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6 Tage Achtsamkeit, Meditation und Yoga Retreat in Ražanj, Kroatien
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(Keine Verfügbarkeit) 6 Tage Achtsamkeit, Meditation und Yoga Retreat in Ražanj, Kroatien

Sub-Art Yoga c/o Casa Deković, Varoš 18, 22202 Ražanj, Kroatien

Aufladendes Yoga Retreat Kroatien

Mindful Transformation – Zeit für Dich! Zeit wesentlich zu sein – Was bedeutet das konkret? Ich begleite dich als Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin und Integraler Lebenscoach sechs Tage lang auf einer Reise zu Dir selbst. Du hast endlich einmal die Möglichkeit, Dir an einem ganz besonderen Ort gute Fragen zu Dir und Deinem Leben zu stellen. Du wirst der Achtsamkeit auf verschiedene Weise begegnen, mal ganz still, mal ganz lebendig. Ich werde Dich auf vielfältige Weise mit Meditations- und Atemtechnik vertraut machen und wir werden natürlich ganz umfangreich Yoga genießen. Es wird Partnerübungen geben und Sharing in der Gruppe. Du hast außerdem die Möglichkeit, ein One-to-One-Coaching zusätzlich zu buchen.

Du kannst deinen Alltag einmal auf eine Weise loslassen, die Dich stärkt, weil sie Dich zu deinen Kraftquellen führt, Dich erkennen lässt, weil Du Dir bewusster wirst und Dich reicher macht, weil sie Dich mit Dir und der Gruppe konfrontiert. Die Tagesthemen denen wir uns intensiv widmen werden sind: Freude, Selbstliebe, Lebendigkeit, Freiheit, Frieden. Das Retreat ist so konzipiert, dass Du Dich rundum wohl fühlen kannst. Dich besinnen, Dich bewegen, Dich nähren – Zeit in der Gruppe und und ganz für Dich!

Die Lehrer

Victoria
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Retreat Highlights

  • 32 Stunden Praxis
  • Tägliche Yogastunden
  • Tägliche Pranayama Klassen
  • Morgendliche Sonnenaufgangsmeditation
  • Gehende Meditationseinheiten
  • Zeit, den Ort zu erkunden
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Kroatisch, Englisch
Gruppengröße: Maximal 10 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Split Airport (US$28 pro Person)
Flughafentransfer verfügbar:
Zadar Airport (US$57 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Sub-Art Yoga bietet Unterkunft für bis zu 10 Personen auf zwei Ebenen. Die beiden klimatisierten Apartments haben separate Eingänge. Es gibt einen Parkplatz hinter dem Haus. Jede Ebene verfügt über eine Terrasse mit Meerblick und ist mit Bad und Küche ausgestattet. Im Hinterhof vor dem hauseigenen Yoga-Shala befinden sich ein Garten, ein separates Badehaus und eine Sommerküche mit Sitzbereich und Blick auf die Bucht. Es gibt auch einen Grillplatz im Hinterhof für alle Gäste.

Programm

Wir praktizieren Yoga, wir meditieren und arbeiten jeder für sich, in kleinen und in großen Gruppen. Du weitest Dein Bewusstsein für Deinen Körper - wir yogieren, schwimmen, wandern für Deine Emotionen - wir lauschen, reflektieren, schreiben und kommunizieren für Deinen Geist - ich leite geführte Meditationen und Atemübungen an - und wir weilen in der Stille. Dieser magische Ort wird Dich berühren & bewegen. Die Meeresluft & der Wind schenken Dir Frische und Freiheit! Ich freue mich sehr auf Dich!

Programm:

Tag 1

  • 14:00 Uhr Ankunft
  • 15:30 - 18:00 Uhr Kennenlernen, Yoga & Meditation

Tag 2

  • 07:30 – 8:30 Uhr Meditation in Stille
  • 08:30 – 10:30 Uhr Yoga & Meditation // Impulse & Gruppe
  • 15:30 - 18:30 Uhr Thema: Freude vs. Traurigkeit - Sharing // Yoga & Meditation

Tag 3

  • 07:30 – 10:30 Uhr Gehmeditation in Stille (Tag der Stille)
  • 15:30 – 18:30 Uhr Thema: Lebendigleit vs.Tod - Sharing // Yoga & Meditation

Tag 4

  • 07:30 – 10:30 Uhr Gehmeditation in Stille
  • 15:30 – 18:30 Uhr Thema: (Selbst)Liebe vs. Angst - Sharing // Yoga & Meditation

Tag 5

  • 07:30 – 8:30 Uhr Meditation in Stille
  • 08:30 – 10:30 Uhr Yoga & Meditation // Impulse & Gruppe
  • 15:30 - 18:30 Uhr Thema: Frieden vs. Kampf - Sharing // Yoga & Meditation

Tag 6

  • 07:30 – 8:30 Uhr Meditation in Stille
  • 08:30 - 10:30 Uhr Ausklang & Abschied // Yoga & Meditation
  • 12:00 Uhr Abreise

Ausflüge (inklusive)

Spaziergang zum Kap Punta Planka mit der aus dem 13. Jahrhundert stammenden Kapelle von Sveti Ivan. Das Kap ist bekannt für seine spektakulären Sonnenaufgänge und ein gemeinsames Ziel für Gruppen, die eine ganz besondere Morgenmeditation erleben möchten.

