Yoga - erinnert an Ihre göttliche Natur mit Daniela Dippong und Marie - 11. - 17. Juni, 2017

    Während dieser Yoga Retreat Woche verbinden Sie sich jeden Tag mit einer Göttin, je nach der Macht, die sie vertritt, und entdecken ihre Kraft, ihre Schönheit und evozieren diese Kraft in sich selbst wieder. Sie verbinden sich mit Ihrer weiblichen Natur und der wunderschönen Umgebung von der magischen Insel Hvar und der friedlichen Ruhe, die Sie bei Suncokret Retreat finden.

    Das Programm beinhaltet eine integrierte Sadhana-Praxis, die auf jede Göttin und ihr Gegenstück - einen Gott - durch eine Reihe von Stellungen und Techniken, Ausgleich der Chakren und eine ausgleichende Wirkung der Göttin abzielt.

    Die Praxis ist eine offene und gemischte Praxis, inspiriert von Iyengar Jivamukti und Hatha Yoga Philosophie und Spiritualität, geeignet für alle Niveaus, und sowohl Männer als auch für Frauen. Dies ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen und ihre Praxis erweitern möchten.

    Event 2 - innere Schönheit aufblühen - eine Yoga und Natur Sommersonnenwende Feier mit Daniela Dippong und Marie - 18. - 24. Juni 2017

    Diese Yogawoche widmet sich der Natur und der Wiederherstellung der Verbindung mit ihr, die Sie als Ergebnis Ihres Lebensstils in der modernen Stadt verloren haben; und Ihrer eigenen, wahren, blühenden Schönheit, die perfekt in dieser mit Energie gefüllten und blühenden Zeit des Jahres gefeiert wird. Während Ihrer täglichen Yoga Sadhana-Praxis verehren Sie Ihren Körper und Ihr ganzes Wesen, während Sie Yoga in der Natur auf der wunderschönen Yoga-Terrasse umgeben von Naturschönheiten auf dem Retreat oder während der Nachmittage am Strand oder im Wald ausüben können.

    Mit Asanas fühlen Sie Ihren Körper und ihre Bedürfnisse und durch anregendes Pranayama beleben Sie Ihren Körper mit frischer Luft der Insel Hvar. Und Sie werden Ihren Geist wieder durch spezielle Meditationen am Meer öffnen, für einen Lebensstil, den Sie selbst wieder zu Hause erleben möchten.

    Die Praxis ist eine offene und gemischte Praxis, inspiriert von Iyengar Jivamukti und Hatha Yoga Philosophie und Spiritualität, geeignet für alle Niveaus, und sowohl Männer als auch für Frauen. Dies ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen und ihre Praxis erweitern möchten.

    Event 3 - Yoga und Kreativität - entfesseln Sie Ihr kreatives Potenzial mit Daniela Dippong und Marie - Juni 25 - 1. Juli 2017

    Kreativität ist das größte Geschenk, das Sie haben und es kann sich in vielen schönen Möglichkeiten entfalten. Als Kinder sind Sie natürlich kreativ, Sie verwenden nicht Ihren Kopf, sondern vielmehr Ihr Herz, um mit dem Leben zu interagieren. Als Erwachsene verlieren Sie meist dieses Geschenk, da Sie versuchen, Situationen zuerst mit Ihrem Kopf einzuschätzen und nur danach Ihr Herz sprechen lassen - wenn überhaupt. Es ist als ob Sie die Verbindung dazu verloren haben, wer Sie wirklich sind, und was Ihre Gefühle und Ihre spirituelle Quelle sind.

    Während dieser Event-Woche haben Sie die Chance, Ihre schöpferische Kraft und Ihre Intuition mit dem natürlichen Fluss des Lebens durch einen inspirierenden Satz von Yoga, Meditation und Pranayama Praxis, einen kraftvollen, optionalen Reiki Einstimmungs Prozess und engagierte Kreativität Workshop-Sessions zu verbinden. Sie werden Ihre innere Stimme und Ihre innere Vision, Farben, Formen, und die Quelle aller kreativen Macht wieder mit Ihrer Seele verbinden.

    Das innere Kind in Ihnen wird mehr und mehr Mut fassen, und sich mehr und mehr auf die schönen Möglichkeiten freuen, sich wieder frei und in vollem Umfang auszudrücken. Sie werden wieder der Schöpfer der Welt, der Schöpfer Ihres eigenen Weges und Ihres eigenen Schicksals sein und in den natürlichen Fluss des eigenen Wesens einsteigen.

    Die Praxis ist eine offene und gemischte Praxis, inspiriert von Iyengar Jivamukti und Hatha Yoga Philosophie und Spiritualität, geeignet für alle Niveaus, und sowohl Männer als auch für Frauen. Dies ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen und ihre Praxis erweitern möchten.

