28 Tage 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung in Pokhara, Nepal

Entdecken Sie Nepal während Ihrer Yogalehrer Ausbildung

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Nepal.

Diese von der Yoga Alliance USA zertifizierte Yogalehrer Ausbildung ist ein Kurs, der den Rest Ihres Lebens verändern wird. Rishikul Yogshala kombiniert die traditionellen Werte des Yoga entspannt mit zeitgenössischen Mustern. Die Lehren sind anfangs eher wissenschaftlich, entwickeln sich später aber zu einer spirituellen Methode, und so zu einem holistischen Yoga Ansatz. So wird Ihr Geist Frieden, und Ihr Körper vitale Ausdauer finden.

Retreat Highlights

  • Tägliche Sadhana Praxis
  • Tägliche Meditation und Pranayamas
  • Ashtanga Vinyasa Yogapraxis
  • Hatha, Ashtanga und Yoga Philosophie
  • Tägliche Asanas, Mudras und Mantras
  • Täglich vegetarische Gerichte
  • 28 Übernachtungen

Yoga Stile


27 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Englisch
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Unterkunft

Ausstattung

  • Spa
  • Pool im Außenbereich
  • Garten
  • Terrasse
  • Yoga Shala

Programm

Das Programm richtet sich nach den Standards der Yoga Alliance und hat ein starkes Fundament der Lehre aller Elemente des Yoga, die jeden Lernenden zu einem Meister machen. Der Yogalehrer Zertifizierungskurs richtet sich an diejenigen, die Selbsterkenntnis und Verständnis der Yoga Sutras erreichen möchten, um eine erfolgreiche Yogalehrerin zu werden.

Ashtanga Yoga

Die 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung deckt gründliche Untersuchung der primären Serie des Ashtanga Yoga und einige Teile der zweiten Serie, des Nadi Shodhana, ab. Der Unterricht ist in Einklang mit der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien, entwickelt. Die Haltungen im Ashtanga nutzen Ujjai Atem und Bandhas (Energiesperren). Diese Asanas helfen bei der Verbesserung der Konzentration, Flexibilität und Muskelkraft. Unsere Lehrer lehren die Schüler die Haltungen der Serie mit Rückbeugen, Vorderbeugen, Posen und Umkehrungen.

Hatha Yoga

In unseren 200-Stunden Yogalehrer Ausbildungen unterrichten wir alle Asanas des Hatha Yoga, die von einfachen bis zu fortgeschrittenen Leveln reichen. Unsere Hatha Klassen können sanft die steifen Gelenke und schmerzenden Muskeln während der Beruhigung des Geistes lindern. Durch richtiges Atmen und Seelenfrieden können die Schüler eine Menge von den Hatha Yoga Haltungen profitieren, die wir während den 200-Stunden Yogalehrer Ausbildungen in Nepal unterrichten.

Yoga Philosophie

Wir unterrichten auch die Philosophie des Yoga in voller Tiefe in unserer 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung. Wir schreiten tiefer in den Fluss des Yoga durch die Yoga Philosophie und die spirituelle Energie in unseren Schülern durch das Erwachen des spirituellen Wissens und der Verbindung mit dem göttlichen Bewusstsein. Verankern Sie sich im heiligen Kern des Lebens durch die Philosophie des Yoga und in Vedas und dienen Sie dem kreativen Fluss des Lebens mit Liebe und Reinheit.