Lehrer

Victoria Dressel

Retreat Ort

Ražanj ist ein kleines dalmatinisches Fischerdorf zwischen Split und Šibenik in Kroatien. Die Umgebung ist geprägt von Olivenhainen, Pinienwäldern, malerischen Buchten und natürlich dem Mittelmeer mit seinem kristallklaren Wasser. Aufgrund seiner Ruhe und der wunderschönen unberührten Landschaft ist Ražanj der ideale Ort für Yoga Urlaube aller Art sowie für einen Familienurlaub.

Das mediterrane Klima mit viel Sonne und wenig Niederschlag garantiert eine erholsame Zeit am Meer. Wegen seiner abgeschiedenen Lage ist der Massentourismus hier nie angekommen. So konnte Razanj das ruhige dalmatinische Dorfambiente bewahren.

Im Zentrum des Dorfes finden Sie einen Supermarkt mit Bäckerei, ein Restaurant und zwei Cafés sowie einen Informationsstand direkt neben einem kleinen Markt, der Obst, Gemüse und frisch gefangenen Fisch anbietet. Ražanj ist auch ein Tauch- und Schnorchelparadies.

In unmittelbarer Nähe des Dorfes am Cap Punta Planka befindet sich die aus dem 13. Jahrhundert stammende Kapelle von Sevti Ivan. Vom Movar Hill mit seinen Überresten einer mittelalterlichen Festung haben Sie einen atemberaubenden Blick auf das Dorf, die Umgebung und die angrenzenden Inseln.

Verpflegung

Sub-Art YOGA, Razanj kooperiert mit dem lokalen Restaurant "Prstac" im Dorfzentrum (3 Gehminuten vom Haus entfernt). Das Restaurant bietet viele Spezialitäten der kroatischen und insbesondere der dalmatinischen Küche. Der Schwerpunkt liegt auf der Verwendung lokaler Produkte. Für Vegetarier, Veganer sowie Fisch- und Fleischkenner werden exzellente Gerichte angeboten. Auf Anfrage kann das Menü auf Bestellung gemacht werden

Bitte beachten Sie: Die verfügbaren Ernährungsoptionen sind ovo-lacto-vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei, bio, Pescetarier, Meeresfrüchte, Frutarier. Wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, teilen Sie uns dies bitte bei der Reservierung mit.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ovo-Lakto-Vegetarier
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Pescetarier
  • Meeresfrüchte
  • Frutarier
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Bootstrip in die nähere Umgebung (Preis je nach Route)
  • Städtebesichtigungen / Tagestrips in die Weltkulturerbestädte Split (Diokletian-Palast), Šibenik (Venezianisches Festungssystem) und Trogir (gesamte Altstadt)
  • Tagestrip in den Nationalpark “Krka”
  • SUP-Unterricht (Equipment mietbar)
  • Hikingtrips (Equipment mietbar)

Spa Behandlungen

Wellness:

Sub-Art Yoga offers wellness (massages and physiotherapy) for additional payment during the retreats. Times can be arranged individualy with the therapist and fitted into the daily schedule of yoga and other activities.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Yogalehrerin
  • Yoga- & Meditationssessions
  • 5x Übernachtung (Einzel- und Doppelzimmer buchbar)
  • Getränke ( Wasser, Kaffee, Tee)
  • Kostenloses WiFi
  • Kurtaxe

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Bootstrip in die nähere Umgebung (Preis je nach Route)
  • Städtebesichtigungen / Tagestrips in die Weltkulturerbestädte Split (Diokletian-Palast), Šibenik (Venezianisches Festungssystem) und Trogir (gesamte Altstadt)
  • Tagestrip in den Nationalpark “Krka”
  • Brunch, Dinner
  • SUP-Unterricht (Equipment mietbar)
  • Hikingtrips (Equipment mietbar)
  • Flughafentransfer

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug, um die Flughäfen Split (SPU) oder Zadar (ZAD) zu erreichen. Ein privater Flughafentransfer ist gegen Aufpreis möglich. Der Veranstalter Sub-Art Yoga hilft Ihnen gerne bei der Organisation eines Transfers mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder bei der Anmietung eines Fahrzeugs für Ihre Zeit dort.

Airport: Split Airport Flughafentransfer verfügbar: Split Airport (US$28 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Zadar Airport Flughafentransfer verfügbar: Zadar Airport (US$57 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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