    Drei Wochen des integrierten ganzheitlichen Yoga mit dem Schwerpunkt auf ayurvedische Weisheit, ganzheitliches Wohlbefinden und Selbstfürsorge Praktiken mit Bahareh Hosseini

    Event 4 - Ayurveda Yoga auf der Matte - ein ganzheitliches Wellness-Refugium mit Bahareh Hosseini - 9. - 15. Juli 2017

    Sie haben vielleicht bemerkt, dass in den meisten Schulen von Yoga Asanas, wie Sivananda, Ashtanga, Bikram, und in Yoga Klassen weltweit, die Praktizierenden einem vorgeschriebenen Satz von Sequenzen folgen. Obwohl dies in einigen Fällen von Vorteil sein kann, werden dabei leider Ihre individuellen Bedürfnisse ausgelassen. Ayurveda, Yogas Schwester-Wissenschaft und Indiens traditionelle Medizin, lehrt Sie das Bewusstsein, dass obwohl Sie Ähnlichkeiten aufweisen, Sie alle unterschiedlich und einzigartig sind und Ihre Yoga Asana Praxis sollte dies widerspiegeln.

    Dazu gehören saisonale und tägliche Abweichungen, die helfen, gute Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Solch eine persönliche Annäherung an Yoga Asana wird während der gesamten Veranstaltung angeboten werden, basierend auf den Lehren des weisen Ayurveda, und durch einen einleitenden Ansatz für Ayurveda und ausgewogenes Leben.

    Die Praxis ist eine offene Praxis gemischter Stile mit dem Schwerpunkt Ayurveda Yoga, geeignet für alle Niveaus und Geschlechter, und ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

    Event 5 - verkörperte Wellness, auf und abseits der Matte - physikalisches und psychospirituelles Yoga- und Ayurveda Retreat mit Bahareh Hosseini, 16. - 22. Juli 2017

    Wenden Sie ayurvedische Weisheit zur Verbesserung Ihres Yoga Erlebnisses, sowohl auf als auch außerhalb der Matte an! Sie werden automatisch davon ausgehen, dass durch die Einbindung in Yoga Asanas und Praktiken wie Pranayama eine therapeutische Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens stattfindet, aber dies ist nicht oft der Fall ohne individuelle Anpassungen, die Ihren einzigartigen Umständen und Ihrer Verfassung entsprechen.

    Zyklische und individuelle Abweichungen (saisonal, täglich, etc.) sind wichtig zu berücksichtigen, und ein Verständnis des Ayurveda - Yogas Schwester-Wissenschaft- und Ihre eigenen ayurvedischen Dosha sind der Schlüssel in der Anpassung Ihrer Praktiken, die sowohl Ihr physisches und psycho-spirituelles Wohlbefinden unterstützen. Sie werden auch psychologische Aspekte von Ihren körperlichen Verfassungen, einschließlich Beziehungen und Arbeit, abdecken. In der Dosha Körper-Typ Diskussion werden Sie nicht nur körperliche Gesundheit, sondern auch die psycho-spirituellen Typen abdecken.

    All dies zu wissen ist ein großer Schritt und bringt Klarheit und Entscheidungsfindung in wichtigen Angelegenheiten in Ihr Leben, wie Beziehungen und Berufe; Sie entscheiden, was Ihnen am besten passt. Durch die breitere Kenntniserlangung von Ayurveda und seinen angewandten Praktiken können Sie Ihre Yoga Praxis und Ihren Selbstheilungsprozess tiefgehend verbessern.

    Diese Woche unterscheidet sich von der Vorwoche darin, dass Sie sich mehr auf Ihren spezifischen individuellen Körper mit Ayurveda konzentrieren, anstatt auf die allgemeineren jahreszeitlichen und täglichen Praktiken, auf die sich Woche eins fokussiert. In diesem einwöchigen Kurs werden Sie mehr über sich selbst lernen, so dass Sie sich mündig und selbstbewusst bei der Auswahl Ihrer täglichen Praxis fühlen - egal ob bei Asanas, Pranayama oder Self Care Ritualen.

    Die Praxis ist eine offene Praxis gemischter Stile mit dem Schwerpunkt Ayurveda Yoga, geeignet für alle Niveaus und Geschlechter, und ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

    Event 6 - Mond-Magie, Praktiken, die Sie mit Ihrer weiblichen Kraft verbinden - Frauen Wellness Retreat mit Bahareh Hosseini - 23. - 29. Juli 2017

    Nehmen Sie an diese gesunden Retreat Woche mit Bahareh für Self Care, Verjüngung, Ernährung und Abenteuer teil. Gemeinsam erkunden Sie Praktiken, die Sie als Frauen mit Ihrer weiblichen Kraft, Shakti und Ihrer innigen Verbindung mit dem Mond verbinden. Shakti heilt und verwandelt. Ohne diese mächtige Kraft im Gleichgewicht können bei Frauen schwere Ungleichgewichte auftreten.

    Verwenden Sie Praktiken von Ayurveda, chinesischer Medizin und Yoga, und kümmern sich um Ihre eigene Heilung und Wohlbefinden. Sie werden sich vor allem auf Ayurveda-Weisheiten beziehen, wie sie von der Wise Earth School of Ayurveda gelehrt werden, sowie chinesische Medizin und Yoga einbeziehen.

