7 Tage Extremer Abnehm Yoga Urlaub in Campania, Italien

  • Forino, Avellino, Campania, Italien

7 Tage Extremer Abnehm Yoga Urlaub in Campania, Italien

  • Forino, Avellino, Campania, Italien

Irpinia Yoga Reise Italien

Styleoga ist ein wahrer Lebensstil, der darauf basiert, auf sich aufzupassen und zu lernen das Leben, das was Sie haben und die Menschen um Sie herum in vollen Zügen zu genießen. Durch unsere Lebensberatung werden Sie sich selbst besser kennenlernen, zielstrebiger werden und Ihre Ziele übertreffen. Es ist egal wie stark Sie sind oder wie hart Sie trainieren - um zu gewinnen muss man wissen wie man trainieren und worauf man sich konzentrieren sollte, aber vor allem sollte man wissen, wie man aus einer schwierigen Situation jedes Mal gestärkt hervorgeht!

Höhepunkte

  • Meditationssitzungen
  • Ernährungs- und Sportunterricht
  • Lebensberatung und Naturheilkunde-Seminar
  • Transfers zum und vom Flughafen und auf Ausflüge
  • Ganzer Tag Trekking und andere Ausflüge
  • Täglichen Mahlzeiten, Snacks und Getränke
  • 6 Übernachtungen
  • Kurse an 6 Tagen
  • Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch, Englisch
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Es wird die Möglichkeit geben, in einem privaten Zimmer mit Bad im Seminarhaus oder in einer privaten Wohnung mit allem Komfort (6 Betten) zu wohnen.

Besser leben, besser sein! Verlieren Sie Gewicht und lernen Sie, Ihre Schwierigkeiten zu überwinden. Ändern Sie Ihr Leben zusammen mit Dr. Antonia Califano und ihrem Team, den Gründern von Styleoga, die Sie zusammen mit ihrem qualifizierten Personal durch diesen sieben-Tage-Urlaub führen. Es geht nicht nur um Ernährung oder Sport, es geht vor allem darum, Ihre Ziele und Träume wahr werden zu lassen. Styleoga lehren Strategien und Methoden, die Sie zum Sieg führen werden.

Styleoga

Styleoga hat eine neue Trainingsmethode entwickelt, die Spaß macht, aber vor allem effizient und funktional ist und Sie zu gesundem und aktivem Körper und Geist führt. Mischen eine richtige Dosis der orientalischen Kunst, Yoga und Fitness und Sie werden feststellen, wie einfach es ist, in Form zu bleiben oder Gewicht zu verlieren und keine wertvolle Zeit mehr in Turnhallen oder mit langweiligen Trainingsprogrammen verschwenden zu müssen; dank Styleoga sehen Sie wie Ihr Körper sich in kürzester Zeit verändert und fühlen Sie sich sofort besser.

Diese Art Übung hilft nicht nur dabei, Ihre Form zu verbessern und Gewicht zu verlieren, sondern dank spezifischer Meditations- und Entspannungs-Übungen auch besser und richtig zu atmen; so können Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren und diese erreichen. Das Programm entgiftet und reinigt den Organismus von Abfall- und Giftstoffen. Profitieren Sie von einem persönlichen naturheilkundlichen Programm bestehend aus:

  • BMI Messung und anderen Checks
  • Konstanter persönlicher Begleitung und Unterstützung (auch emotional)
  • Personalisierten Essensplänen nach bestimmten Grundprinzipien
  • Persönlichem Trainings-Programm (mit garantierten Ergebnissen)
  • Phytotherapie
  • Speziellen Rezepten

Ernährungserziehung

Garantierte Gewichtsabnahme

  • Gesund kochen lernen
  • Erfahren Sie, wie Sie mit Lebensmitteln umgehen, lesen Sie die Etiketten, kaufen Sie die richtigen Produkte, vermeiden Sie es, betrogen zu werden
  • Erfahren Sie, wie Sie auf die richtige Weise essen, ohne auf Ihre Lieblings-Leckereien zu verzichten
  • Erfahren Sie, wie man Gewicht verliert

Sportunterricht

Kennenlernen des persönlichen Fitnessprogramms, erstellt durch das Mischen von Fitness, Yoga und orientalischen Kunsttechniken, mit denen Sie den Körper erhalten, den Sie sich immer gewünscht haben

  • Kennenlernen von Styleoga und der Gemeinschaft
  • Erfahren Sie, wie Sie trainieren, um Ihre richtige Taille zu erreichen, Gewicht zu verlieren, oder sich einfach nur besser zu fühlen

Naturheilkunde

Erfahren Sie, wie Sie in einer natürlicheren Weise leben können, um sich auch durch alternative Wege und nach natürlichen und alten Prinzipien zu heilen

Seminare und Schulungen

Durch die Natur Wandern und schließlich eine adrenalinsteigernde Aktivität, die Ihnen hilft zu verstehen, wer Sie wirklich sind, was Sie wirklich tun können und vor allem werden Sie erkennen, dass Sie keine Grenzen haben!

