3 Tage Hormon Yoga Wellness Weekend für Frauen im Kleinwalsertal, Österreich

Hormon Yoga für Frauen

Das Hormonyoga für Frauen ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Die Ergebnisse sind motivierend, denn es kann zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome führen. Ebenso kann Hormonyoga zur Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre wie Osteoporose, Cholesterinerhöhung und dadurch bedingte Herz- und Gefässerkrankungen dienen. Daneben ist das Hormonyoga auch für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet, die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Nutzung der Pool- und Saunalandschaft
  • Nutzung des Fitnessraumes im PURIA Spa
  • Vollpension-Verpflegung
  • 2 Übernachtungen
  • Bergbahnticket

Yoga Stile


3 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Simply Sports Yoga Wellness Weekend Programm

1. Tag

  • 17.15 – 18.30 Hormon Yoga Übungsreihe und Entspannung

2. Tag

  • 08.35 – 09.35 Hormon Yoga Übungsreihe und Meditation
  • 16.45 – 17.45 Meditation und Yoga Nidra

3. Tag

  • 07.30 - 08.15 Hormon Yoga Übungsreihe

Lehrer

Alexandra Schilken-Beilke
Meine Sport-Ausbildungen: – Fitness Instruktorin – Schwinn Cycling Instruktorin, Bronze & Silver Level – Intensive Yoga Lehrerin 240h, A-Lizenz Safs&Beta Bildungsakademie – Hormon Yoga Lehrerin nach Dinah Rodrigues 20h – Yogalehrerin 200h PBE, Institut für psychologische Bildung und Entspannungstechnik

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in Hirschegg im Kleinwalsertal in Österreich statt.

Verpflegung

Die Speisen werden nach dem GreenGusto© Konzept zubereitet.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Frühstücksbuffet mit Schwerpunkt auf regionalen und Bio-Produkten
  • Am Nachmittag Brotzeit mit süßen und herzhaften Kleinigkeiten
  • Abendgenuss Plus als 4-Gänge-Menü oder vom Buffet
  • Tagsüber Wasser und Tee im PURIA Premium Spa
  • Alle alkoholfreien Getränke aus der Minibar, die täglich aufgefüllt wird
  • Nutzung der Pool- und Saunalandschaft sowie des Fitnessraumes im PURIA Spa
  • Bergbahnticket ist inbegriffen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Alkoholische Getränke und Snacks werden berechnet

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
3 Tage / 2 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 24 Mai 2019
Abreise: Sonntag, 26 Mai 2019

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