    Die Praxis ist eine offene Praxis gemischter Stile mit dem Schwerpunkt Ayurveda Yoga, geeignet für alle Niveaus und Geschlechter, und ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

    Zwei Wochen des integrierten ganzheitlichen Yoga mit Fokus auf die Verbindung zum Selbst und der Natur durch Yin Yoga und Zhineng Quigong mit Anita Ilicic

    Event 7 - "Aufladen und Glänzen" - Yin Yoga und Zhineng Qigong Retreat mit Anita Ilicic - 13. - 19. August 2017

    Yin Yoga Klassen geben Ihnen die Zeit zum Fühlen und Entdecken der inneren Umgebung von Körper und Geist. Einer der größten Vorteile des Yin Yoga ist, dass Sie Zeit zum Betrachten, Atmen und das Gefühl der körperlichen, energetischen, und mentalen Ebenen deines Seins haben. Achtsamkeit und Heilungs Bilder erhöhen die harmonisierende Wirkung des Yin. Zhineng Qigong Kurse zielen darauf ab, Ihr Herz, Ihren Verstand und Körper zu entspannen und sich die Zeit zu nehmen, Ihr Selbstbewusstsein zu erhöhen den natürlichen Energieaustausch zwischen Ihnen und der Natur zu fördern.

    Durch Bekanntwerden der Energetisierung und öffnenden Wirkung dieser Praxis erkunden Sie den Umgang mit Energie und Bewusstsein. Diese Woche mit Yin Yoga und Zhineng Qigong hilft Ihnen, selbst neue Türen zum Körperbewusstsein zu öffnen,während Sie spielerisch sich selbst und die Natur als Eins erkunden.

    Die Praxis ist eine offene Praxis gemischten Stils mit den Schwerpunkten Yin Yoga und Zhineng Qigong, geeignet für alle Niveaus, sowohl für Männer als auch Frauen, und ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen zu erweitern suchen.

    Event 8 - "Sourcehealing" - ein Deep Dive Eintauchen in Zhineng Qigong und Yin Yoga mit Anita Ilicic - 20.- 26. August 2017

    Im Rahmen dieser Veranstaltung sind Sie eingeladen, sich selbst Zeit zu nehmen, um die ständige Stimulation von der Außenumgebung zu trennen und wieder zusammen mit Ihrem Schweigen ins Reine zu kommen - verbinden Sie sich mit sich selbst und mit dem unendlichen Meer von Energie, das um und in Ihnen vorhanden ist. Im Rahmen dieser Veranstaltung entdecken Sie intensives Zhineng Qigong, Yin Yoga und Meditationsübungen in dieser magischen Insel Umgebung, um eine tiefere Erfahrung der Heimkehr zu ermöglichen.

    Entdecken Sie Ihre Mitte und Balance ganz neu und tauchen tief in die Kraft der Selbstheilung ein. Erleben Sie reines Bewusstsein, werden Sie Beobachter und bemerken alles: Bewusstsein über Ihre Gedanken, Träume, Verhaltensweisen und Wünsche. Erleben Sie die Kraft der Kohärenz, der Angleichung der Gedanken und Gefühle, die Macht der Wahl eines neuen Punktes des Lebens.

    Die Praxis ist eine offene Praxis gemischten Stils mit den Schwerpunkten Yin Yoga und Zhineng Qigong, geeignet für alle Niveaus, sowohl für Männer als auch Frauen, und ist ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen zu erweitern suchen.

    Eine Woche des integrierten ganzheitlichen Yoga und Life Coaching mit dem Schwerpunkt der Bekämpfung von Stress mit Charlotte Hunt

    Event 9 - "Relaxen und wieder funkeln"- ein Yoga und Lebensberatungs Retreat mit Charlotte Hunt - 27. August - 2. September 2017

    Das Relax und wieder funkeln Retreat ist schon zum zweiten Mal bei Suncockret! Es bietet eine einzigartige ganzheitliche Yoga Erfahrung und dieses Programm wird von Charlotte, einer zertifizierten Persönlichkeitsentwicklungs Lebensberaterin und Hatha-Yogalehrerin geleitet. Ihre täglichen Yoga Praktiken werden den physischen Körper erkunden, und wie sich Spannung und Stress manifestieren. Sie werden lernen, wie Sie Asanas verwenden können und verschiedene Arten von Meditation dabei helfen, Stress in Körper und Geist zu lösen.

    Ihr tägliches Coaching-Programm unterstützt diese Reise durch die Entsperrung Ihrer einschränkenden Glaubenssätze; Sie werden verstehen, was Sie wirklich wollen, schaffen neue Absichten und planen genau, wie Sie diese zum Leben bringen können. Die Woche wird eine Kombination von Yoga Asanas, Meditation, Mantra, Mudra, Diskussion, Journal schreiben und Coaching werden.

    Gemeinsam helfen sie dabei einen persönlichen Werkzeugsatz für Sie zu erschaffen, den Sie mit nach Hause nehmen können und der Ihre laufende Verbesserung unterstützt! „Relaxen und wieder glänzen“ ist ein offener Rückzugsort. Jeder ist willkommen zu kommen und sich zu entspannen. Änderungen werden angeboten werden, um sicherzustellen, dass jeder komfortabel ist und es wird Platz für Expansion und Wachstum Ihrer eigenen persönlichen Praxis in einer sicheren und liebevollen Art und Weise geboten.

    Wenn Sie müde, gestresst, abgelenkt, oder ausgelaugt sind und sich fühlen, als geben Sie immer zu viel, sollten Sie kommen und sich entspannen. Wenn Sie sich nach dem unbeschwerten Gefühl der Leichtigkeit sehnen, das wie eine ferne Erinnerung oder ein Mythos scheint, kommen Sie hierher und Sie werden wieder funkeln!

