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7 Tage Körper und Seele Yoga Retreat auf Ibiza, Spanien

Ashtanga und Vinyasa Yoga Urlaub Spanien

Wenn Sie einen freien und kompletten Urlaub suchen, um aus Ihrer täglichen Routine zu entfliehen, ist dieser 7-tägige Yoga Retreat einfach nur perfekt für Sie! Erleben Sie Spaß und vitalisierende Aktivitäten auf der schönen Insel Ibiza. Die erstaunliche Natur, tägliche Yoga und Meditations-Sitzungen und eine gesunde Ernährung, führen Sie in einen Zustand der tiefen Entspannung. Dieser Urlaub ermöglicht es Ihnen, sich mit Ihrer Seele zu verbinden, Ihren inneren Frieden zu finden und die Balance wieder herzustellen.

Retreat Highlights

  • Vinyasa Yoga Sitzungen
  • Ashtanga Hatha Yoga Sitzungen
  • Restaurative und Yin Yoga Übungen
  • Beruhigende Meditation und Pranayama Einheiten
  • Sonnenuntergangssitzung am Strand von Benirras
  • Kristall / tibetische Klangschalen Heilung
  • Tägliche Mahlzeiten
  • 6 Übernachtungen

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Englisch
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Unterkunft

Casa Horizont ist ein Ort, um Ruhe und Harmonie zu finden. Über dem Gasthaus liegt eine gemütliche, entspannte und freundliche Atmosphäre, die für Ibiza Liebhaber, genauso wie für alternativ Reisende, anziehend wirkt. Auch für Familien und Freundesgruppen ist es der perfekte Ort, um sich gemeinsam auszuruhen und zu entspannen. Es vermischt modernen Komfort mit einem Jahrhundert alten Familienhof, erbaut mit Liebe vieler Generation, die hier einst lebten.

Jedes Zimmer besitzt ein privates Badezimmer, eine große Küche, ein geräumiges Wohnzimmer, eine Bibliothek, zwei Kamine, Zentralheizung für den Winter, genauso wie Ventilatoren und dicken Maurern für den Sommer. Es gibt außerdem drei Schlafzimmer mit Klimaanlage, einem Pool auf der Dachterrasse, mit Blick auf das Meer und Formentera, eine Terrasse und viel Platz in der ruhigen Landschaft Ibizas. Ein moderner und eleganter Stil gibt den Zimmern ein inspirierendes Gefühl von Schönheit, Ruhe und Balance.

Solar Yoga Retreat Spanien Programm

Während Ihres Aufenthaltes werden Sie Ihren Körper mit Hilfe verschiedener Aktivitäten stärken. Dazu gehören tägliche Yoga Sitzungen, die unterschiedliche Stile hervorheben. Ashtanga, Hatha, Vinyasa-Flow und Yin Yoga sind die Hauptpraktiken. Sie werden außerdem die Erfahrung einer Kristall- oder tibetischen Klangschalen-Heilung machen, begleitet von täglichen Meditationen und Pranayama. Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen und genießen Sie die fabelhaften Strände, und die spanische Kultur, mit vielfältigem Essen und Musik. Gemeinsam werden Sie Zeit und Raum erschaffen, um sich mit der Natur und Ihrem eigenen göttlichen Bewusstsein zu verbinden.

Hier finden Sie einen typische Tag während Ihres Aufenthalts:

  • 07:30 - 09:00 Yoga Kurs
  • 09_00 - 10:00 Frühstück
  • 10:00 - 12:30 Freizeit
  • 12:30-13:00 Meditation und Pranayama Atemarbeit
  • 13:00-14:00 gesundes Mittagessen
  • 14:00-18:00 Freizeit
  • 18:00-19:00 Meditation / Klangheilung / Nidra Yoga / restaurativer Yin Yoga / Massage

Lehrer

Ingrid Andrea Christiansen
Yoga Alliance RYT 200 (Yoga)
Ingrid praktiziert seit mehr als 15 Jahren Yoga. Anfangs studierte sie Ashtanga und Hatha Yoga mit Victoria Fernandez in Argentinien. Sie absolvierte auch eine 200-stündige Yogalehrer Ausbildung der Yoga Alliance auf Ibiza. Sie bringt Leute näher zu einem gesünderen, friedlicheren Lebensstil, der sie immer weiter zu persönlichem Wachstum herausfordert, und darüber hinaus ist es Ingrids Ziel, ein Sportprogramm zu unterrichten, das Körper, Geist und Seele vollkommen integriert. In ihren Kursen betont sie gern synchronisierte Bewegungen und Atmung, um die Erfahrung der Praxis zu vertiefen.
Julia Turcato
Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)
Yoga Alliance RYT 500 - Indien (Yoga) Britische/italienische Künstlerin, qualifizierte Therapeutin für Ausdruckskunst und Yogalehrerin in Bali. Sie nutzt verschiedene Heilmethoden, die sie bei ihren Reisen durch Europa und Asien gelernt hat, um einen einzigartigen Ansatz zu Selbstentdeckung und Heilung zu kreieren. Kunst, Yoga, Tarot und Klangheilung sind die Mittel, die sie einsetzt, um Menschen dabei zu helfen, innere Stärke und ihre Seele zu entdecken.

Retreat Ort

Dieser Urlaub findet im Casa Corazon auf der Insel Ibiza, Spanien, statt. Casa Corazon ist umgeben von Natur, aber immer noch nah an der Stadt und an fantastischen Stränden Ibizas, mit tollen Aussichten und purer Energie.

Verpflegung

Während Ihres Aufenthaltes werden gesunde und ganzheitliche Speisen serviert, die Ihren Körper nähren und zugleich entgiften.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Spa Behandlungen
  • Pferdreiten
  • Massagen

Spa Behandlungen

Massagen und Schönheitsbehandlungen stehen Ihnen gegen einen Aufpreis zur Verfügung.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen
  • Tägliche Yoga-Kurse
  • Tägliche Meditation und Pranayama
  • Kristall / tibetische Klangheilung
  • Tägliche Mahlzeiten
  • Sonnenuntergangssitzung am Strand von Benirras

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Spa Behandlungen
  • Pferdreiten
  • Massagen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

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