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7 Tage Flow Yoga und Thai Massage Retreat auf Sardinien, Italien

Portobello di Gallura, Sardinien, Italien

Massage und Yoga Urlaub auf Sardinien

Dieses Retreat lädt Sie ein zu einer Woche Erholung mit täglichen Ayuryoga und Thai-Massage-Einheiten. Sie wohnen in einer exklusiven Luxusvilla mit Pool im Naturschutzgebiet direkt am Meer. Hier haben Sie viel Raum, um neue Energien zu tanken und Ihre Seele baumeln zu lassen.

Die Lehrer

Anne, Momo, & Soraya
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Ayuryoga und Thai Massage Einheiten
  • Unterkunft in wunderschöner Villa mit Pool
  • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa
  • Frische, mediterrane, vegetarische Verpflegung
  • 6 Übernachtungen

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Sie wohnen während des Retreats in einem Doppelzimmer in der luxuriösen Villa direkt im Naturschutzgebiet.

Programm

Sorayas und Momos Yoga Sequenzen befreien und verführen Deinen Körper in die Mühelosigkeit der Bewegung durch Bewusstheit im Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Haltung.

In den verschiedenen Yoga Übungen werden wir jeden Tag einen anderen Fokus legen (z.B ein Chakra, ein Mudra, ein Thema), und so eine wunderbare Reise durch den Körper und seine feinstofflicheren Hüllen erleben.

Thai Yoga Massage berührt Dein ganzes Wesen einfühlsam und die hands on Arbeit ermöglicht Dir, Bewusstsein in tiefere Gewebeschichten zu lenken und Deine Yogapraxis zu vertiefen. Nach und nach können neue innere Räume entdeckt und wiederbelebt werden, aus denen Leichtigkeit und Freude erwächst. Anne führt Euch durch einfache Thaimassage Sequenzen, die Ihr spielerisch aneinander erlernen und ausprobieren könnt. So kommt Ihr auch jeden Tag in den Genuß einer kleinen Massageeinheit, die sich thematisch mit Somo’s Yogastunde verbindet.

Das Retreat ist eine Mischung zwischen Yoga Flow am Morgen und Thaimassage Workshops am Nachmittag. Es gibt einen Ausflugstag mit Yoga am frühen Morgen und einer Meditation in Bewegung auf den Felsen von Capo Testa. Es gibt morgens einen reichhaltigen Brunch um 11 Uhr und abends ein großes Dinner um 18 oder 19 Uhr. Zwischendrin steht auch immer Essen und Obst zur Verfügung. Am Abend gibt es nach dem Essen ein meditatives Abendprogramm.

Ausflüge (inklusive)

Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogram.

Lehrer

Anne

Momo

Soraya

Retreat Ort

Dieses Retreat findet auf der wunderschönen italienischen Insel Sardinien, der zweitgrößten Insel im Mittelmeer, statt.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Bootfahren
  • Massage
  • Segeln
  • Schwimmen
  • Pool im Innenbereich

Allgemeines

  • Essbereich
  • Garten
  • Küche
  • Lounge
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang

Verpflegung

Sie werden täglich rundum verwöhnt, mit leckeren mediterranen-vegetarischen Mahlzeiten von dem hauseigenen, sardischen Chef.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Es ist ein Segeltörn zu einsamen Buchten der Naturschutzinsel Asinara mit türkisblauem Meer und verzaubernd wilder Natur geplant (mindestens 8 Teilnehmer, je 95 Euro pro Person inklusive Transfer und Lunch).

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen
  • Tägliche Yoga Einheiten und Thai Massage Sequenzen
  • Mediterrane, vegetarische Verpflegung

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugticket
  • Persönliche Ausgaben
  • Segelausflug (95 Euro pro Person bei einer Mindestteilnahmezahl von 8 Leuten)

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen (OLB).

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
7 Tage / 6 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 6 Oktober 2019
Abreise: Samstag, 12 Oktober 2019

Last Minute Rabatt

Die unten stehenden Preise enthalten einen speziellen Last Minute Rabatt in Höhe von 149 EUR pro Person bei einer Buchung für den Termin im Mai 2018.

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