3 Tage Detox und Reinigungs Yoga Wochenendurlaub in Campania, Italien

  • Styleoga, Via G. dorsal 24, 83020 Forino, Avellino, Italien

3 Tage Detox und Reinigungs Yoga Wochenendurlaub in Campania, Italien

  • Styleoga, Via G. dorsal 24, 83020 Forino, Avellino, Italien

Yoga Wochenendurlaub Italien

Styleoga ist eine echte Lebensart, die sich darum kümmert, für sich selbst zu sorgen und zu lernen, wie man das Leben in vollen Zügen genießt und die Dinge und die Menschen, die man um sich hat, wertschätzt. Durch Life-Coaching lernen Sie sich selbst besser kennen, konzentrieren sich auf Ihre Ziele, übertreffen diese, und erzielen hervorragende Ergebnisse. Es spielt keine Rolle, wie stark Sie sind oder wie hart Sie trainieren, um zu gewinnen müssen Sie wissen, wie Sie trainieren und worauf Sie sich zu konzentrieren müssen, aber vor allem müssen Sie wissen, wie man stärker nach jedem Fall wieder aufsteht!

Höhepunkte

  • Meditations-Sessions
  • Tägliche Styleoga Yogasitzungen
  • Lebensberatung, Naturheilkunde und Ernährung
  • Trekking, Wandern und andere Ausflüge
  • Täglichen Mahlzeiten, Snacks und Getränke
  • Transfers zum und vom Flughafen
  • 2 Nächte Unterkunft
  • Kurse an 3 Tagen
  • Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch, Englisch
Weniger anzeigen

Sie können in einem privaten oder Doppelzimmer mit eigenem Bad direkt im Seminarhaus (max. zwei Personen) wohnen oder in einem privaten Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Bädern, Küche, Wäscherei und Ruheraum, das Platz für bis zu sechs Erwachsene hat, unterkommen.

Warum reisen mit Styleoga?

Es ist einfach! Sie haben die Möglichkeit, mit zwei Reise-Fanatikern und Experten zu verreisen, die bereits auf der ganzen Welt in vielen verschiedenen Arten und Situationen umher gereist sind, acht Sprachen sprechen und wissen, wie man sich amüsiert und unterhält; Sie werden tolle Orte nicht auf herkömmliche Weise als Tourist besuchen, sondern Länder und Orte durch ein anderes Objektiv betrachten, in die lokale Kultur, Personen und Stätten eintauchen und zu einem Teil davon werden, während Sie weiterhin mit Styleoga Ihr Leben, Ihren Körper und Geist verstehen und wertschätzen lernen!

Reisen mit Styleoga bedeutet ein einzigartiges Erlebnis, dank den Menschen, die man trifft und den Orten, die Sie nicht in der üblichen konventionellen Weise besuchen; Sie lernen, andere Kulturen und Denkweisen zu respektieren und akzeptieren und besuchen viele unbelastete Gebiete, an die Sie zuvor noch nie gedacht haben. Die Ausflüge sind richtige Boot-Camps, was "vollkommene Immersion" bestehend aus Ausflügen, Aktivitäten (Sport und andere), hausgemachter Nischen-Gastronomie und ständige Unterstützung bedeutet.

Styleoga Yoga

Styleoga Yoga ist die Komplettlösung für Ihren Körper, Geist und Seele und ist ideal für jeden Geschmack und jedes Alter. Beginnend mit Hatha Yoga Positionen verläuft die Yogasitzung mit Fitness-Übungen und Tai Chi und endet mit einer Meditation und Entspannungssitzung. Viele Leute denken, dass es nur eine entspannende Praxis ist, aber so ist es eigentlich nicht - besonders bei Styleoga, das sich darauf konzentriert, das Beste aus jeder Disziplin zu holen, so dass Sie einen durchtrainierten Körper erhalten und extra Pfunde in kürzester Zeit verlieren.