Lehrplan

  • 10 wichtige Lebensenergien und Vitalpunkte des Menschen
  • 14 wichtige Nadis und Bedeutung der Sushumna und Chitra Nadi
  • Anatomie und psychologische Studie der Einatmung und Ausatmung
  • Anatomie der Nerven- und Atmungssysteme
  • Anatomie des Rückenmarks und des Verdauungstraktes
  • Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Bandhas - Schlösser
  • Externe Pranayama Serie bis hin zu 2 Varianten
  • Humor Therapie
  • Innere Pranayama Serie bis zu 3 Ebenen
  • Einführung in Ayurveda, Naturheilkunde und die Bedeutung von Ernährung und tiefem Schlaf
  • Einführung in die Yoga Sutras, Shiva Sutras, Kama Sutras und Bhakti Sutras
  • Kumbhaka (Retention) und pausenlose oder kontinuierliche Atemzüge
  • Maß an Konzentration und ihre Raffinessen
  • Mantra Yoga und seine Schwingungen
  • Meditationen und ihre Praktiken
  • Mudras - Gesten
  • Primärstufe Kundalini Yoga und die Vorbereitungen
  • Shat Kriyas (Reinigung) und andere verwandte Therapien
  • Sonnengrüsse mit 12 Surya Mantras und ihre Vorteile
  • Therapeutisches Yoga für Rückenprobleme, Übergewicht, Diabetes Probleme, hohen und niedrigen Blutdruck.
  • Traditionelles und klassisches Hatha Yoga
  • Transformatives Yoga und seine Arbeitsweise
  • Verschiedene Pfade des Yoga und seine Arbeitsweise
  • Yoga Nidra grundlegende Serie bis zu 4 Ebenen

Beispielstundenplan

  • 06:00 Uhr Morgengebet
  • 06:45 Uhr klassisches Hatha Yoga
  • 08:30 Uhr Pranayama Atem Praktiken
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 Uhr Yoga Praxis und Philosophie
  • 13:30 Uhr Mittagessen
  • 14:30 Uhr Pause oder Selbststudium
  • 15:30 Uhr Yoga Praktikum
  • 17:00 Uhr Ashtanga Vinyasa Yoga
  • 19:00 Uhr Meditation und ihre Praktiken
  • 20:00 Uhr Abendessen

Ausflüge (inklusive)

Ein Besuch von Sarangkot für Sonnenaufgangsyoga, Yoga in den nahe gelegenen Bergen, Bootfahren auf dem Pokhara Lake, sowie ein Besuch von einer Yogaschule und Karma Yoga (am Pokhara Lake) sind im Retreat inbegriffen.