    Die Praxis ist offen und von gemischten Stilen geprägt, mit den Schwerpunkten Stress zu reduzieren und die Suche nach neuer Inspiration durch ein gemischtes Toolkit integrierter Yogatechniken und geführte Coaching-Sitzungen.

    Zwei Wochen des integrierten ganzheitlichen Yoga und Ayurveda mit Fokus auf Heilung für Frauen, Hormon Ausgleich und Entgiftung mit Bahareh Hosseini und Marie

    Event 10 - Shakti Heilung und Hormon Harmonie - ganzheitlicher Yoga und Ayurveda Retreat für Frauen mit Bahareh Hosseini und Marie - 10. - 16. September 2017

    Erleben und lernen Sie Praktiken mit denen Sie sich wohlfühlen durch einen nährenden Ausgleich Ihrer Hormone. Wussten Sie, dass Ihr hormonelles Wohlbefinden wirkt und die Ursache für Ihr Gefühl von Wellness ist? Stress, der heute weit verbreitet ist, richtet eine Verwüstung in Ihrer Gesundheit und vor allem für Ihre Hormone an.

    Diese gesunde Retreat-Woche mit Bahareh und Marie beinhaltet Pflege für das Selbst und Verjüngung. Erkunden Sie Praktiken, die Ihrer weiblichen Energie dabei helfen, Shakti zum Restaurieren Ihrer hormonellen Gesundheit Ihrer reproduktiven Sexualhormone und Schilddrüse zu verhelfen. Dieser Rückzug ist für Frauen jeden Alters, unabhängig von ihrer Lebensphase, geeignet.

    Die Praxis ist eine offene und gemischte Praxis mit den Schwerpunkten auf Shakti Flow Sequenzen und hormoneller Ausgleichstechniken aus den unterschiedlichsten Quellen ganzheitlichen Wohlbefindens, geeignet für alle Frauen jeden Alters, unabhängig von ihrem Yoga Hintergrund oder Ihrer Lebensphase. Außerdem ist dies ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

    Event 11 - Herbst Tagundnachtgleiche ganzheitlicher Detox Retreat mit Marie und Bahareh Hosseini - 17. - 23. September 2017

    Die Herbst Tagundnachtgleiche lädt Sie dazu ein, Ihren Zustand des Gleichgewichts zwischen dem Licht Ihres Bewusstseins und der Dunkelheit Ihres Schattens zu bewerten und alles, was Sie in sich tragen, freizulassen, um das Fundament für einen neuen Lebenszyklus zu bauen.

    Diese Woche werden Sie die Qualitäten dieser natürlichen Zyklen mit einer Mischung aus Techniken von ganzheitlicher Yoga-Therapie und Kundalini Yoga begrüßen, sowie ayurvedische Praktiken, die dazu dienen, Sie zu entgiften und das physische und psycho-spirituelle Selbst zu entgiften, kennenlernen. Zusätzlich gibt es Selbstmassage oder Akupressur, die die Entgiftung unterstützen.

    Morgen Sadhana legen den Grundstein für jeden Tag, um Körper, Geist und Seele zu reinigen, während die Nachmittage sich auf die heilende und stärkende Meditation konzentrieren und wichtige Journal Praktiken, mit denen Sie bewusster, Schritt für Schritt das Licht Ihres Bewusstseins erreichen, konzentrieren. Bis Ende der Woche finden Sie sich in einem gereinigten und ausgeglichenen Zustand, bereit, kürzere Tage und längere Abende mit einer inneren Fackel des Lichts zu begrüßen, die Sie mit einem ganzheitlichen Toolkit ausgestattet in Ihre Zukunft führt, um sich den Schatten zu stellen, wann immer und wo immer sie erscheinen.

    Die Praxis ist eine offene und gemischte Stil Praxis mit den Schwerpunkten Yoga und Ayurveda Praxis für Entgiftung und Balance, geeignet für Männer und Frauen auf allen Ebenen der Praxis. Es ist auch ein ideales Programm für Yogalehrer, die ihr Wissen erweitern möchten.

    Beispielhafter Ablauf

    Tag 1 - Sonntag - Ankünfte und Retreat Start

    Ihre Reise beginnt am Sonntagnachmittag mit kostenlosem Abholservice vom Hafen von Stari Grad und Check-in ab 16:45. Ein willkommener Snack erwartet Sie bei der Ankunft und Sie haben Zeit zum Einleben. Abendessen und Begrüßungs-Kreis sind in den Abendstunden, zusammen mit einem informellen Rundgang durch das schöne Dorf, geplant.

    Am Nachmittag ist die geplante Überfahrt von Stari Grad um 16:30. Bitte beachten Sie, dass während des Herbsts die Wanderung am Montag stattfinden kann.

    2. Tag - Montag - Stari Grad Stadtzentrum und die Strände

    Am Morgen haben Sie eine Yoga Sadhana Klasse, gefolgt von Brunch und Karma Yoga, und danach Freizeit für den Ausflug in die Stadt Stari Grad und zu den Stränden.

