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Wie wäre es hiermit

8 Tage Yoga Retreat auf einem Landgut bei Florenz, Italien

Yoga im Bewegungsfluss – im Fluss der Energie

Durch und mit der Energie, der Kraft des Yoga, und sanfter Atem– und Stimmarbeit entwickeln wir neue, wohltuende Beweglichkeit, einen friedlichen und frischen Geist, tiefe Ruhe, Entspannung und eine klare Ausrichtung. Wir geben unserem Tun eine innere Absicht und durch die Erfahrung von „Vertiefung“ können wir das ein oder andere leichter in unseren Alltag mitnehmen, stabilisieren und integrieren.

Atemübungen – „pranayama“ – prana bedeutet mehr als Atem, es ist die Kraft, die das Leben erhält. Yama ist der Weg, zu lernen und zu erfahren, wie diese Energie innerhalb unseres Körpers verbreitet wird. Meditationsübungen, die uns in die Zentrierung und Stille führen.

Die Lehrer

Silvia
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Halbpension-Verpflegung
  • 7 Übernachtungen
  • 2 Wanderungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 14
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
17:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

%Der ideale Ort für Ruhe, Yoga und Wandern. Die einzigartige Atmosphäre, die dieses Haus aus dem XIV. Jahrhundert ausstrahlt, und die hügelige Landschaft schaffen das perfekte Ambiente für Naturliebhaber. Im Park entdecken wir wunderschöne, romantische Plätze für Rückzug und „dolce Vita“, und einen Pool zu schwimmen.

Wir wohnen in liebevoll restaurierten Ferienwohnungen für zwei bis acht Personen.

Ein schöner Yoga Raum mit Blick in den Park ist vorhanden und bei schönem Wetter können wir die Yogastunden auch draußen abhalten.

Programm

Das Yoga beginnt dort wo jede/r Einzelne steht, ob Anfänger oder Erfahrener. Anpassung der Übungspraxis an individuelle Bedürfnisse.

Lehrer

Silvia Rodeck
Ich lebe seit 1988 in meiner Wahlheimat Berlin und unterrichte seit 1995 Bewegung,Tanz, Stimme und Yoga. Als Yogalehrerin wurde ich beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) ausgebildet. Durch meine Ausbildung und erste Berufung als Schauspielerin ist für mich Stimme und Sprache ein wertvolles Werkzeug. Heute vereine ich meinen Yogastil (vinyasa flow) mit Atem und Stimme, das Yoga wird dadurch zu einem besonderen Erlebnis und begeistert seit Jahren viele TeilnehmerInnen durch die Verbindung von Sanftheit und Energie.

Retreat Ort

Der Geheimtipp "Podere Torremozza" liegt in einer naturbelassenen Ecke der Florentiner Hügel, nur 28 km von Florenz entfernt, in der Nähe von Siena, Arezzo, Pisa, Lucca.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • 4 Stunden Yoga am Tag
  • 2 Wanderungen
  • Verpflegung

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 56 Tage vor der Anreise stornieren.
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