Lehrer

Yogi Prashant
Yogi Prashant wurde von der angesehenen Bihar School of Yoga in Yoga, Disziplin und Mitgefühl zertifiziert. Er hat nie aufgehört, zu lernen und verfolgt weiterhin fortgeschrittene Studien in Yoga. Er verfügt über viel Erfahrung darin, sein Wissen zu teilen. Master Prashant ist ein Yogi mit vielen Fäigkeiten, unter anderem beherrscht er die Asanas in Hatha und Ashtanga Yoga.
Bipin Baloni
Yogi Bipin Baloni ist Meister des Ashtanga, Hatha und Vinyasa Yoga und ist seit dem zarten Alter von 17 Jahren auf dem Weg zur Selbstfindung als Yogi. Er hat sein Leben der Yoga-Hauptstadt Rishikesh gewidmet und lebt jetzt in dieser spirituellen Stadt als gewürdigter Yogalehrer.
Swami Atmanananda Giri
Swami Atmaji wurde im Schoß von Kerala geboren und widmete sein Leben seit seiner Kindheit Yoga und Spiritualität. Von Natur aus mitfühlend, studierte er Homöopathie in Kerala und praktizierte Naturheilkunde mit dem Ziel, Menschen zu helfen, gesünder zu werden. Als religiöser Anhänger von Vedas und Upanishaden folgte Swamiji seiner Leidenschaft, die Essenz der Spiritualität mit verschiedenen Meditationspraktiken als vagabundierender Asket seit über vier Jahren auszugraben. Er absolvierte seine Ausbildung am Shivananda Ashram unter der Leitung seines Gurus Swami Adyatamanandaji.
Gangesha Chaitanya
Yoga Alliance RYT 200 (Hatha Yoga)
Als ehemaliger Naga-Guru besitzt Gangesha Chaitanya das Wissen und die Weisheit jener yogischen Mystiker, die nur einige Yogis erlangen können. Als E-RYT-zertifizierter Yogalehrer erhielt er einen Großteil seiner spirituellen Ausbildung vom großen Heiligen Swami Rama. Er ist ein Meister der Meditation, Kundalini Yoga und Pranayama. (Hauptfächer: Meditation, inspirierende und spirituelle Führung)
Manoranjan Chand
Manoranjan Ji praktiziert Ayurveda seit 2007 und Hatha Yoga seit 2009. Er spezialisiert sich auf Panchkarma Therapie, Mudras, Yoga Nidra, Shat Kryias (sowohl praktisch als auch theoretisch) und yogische Kochkunst. Geboren und aufgewachsen in Mahakaleshwar in Karnataka, widmet er sich seit seiner Kindheit dem Yoga.
Pankaj Ji
Pankaj ji besitzt die RYT 200-Zertifizierung von der Yoga Alliance und ist auf die Vermittlung von Hatha- und Ashtanga-Yoga spezialisiert. Zusätzlich hat er auch seinen Yoga-Meister gemacht, im Züge dessen er alle Elemente der yogischen Wissenschaft gründlich studiert hat. Als gut ausgebildeter Yogalehrer verfügt er über ein tiefgreifendes Verständnis dafür, Asanas mit achtsamer Integration von Meditation, Atemtechniken, Yogaphilosophie (Yoga-Lifestyle) und Mantra-Meditation zu unterrichten. (Kernfächer: Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga & Adjustment Alignment)
Kavitha Hangargi
Kavithaji wuchs in einer spirituellen Umgebung in einer angesehenen Familie in Karnataka auf und wurde mit den Lehren Basavannas, einem der größten Heiligen des zwölften Jahrhunderts und angesehenem Hindu Philosophen, großgezogen. Sie hat Pranayama unter der Leitung von Sri Ganeshwer Avadhut in Srisailam studiert, bevor sie dem Guru Swami Veda Bharthi folgte und Meditation und yogische Philosophie studierte. Kernfächer: Hatha Yoga, Pranayama.
Annnamalai Prana Ji (Swami Thiyagaranjan)
Annamalai Pranaji spezialisiert sich auf Pranayama und Yoga Philosophie. Er lernte nach den Prinzipien von Swami Sivananda und Swami Vignananda die Tradition von Tamil Nadu. Er verbindet seinen Unterricht mit traditioneller Authentizität und modernen Ansichten. Meditation, Kundalini Yoga und Ayurveda sind einige seiner weiteren Wissensgebiete. Fokus: Pranayama, Yoga Philosophie, Meditation, Kundalini Yoga und Ayurveda.
Deepa Ji
Deepa Ji folgt Lord Krishna, Yoga und der spirituellen Botschaft der Liebe. Sie ist Feministin und eine der wenigen Frauen, die im Berufsfeld Yoga sehr erfolgreich sind. In Ihrer Freizeit reist sie gern und fotografiert.
Gurmeet Singh
Gurmeet Ji ist in Rishikesh aufgewachsen und ist ein Experte in Hatha Yoga, Yoga Anatomie und Physiologie. Er ist ein von der Yoga Alliance als RYT 500 ausgezeichneter Yogalehrer und hat einen Masterabschluss in Yoga von der Uttarakhand Sanskrit University. Gurmeet Ji hat von Swami Dharma Nanda im Ved Niketan Ashram gelernt. Als Yoga-Profi hat er mit anerkannten Physiotherapeuten in Deutschland zusammengearbeitet bevor er nach Indien zurückgekehrt ist, um die Wissenschaft des Yoga mit anderen zu teilen.
Vimal Sharma
Vimalji hat einen Bachelorabschluss in Sanskrit, einen Masterabschluss in Philosophie und ein Master-Diplom in Yogischer Wissenschaft. Er wurde in eine konventionelle indische Familie hineingeboren, und widmet sich yogischen Praktiken seit er 11 Jahre alt war. Er hat auch unter Mahamandaleshwar Sri Swami Veda Bharati gelernt. Seine Ausbildung und Erfahrung in verschiedenen Aspekten des Yoga beinhalten Mantragesang und er hat den Status eines Acharya Vimal erreicht.
Kushal
Kushal glaubt daran, dass Yoga und Wissenschaft eng miteinander verbunden sind. Er widmet sein Leben der Erkundung von komplexen Aspekten des Yoga von einem wissenschaftlichen Standpunkt aus. Kushal hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft und viel Erfahrung als Yogalehrer bei der indischen Armee. Er ist auch ein leidenschaftlicher Karma Yogi, der oft als Freiwilliger bei verschiedenen Yoga Camps arbeitet.
Suraj Choudhary
Suraj Ji ist ein von der Yoga Alliance zertifizierter RYT 500 Lehrer und hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft. Er wurde in der Hauptstadt des Yoga, Rishikesh, geboren und praktiziert Yoga seit seiner Kindheit. Er lernte auch unter Guru Narendra Gussain, einem angesehenen Yogalehrern für traditionelle und moderne Yogastile. Eines der exklusivsten Elemente in Suraj Jis Kurse ist die Mischung aus traditionellem Yoga und zeitgenössischen Stilen.
Benkat Raman
Benkat wuchs in Gangotri auf und praktiziert seit dem zehnten Lebensjahr Yoga. Er hat einen Masterabschluss in Yogischer Wissenschaft vom Pt. L.M.S. Govt P.G. College Rishikesh und einen Master in Menschlichem Bewusstsein von der Gurukul Kangri University, Uttarakhand. Nach vielen Jahren des Trainings in verschiedenen Disziplinen unterrichtet er Shatkarmas, Asana, Mudra und Bandha, Pranayama, Meditation und achtsames Gehen.