    Sie genießen einen Spaziergang durch die älteste Stadt Kroatiens, wo antike griechische und römische Ruinen zu sehen sind, besuchen historische Museen, Kunst-Galerien und Antiquitäten-Geschäfte, oder genießen die Angebote der vielen Cafés und Restaurants. Von der Stadt nehmen Sie ein Taxiboot zu den Badeorten auf der anderen Seite der Bucht, oder schlendern Sie einfach entlang der wunderschönen Küste, um die perfekte kleine Bucht zum Schwimmen und Sonnenbaden für den Rest des Nachmittags zu finden!

    Optional können Sie noch heute das Fischerdorf besuchen und machen eine kurze Strandreise.

    Am Nachmittag werden Sie für das integrierte ganzheitliche Programm nach Suncokret zurückkehren.

    Am Abend genießen Sie das Abendessen gefolgt von Karma Yoga und Freizeit. Starten Sie um 22:00 mit Mauna - innerer Ruhe-Praxis.

    Tag 3 - Dienstag - Ager und Strandurlaub

    Am Morgen haben Sie eine Yoga Sadhana Klasse, gefolgt von Brunch und Karma Yoga, und danach Freizeit für einen Ausflug nach Ager und ins Soline Beach Resort

    Sie haben die Möglichkeit, eine Safari durch die erstaunliche UNESCO geschützte Stari Grad Plain (oder "Ager") zu genießen, wo Sie den Anblick der alten Felder und Weinberge, die über 2000 Jahre zurückreichen, aufnehmen können. Vielleicht machen Sie auch einen Halt in einem alten Feld Haus, pflücken einige wilde Kräuter oder Blumen oder besuchen ein Weingut und einen Olivenhain. Die Tour endet am Soline Beach Resort, welches über ein Restaurant, Café, Bäder und Duschen neben einem belebten Familienstrand verfügt. Atemberaubend schöne "FKK-freundliche" Buchten sind einen kurzen Spaziergang entfernt.

    Am Nachmittag werden Sie zu Suncokret für das integrierte ganzheitliche Programm am Meer gebracht.

    Am Abend genießen Sie das Abendessen gefolgt von Karma Yoga und Freizeit. Starten Sie um 22:00 mit Mauna - innerer Ruhe-Praxis.

    4. Tag - Mittwoch - Jelsa Stadtzentrum und Strände

    Am Morgen haben Sie eine Yoga Sadhana Klasse, gefolgt von Brunch und Karma Yoga, und danach Freizeit für einen Ausflug in die Stadt Jelsa und an die Strände.

    Besuchen Sie Jelsa, die "jüngste" Stadt der Insel am Meer, mit ihrem belebten Hauptplatz mit zahlreichen Cafés und Eisdielen. Erkunden Sie die windigen gepflasterten Straßen mit versteckten Restaurants, Kirchen, Boutiquen und Kunstgalerien, dann geht es zurück zu der Promenade, die zu den Stränden der Stadt auf beiden Seiten der großen Bucht führt. Sie können zum lokalen Stadtstrand bummeln oder genießen einen längeren Spaziergang unter dem Schutz des Pinienwaldes vor der Ankunft an der sehr geschätzten Sandy Talsohle Bucht mit kristallklarem Wasser, für die die Stadt berühmt ist.

    Am Nachmittag werden Sie für das integrierte ganzheitliche Programm nach Suncokret zurückkehren.

    Am Abend genießen Sie das Abendessen gefolgt von Karma Yoga und Freizeit. Starten Sie um 22:00 mit Mauna - innerer Ruhe-Praxis.

    5. Tag - Donnerstag - Fischerdorf und Strand

    Am Morgen haben Sie eine Yoga Sadhana Klasse, gefolgt von Brunch und Karma Yoga, und danach Freizeit für einen Ausflug zu einem Fischerdorf und exotischen Strand. Machen Sie einen Stopp in Vrboska, einem malerischen Fischerdorf mit historischen Stegen, frühen kroatischen Kirchen und Festungen entlang einer bunten Marina mit zahlreichen Cafés und Restaurants. Von hier aus spazieren Sie entlang der Küste zum Strand Soline (einem beliebten Ort für Nachmittags Yoga) für einen weiteren glorreichen Tag mit Entspannung, Meer und Sonne.

    Als Alternative könnte man stattdessen Zorace oder Milna besuchen; jeder Standort bietet einen ruhigen Küstenort mit inspirierenden Buchten zum Genießen.

    Am Nachmittag werden Sie zu Suncokret für das integrierte ganzheitliche Programm am Meer gebracht.

    6. Tag - Freitag - Yoga Safari Ausflug, Picknick-Frühstück, Mini-Tour und Fahrt in die weltberühmte Stadt Hvar

    Der Morgen beginnt mit einem Ausflug zur Yoga Safari, gefolgt von zwei Stunden Yoga Sadhana Praxis. Ein Picknick-Brunch ist verfügbar, nachdem Yoga Karma Yoga und eine Mini-Tour des Standortes stattgefunden haben.

    Nach dem morgendlichen Yoga Ausflug werden Sie in der weltberühmten Stadt Hvar, einem "lebendiges Museum", eine Vielzahl von historischen und kulturellen Schätzen finden: stöbern Sie durch eine Vielzahl von schicken Boutiquen und Geschäften oder beobachten Leute in einem stilvollen Café entlang des berühmten Platzes oder der Hafenpromenade - vielleicht werfen Sie ja sogar auch einen Blick auf eine Berühmtheit oder zwei!

