7 Tage Exklusiver Wellness, Detox, Massage und Yoga Urlaub in Marciana, Toskana
Italien Yoga Urlaub
Wenn Sie denken, dass Sie immer zu kurz kommen oder sich immer nur um andere kümmern, kommen Sie zu diesem fantastischen Urlaub in der Toskana, Italien, um Ihren Körper, Geist und Ihre Seele mit Gymnastik im warmen Pool, Meditation, Yoga, Massagen, Reiki, Wanderungen in der Natur, Schwimmen im Meer und Radfahren an der Küste zu verwöhnen.
Der Unterricht findet auf Englisch und/oder Deutsch statt.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- 6 Tage Praxis
- 2 Yogastunden pro Tag
- Massagen und Reiki-Behandlungen
- Morgens Wassergymnastik im warmen Pool
- Exkursionen je nach Wetterlage
- Täglich leckeres Frühstück und Abendessen
- 6 Übernachtungen
- Ruhige Umgebung
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Yoga Stile
Unterkunft
Ausstattung
- Sauna
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Grillplatz
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Deck
- Yoga Shala
- Fahrradverleih
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Parkplatz
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Villa Shanti verfügt über zwei Wohnungen. Das kleinere ist für zwei Personen (30 Quadratmeter) mit einem Doppelbett, Bad und Küche, mit Blick auf die schöne Terrasse und Garten. Die zweite Wohnung (60 Quadratmeter) ist für maximal vier Personen mit einem Schlafzimmer und einem weiteren offenen Schlafzimmer im Loft-Stil, leicht zu erreichen mit einigen Treppen. Es gibt ein großes Wohnzimmer mit einer Küche und einem Badezimmer.
Auch von dieser Wohnung aus gelangt man auf die schöne Terrasse und in den Garten. Sie können im 30 Grad warmen Wasser des Pools schwimmen oder ans Meer gehen. Sie können sich in Hängematten entspannen oder im Wald hinter dem Haus spazieren gehen oder wandern. Der Garten ist 4000 Quadratmeter groß und hat sein eigenes Gemüse, Obst und Kräuter für Ihre köstlichen Mahlzeiten, gesund und lecker. Sie haben einen Innen- und Außen-Yoga-Shala, ein nettes kleines Fleckchen draußen für Massagen an der frischen Luft.
Programm
Ein sanftes Erwachen in einer verträumten Umgebung vor dem Frühstück. Wassergymnastik im warmen Pool, gefolgt von einem leichten Yoga- und Meditationsprogramm, gefolgt von einem gesunden Frühstück. Dann eine Wanderung oder ein Spaziergang am Strand. Am Nachmittag ist Relaxen in den Hängematten angesagt. Außerdem gibt es täglich eine Massage (Ayurveda-, Shiatsu-, Sport- oder Thai-Massage) und jeden zweiten Tag Reiki. Den späten Nachmittag beenden Sie mit einem Yoga- und Meditations-Detox-Programm. Am Abend werden Sie mit einem Abendmenü nach italienischer Art verwöhnt.
Tagesablauf
- 08:00 - 08:30 Uhr Wassergymnastik im 30 Grad warmen Pool
- 08:30 - 09:30 Uhr Yoga
- 09:30 - 10:30 Uhr Gemütliches Frühstück im Garten
- 11:00 - 12:00 Uhr Massagen
- Entspannung am Pool oder am Meer
- 17:00 - 17:30 Uhr Reiki
- 17:30 - 18:30 Uhr Entspannungsyoga
- 19:30 Uhr Abendessen
Ausflüge (inklusive)
Wandern, Radfahren, Standup Paddle, Schnorcheln.
Lehrer
Christel Vollmer
Christel studierte Yoga auf zwei Kontinenten. Zunächst lernte sie Power Yoga bei Bryan Kest in Santa Monica, Kalifornien, dem Guru von Stars wie Madonna und Sting. In einem Ashram in Indien absolvierte sie eine Ausbildung in therapeutischem Yoga bei Guru Saji. Dazu kam ein weiterer Abschluss in Yin Yoga und Reiki. Aus dieser bunten Yogawelt mit vielen großen Inspirationen hat sie ihren Stil entwickelt, eine wahrhaft multidynamische Erfahrung, die sich aber immer der Gruppe anpasst. Sie unterrichtet gerne in der Natur, an schönen Stränden, auf magischen Felsen oder in der Yoga-Shala ihrer Villa Shanti in ihrem Haus in Marciana auf Elba.
Retreat Ort
Der Urlaub findet in Marciana, Toskana, Italien, statt. Wunderschöne Lage zwischen Meer und Bergen. Die Ruhe des Ortes und die Harmonie haben ihre Bedeutung in der Villa Shanti, was Frieden bedeutet. Es gibt zwei schöne kleine Dörfer, die zu Fuß erreichbar sind. Marciana und Poggio sind wie kleine Schätze aus einer längst vergangenen Zeit. Marciana Marina (vier Kilometer) mit seinen schönen Strandrestaurants und Stränden ist das Gegenteil mit einem netten und geschäftigen Lebensstil, der aber hauptsächlich von Italienern besucht wird. Die Luft auf der Insel ist sauerstoffreich und sehr gesund für Körper und Geist.
Besonderheiten
Aktivitäten
- Fahrradfahren
- Wandern
- Massage
- Mountainbiken
- Reiki
- Schnorcheln
- Stehpaddeln
- Schwimmen
- Pool im Außenbereich
Allgemeines
- Grillplatz
- Essbereich
- Garten
- Hängematte
- Küche
- Terrasse
- Yoga Shala
Verpflegung
Jeden Tag wird Ihnen Frühstück und Abendessen serviert, die im Preis inbegriffen sind. Shanti Yoga Elba kocht aus dem Garten, km 0. Der Fisch kommt von den Fischern und die ayurvedische Küche mit Kräutern aus dem Garten. Die Küche im Allgemeinen ist mediterran mit dem gewonnenen Olivenöl.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Frühstück
- Abendessen
- Getränke
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Meeresfrüchte
- Ayurvedisch
Spa Behandlungen
Täglich eine Massage und jeden zweiten Tag eine Reiki-Sitzung sind im Preis inbegriffen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Aktivitäten
- 1 Massage täglich
- Reiki jeden 2. Tag
- 6 Übernachtungen
- Frühstück und Abendessen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Extra Massagen
- Transfer zur und von der Villa Shanti
- Alkohol
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport
202 km
Transfer nicht inbegriffen
Pisa International Airport (Galileo Galilei Airport)
100 km
Transfer nicht inbegriffen
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.