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Yoga und Meditationsretreat zum Entspannen und Kraft schöpfen

Dieses Wochenende gibt Ihnen den Raum und die Zeit, bei sich anzukommen und fernab vom Alltag Ruhe zu finden und zu entspannen. Durch die tägliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, sanft und im Flow) kommen Sie in liebevollen Kontakt mit sich selbst. Meditationen (geführt und in der Stille), Fantasiereisen und Workshops / Gruppenarbeit runden das Programm ab. Die Villa Regina ist ein besonderer Ort. Die friedliche Energie dieses Hauses, welches lange Zeit von Ordensschwestern bewohnt wurde und die durch viele Gebete eine wundervolle Atmosphäre schafften, ist gleich beim Betreten des Hauses spürbar. Genießen Sie es, an diesem Wochenende zur Ruhe zu kommen und sich kulinarisch verwöhnen zu lassen. Zwischen den Yogaeinheiten haben Sie Zeit, um zu Wandern, die umliegenden malerischen Dörfer zu erkunden, ein schönes Buch zu lesen und im Austausch mit Gleichgesinnten zu sein. Spüren Sie, wie Sie nach diesem Wochenende inspiriert, entspannt und gestärkt wieder nach Hause zurück kommen. Wenn Sie sich ein verlängertes Wochenende gönnen wollen, so können Sie ihren Aufenthalt im Elsass auch mit einer Besichtigung der naheliegenden Städte Straßburg und Colmar verbinden.

Retreat Highlights

  • Tägliche Yogapraxis
  • Workshops / Gruppenübungen
  • Entspannungsübungen und Fantasiereisen
  • Inspirierendes Wissen aus der yogischen und ayurvedischen Philosophie
  • Meditationen (geführt, in der Stille und in Begleitung von Mantras)
  • Frühstücksbuffet, Kaffeepause Mittagssnack, Abendessen
  • 2 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 3 Tagen
Gruppengröße: 8-14 Teilnehmer
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
13:00

Ausstattung

  • Garten
  • Lounge
  • Terrasse
  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Bibliothek
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet

Die Villa Regina ist eine echte Oase des Friedens. Umrandet von einem eigenen Park, direkt am Waldrand des französischen Luftkurorts Trois Epis, bietet sie einen traumhaften Ausblick auf die elsässische Ebene, den Schwarzwald und die französische Stadt Colmar.

Die renovierten Zimmer bieten gehobenen Standard. Die Zimmer sind hell und modern ausgestattet und verfügen alle über ein eigenes Badezimmer mit WC. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Der Seminarraum bietet einen traumhaften Panoramablick auf die Ebene des Elsass. Durch seine großen Fenster ist er sehr hell und großzügig und bietet Platz für 14 Teilnehmer. Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, die Yogastunden auch in die weiträumige Parkanlage rund um die Villa im Freien stattfinden zu lassen.

Zum gemütlichen Verweilen lädt Sie die Bibliothek, das ehemalige Oratorium oder die Kamin Lounge ein - die durch eine Außenterrasse erweitert wurde und einen atemberaubenden Blick auf die Ebene des Elsass bietet.

Die Gäste werden mit französischen Spezialitäten und einem abwechslungsreichen und ausgewogenen Speiseplan verwöhnt. Die Mitarbeiter des Hauses heißen Sie in deutsch und französisch willkommen.

Nebenan bietet die Gastgeberin in ihrer wunderschön ausgestatteten Massagepraxis Massagen an (Ayurvedische Massagen, Ganzkörpermassagen, Kräuterstempelmassagen, Shirodhara, Rückenmassagen, Gesichts- und Fußmassagen, Hotstone).

Kostenfreie Parkplätze und Wifi-Zugang stehen den Gästen des Hauses zur Verfügung.

Programm

Erfahren Sie eine Reise zu sich selbst durch abwechslungsreiche inspirierende Yogastunden, Meditationen, Entspannungsübungen, Phantasiereisen, Gruppen- und Ritualarbeit. Genießen Sie die Auszeiten zwischen dem Yoga, um Wanderungen zu machen, den herrlichen Ausblick zu genießen, Colmar oder die umliegenden malerischen Dörfchen zu besuchen, ein schönes Buch zu lesen oder einfach im Austausch mit Gleichgesinnten zu sein.

Sie verbringen das Wochenende in der traumhaft gelegenen Villa Regina, inmitten wundervoller Natur im Herzen der Vogesen. Genießen Sie es, an diesem Wochenende für nichts zuständig sein zu müssen und sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.

In ihren Yogastunden lässt Simone ayurvedisches und yogisches Wissen miteinfließen, die jede Yogastunde zu einem tiefen Genuss machen und zu einer intensiven Reise zu sich selbst. Wenn Sie wieder den lebendigen Kontakt zur Stimme Ihres Herzens spüren möchten, Sie ruhig und gelassen, gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren möchten, dann ist dieses Yogawochenende genau das Richtige für Sie! 