    Dann gehen Sie zur Bucht für ein erfrischendes Bad im kristallklaren Meer oder nehmen sich vielleicht ein Taxi-Boot für einen Ausflug zu den Pakleni Schären, eine exotische Verlängerung von Hvars Strandleben und Kultur. Teilnehmer werden entscheiden, entweder in der Stadt zu Abend zu essen (preislich separat) gefolgt von einer geführten Sonnenuntergangs Safari-Tour der Insel, oder alternativ zum Rückzugsort zu einem letzten Abendessen vor Ort (mit der Option keiner Tour) zurückzukehren. Starten Sie um 22:00 mit Mauna (innere Ruhe).

    7. Tag - Samstag - Retreat Abschluss und Abfahrten

    Am Morgen haben Sie eine Yoga Sadhana Klasse, gefolgt von Brunch und Karma Yoga, und danach den Check-Out und die Abreise nach Stari Grad um 10:45.

    Gäste, die am Rückzugsort für eine zusätzliche kommende Woche bleiben, sind eingeladen, ihre eigene Freizeit, Verpflegung und Transport bis zum Programm Beginn am Sonntagabend zu verwalten.

    Optional sind individuelle, ganzheitliche Therapien, Wellness und Workshops Programme nach Absprache täglich von 11:30 bis 13:30 und von 16:30 bis 18:30.

    • Ager (eine antike griechische Ebene) und schöner Strandurlaub mit Option zum nahe gelegenen Fischerdorf mit beeindruckender kroatischer Festung und Kathedrale
    • Jelsa Stadtzentrum und Strände
    • Morgen Yoga Safari Ausflug gefolgt von einer Mini-Tour und Fahrt zu der weltberühmten Stadt Hvar, wo Sie alle Sehenswürdigkeiten finden
    • Stari Grad Stadtzentrum und Strände
    • Evening Marie

      Bei der Zusammenarbeit mit Evening Marie werden Sie eine erfrischende, spirituell bereichernde und tiefgründige Erfahrung im Retreat machen - eine, die Tradition mit Intuition verbindet und so eine transzendente Reise schafft, die für Neulinge und Erfahrene dieses Pfades gleichermaßen geeignet ist. Marie ist eine hochqualifizierte ganzheitliche Yogatherapeutin mit über 500 Stunden Training und 13 Jahren Lehrerfahrung. Sie leitet wöchentliche Retreat Veranstaltungen, die sich an verschiedene Erfahrungslevel anpassen lassen.

    • Daniela Dippong

      Daniela sieht ihre Arbeit mit Schülern als eine Möglichkeit, gemeinsam durch die Praxis zu wachsen. Sie sieht sich selbst in jedem Schüler und fühlt, dass ihre Schüler sie näher zu ihrem Innersten und den grundlegenden Mustern, die von allen Menschen geteilt werden, führen. Ihre thematisch inspirierten Kurse werden von auf Jivamukti basierendem Vinyasa Yoga beeinflusst, aber Elemente von Yogatherapie, Hatha und Iyengar Yoga fließen auch mit ein. Mantras, Spiritualität und Yoga Philosophie werden auch in ihre Kurse integriert.

    • Bahareh Hosseini

      Bahareh unterrichtet und praktiziert Yoga seit mehr als 10 Jahren und ihr Unterricht beinhaltet ein Verständnis der Meridiane, sowie moderne Bewegungen und Ansichten der körperlichen Biomechanik. Sie unterrichtet internationale Kurse, Workshops und Programme für Yogis und Lehrer. Sie glaubt, dass Sie einen großen Einfluss auf Ihre eigene Heilung haben können, indem Sie verschiedene Praktiken erlernen und selbst ausprobieren, was am besten zu Ihnen passt.

    • Anita Ilicic

      Natur, Reisen, Entdecken des Inneren und Äußeren - das waren schon immer wichtige Elemente im Leben von Anita. Nach vielen Jahren der Yoga- und Meditationspraxis, die sie tief berührt haben, hat sie herausgefunden, dass es noch viel mehr für sie zu entdecken gibt. Ihre Zhineng Qigong Reise begann im Frühling 2010, als es ihr dabei half Rückenschmerzen zu lindern. Qigong ist eine tolle Methode, die beruhigend und entspannend wirkt, dabei hilft, im Jetzt präsent zu sein, und Dinge zu akzeptieren.

    Suncokret empfängt Sie im charmanten Dorf von Dol Sveta Ana, einem unberührten Weiler aus dem 12. Jahrhundert, diskret eingebettet in den grünen Pinienwald, der sich majestätisch über die älteste Siedlung der Insel, Stari Grad, erhebt.

    Eine organische Oase für die Seele

    Dol Sveta Ana wird oft verglichen mit der Provence und der Toskana, und mit seinen weitläufigen Weinbergen, edlen Olivenhainen, duftenden Lavendel Plantagen, fruchtbaren Feldern und charmanten Steinhütten wird es so eloquent vom fernen blauen Meer und dem freiem Himmel umrahmt. Das Dorf wird durch die bunten Klänge der sonnenverwöhnten Anwohner und ihrer starken Nutztiere, die hier ihren Alltag verbringen, belebt. Nur wenige Minuten entfernt von wichtigen Sehenswürdigkeiten der Insel, aber friedlich abseits der belebten touristischen Städte, bietet St. Ana eine ideale Flucht vom normalen Leben in eine außergewöhnliche Bio Oase.

