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Vollmond Yoga Wochenend-Retreat für Frauen in Potsdam

Spirituelles Yoga Wochenende in Brandenburg

In dieser Wochenend-Seminar-Reihe für Frauen werden wir uns ganz dem vergessenen Heilwissen der Frauen widmen, es aufarbeiten, erinnern und erweitern. Grundlagen dafür sind wissenschaftliche Diskurse ebenso wie fernöstliche Praktiken, Traditionen und Überlieferungen. Wir haben genug Zeit für Yoga, Meditation, Theorie und Diskussionen zu Themen der Weiblichkeit. Beide Seminartage bieten ein umfangreiches Programm- theoretisch sowie praktisch.

Die fußläufig von unserer Location erreichbaren Parks, Seen und Alleen laden zu Spaziergängen ein. Komme allein, mit deiner Freundin, Schwester oder Mutter.

Diese Seminare sind die ersten einer mehrteiligen Reihe die in 2018 weiter läuft um mehr Verständnis in die Themen der Weiblichkeit zu bringen- in all ihren verschiedenen Aspekten.

Hintergrund für die Seminare sind Alisas akademischen Forschungen, ebenso wie praktischen Ausbildungen und künstlerische Herangehensweise.

Retreat Highlights

  • Yin Yoga Einheiten
  • Theorie und Coaching
  • Meditation und Ritual zur Weiblichkeit
  • Diskussionsrunden mit offenen Fragen
  • Familiäre Atmosphäre und individuelle Betreuung
  • Täglich gesundes und stärkendes Frühstück
  • 1 Übernachtung

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


2 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Spanisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 12
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Unterkunft

Das Seminarhaus und Unterkunft befindet sich im Weltkulturerbe des barocken Holländischen Viertels Potsdam. Auch wenn sich dieses inmitten der historischen Altstadt Potsdams befindet, bietet das Haus ein wunderschönen und ruhigen Rückzugsort mit Kamin, Balkon und Garten.

Die Zimmer sind erstklassig und komfortabel ausgestattet.

Programm

Beide Seminartage bieten ein umfangreiches Programm- theoretisch sowie praktisch. Die fußläufig von unserer Location erreichbaren Parks, Seen und Alleen laden zu Spaziergängen ein. Komme allein, mit deiner Freundin, Schwester oder Mutter.

Diese Seminare sind die ersten einer mehrteiligen Reihe die in 2018 weiter läuft um mehr Verständnis in die Themen der Weiblichkeit zu bringen- in all ihren verschiedenen Aspekten.

Hintergrund für die Seminare sind Alisas akademischen Forschungen, ebenso wie praktischen Ausbildungen und künstlerische Herangehensweise.

Programm Samstag: Yin und Yang

  • 11-13 Uhr Einführung, Theorie, Diskussion
  • 13-15 Uhr Mittagspause in der Innenstadt
  • 15-17 Uhr Yin Yoga I vor dem Kamin
  • 17-19 Uhr Meditation und Ritual zur Weiblichkeit

Programm Sonntag: Der Mond in uns

  • 10-12 Uhr Theorie, Diskussion, Coaching
  • 12-14 Uhr Mittagspause in der Innenstadt
  • 14-16 Uhr Yin Yoga II vor dem Kamin
  • 16-18 Uhr Meditation und Abschlusszirkel

Retreat Ort

Dieses Retreat-Wochenende findet in Potsdam, der Hauptstadt des deutschen Bundesstaats Brandenburg, statt.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Massage

Allgemeines

  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Kamin
  • Garten
  • Lounge
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang
  • Parkplatz

Verpflegung

Ayurvedisches Frühstück am Samstag und Sonntag Morgen ist inklusive. Mittag und Abendbrot kann in der Innenstadt Potsdams wahrgenommen werden.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

In der Freizeit dieses Retreats gibt es viele magische Orte in den umliegenden Parks, die entdeckt werden möchten. Von unserer Location aus ist der Park Sans Souci innerhalb von 15 Minuten fußläufig zu erreichen. Ebenso der Neue Garten mit dem Marmor Palais und dem historisch tradierten Cecilienhof liegen nur 15 Minuten entfernt von unserem Haus am Heiligen See.

Spa Behandlungen

Du hast die Möglichkeit zusätzliche Einzelsitzungen buchen. Es stehen unter anderem Ayurvedische Massagen und Klangmassagen zur Auswahl.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Alle Seminareinheiten inklusive Yoga und Meditation
  • 2 Übernachtungen im historischen Weltkulturerbe, dem Holländischen Viertel Potsdam
  • 2 Ayurvedische Frühstücke
  • Seminarmaterial (Texte, Dokumente, Yogamatten, Decken)
  • Tee und Snacks

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Mittagessen und Abendessen

Anreise

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Bitte benutzen Sie die Haltestelle Potsdam Nauener Tor. Vom Hauptbahnhof Berlin sind es circa 45 Minuten.

Stornierungsbedingungen

  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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