Trekking, Naturpfade und Extremsport

Sie haben freie persönliche Besuche und Beratung für eine ganze Woche

Mentale e-Lebensberatung

Erfahren Sie, wie Sie sich um sich selbst kümmern, Ihre Schwierigkeiten überwinden und in einer positiven Weise leben - dies wird durch Seminare und individuelle strategische Beratung passieren.

Styleoga wird Ihnen beibringen, wie man immer das Beste aus sich selbst macht, positiv denkt, und seine Träume wahr werden lassen kann, indem man seine inneren Grenzen überwindet

Sieben Tage des Styleoga

  • Ernährungserziehung
  • Sportunterricht
  • Naturheilkunde
  • Entspannung und Meditation
  • Trekking
  • Lebensberatung
  • Ausflüge
  • Überwinden Sie Ihre Ängste
  • Teilnahmezertifikat
  • Kostenloses Styleoga-Kit mit Gadgets und Lernmaterial

Ablauf

Tag 1

  • Ankunft am Urlaubsort am Nachmittag, einchecken, Zimmerbelegung
  • Welcome-Party und Buffet
  • Boot Camp Organisations-Treffen
  • Entspannung und Meditation

Tag 2

  • Weckdienst, individuelle Ernährungs- und Naturheilkunde (Gewichtskontrolle, Fettmessung, Massenmessung, Stoffwechsel-Berechnung, Body-Mass-Index)
  • Frühstück
  • 1 Stunde Styleoga Training
  • Mittagessen
  • Styleoga Kit Verteilung
  • Seminar: unsere Nahrungs-Freunde und Feinde kennenlernen
  • Training
  • Abendessen und Meditation

Tag 3

  • Weckdienst, Frühstück
  • Ganzer Tag Trekking
  • Positives-Denken-Gruppensitzung: erfahren Sie, wie man das Beste aus Ihrem Leben macht (im Freien, Lunchpaket, mit Abholung)
  • Ankunft in Spa (Whirlpool, Sauna, Hammam Tee)
  • Rückkehr zur Lodge gefolgt von Training
  • Abendessen und Seminar in Naturheilkunde: was das ist und wie es Ihnen helfen kann

Tag 4

  • Weckdienst, morgendliches Warm-Up
  • Frühstück, Training und Freizeit
  • Sie werden abgeholt und auf dem Weg in Avellino Stadt anhalten, wo Sie etwas freie Zeit für einen kleinen Besuch haben werden.
  • Rückkehr zur Lodge, Training und Abendessen
  • Lebensberatungs-Sitzung: wie man das Beste aus jeder Situation macht

Tag 5

  • Weckdienst, morgendliches Warm-Up
  • Frühstück, Training, gesunder Kochkurs
  • Mittagessen, Abholung, lokaler Bauernhofbesuch oder Kellerbesichtigung; genießen Sie einen Vorgeschmack auf ihre Produkte, Rückkehr zur Lodge
  • Training, Essen, Entspannung, Tai Chi Heilgymnastik
  • Workshop: überwinden Sie Ihre Grenzen durch den Glauben an sich selbst

Tag 6

  • Weckdienst, morgendliches Warm-Up
  • Frühstück
  • Abholung und Fahrt zu einer Outdoor-Extreme Aktivität (optional), Lunchpaket, Rückkehr zur Lodge
  • Freizeit, gefolgt von Training
  • Abendessen und Boot Camp Abschlussparty
  • Verteilungs-Zeremonie der Teilnahmezertifikate

Tag 7

  • Weckdienst
  • Frühstück und endgültiger naturheilkundlicher Besuch
  • Abreise, Transfer zum Flughafen oder Bahnhof

Ganzer Tag Trekking

Besuch einer lokalen Farm oder eines Kellers

Besuch in Avellino Stadt

  • Luigi Xuereb

    Luigi war schon als Kind eine echte Sportskanone. Er entschied sich dazu, dem Pfad der orientalischen Künste zu folgen und hat nun einen Masterabschluss in Meditation und Atemübungen. Er hat auch eine Leidenschaft für Aktivitäten im Freien und Extremsportarten. Er ist ein Experte für neuro-linguistische Programmierung (NLP), verfügt über eine positive Einstellung und Denkweise, und veranstaltet Seminare rund um die Welt. Er ist Mitbegründer und Coach bei Styleoga, wo ihn Gäste von interkontinentalen Orten aus besuchen.