    Villa Umgebung und Ambiente

    Der Komplex der semi-angeschlossenen Steinvillen liegt in einer abgelegenen Ecke des Dol, Sveta Ana. Die Nachbarschaft bleibt unbesiedelt während des Jahres, und bietet tiefen Frieden und Ruhe für die Gäste. Während der Sommermonate jedoch wird das Dorf mit Urlaubern und Eingeborenen, die in ihre angestammten Ferienhäuser ziehen, die sich seit Generationen in der Familie befinden, belebt. Die Atmosphäre wird lebendiger - ein echtes Eintauchen in den authentischen Lebensstil auf der Insel Hvar.

    Dorf Angebote im Vergleich mit Stadt Annehmlichkeiten

    Das Dorf verfügt über zwei Restaurants und ein Café mit WLAN-Zugang, nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt. Es gibt keine Geschäfte, Banken oder Geldautomaten, Postämter, etc., also bitte planen Sie im Voraus, aber es gibt Natur pur mit einladenden Wanderwegen zum Erkunden und unbegrenzte Versorgung mit frischer Luft, damit Sie sich entspannen und von der Hektik des Stadtlebens trennen können. Genießen Sie es.

    Fortbewegung vor Ort

    Für Ihre Bequemlichkeit und als Teil des Programmpakets bietet Suncokret kostenlosen Linienverkehr von und zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten jeden Tag der Woche an. Die Gäste können aber auch am Veranstaltungsort für eine ruhige Zeit während des Tages bleiben und ihren eigenen Transport organisieren.

    Die nächste Stadt, Stari Grad, ist zwei Kilometer entfernt. Die Reise nach Stari Grad dauert etwa 40 Minuten zu Fuß, 10 bis 15 Minuten mit dem Fahrrad und nur fünf Minuten mit dem Auto oder Roller (Vermietungs Optionen sind verfügbar in Stari Grad).

    Orte in der Nähe

    • Stari Grad, 2 km - 40 Minuten zu Fuß

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    Von Montag bis Donnerstag bietet Suncokret einen schönen Brunch im Garten nach der Yoga-Praxis an. Brunch besteht in der Regel aus frischen Früchten der Saison, Nüssen, warmem und kaltem Müsli, frischen Landeiern, Brot oder Gebäck, Veggie und Streichkäse, Joghurt und Milch, Bio-Reis oder Mandelmilch, und, womöglich, leckeren Reste vom Abendessen der vergangenen Nacht (sie möchten nicht das wertvolle Qualitätsessen vergeuden). Am Freitagmorgen ist ein Picknick vor Ort nach dem Yoga Safari Sadhana.

    Das Abendessen von Montag bis Donnerstag besteht meist aus Suppe und Salat als Vorspeise, gefolgt von einem Hauptgericht.

    Nach dem Samstagmorgen Kreis wird ein Selbstbedienungs Frühstücksbuffet im Garten serviert: vor der Check-Out Zeit um 10:45, um sicherzustellen, dass die Abreise vom Retreat wohlgenährt für Ihre Reise stattfindet.

    Lokales Leitungswasser, Mineralwasser, Tee und hausgemachter Bio Sirup sind, wenn verfügbar, in jeder Mahlzeit erhalten. Für einen sicheren Unterschlupf vor Suchtmitteln wird kein Kaffee serviert, aber Sie können Ihre eigene Notversorgung bei Bedarf mitbringen, oder vielleicht eine gelegentliche Tasse in den Cafés der Stadt genießen, wenn die Notwendigkeit oder die Stimmung einschlägt.

    Bitte geben Sie über alle Ernährungsbedürfnisse zum Zeitpunkt der Buchung bescheid.

    Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

    • Brunch
    • Abendessen
    • Snacks
    • Getränke

    Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

    • Vegetarisch
    • Ovo-Lakto-Vegetarier
    • Vegan
    • Glutenfrei
    • Biologisch
    • Meeresfrüchte
    • Laktosefrei
    • Vollwertkost
    • Yogisch
    • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
    (Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.)

    Die tägliche Planung bietet genügend Zeit zum Entspannen und Entdecken. Sie sind herzlich dazu eingeladen, den kostenlosen Transfer-Service zu nutzen, der Sie zu einer Reihe von nahe gelegenen Städten und Stränden bringt, wo Sie Ihren Tag so verbringen können, wie Sie möchten.

    Am Dienstag und Donnerstag findet das Yoga-Programm an den herrlichen Strand Standorten statt, zu denen Sie mit dem kostenlosen Transfer am Morgen gebracht werden. Das Yoga-Programm am Montag und Mittwoch wird am Veranstaltungsort abgehalten, so dass die letzten Tage auf dem Rückzug ideal für optionale ganzheitliche Behandlungen oder Workshops sind, für den Fall, dass Sie sich verwöhnen lassen möchten oder auf ganzheitliche Unterstützung angewiesen sind.

    Für Gäste, die zwei Wochen lang bleiben, sind Wochenenden die ideale Zeit für kleine Inselabenteuer. Suncokret kann Ihnen helfen durch lokale Anbieter angebotene Aktivitäten zu organisieren, wie Malkurse, Kajakfahren, Windsurfen, Klettern, Wandern, Radfahren, Ausflüge mit dem Schiff, Boot, Roller oder Auto.

