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7 Tage Yoga Flow und Thai Massage Retreat auf Sardinien, Italien

Massage und Yoga Urlaub auf Sardinien

Dieses Retreat lädt Sie ein zu einer Woche Erholung mit täglichen Yoga Flow und Thai-Massage-Einheiten. Sie wohnen in einer exklusiven Luxusvilla mit Pool im Naturschutzgebiet direkt am Meer. Hier haben Sie viel Raum, um neue Energien zu tanken und Ihre Seele baumeln zu lassen.

Höhepunkte

  • Tägliche Yoga Flow und Thai Massage Einheiten
  • Unterkunft in wunderschöner Villa mit Pool
  • Segelausflüge zu Buchten der Insel Asinara
  • Frische, mediterrane, vegetarische Verpflegung
  • 6 Übernachtungen

Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
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Unterkunft

Sie wohnen während des Retreats in einem Doppelzimmer in der luxuriösen Villa direkt im Naturschutzgebiet.

Yoga und Massage Urlaub in Italien Sardegnaretreat Programm

Die Thai Massage Einheiten bilden eine der zwei täglich stattfindenden Yoga Sitzungen.Es erwarten Sie in den täglichen Yoga Einheiten: 

  • SunriseYoga mit Meerblick, erfrischenden Atemübungen und genussvollen Flows, abgerundet durch viele abwechslungsreiche Meditationstechniken und eine regenerierende Yin-Yogaeinheit. 
  • Beim Afternoon Yoga Bliss arbeiten Sie im Detail mit Ausrichtungsprinzipien und wohltuenden Thai-Massageeinheiten.

Lehrer

Anne
Annes Yoga ist beeinflusst durch die genaue Ausrichtung von Iyengar, dem integralen Stil von Swami Sivananda und den Flows von Kali Rays Triyoga. Ihr Unterricht ist immer hands on und ergänzt durch Elemente aus der Thaimassage und den Meridianen der chinesischen Medizin für ein klareres Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte. Ausgebildet als Yoga- und Shiatsutherapeutin, unterrichtet sie halbjährlich in Deutschland und Indien und leitet Reisegruppen durch Asien (www.yogasubmarine.com).
Kavita
Kavitas Motto heisst ,,Das Leben genießen“. Seit 20 Jahren praktiziert sie Yoga in unterschiedlichen Traditionen und übt am liebsten Yoga Flow. Kavita reist regelmäßig nach Indien, um sich dort inspirieren zu lassen, leitet Aus- und Weiterbildungen rund um Yoga und öffnet die Herzen durch Mantramusik. In ihrem facettenreichen Unterricht bekommst Du Anregungen, um zu Deinem persönlichen Yogastil zu finden.

Lage

Dieses Retreat findet auf der wunderschönen italienischen Insel Sardinien, der zweitgrößten Insel im Mittelmeer, statt.

Ausstattung

Aktivitäten

  • Bootfahren
  • Massage
  • Segeln
  • Schwimmen
  • Pool im Innenbereich

Allgemeines

  • Essbereich
  • Garten
  • Küche
  • Lounge
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang

Verpflegung

Sie werden täglich rundum verwöhnt, mit leckeren mediterranen-vegetarischen Mahlzeiten von dem hauseigenen, sardischen Chef.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Es ist ein Segeltörn zu einsamen Buchten der Insel Asinara mit türkisblauem Meer und verzaubernd wilder Natur geplant.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 6 Übernachtungen
  • Tägliche Yoga Einheiten und Thai Massage Sequenzen
  • Flughafentransfer vom Flughafen Olbia
  • Mediterrane, vegetarische Verpflegung

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugticket
  • Persönliche Ausgaben
  • Segelausflug (90 Euro pro Person bei einer Mindestteilnahmezahl von 8 Leuten)

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen (OLB).

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.