  • Antonia Califano

    Antonia promovierte in Ernährungswissenschaften und Diätetik. Sie ist auch qualifizierte Sportlehrerin und Heilpraktikerin, mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie nutzt eine innovative und effiziente Technik namens Styleoga, die das Beste aus Yoga, Fitness und anderen orientalischen Künsten vermischt. Diese Methode richtet sich an alle Körperteile und auch den Geist, und sorgt dafür, dass Sie das Beste aus sich selbst und anderen herausholen.

Styleoga hat die Region Irpinia für dieses Boot Camp gewählt, weil ihre weiten grünen und unberührten Gebiete sie zum perfekten Ort machen, um wieder Kontrolle über sich selbst zu erhalten; mit kaum bekannten Sehenswürdigkeiten reich an Geschichte und Kultur, umgeben von einer atemberaubenden naturalistischen Landschaft lädt sie zum Besuch von Familienbetrieben und Kellern ein, in denen noch traditionelle Methoden genutzt werden, um Produkte höchster Qualität, die auf der ganzen Welt anerkannt werden, herzustellen: z.B. Weine, Olivenöl, Käse, Trüffel (Tartufo) und vieles mehr. Sie besuchen einige dieser seltenen Realitäten und testen ihre besten Produkte. Die Region Irpinia bietet auch einige der schönsten und typischsten Dörfer auf der Halbinsel, die Sie besichtigen werden, während Ihr Körper und Geist am Revitalisierungs-Programm teilnehmen.

Aktivitäten
  • Kochkurse
  • Whirlpool/Jacuzzi
  • Massage
  • Bergwandern / Trekking
  • Spa in der Nähe
Allgemeines
  • Essbereich
  • Küche

Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Getränke während der Mahlzeiten und Wasser während der Übungen und Aktivitäten sind im Preis inbegriffen. Alle Mahlzeiten werden täglich frisch mit biologischen frischen Saisonprodukten vom Styleoga Chef persönlich ausgewählt und vorbereitet.

Ankunft in Spa (Whirlpool, Sauna, Hammam Tee) ist im Preis des Kurses inbegriffen. Andere Massagen sind gegen Aufpreis auf Anfrage erhältlich.

  • 6 Übernachtungen
  • Alle erwähnten Aktivitäten und Ausflüge
  • Alle Transfers zu und von Neapel Flughafen (NAP), Salerno Costa d'Amalfi Bahnhof Flughafen (QSR), Hauptbahnhof von Neapel oder Salerno
  • Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Getränke während der Mahlzeiten und Wasser während der Übungen und Aktivitäten
  • Gadgets, Zertifikate, Eintrittsgelder und Tickets
  • Willkommens- und Abschiedsparties
  • Styleoga Schulungen, Seminare, Workshops und andere Aktivitäten, die im Programm aufgeführt sind
  • Transfer zu Orten, Ausflügen und Aktivitäten
  • Optionale Aktivitäten
  • Flug oder Zugticket zum nahe gelegenen Flughafen oder zum Bahnhof
  • Persönlicher Einkauf
  • Trinkgeld

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Neapel (NAP) oder Salerno Costa d'Amalfi Flughafen (QSR).

Styleoga holen Sie vom Flughafen ab. Die Abholung ist im Preis inbegriffen.

Transfer zum und vom Leonardo da Vinci-Fiumicino Flughafen (FCO) ist gegen einen Aufpreis von 90 Euro erhältlich.

Anreise mit dem Zug

Bitte buchen Sie Ihren Zug zum Hauptbahnhof Neapel oder Salerno Bahnhof. Eine Abholung von diesen Stationen ist im Retreat-Preis inbegriffen.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Forino, Italy

Styleoga bietet eine innovative Art zu leben, zu kommunizieren und seinen Körper und Geist durch eine spezielle Yoga Methode zu pflegen.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 0% der Zeit verfügbar.
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7 Tage / 6 Nächte

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