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Urban Yoga Retreat in Spanien

Fünf Tage Yoga in einer der aufregendsten Städte der Welt: Beginne und beende den Tag mit Yoga auf der Dachterrasse und genieße den Frühling in dieser einzigartigen Mittelmeermetropole. Beim Urban Yoga Retreat nimmt Yogadude Thomas dich mit an seinen ganz besonderen Kraft- und Lieblingsort. Die täglichen Yoga Einheiten im Retreat sind für erfahrene bis fortgeschrittene Yogis geeignet. Der Fokus liegt auf dynamischem Vinyasa Yoga, ergänzt durch kurze Meditationen. Das Retreat ist perfekt, um die eigene Yogapraxis zu festigen und Neues zu lernen. Für alle, die eine kleine Yoga-Auszeit mit einem anregenden Städte-Trip am Mittelmeer verbinden wollen.

Die Lehrer

Thomas
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Retreat Highlights

  • 8 Yoga-Einheiten
  • Wasser und Tee Flatrate
  • Retreat Center befindet sich im Herzen Barcelonas
  • Vegetarische Halbpension mit täglichem Brunch und Abendessen
  • Yoga-Equipment vor Ort (Matten, Blöcke, Gurte, Decken)
  • Kostenloses WiFi, Handtücher und Bettzeug
  • 4 Übernachtungen

Level

  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 5 Tagen
Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ausstattung

  • Terrasse
  • Kostenloses WLAN
  • Drahtloses Internet

Im Barcelona Yoga Weeks Retreat Center stehen Ihnen Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. Außerdem sind Yoga-Equipment (Matten, Blöcke, Gurte, Decken), Handtücher und Bettzeug sowie kostenloses WiFi vorhanden.

Programm

Finde deine Mitte

Man sollte meinen, der perfekte Ort für ein Yoga Retreat liege irgendwo fern der Zivilisation inmitten in der Natur. Doch es hat einen ganz besonderen Reiz, im Zentrum einer pulsierenden Großstadt Ruhe und Entspannung zu finden. Nur wenige Schritte vom hektischen Großstadtalltag entfernt, zieht ihr euch zurück in das Barcelona Yoga Weeks Retreat Center.

Während unten auf der Straße der Tag langsam erwacht, begrüßt du die Sonne beim Rooftop-Yoga auf der Dachterrasse. Genießt ein ausgiebiges Frühstück in der Gruppe und geht dann individuell die Stadt erkunden. Oder bleibe einfach im Retreat Center mit einem guten Buch und dem Blick über das Zentrum dieser wunderschönen Stadt. Abends, wenn es draußen allmählich etwas ruhiger wird, trefft ihr euch für eine weitere Yoga Einheit und nach dem Abendessen bleibt immer noch Zeit für einen Spaziergang oder ein Getränk in einer der kleinen Bars im Raval Viertel.

Einzigartige Tage

Gemeinsam mit Yogadude Thomas Meinhof geht es fünf Tage lang nach Barcelona. Thomas ist nicht nur Vollblutyogi aus Leidenschaft, sondern auch Blogger, Musiker und Betreiber eines eigenen Yogastudios. Sein Teacher Training hat er bei Dr. Patrick Broome in München gemacht, sein Yogastil ist stark vom Jivamukti Yoga geprägt. Athletisch, aber immer mit genügend Raum für Atem, Musik, Meditation und Entspannung. Durch seinen beruflichen Hintergrund und als Familienvater weiß er, wie wichtig eine gute Erdung für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben ist.

Wer Barcelona noch nicht kennt, hat in diesem Urban Yoga Retreat genug Zeit, die Stadt kennenzulernen. Wer schon einmal da war, kann sie einfach nur genießen und die ersten Herbsttage salzige Meerluft atmen. Finde neue Leichtigkeit bei der morgendlichen Meditation und sanfter Asana-Praxis. Finde Erdung und Kraft bei anspruchsvollem Vinyasa Yoga mit der Möglichkeit, dich auch individuell weiter zu entwickeln.

Beispielhafter Programmablauf

Mittwoch

  • Individuelle Anreise
  • Ab 15:00 Uhr Ankunft im Yoga Weeks Retreat Center
  • 18:00 Uhr Begrüßung, Meditation und Yoga (90 Minuten)
  • 20:30 Uhr Gemeinsames Welcome Dinner

Donnerstag/Freitag/Samstag

  • 08:00 Uhr Meditation und Yoga (60 Minuten)
  • 09:30 Uhr Yogi Brunch
  • Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um die Stadt zu erkunden, Museen zu besuchen oder Ausflüge zu machen
  • 18:00 Uhr Meditation und Yoga (90 Minuten)
  • 20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen (Samstag: außer Haus)

Sonntag

  • 08:00 Uhr Meditation und Yoga (60 Minuten)
  • 09:30 Uhr Yogi Brunch
  • Bis 12:00 Uhr Check-out
  • Individuelle Abreise

Zielgruppen: Sportlich-Aktive, Alltags-Meditierer, Städtetrip-Fans

Yogastile: Vinyasa Yoga, Meditation

Schwierigkeitsgrad: Erfahrene und fortgeschrittene Yogi(ni)s

Lehrer

Thomas Meinhof

Retreat Ort

Das Retreat Center befindet sich im Herzen Barcelonas, in einer kleinen, ruhigen Straße unweit der berühmten Promenadenstraße Las Ramblas. Von hier lassen sich die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und der Strand bequem zu Fuß erreichen.

Ein ganz besonderer Kraftort. Barcelona hat eine ganz eigene, stets gegenwärtige Geschichte. Mit einer unverwechselbaren Architektur, einem spannenden Mix aus Tradition und Moderne. Und mit einer niemals endenden Freiheitsliebe, für die ihre Bewohner schon immer große Opfer zu geben bereit waren. Barcelona ist einzigartig und hat viel mehr zu bieten, als eine halbfertige Kathedrale und ein Fußballstadion.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Es erwartet Sie täglich vegetarische Halbpension mit Brunch und Abendessen im Retreat Center (Abendessen am Samstag außer Haus). Wasser und Tee stehen Ihnen ganztägig zur Verfügung.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • SUP-Yoga
  • Stadtrundfahrt
  • Ausflüge

Spa Behandlungen

Eine Thai Yoga Massage-Anwendung kann zusätzlich gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 Übernachtungen im Einzel- oder geteilten Doppelzimmer
  • Vegetarische Halbpension mit täglichem Brunch und Abendessen im Retreat Center (Abendessen am Samstag außer Haus)
  • Wasser und Tee Flatrate
  • 8 Yoga Einheiten (morgens/abends) auf der Dachterrasse oder im Yogaraum
  • Yoga-Equipment vor Ort (Matten, Blöcke, Gurte, Decken)
  • Kostenloses WiFi
  • Handtücher und Bettzeug

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten (SUP-Yoga, Thai Yoga Massage-Anwendung, Stadtrundfahrt, Ausflüge)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
5 Tage / 4 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Mittwoch, 16 Februar 2022
Abreise: Sonntag, 20 Februar 2022

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