Vorteile von Styleoga

  • Transformation des Körpers, unnötige Kilos verlieren und beschleunigter Muskelaufbau
  • Entgiftet und reinigt den Organismus von Abfall- und Giftstoffen
  • Entwickelt den Rücken, macht Sie beweglicher und das Nervensystem dynamischer
  • Körperliches und geistiges Bewusstsein werden erweitert
  • Verbessert Ihr Immunsystem, Herz-Kreislauf- und Atemwegs-Systeme
  • Erhöht die Flexibilität, Muskelkraft und Widerstand, Bereitstellung von gesünderen Sehnen und Bändern
  • Reguliert die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung

Viele Studien belegen die Wirksamkeit von einem gesunden und aktiven Lebensstil, der das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten und Tumoren senkt; durch Styleoga Yoga bekommen Sie nicht nur den Körper von dem Sie schon immer geträumt haben, sondern fühlen wie sich jeder Muskel von Tag zu Tag verbessert. Styleoga hat die Religion aus dieser Praxis entfernt und es zu einer schnellen und effektiven Trainingsmethode gemacht, die sofort unglaubliche Ergebnisse erzielt.

Die Hatha Yoga-Stellungen gemischt zusammen mit spezifischen gezielten Fitnessübungen formen jeden Muskel und helfen, extra Kilos zu verlieren, während die Tai Chi und Meditation Ihnen dabei helfen Ihren Körper zu entspannen und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Es ist ideal für alle, weil es eine Routine der Übungen hat, die langsam beginnen und sich an jede Art von Körper und Problem anpassen ohne Ihre Muskeln und Organe zu überlasten. Diese Trainingsmethode erfordert Übung und Konstanz, wechselt langsame Bewegungen zu schnelleren Bewegungen, trifft direkt die richtigen Punkte und Muskeln, und beschleunigt Abnehmprozesse; es ist in der Tat erwiesen, dass abwechselnde Bewegung, Intensität und Schwierigkeit mehr Kalorien mit weniger Aufwand verbrennt und weniger Ermüdung hervorruft.

Meditation und Entspannung

Im Hinblick auf den letzten Teil, Meditation und Entspannung, werden Sie mit einfachen Atemübungen beginnen, da schon richtiges Atmen dafür sorgt, zu verschiedenen Zeiten des Tages Ihrem Gewebe eine größere Sauerstoffzufuhr und auch eine entgiftende Wirkung zu ermöglichen. Es folgen Entspannungsübungen und Meditation. Meditation entbindet Sie nicht nur vom täglichen Stress und Angst, sondern ermöglicht auch einen bewussten Kontakt mit unserem inneren Selbst und Organismus.

Wenn Sie jeden Tag üben, werden Sie in der Lage sein, Ihren Körper und seine Wünsche zu hören und korrekt zu handeln, um Situationen zu vermeiden, die Ihrer geistigen Gesundheit schaden könnten. Dank dieser Trainingsmethode wird nicht nur Ihre Form verbessert, sondern Sie werden auch geistig flexibler gegenüber externen Problemen im Umgang mit Stress und Angst, die Ihnen jeden Tag begegnen, sein.

Tagesablauf

Tag 1

  • Anreise zum Urlaubsort, Check-in
  • Welcome-Meeting
  • Ernährung und Naturheilkunde (Gewichtskontrolle, Fettmessung, schlanke Massenmessung, Stoffwechsel-Berechnung, Body-Mass-Index)
  • Abendessen
  • Entspannung und Meditationssitzung

Tag 2

  • Weckdienst
  • Frühstück
  • 1 Stunde Styleoga Yoga Training
  • Besuch in Avellino Stadt
  • Lunchpaket
  • Styleoga Yoga Training
  • Trekking
  • Abendessen und Meditation
  • Nachtspaziergang

Tag 3

  • Weckdienst
  • Frühstück
  • Styleoga Yoga Trainingseinheit
  • Lunchpaket
  • Endgültiger Ernährungs- und Naturheilkunde-Besuch
  • Check Out und Transfer zum Bahnhof / Flughafen

Keine besondere Voraussetzung ist erforderlich, nur Engagement und Bereitschaft. Ein Teilnahme Award wird am Ende des Programms ausgehändigt.

Ein abenteuerlicher Trekking Ausflug und ein Besuch im schönen Avellino sind im Urlaubspaket enthalten.