    Während Ihrer Retreat-Zeit bei Suncokret sollten Sie Ihr Erlebnis verbessern, indem Sie auf eine Reihe von ganzheitlichen Dienstleistungen zurückgreifen, die zugeschnitten werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Wenn Sie ein spezifisches Wohlbefinden-Problem beheben möchten, oder sich einfach mit einer Extraportion TLC während des Rückzugs verwöhnen lassen wollen, erwägen Sie doch durch eine Kombination aus ganzheitlichen Therapien, Empowerment Workshops oder Bio Spa-Behandlungen das Beste aus Ihrer Zeit zu machen. Kontaktieren Sie für Details Suncokret.

    • 2 täglich integrierte ganzheitliche Yoga-Programm Sitzungen (Programmplan variiert je nach Lehrer und Event-Themen)
    • 6 Übernachtungen
    • 60-minütiger Willkommens- und dem abschließender Kreis am Sonntagabend und am Samstagmorgen
    • Ein kostenloser Transfer vom Hafen von Stari Grad auf Hvar am Tag der geplanten Ankunft um 16:30
    • Check-in um 16:45 mit Snack und Zeit zum Eingewöhnen
    • Täglich vegetarischer Brunch und Abendessen (außer Abschiedsessen im Restaurant)
    • Freier Zugang zu spiritueller Reise- und Freizeit-Bibliothek
    • Freier Zugang zu Tee-Ecke und Snacks
    • Optionale Tagesausflüge zu Sehenswürdigkeiten einschließlich der Städte, wunderschöner Strände, historischer und kultureller Sehenswürdigkeiten
    • Entspannende Abende im Retreat und Mauna (ruhige Reflexion) nach 22:00
    • Geplante Überfahrt an den Stari Grad Anschluss am Abreisetag um 10:45
    • Seva oder Karma Yoga-Programm, um ein Gefühl der Fürsorge und Gemeinschaftsgeist aufzubauen
    • Rundgang durch das Dorf und Abendessen
    • Workshops und Aktivitäten geplant unter dem Somme -Yoga-Festival in der gewählten Woche des Retreats
    • 1 Abendessen bei Sonnenuntergangstour
    • Sonstige Kosten können anfallen, die nicht im Paket erwähnt werden
    • Zusätzliche Aktivitäten
    • Ganzheitliche Workshops oder Behandlungen außer denen, die im Reiseverlauf angegeben sind
    • Internationale Flüge

    Anreise mit dem Flugzeug

    Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Zagreb Flughafen (ZAG). Von dort aus können Sie einen Inlandsflug zum Flughafen Split (SPU) buchen.

    Von Split müssen Sie die Fähre nach Stari Grad nehmen. Sie werden durch Suncokret vom Hafen von Stari Grad um 16:30 abgeholt und zum Resort gebracht werden.

    Anreise mit dem Bus

    Ein Bus von Croatia Airlines betrieben fährt direkt vor dem Terminal ab. Kaufen Sie das Ticket beim Fahrer, 4 EUR. Es dauert etwa 30 Minuten um in die Innenstadt zu kommen. Außerdem gibt es einen lokalen Bus, der alle 20 Minuten zum Busbahnhof in Split fährt und vor dem Flughafen-Terminal abfährt. Das Ticket kostet etwa dasselbe.

    Nachdem Sie Split Hafen erreicht haben, müssen Sie eine Fähre vom Hafen Split nach Stari Grad nehmen. Sie werden durch Suncokret vom Hafen von Stari Grad um 16:30 abgeholt und zum Resort gebracht werden.

    Anreise mit der Fähre

    Nach Ihrem Bus-Transfer zum Hafen Split müssen Sie einen Transfer vom Hafen Split nach Stari Grad nehmen.

    Die Haltestelle liegt direkt neben der Altstadt. Von dort aus sehen Sie die Fähre, einen kurzen Spaziergang entfernt.

    Neben der Fähre / Bus / Bahn / Taxi-Station sind Kassen für Jadrolinija, die Fährgesellschaft, wo Sie Ihre Fährtickets kaufen. Alternativ können Sie Ihr Ticket auf dem Stand im Fährhafen selbst kaufen oder online.

    Sie werden durch Suncokret vom Hafen von Stari Grad um 16:30 abgeholt und zum Resort gebracht werden.

    Ankunft mit dem Taxi

    Ein Taxi nach Split kostet etwa 33 bis 40 EUR. Sie können ein Taxi online buchen. Wenn Sie am Split-Hafen angekommen sind, müssen Sie eine Fähre vom Hafen Split nach Stari Grad nehmen. Sie werden durch Suncokret vom Hafen von Stari Grad um 16:30 abgeholt und zum Resort gebracht werden.

    • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 17% des Gesamtpreises.
    • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
    • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

    Hvar Island, Croatia

    Suncokret Dream ist ein Retreat Zentrum in St. Anas Dol, Kroatien. Es bietet Yoga Urlaub in einer atemberaubenden, mit der Toskana vergleichbaren, Gegend.

    • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 83% der Zeit verfügbar.
    ab --

    7 Tage / 6 Nächte

    Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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