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Wie wäre es hiermit

7 Tage Yoga Retreat Herzensklänge und Seelenberührung auf Sardinien, Italien

Yoga Retreat auf Sardinien

Lass dich in den Mantrayogastunden von sanfter, herzöffnender Musik tragen und berühren und erfahre wie heilsam Singen sein kann.

Entdecke in den Singkreisen deine eigene Stimme als wunderbare Brücke zu dir Selbst, um ganz im eigenen Herzen anzukommen.

Entwickle in Kontaktübungen und Heilritualen Mut, dir selbst und anderen tief im Innern zu begegnen.

Thaimassage berührt dein ganzes Wesen einfühlsam und achtsam. Durch das Gehalten- und Getragenwerden in den Thaimassage-Einheiten, erfährst du tiefere Entspannung in Bewegung und fließt mühelos in deine Yogapraxis.

Berührung und Stimme sind die wichtigsten Voraussetzungen für seelische Widerstandsfähigkeit und die spielerische Lust dir dein eigenes Leben ans Herz zu legen.

Die Lehrer

Anne & Frauke
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Thaimassage und Singkreise
  • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa
  • Vollpension-Verpflegung
  • 6 Übernachtungen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch
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Unterkunft

Während des Retreats wohnen Sie in Doppelzimmern.

Programm

Yogaprogramm mit zweimal Yoga / Thaimassage am Tag. Am An- und Abreisetag findet jeweils nur eine Yoga Einheit statt.

Ausflüge (inklusive)

Ein Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogram vor Ort ist im Paketpreis enthalten.

Lehrer

Anne
Annes Yoga ist beeinflusst durch die genaue Ausrichtung von Iyengar, dem integralen Stil von Swami Sivananda und den Flows von Kali Rays Triyoga. Ihr Unterricht ist immer hands on und ergänzt durch Elemente aus der Thaimassage und den Meridianen der chinesischen Medizin für ein klareres Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte. Ausgebildet als Yoga- und Shiatsutherapeutin, unterrichtet sie halbjährlich in Deutschland und Indien und leitet Reisegruppen durch Asien (www.yogasubmarine.com).
Frauke Richter
Frauke Richter ist Musikerin, Pädagogin und Yogalehrerin. Nach mehreren Auslandsreisen und dem Leben inmitten indigener Bevölkerungsgruppen fühlt sie vor allem dem Schamanismus und natürlichen Lebensweisen in Harmonie mit Mutter Erde zugewandt. Sie lebt seit mehreren Jahren in Europas größtem Yoga- und Ayurveda-Seminarhaus in der Mitte Deutschlands.

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in Sardinien, Italien, statt.

Verpflegung

Es wird Vollverpflegung mit Brunch, Obstbuffet und Dinner angeboten.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Optionaler Segeltörn zur Naturschutzinsel Asinara (mindestens 8 Teilnehmer, je 95 EUR pro Person inklusive Transfer und Lunch)

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen
  • Thaimassage- und Yogaprogramm
  • Vollpension-Verpflegung
  • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flüge
  • Transfers
  • Optionaler Segeltörn

Stornierungsbedingungen

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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