  • Luigi Xuereb

    Luigi war schon als Kind eine echte Sportskanone. Er entschied sich dazu, dem Pfad der orientalischen Künste zu folgen und hat nun einen Masterabschluss in Meditation und Atemübungen. Er hat auch eine Leidenschaft für Aktivitäten im Freien und Extremsportarten. Er ist ein Experte für neuro-linguistische Programmierung (NLP), verfügt über eine positive Einstellung und Denkweise, und veranstaltet Seminare rund um die Welt. Er ist Mitbegründer und Coach bei Styleoga, wo ihn Gäste von interkontinentalen Orten aus besuchen.

  • Antonia Califano

    Antonia promovierte in Ernährungswissenschaften und Diätetik. Sie ist auch qualifizierte Sportlehrerin und Heilpraktikerin, mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie nutzt eine innovative und effiziente Technik namens Styleoga, die das Beste aus Yoga, Fitness und anderen orientalischen Künsten vermischt. Diese Methode richtet sich an alle Körperteile und auch den Geist, und sorgt dafür, dass Sie das Beste aus sich selbst und anderen herausholen.

Styleoga hat die Region Irpinia für diesen Urlaub gewählt, weil sie mit ihren weiten grünen und unberührten Gebieten der perfekte Ort ist, um wieder Kontrolle über sich selbst zu erlangen: kaum bekannte Orte reich an Geschichte und Kultur, umgeben von einer atemberaubenden naturalistischen Landschaft mit kleinen Familienbetrieben und Kellern, in denen noch traditionelle Methoden zur Produktion von weltweit geschätzten Qualitätsprodukten wie Wein, Olivenöl, Käse, Trüffel (Tartufo) und vielem mehr genutzt werden.

Sie besuchen einige dieser seltenen Realitäten und testen ihre besten Produkte. Die Region Irpinia bietet auch einige der schönsten und typischsten Dörfer auf der Halbinsel, die Sie besichtigen werden, während Ihr Körper und Geist regenerieren.

Aktivitäten
  • Kochkurse
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Massage
  • Wandern / Trekking in den Bergen
  • Spa in der Nähe
Allgemeines
  • Essbereich
  • Küche

Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Getränke während der Mahlzeiten und Wasser während der Übungen und Aktivitäten sind im Preis inbegriffen. Alle Mahlzeiten werden täglich frisch mit biologischen frischen Saisonprodukten, persönlich ausgewählt vom Styleoga Koch, vorbereitet werden.

  • Spa-Behandlungen
  • Besuch einer lokalen Farm oder Keller

Spa (Whirlpool, Sauna, Hammam und Tee), Massagen und andere Behandlungen stehen gegen Aufpreis auf Anfrage zur Verfügung.

  • 2 Nächte Unterkunft
  • Alle genannten Aktivitäten und Ausflüge
  • Transfers von und nach Neapel und Salerno Flughäfen und Bahnhöfen
  • Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
  • Getränke während der Mahlzeiten und Wasser während der Übungen und Aktivitäten
  • Ausbildung und alle anderen im Programm erwähnten Aktivitäten
  • Transfers zu Ausflügen und Aktivitäten
  • Alle optionalen Aktivitäten
  • Flug oder Zugticket zum nahe gelegenen Flughafen oder zum Bahnhof
  • Persönlicher Einkauf
  • Trinkgelder

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Neapel International Flughafen (NAP) oder Salerno Costa d'Amalfi Flughafen (QSR). Styleoga holen Sie von jedem der beiden Flughäfen ab. Die Abholung ist im Preis inbegriffen.

Transfer zum und vom Leonardo da Vinci-Fiumicino Airport (FCO) in Rom hat einen Aufpreis von 90 Euro pro Strecke.

Anreise mit der Bahn

Bitte buchen Sie Ihren Zug zum Hauptbahnhof von Neapel oder Salerno Bahnhof. Eine Abholung von diesen Stationen ist im Urlaubspreis inbegriffen.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Forino, Italy

Styleoga bietet eine innovative Art zu leben, zu kommunizieren und seinen Körper und Geist durch eine spezielle Yoga Methode zu pflegen.

  • Verfügbarkeit: Die Yoga Urlaube dieses Veranstalters sind 0% der Zeit verfügbar.
ab --

3 Tage / 2 Nächte

Warum sollten Sie sich für BookYogaRetreats.com entscheiden

  • Garantiert der Beste Preis
  • 5633 Yoga Urlaube Weltweit
  • Freundlicher und Schneller Kundenservice
  • Angebote für jedes Budget
  • Keine Buchungsgebühren