Retreat Ort

Pokhara ist einer der schönsten Flecken in Nepal, umgeben vom Himalaya mit seinen schneebedeckten Gipfeln, grünen Tälern, Seen und dem Seti-Fluss, der gleichmäßig in der ganzen Stadt fließt. Hier macht die natürliche Schönheit kombiniert mit hinduistischen und tibetischen Tradition es zu einer idealen Umgebung für eine Yoga Ausbildung und einen Retreat. Die Stadt bietet auch eine Vielzahl von Aktivitäten wie Trekking, Dschungel-Safari, Rafting, sowie die Möglichkeit, die vielen antiken Tempel zu besuchen und einen Geschmack des Mt.Everest und seines kulturellen Erbes zu erhalten.

Entfernungen

  • Pokhara Flughafen, 5 Minuten

Besonderheiten

Allgemeines

  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Gepäckaufbewahrung

Services

  • Kostenloses Parken
  • Wäscherei
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Das Essen ist 100 % vegetarisch, und folgt dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Die Zeit zum Essen ist gemäß Zeitplan zur Förderung der Kontrolle unter den Schülern fest angesetzt. Die Mahlzeiten sind hygienisch und lecker.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • River Rafting
  • Trekking
  • Besuchen Sie alte Himalaya Tempel

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 T-shirt für den Yoga Kurs
  • 2 Yoga Bücher zum Selbststudium
  • 27 Übernachtungen
  • 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung Zertifikat
  • Umfassender und detaillierter Lehrplan
  • Detaillierte Lehre über Kommunikationsfähigkeiten für den Unterricht
  • Detaillierte Lehre über Meditation, Pranayama, Asanas, Mudras, Sadhana und Mantras
  • Prüfungen in Theorie und Praxis des Yoga
  • Nasenspülflüssigkeit Topf
  • Vegetarische Speisen für die Dauer des Programms
  • Outdoor Yoga und Meditation
  • Soziale, kulturelle und Freizeit-Aktivitäten am Wochenende
  • Wöchentliche Gruppendiskussion, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln
  • Yogalehrer Ausbildung Handbücher und Materialien

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Tribhuvan Airport in Kathmandu. Nach der Landung können Sie ein Taxi zum Veranstaltungsort in Pokhara nehmen,

Anreise mit dem Bus

Aus Indien können Sie uns über Kakkarbhitta (West Bengal), Biratnagar (Bihar), Birgunj (Bihar), Sunauli, Nepalgunj, Dhanagadi und Mahendranagar (über die Grenze von Uttar Pradesh) erreichen. Von dort aus gibt es einen Direktbus nach Pokhara.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 25% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
28 Tage / 27 Nächte
ab --
Samstag, 3 November 2018
(28 Tage / 27 Nächte)

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