Beispielhafter Programmablauf

Freitag

  • Ab 15:00 Uhr Check in möglich
  • 17:30 Uhr Kennenlernrunde
  • 18:00 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation (sanft, erdend, zum Ankommen)
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr Geführte Meditation

Samstag

  • 08:45 Uhr: Sanfte Yogaeinheit zum Aufwachen und kurze Morgenmeditation
  • 09:00 Uhr Ausgiebiges Frühstücksbuffet
  • 10:00 - 11:30 Uhr: Ganzheitliches Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow)
  • 11:30 - 16:00 Uhr: Wanderung/Freizeit/Zeit zum Erkunden der umliegenden elsässischen Dörfer/ Massagen (gegen Aufpreis)
  • 16:00 Uhr Kaffee und Kuchen
  • 17:00 - 18:30 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation
  • 19:00 Uhr Aperitif und kleine Häppchen
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr Geführte Meditation

Sonntag

  • 08:30 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow)
  • 10:00 Uhr Ausgiebiges Frühstücksbuffet
  • 11:30 Uhr Abschlussrunde
  • 12:30 Uhr Abreise

Retreat Ort

Die stilvolle Villa Regina, ein ehemaliges Ordensschwesternhaus, ist umrandet von einem wunderschönen Park auf einer Anhöhe des französischen Luftkurorts Trois Epis, nur 20 Minuten von Colmar entfernt. Ein friedlicher Ort, der mit seiner frischen guten Waldluft ebenso zum Wandern einlädt, wie zum tiefentspannten Ruhen, Meditieren und zum Praktizieren wunderbarer Yogaeinheiten im Haus und in der Natur.

Umgeben von schönen Wanderwegen, die direkt an das Hotel anschließen, eignet sich die Villa bestens zur Entdeckung der umgebenden Natur oder der ganz in der Nähe gelegenen malerischen Dörfern Kaysersberg, Riquewihr und Eguisheim. Auch die weiträumige Parkanlage des Hotels lädt zum Verweilen ein und sorgt für Entspannung.

Besonderheiten

Allgemeines

  • Garten
  • Lounge
  • Terrasse

Services

  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Bibliothek
  • Parkplatz
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie täglich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, einen Mittagssnack mit Kaffeepause zwischen Mittag- und Abendessen, ein Abendessen und einen Apéritif am Samstagabend. Tee, Kaffee und Wasser stehen ganztägig zur Verfügung.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Biologisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Gern können Sie die umliegenden malerischen Dörfchen Eguisheim, Kaysersberg und Riquewihr erkunden oder das 20 Minuten entfernte Städtchen Colmar.

Spa Behandlungen

Wenn Sie sich noch mehr Entspannung gönnen möchten an diesem Wochenende, so können Sie bei der sympathischen Gastgeberin des Hauses noch zusätzlich eine Massage buchen (gegen Aufpreis). In ihrer Massagepraxis nebenan bietet sie wohltuende Ganzkörper- und Teilkörpermassagen an (Ayurvedische Ölmassagen, Shirodhara, Kräuterstempelmassagen, Rückenmassagen, Gesichts- und Fußmassagen, Hotstone)

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, inspirierend, sanft und im Flow)
  • Meditationen (geführt, in der Stille und in Begleitung von Mantras)
  • Entspannungsübungen und Innenweltreisen
  • Gruppenübungen
  • Inspirierendes Wissen aus der yogischen und ayurvedischen Philosophie
  • 2 Übernachtungen in modern eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern
  • Frühstücksbuffet, Kaffeepause und Obst, Abendessen
  • Apéritif am Samstagabend
  • Tee, Kaffee und Wasser stehen ganztägig zur Verfügung
  • Zeit zum Entspannen, Wandern, Lesen oder die Umgebung zu erkunden

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Kurtaxe (2,30 EUR pro Person/Nacht)
  • Massagen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Auto

Auf der Autobahn A 35 bis Ausfahrt Colmar. Von dort aus Richtung Niedermorschwiehr. Ab hier ist der Ort Trois Epis ausgeschildert.

Anreise mit dem Zug

Nehmen Sie den Zug bis Colmar. Von dort liegt der Ort mit dem Taxi 20 Minuten entfernt.

Fahrgemeinschaften werden über das Seminarhaus organisiert.

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an die Veranstalterin Simone Sauer.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
3 Tage / 2 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 8 TeilnehmerInnen

Verfügbarkeit

Anreise: Freitag, 3 Dezember 2021
Abreise: Sonntag, 5 Dezember 2021

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